There is Nothing Wrong with You pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


There is Nothing Wrong with You

簡體網頁||繁體網頁
Huber, Cheri
Independent Pub Group
2001-10
239
$ 13.56
Pap
9780971030909

圖書標籤: 心理學   


喜歡 There is Nothing Wrong with You 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-29

There is Nothing Wrong with You epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

There is Nothing Wrong with You epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

There is Nothing Wrong with You pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

This book reveals the origin of self-hate, how self-hate works, how to identify it, and how to go beyond it. It provides examples of some of the forms self-hate takes, including taking blame but not credit, holding grudges, and trying to be perfect, and explores the many facets of self-hate, including its role in addiction, the battering cycle, and the illusion of control. After addressing these factors, it illustrates how a meditation practice can be developed and practised in efforts to free oneself from self-hating beliefs.

There is Nothing Wrong with You 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介


圖書目錄


There is Nothing Wrong with You pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

查self-loathing資料的時候找到的,嚴格說不是心理學書籍,而是禪修書籍。但是很多觀點蠻有啓發意義的,比如self-hating的循環:憎惡自己(某些特徵),認為“應該”改變,努力“改變”,壓力暴增,用憎恨的方式“奬勵”自己,固化特徵。解決之道:完全接納自己。方式:冥想,專注當下。

評分

講如何接受自己,包括冥想練習,講到冥想的方法和需要的心態,很有用,可以當雞湯常喝

評分

查self-loathing資料的時候找到的,嚴格說不是心理學書籍,而是禪修書籍。但是很多觀點蠻有啓發意義的,比如self-hating的循環:憎惡自己(某些特徵),認為“應該”改變,努力“改變”,壓力暴增,用憎恨的方式“奬勵”自己,固化特徵。解決之道:完全接納自己。方式:冥想,專注當下。

評分

查self-loathing資料的時候找到的,嚴格說不是心理學書籍,而是禪修書籍。但是很多觀點蠻有啓發意義的,比如self-hating的循環:憎惡自己(某些特徵),認為“應該”改變,努力“改變”,壓力暴增,用憎恨的方式“奬勵”自己,固化特徵。解決之道:完全接納自己。方式:冥想,專注當下。

評分

查self-loathing資料的時候找到的,嚴格說不是心理學書籍,而是禪修書籍。但是很多觀點蠻有啓發意義的,比如self-hating的循環:憎惡自己(某些特徵),認為“應該”改變,努力“改變”,壓力暴增,用憎恨的方式“奬勵”自己,固化特徵。解決之道:完全接納自己。方式:冥想,專注當下。

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

There is Nothing Wrong with You pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有