Pressure-point Fighting pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Tuttle Pub

作者:Clark, Rick

出品人:

页数:196

译者:

出版时间:2000-4

价格:$ 22.54

装帧:Pap

isbn号码:9780804832175

丛书系列:

图书标签:

武术
格斗
自卫
压力点
人体解剖
搏击术
近身格斗
传统武术
实战技巧
格斗技巧

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具体描述

Pressure-point fighting -- the practice of manipulating the body's vital nerve and reflex points for self-defense -- offers the unique ability to neutralize attackers without causing any permanent harm. This intricate and temporarily devastating self-defense system has obvious advantages. What it hasn't had is a comprehensive guidebook from the Western perspective. Now martial arts expert Rick Clark offers all the fundamental pressure-point techniques -- illustrated with hundreds of photographs and twenty-five detailed pressure-point charts -- melding the ancient Asian knowledge with modern Western medicine and science. Here, at last, contemporary readers can learn to utilize this effective, reliable defensive art on their own terms.

《压力点格斗》—— 开启你身体潜能的秘密指南你是否曾对武术家们那看似轻描淡写却能制敌于无形的技巧感到惊叹？是否想过，除了力量和速度，人体本身就蕴藏着不为人知的强大武器？《压力点格斗》并非一本枯燥的理论堆砌，而是一扇通往全新格斗境界的大门，它将揭示人体最精妙的防御与攻击机制，引导你发掘自身隐藏的力量。本书的核心，在于深入剖析人体经络与穴位系统，并将其巧妙地运用于实战格斗之中。不同于传统意义上强调肌肉训练和招式套路的武术，《压力点格斗》将目光聚焦于那些隐藏在皮肤之下，但却对人体运动、感知和反应有着至关重要影响的“压力点”。这些点位，或敏感，或脆弱，或能量集中，通过精准的触碰、按压、打击，甚至牵拉，能够瞬间干扰对手的平衡、扰乱其神经系统、甚至造成暂时的麻痹或疼痛，从而在不对称的对抗中取得决定性的优势。深入的科学原理与实践结合：《压力点格斗》并非玄学，它建立在对人体生理学、神经科学以及传统东方医学的深刻理解之上。本书将详细介绍：人体的能量地图：探索经络系统的运作原理，理解气在身体内的流动如何影响力量的传递和身体的协调性。我们将学习如何识别和感知这些能量通道，并利用它们来增强自身的力量输出和对手的弱点暴露。关键压力点的定位与激活：这将是本书的重中之重。你将学习到如何精确地定位身体上那些最有效的压力点，涵盖头部、颈部、躯干、四肢等各个区域。这些点位并非随机分布，它们往往与重要的神经节点、血管束或肌肉附着点相吻合。本书将以清晰的图解和详尽的文字描述，帮助你牢固掌握每一个关键点的特征和作用。压力点技术的核心运用：了解了点位之后，如何将其转化为实用的格斗技巧？本书将一一为你解答。从如何利用细微的手指压力瞬间瓦解对手的重心，到如何通过精准的打击激发对手的生理反射，再到如何运用缠绕和杠杆原理，以最小的力道达到最大的制约效果。你将学到如何运用“无声的打击”——那些不依赖蛮力，而是通过触碰特定点位来制造伤害或控制的技巧。攻防一体的哲学：压力点格斗的魅力在于其攻防一体的特性。一个看似简单的防御动作，可能同时包含着对对手攻击线路的干扰和对自身力量的蓄积。本书将引导你理解如何将压力点技术融入到日常的格挡、闪避、摔跤和擒拿之中，让你在任何情况下都能找到制胜的关键。训练方法与注意事项：掌握理论只是第一步，有效的训练是必不可少的。《压力点格斗》将提供一系列循序渐进的训练方法，包括自我按摩、伙伴练习、以及模拟实战场景的训练。同时，本书也将强调安全与责任，指导你在练习过程中如何避免不必要的伤害，并强调将这些技术应用于正当防卫的原则。这本书将为你带来什么？解锁身体的隐藏潜力：发现你从未意识到的身体力量和控制能力，学习如何利用人体的自然构造来达到事半功倍的效果。提升实战中的效率：在面对更强大的对手时，不再 solely 依赖蛮力。学习如何以巧破力，以智取胜。增强自信与自我保护：掌握一套高效的自卫技能，让你在面对潜在威胁时，拥有更多的信心和选择。拓展武术理解的深度：如果你本身就是武术爱好者，本书将为你提供一个全新的视角，深化你对武术原理的理解，并可能为你打开新的训练方向。追求更精妙的格斗艺术：领略一种将科学、人体奥秘与格斗技巧完美融合的独特艺术形式。《压力点格斗》是一本为你量身打造的指南，无论你是希望提升个人格斗技能的爱好者，还是对人体潜能充满好奇的探索者，本书都将为你提供宝贵的知识和实用的技巧。准备好深入探索人体最深处的奥秘，掌握那些能够改变你格斗方式的秘密了吗？翻开这本书，开启你的压力点格斗之旅，你将会惊讶于自己身体所能达到的境界。