小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

Say Good Night to Insomnia pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Say Good Night to Insomnia
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Gregg D. Jacobs
Holt Paperbacks
1999-11-15
0
USD 15.00
Paperback
9780805055481

圖書標籤:  

喜歡 Say Good Night to Insomnia 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-14

Say Good Night to Insomnia epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

Say Good Night to Insomnia epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

Say Good Night to Insomnia pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

著者簡介

格雷格·D.賈剋布，麻省理工醫學院睡眠障礙中心的失眠治療專傢，失眠治療領域的領先權威人物。他在哈佛醫學院首創無藥治療失眠的方法，這種方法被國傢健康所證明比服用安眠藥更有效。

圖書目錄

Say Good Night to Insomnia pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

生活中的一些重大事件，如死亡或离异的痛苦、家庭或工作压力、健康问题、住院、手术康复和人际关系变化，会引起偶尔失眠，这实属正常和必然的反应。在这些生活压力下，失眠十分常见（仅5%的成年人说自己从未失眠过），因此，一些睡眠专家猜测，失眠可能有适应功能，迫使我们花...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

Jacobs是哈佛医学院的博士，在事业初期进行人体放松疗法的研究，之后又将他的非药物疗法改进后应用于失眠。长期的实践表明他的疗法对失眠病人的有效率是100%，其中大部分人的睡眠恢复正常，少部分人没有完全恢复但是有了明显的改进。他同样用这套疗法治愈了自己的失眠症。 因...  

評分☆☆☆☆☆

生活中的一些重大事件，如死亡或离异的痛苦、家庭或工作压力、健康问题、住院、手术康复和人际关系变化，会引起偶尔失眠，这实属正常和必然的反应。在这些生活压力下，失眠十分常见（仅5%的成年人说自己从未失眠过），因此，一些睡眠专家猜测，失眠可能有适应功能，迫使我们花...

類似圖書 點擊查看全場最低價

Say Good Night to Insomnia pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有