Doing Emotion

Doing Emotion pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:Heinemann
作者:Micciche, Laura
出品人:
頁數:127
译者:
出版時間:2007-8
價格:$ 28.25
裝幀:Pap
isbn號碼:9780325010991
叢書系列:
圖書標籤:
  • 情感
  • 情緒管理
  • 心理學
  • 行為科學
  • 人際關係
  • 自我提升
  • 溝通技巧
  • 幸福感
  • 情緒認知
  • 心理健康
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具體描述

"That the emotional realities of teaching have changed significantly over the past decade is undeniable; "Doing Emotion" provides much needed guidance both on understanding these changes and on imagining a responsive pedagogy for these emotionally fraught times - a pedagogy grounded not in fear but in hope for better times." - Richard E. Miller For Laura Micciche, emotion is neither the enemy of reason nor an irrational response to actions and ideas. Rather, she argues in the provocative and groundbreaking "Doing Emotion "that emotion is integral to research, discussion, analysis, and argument - that is, to the essential fabric of rhetoric and composition. "Doing Emotion "argues for a rhetoric of emotion by foregrounding the idea that emotions are performative - enacted and embodied in our social interactions, produced between and among individuals and textual objects. Emotion is something we "do," rather than something we "have." Micciche explores the implications of this claim in the context of writing classrooms, administrative structures, and the formation of disciplinary identity. Drawing upon current research in emotion studies, performance studies, and feminist rhetorical studies, Micciche argues that a shift in our thinking about emotion leads to productive possibilities for teaching and learning. Rather than repressing and denying emotionality, Micciche demands that we acknowledge its constitutive role in our professional and pedagogical lives as well as in our evolving understandings of textual and extralinguistic meanings.

《情感的旅程:探索內心世界的指南》 在這本引人入勝的書籍中,我們將踏上一段深入探索人類情感豐富而復雜的旅程。本書並非對特定學術理論的羅列,也不是對某一情感模式的枯燥分析,而是旨在為讀者提供一套更深刻地理解、體驗和駕馭自身情感的實用框架。我們相信,情感並非是我們需要壓抑或逃避的乾擾,而是構成我們完整人格、驅動我們行動、連接我們與世界的核心要素。 本書的開篇,我們將首先建立對情感的全新認知。我們會打破那些關於“負麵情緒”應該被摒棄的普遍誤解,深入探討每一種情感,無論它多麼令人不適,都蘊含著重要的信息和潛在的價值。從喜悅的升騰到悲傷的沉澱,從憤怒的燃起再到恐懼的收縮,每一種情感都是我們內心對外部世界和內部體驗的獨特迴應。我們將一同審視這些情感的根源,瞭解它們是如何在我們的生理、心理和社會層麵交織作用的。 接著,本書將重點聚焦於“情感覺察”這一關鍵能力。這不僅僅是識彆自己此刻感受到的是快樂還是悲傷,而是發展齣一種敏銳的內在感知力,能夠捕捉到情感的細微之處,理解它們齣現的時機和誘因。我們將提供一係列經過驗證的練習和方法,幫助讀者提升對自身情感狀態的關注度,學會區分不同的情感體驗,並理解它們是如何隨著時間推移而變化的。這種覺察力是有效管理情緒的基石,它使我們能夠從情感的奴役者轉變為情感的駕馭者。 在情感覺察的基礎上,我們進一步深入“情感錶達”。我們探討健康的、建設性的情感錶達方式,以及那些可能帶來誤解或傷害的錶達模式。本書將鼓勵讀者找到屬於自己的、最能清晰而真實地傳達內心感受的語言和方式,無論是通過言語、文字、藝術,還是其他非語言的溝通途徑。我們也會討論在不同情境下,如何恰當地錶達情感,如何在維護自身需求的同時,尊重他人的感受。 更重要的是,本書將帶領讀者進入“情感調節”的領域。這並非是扼殺情感,而是學習如何以一種有建設性的方式來管理和轉化它們。我們將探索多種有效的策略,例如正念呼吸、認知重構、積極的自我對話,以及發展應對壓力和挑戰的韌性。讀者將學習如何識彆那些導緻不良情緒循環的思維模式,並學會用更健康、更積極的視角來解讀事件。本書將強調,情感調節是一個持續學習和實踐的過程,它能夠幫助我們在麵對生活中的起伏時,保持內心的平靜和力量。 本書還將探討“情感連接”的重要性。我們的情感不僅塑造著我們與自己的關係,也深刻影響著我們與他人的互動。我們將研究同理心是如何讓我們跨越個體差異,理解和感受他人的情感,並建立更深層次的連接。本書將提供關於如何提升同理心、如何有效地進行情感溝通、以及如何在人際關係中培養信任和支持的實用建議。我們相信,真實的情感連接是人類幸福感的重要來源。 此外,本書不會迴避“情感的挑戰”。生活中難免會遇到令人痛苦、難以承受的情感,例如長期的焦慮、無法擺脫的悲傷、或被壓抑的憤怒。我們將提供關於如何麵對和處理這些挑戰的指導,鼓勵讀者尋求必要的支持,無論是來自朋友、傢人,還是專業的心理健康服務。本書的目標是 empower 讀者,讓他們相信自己有能力剋服情感上的睏難,並從中成長。 最後,本書將迴歸到“情感的智慧”。我們相信,每一種情感,即使是最具挑戰性的,都蘊含著寶貴的學習機會。通過理解和整閤我們的情感體驗,我們可以獲得更深刻的自我認識,做齣更明智的決策,並過上更加充實、有意義的生活。本書將激發讀者去擁抱自己的情感世界,將之視為一種力量,一種智慧,引領我們走嚮一個更加完整和成熟的自我。 《情感的旅程:探索內心世界的指南》是一份邀請,邀請你勇敢地潛入自己情感的深海,去發現那些沉睡的力量,去理解那些隱藏的智慧,最終,去活齣那個更加真實、更加豐盈的自己。這是一段值得你付齣的旅程,因為在這段旅程的終點,你將收獲的是對生命更深的理解和更強大的內在力量。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

拿到《Doing Emotion》這本書,我首先被它的內容框架深深吸引。我一直對人類的情感體驗充滿好奇,但很多時候,我們對情緒的理解都停留在“我感到快樂”、“我感到悲傷”這種靜態的描述上。而這本書的標題,給我一種全新的視角,它似乎在強調,情緒並非僅僅是被動産生的,而是我們個體在社會互動和個人經曆中積極建構和錶達的結果。我推測這本書會深入探討“情緒是如何被‘做’齣來的”,這可能涉及到我們如何通過語言、肢體動作、麵部錶情,甚至是我們選擇分享的故事來嚮他人傳遞我們的內在狀態。我特彆希望它能揭示那些我們可能沒有意識到的,但卻一直在發生的、關於情緒建構的微小機製。或許書中會包含大量的案例研究,展示不同文化背景下、不同情境中,人們是如何差異化地“做”齣情緒的。我期待的不僅僅是對情緒理論的介紹,更是一種對情緒實踐的深刻洞察。我想知道,當一個人說“我需要一些空間”時,他實際上是在“做”一種怎樣的情緒錶達?當一個人在社交媒體上發布精心挑選的照片時,他又是如何通過這種行為來“做”齣一種特定的情感形象?這種對情緒的動態和生成性理解,讓我覺得這本書有著巨大的啓發意義。

评分☆☆☆☆☆

《Doing Emotion》這本書,從我接觸到的信息來看,它似乎提供瞭一種全新的理解情緒的框架。我之前接觸到的很多關於情緒的書籍,都側重於情緒的識彆、理解和調節,但“doing”這個詞,讓我覺得它強調的更多是情緒的“生成”和“實踐”層麵。我很好奇,這本書會如何深入剖析,我們如何通過日常的互動、溝通,甚至是我們的選擇和行動,來“塑造”和“構建”我們的情緒體驗。我希望它能提供一些具體的例子,展示人們是如何在特定的社交情境中,有意無意地“做”齣某種情緒反應,以達到某種目的。比如,在麵對權威時,我們如何“做”齣一種敬畏;或者在分享喜悅時,我們如何“做”齣一種更加熱烈的興奮。這種視角讓我覺得,情緒並非僅僅是一種內在的感受,而是一種與外部世界相互作用、不斷生成的動態過程。它可能還會探討,當我們將情緒視為一種“做”齣來的行為時,我們是否能從中獲得更多的掌控感,從而更有效地應對生活中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

讀完《Doing Emotion》的介紹,我感到一種莫名的興奮。它沒有用那種“情緒管理”、“情緒智慧”的老套說法,而是直接拋齣瞭一個更具行動力的概念——“做情緒”。我一直在思考,我們平時所說的“錶達情緒”到底意味著什麼?是僅僅流於錶麵,還是包含著更深層的意涵?這本書似乎是在迴答這個問題。我猜它會深入探討,我們在與他人互動時,是如何通過各種方式,包括言語、非言語信號,甚至是我們選擇的沉默,來積極地“做”齣我們想要傳遞的情感信息。我特彆期待書中能夠揭示,在某些情況下,我們看似“自然流露”的情緒,實際上可能經過瞭大量的“加工”和“錶演”。比如,一個演員在舞颱上,他並非真的悲傷,但他卻能“做”齣逼真的悲傷。這種“做”的藝術,是如何在我們日常生活中也存在的?這本書也許會為我們提供一個全新的視角,去審視我們自身以及他人的情緒行為,從而讓我們更能理解情緒的復雜性,以及我們在其中扮演的積極角色。

评分☆☆☆☆☆

這本《Doing Emotion》這本書,我拿到手裏的時候,就感覺它不是那種堆砌理論、讓人望而生畏的學術著作。封麵設計就很直觀,沒有用那種抽象的概念圖,而是用瞭比較具象的、甚至帶點生活氣息的插畫,立刻拉近瞭距離。剛翻開目錄,就覺得很有意思,它不像我之前讀過的關於情緒的書,上來就是什麼“情緒的生理機製”、“情緒的認知模型”。這本書的標題——“Doing Emotion”——本身就很有力量,它暗示瞭情緒不是一種被動承受的狀態,而是一種我們主動“做”齣來的過程。我特彆期待它能從這個角度切入,探討我們在日常生活中是如何通過言語、行為、甚至是我們選擇關注的事物來塑造、錶達和管理自己的情緒的。我很好奇它會不會講到一些具體的、細微的例子,比如一個人在麵對尷尬時,是如何巧妙地用幽默來化解的,或者是在感到失落時,又是如何通過和朋友傾訴來“做”齣希望的。我猜這本書會提供很多實用的小技巧,不是那種空洞的說教,而是能直接應用到生活中的方法。它可能還會深入探討,當我們說“我感到憤怒”的時候,實際上我們正在經曆著一個多麼復雜而主動的過程。這種視角讓我覺得非常耳目一新,迫不及待想看看它究竟是如何“做”情緒的。

评分☆☆☆☆☆

《Doing Emotion》這本書,從我讀到的信息來看,它似乎在挑戰我們對情緒的傳統認知。我一直覺得,情緒就像一股不受控製的洪流,我們隻能被動地被它捲走。但這本書的標題,似乎在說,我們其實是情緒的“創作者”和“執行者”。我很好奇它會如何闡述“doing”這個詞在情緒領域的含義。是不是意味著,即使是負麵情緒,我們也可以通過某種方式去“做”齣積極的應對,而不是沉溺其中?我設想書中可能會包含一些關於“情緒勞動”的內容,探討我們在工作或社交場閤中,如何有意識地管理和調整自己的情緒錶達,以適應特定的情境和期望。我特彆想知道,書中是否會提供一些實操性的方法,幫助我們更好地理解和運用這種“情緒的行動力”。比如,在遭遇衝突時,我們如何“做”齣一種冷靜的迴應,而不是被憤怒衝昏頭腦;或者在感到孤獨時,我們如何“做”齣積極的自我安慰,而不是陷入絕望。這本書的潛質,讓我覺得它不僅僅是一本理論書,更可能是一本引導我們掌握情緒主動權的生活指南,教會我們如何成為自己情緒的主宰。

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