Be Your Own Sailing Coach pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Emmett, Jon

出品人:

页数:290

译者:

出版时间:2008-4

价格:180.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470319291

丛书系列:

图书标签:

航海
帆船
教练
自学
技巧
训练
运动
水上运动
个人发展
指导

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

The ultimate self-learning guide to sailboat racing In this practical self-coaching guide for the serious racing buff, veteran sailing coach Jon Emmett explains how anyone can improve his or her sailing technique in manageable stages. By breaking down racing into 20 key topics, Emmett shows how aspiring yacht and dinghy racers can learn to measure their own strengths and weaknesses and improve key skills step by step. The book also includes practical tips and wisdom from Olympic champions including Paul Goodison and Joe Glanfield.

扬帆起航，掌握人生之舵你是否也曾站在海边，望着无垠的碧波，心中涌动着对远方的渴望，却又被现实的潮汐悄然困住？是否也曾梦想着驾驭自己的小艇，乘风破浪，探索未知的海域，却不知从何启程？《扬帆起航，掌握人生之舵》将带你走进一个全新的视角，它并非一本讲述航海技术的教科书，也不是一本励志故事的集锦，而是一本邀请你深入探索内心、解锁潜能的指南。这本书将通过一系列引人入胜的叙事、发人深省的思考和行之有效的实践，引导你发掘自己内心深处最真实的渴望与力量。它鼓励你审视自己的生活航线，辨明前进的方向，并学会如何在人生的海洋中，成为自己最值得信赖的舵手。打破束缚，重塑自我在现代社会快速的节奏中，我们常常被各种预设的框架和期待所裹挟，逐渐迷失了自我。我们习惯于依赖外部的评价来定义自己的价值，习惯于追随别人设定的目标，却忘记了自己拥有选择航向的权利。《扬帆起航，掌握人生之舵》将帮助你撕掉那些不属于你的标签，打破内心的枷锁，找回那个本真、强大而自由的自己。书中的每一章节都像是一个个精心设计的港湾，让你得以停靠、休憩，并进行一次深刻的自我对话。你将学习如何识别那些限制你前进的信念，如何挑战那些阻碍你成长的思维模式。我们将一起探索如何从他人的期望和社会的压力中解放出来，重新定义成功，并按照自己内心的蓝图去生活。这是一种对自我认知的深度挖掘，是对生命潜能的全然释放。绘制你的专属航海图人生如同汪洋大海，充满着无限的可能性，也伴随着未知的挑战。没有一张通用的地图能够指导所有人抵达彼岸。《扬帆起航，掌握人生之舵》不会给你现成的答案，而是为你提供绘制属于你自己的“人生航海图”的工具和方法。你将学习如何设定清晰而有意义的人生目标，就像确定远航的目的地一样。我们将探索如何分解这些目标，将其转化为一个个可执行的步骤，就像规划航行的每一个节点。更重要的是，你将学会如何根据潮汐、风向和自身状态的变化，灵活调整航线，应对突如其来的风暴，并抓住每一次转瞬即逝的顺风。这是一种培养独立思考和解决问题的能力，是成为真正的人生舵手的必经之路。驾驭内心的风暴与顺风人生的航行并非总是风平浪静，内心也常常会涌起各种情绪的潮汐，有时的迷茫、有时是恐惧、有时是焦虑，它们如同突如其来的风暴，试图将我们卷入漩涡。然而，这些看似负面的情绪，也可能隐藏着重要的信息和机遇。《扬帆起航，掌握人生之舵》将教你如何成为自己情绪的观察者和管理者，而不是被它们所操控。你将学习如何识别和理解自己内心的各种“风向”，如何利用积极的情绪作为顺风，助你加速前进；又如何冷静地应对那些“逆风”，将它们转化为成长的动力。我们将一起探索如何培养内心的韧性，如同船体能够抵御巨浪的冲击，让你在面对困难时，依然能够保持镇定，找到解决方案。这是一种情绪智慧的培养，是一种在复杂环境中保持平衡和前进的能力。与世界建立更深的连接人生并非一场孤寂的航行，我们总是在与他人、与环境互动中前行。如何在这趟旅程中，与他人建立更加和谐、有意义的连接，是航行顺利的关键。《扬帆起航，掌握人生之舵》将引导你审视你与周围世界的互动模式，学习如何以更开放、更包容的心态去链接他人。你将了解到，清晰的沟通如同清晰的信号灯，能够避免航程中的误解和冲突。你将学会如何建立支持性的关系网络，如同船员之间的默契配合，让你在遇到困难时有人能够伸出援手。同时，你也会发现在与他人的连接中，自己也获得了更多的成长和启发，如同在港口补充给养，为下一段旅程积蓄能量。这是一种人际智慧的升华，是一种在群体中实现个人价值的艺术。开启你的探索之旅《扬帆起航，掌握人生之舵》是一本邀请你去实践、去体验的书。它不是让你被动地接受知识，而是鼓励你主动地去探索，去尝试。在阅读的过程中，你会被赋予工具和启发，去审视你的生活，去调整你的方向，去重塑你的自我。翻开这本书，就如同推开了通往更广阔海洋的大门。你无需具备任何航海的经验，只需要一颗愿意探索的心，和一份敢于成为自己舵手的勇气。这是一次关于自我发现、自我成长和自我实现的旅程，一次将你引向更自由、更充实、更精彩人生的航行。准备好了吗？系好你的安全带，调整好你的帆，让《扬帆起航，掌握人生之舵》成为你人生航海中最可靠的罗盘。