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Stress Management and Prevention
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Jeffrey Kottler
Brooks Cole
2007-03-12
432
USD 109.95
Paperback
9780495117858

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发表于2024-09-21

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图书描述

STRESS MANAGEMENT AND PREVENTION: APPLICATIONS TO DAILY LIFE is a broad introduction to the subject of stress management. This practical and highly praised book includes a variety of self-regulation and other techniques to help you cope with and prevent stress in your life. With this little guide, you'll have the tools you need to live a well-balanced life.

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