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Running and Racing After 35 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Running and Racing After 35
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Lawrence, Allan/ Scheid, Mark
Replica Books
1990-4
280
$ 22.59
Pap
9780316516754

圖書標籤:  

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发表于2024-12-30

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圖書描述

By the authors of "The Self-Coached Runner", this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.

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