Cognitive Therapy with Children and Adolescents pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Guilford Pubn

作者:Reinecke, Mark A./ Dattilio, Frank M./ Freeman, Arthur M./ Beck, Aaron T. (FRW)

出品人:

页数:476

译者:

出版时间:2006-9

价格:$ 50.85

装帧:Pap

isbn号码:9781593853785

丛书系列:

图书标签:

• 认知疗法
• 儿童
• 青少年
• 心理治疗
• 心理健康
• 认知行为疗法
• CBT
• 临床心理学
• 儿童心理学
• 青少年心理学

探索人际关系中的复杂性：当代社会中的情感联结与冲突解决 图书简介 本书深入剖析了当代社会中复杂多变的人际关系网络，从宏观的社会结构变迁到微观的个体互动模式，力求揭示维系健康情感联结的关键要素，并提供一套系统性的冲突管理与修复策略。我们生活在一个前所未有的连接时代，技术极大地拓展了我们的交往范围，但同时也带来了新的疏离感和沟通障碍。本书旨在填补理论与实践之间的鸿沟，为读者提供理解和驾驭这些挑战的实用工具。 第一部分：连接的悖论——当代社会中的关系景观 本部分聚焦于技术进步如何重塑我们的社交生态。我们探讨了“在线自我”与“线下真实自我”之间的张力，分析了社交媒体在促进社群构建与加剧社会比较和孤独感方面的双重作用。 第一章：数字时代的亲密关系重构 本书首先审视了智能手机和社交平台对亲密关系动态的颠覆性影响。我们研究了“持续连接”（perpetual connectivity）对个人界限的侵蚀，以及“数字忽视”（phubbing）现象如何损害面对面交流的质量。通过对多项实证研究的梳理，我们揭示了高质量的依恋关系（attachment styles）在数字环境中如何受到调制和挑战。探讨了虚拟社区如何成为情感支持的替代来源，以及这种替代对真实世界社交技能的影响。特别关注了代际差异，分析了“数字原住民”与前数字时代的个体在信息交换和情感表达上的认知差异。 第二章：社会资本的流动与固化 本章转向社会宏观层面，分析了城市化、流动性增加以及工作模式的灵活化对传统社区和邻里关系的冲击。我们讨论了“弱联系”（weak ties）在信息获取和职业发展中的重要性，并对比了“强联系”（strong ties）在危机时刻提供的稳定支持。深入分析了基于兴趣而非地理位置的新型社群的兴起，以及这些“选择性社群”如何同时提供了归属感和潜在的排他性。我们还探讨了社会经济地位如何影响个体构建和维持高质量社会网络的能力，指出资源匮乏社区中社会资本的脆弱性。 第二章的重点在于理解关系网络的结构性因素，而非仅仅关注个体选择。 第二部分：情感的语法——理解沟通的深层机制 人际互动是情感的载体。本部分将沟通视为一种复杂的“情感语法”，需要学习其词汇、句法和语调。 第三章：超越言语的信号解码 这一章致力于非语言沟通的细致分析。我们不仅回顾了经典的身体语言研究，更着重探讨了在跨文化交流和虚拟交流中，非语言线索的缺失或扭曲如何导致意义的偏差。通过具体的案例分析，我们阐释了眼神接触、面部微表情、姿态开放度在建立信任和表达共情中的核心作用。特别引入了声音的节奏、音高和语速对信息情感色彩的修饰作用，强调了“如何说”往往比“说什么”更重要。 第四章：叙事疗法在日常关系中的应用 本书认为，关系本身就是一系列共享的叙事构成的。本章引导读者如何审视自己和他人关于“我们是谁”以及“我们如何相处”的故事。我们介绍了一种实用的叙事重构技巧，帮助个体识别关系中那些限制性、消极的循环叙事（如“我总是不被理解”、“我们总是在争吵”），并协助构建更具赋权性、更积极的共同未来叙事。这涉及区分事实、解释和感受之间的界限，从而打破僵化的互动模式。 第三部分：冲突的艺术——从对立走向理解 冲突是关系中不可避免的一部分，本书主张将冲突视为关系成长的催化剂，而非破坏因素。 第五章：冲突的根源：需求、价值与期望的错位 本章详细梳理了冲突的深层结构。我们区分了表面性的“立场”（positions）和隐藏在背后的“需求”（needs）与“价值观”（values）。大量研究表明，许多持久的冲突并非源于固执，而是源于双方对安全感、自主性、被认可或公平性的深层次需求未能得到满足。我们提供了基于“非暴力沟通”（NVC）框架的分析工具，用以剥离冲突的表面噪音，直达核心需求。 第六章：情绪的洪水与调节策略 冲突升级往往伴随着强烈的情绪爆发。本章深入探讨了“情绪洪水”（emotional flooding）的生理和心理机制。我们介绍了一系列科学验证的自我调节技术，如“情感降温法”（affect regulation techniques），帮助个体在冲突中保持生理上的稳定，从而能进行更具建设性的对话。此外，我们也探讨了如何安全地引导伴侣或同事进入“可倾听区”（receptive zone），而非触发他们的防御机制。本书强调，情绪的有效管理是有效冲突解决的前提。 第七章：修复与重建——关系韧性的培养 解决冲突后，修复“信任的裂痕”至关重要。本章专注于“修复性沟通”（repair attempts）的实践。我们分析了道歉的有效构成要素——不仅仅是承认错误，更重要的是对伤害的同理心表达和对未来行为的明确承诺。本书提出了一套循序渐进的“关系重建协议”，侧重于一致性、透明度和持续的验证（validation）。这部分内容也延伸至组织环境中的团队冲突后恢复，强调建立制度化的反馈机制，以增强关系的长期韧性。 结语：在不确定性中寻求稳固 本书最后总结道，健康的人际关系并非一劳永逸的成就，而是一种持续的实践和学习过程。在快速变化的现代环境中，理解人际互动的复杂性、掌握有效的情感沟通语法，以及将冲突视为深化理解的机会，是构建持久、有意义情感联结的关键所在。本书提供的框架和工具，旨在赋能读者成为自己关系世界中更具洞察力和效能的参与者。

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