Explosive Combat Wing Chun pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Action Pursuit Group

作者:Lamb, Alan

出品人:

页数:110

译者:

出版时间:2002-11

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780865682085

丛书系列:

图书标签:

咏春
武术
格斗
自卫
搏击
功夫
传统武术
中国武术
实战
技巧

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具体描述

Wing Chun is one of the world's most popular kung-fu systems, due largely to its effectiveness. Originally founded by a woman, this style was designed to overcome a larger, stronger opponent. Containing many ingenious exercises and strategies while remaining the essence of simplicity, Wing Chun knowledge has been sought after by kung-fu students for nearly 500 years. Now Hong Kong trained Wing Chun Master Alan Lamb brings to the public his system of Combat Wing Chun. Packed with photos taken with painstaking care to assure correct positioning and execution, these two volumes cover all of the principles of Wing Chun with one goal in mind: survival in the street.

《暗影之刃：咏春拳的隐秘艺术》在繁华都市的霓虹灯下，隐藏着一股古老而强大的力量，那是咏春拳，一种追求极致效率与精准打击的武术。本书《暗影之刃：咏春拳的隐秘艺术》并非要揭示战场上震天撼地的搏斗技巧，而是深入探究咏春拳背后那份沉静的智慧和内敛的力量。我们将穿越历史的长河，追溯咏春拳从诞生之初，如何在乱世中孕育，又如何在世代传承中演化，最终成为一种能够淬炼身心、洞悉人心的独特武学体系。本书将带领读者一同走进咏春拳的“暗影”世界，在这里，力量并非来自于粗鲁的蛮力，而是源于对身体结构的深刻理解、对力学原理的巧妙运用，以及对对手意图的敏锐洞察。我们将重点解析咏春拳的核心训练方法，例如：三点归直线：剖析这一看似简单的原则如何构建出无懈可击的结构，使得力量得以最有效地传递，并抵御最强大的冲击。我们将通过图文并茂的方式，展示身体各部位如何协调运作，实现“一点对三点”的精妙发力。中线理论：深入理解咏春拳对中线的绝对掌控，探讨为何“只守中线，不攻中线”能够成为破解对手进攻的关键。我们将解析如何通过精准的步法和手法，将对手引入非优势区域，并伺机发动决定性的一击。粘黏劲与听劲：揭示咏春拳“不丢顶，不丢底，不丢中线”的粘黏之法，以及“听劲”如何赋予习练者如同雷达般的感知能力。我们将详细讲解如何通过身体的细微感知，预判对手的下一步动作，并以最小的代价化解危险，反戈一击。桥手与摊身：详述咏春拳独特的桥手运用，如何通过“摊、桥、伏、顶、挂、压、粘、连、挑、挡、震、甩”等变化，形成连续不断的攻击与防御。我们还将探讨“摊身”在卸力、移形换位以及创造进攻机会中的核心作用。桩功与套路：尽管本书着重于理念与应用，但我们仍会提及咏春拳基础桩功（如马步、二字钳羊马）对于建立稳固根基的重要性。同时，我们将简述黐手、小念头、寻桥、标指等套路所蕴含的实战原理，而非停留在招式表面。《暗影之刃》更侧重于挖掘咏春拳的“内在”功夫。它不仅仅是一本武术技法指南，更是一本关于如何通过武术修行来提升个人修养、磨砺意志、培养沉着冷静心境的哲学读物。我们将探讨：武德与谦逊：咏春拳的创始人及传承者无不强调武德的重要性。本书将深入探讨如何在习武过程中培养谦逊、尊重与自律，理解“止戈为武”的真谛。以柔克刚的智慧：咏春拳并非一味地追求力量对抗，而是以巧妙的技巧和对力的精准运用，化解对方的刚猛。我们将分析这种“以柔克刚”的哲学如何在武术之外的生活中也具有指导意义。身心合一的境界：咏春拳的训练要求习练者将身体的每一个动作与内心的专注力完美结合。本书将引导读者思考如何在日常生活中达到这种身心合一的状态，提升整体的生活质量。实战中的心理战：除了技巧，心理素质在真正的较量中同样至关重要。我们将探讨如何在压力下保持冷静，如何通过眼神、呼吸和步法传递自信，以及如何在对手心生动摇时抓住破绽。本书的目标读者是所有对中国传统武术、内家拳法以及身心修养感兴趣的人。无论您是初学者，渴望了解咏春拳的奥秘；还是有一定基础的习练者，希望深化对拳理的理解；亦或是对东方哲学和文化感兴趣的探索者，《暗影之刃：咏春拳的隐秘艺术》都将为您打开一扇通往全新认知的大门。我们将以清晰、易懂的语言，辅以精美的插图和案例分析，力求将咏春拳那份深邃的智慧和内在的力量，以一种令人回味的方式呈现给读者。让我们一同潜入咏春拳的“暗影”之中，感受那份静默的力量，领悟那份至简的艺术。