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The Heart Rate Monitor Book for Cyclists pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

The Heart Rate Monitor Book for Cyclists
☆☆☆☆☆
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Edwards, Sally/ Reed, Sally
Transition Vendor
2002-6
275
$ 20.28
Pap
9781931382045

圖書標籤:  

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发表于2025-01-07

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圖書描述

Two fitness experts team up to show cyclists how to optimize training by incorporating heart rate monitoring into their workouts. Provided are 25 workouts at three training levels; a heart rate chart showing the five zones athletes should target; information on indoor bikes and trainers; and a sample log book.

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