Getting Control

Getting Control pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Penguin USA
作者:Baer, Lee
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2000-7
价格:127.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780452281776
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
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  • 习惯养成
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具体描述

An internationally known expert and Harvard Medical School professor offers an up-to-date guide for treating Obsessive-Compulsive Disorder.

Six million Americans suffer from Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), and they know firsthand the often devastating effects it has on their lives. Some symptoms, such as the nagging feeling you have left the stovetop burner on, can be mildly distracting. Yet others, like compulsive hand washing, the inability to throw anything out, or nerve-racking feelings of guilt, can be completely paralyzing and make it nearly impossible for sufferers to lead healthy lives. Dr. Baer gives readers the tools to assess their own symptoms, set goals, and create therapeutic programs for themselves. He also helps readers differentiate between OCD and other psychological illnesses such as depression. From the latest treatments to important facts on the medications currently available and how they work, Getting Control is thorough, concise, and positive--a lifesaver for anyone whose well-being is affected by OCD.

秘境守望者:失落文明的最后挽歌 作者: 阿瑟·范德比尔特 类型: 史诗奇幻/架空历史 页数: 780页(精装典藏版) 出版日期: 2024年秋季 ISBN: 978-1-64093-821-X --- 内容简介: 在被称为“埃尔德林”的破碎大陆上,时间仿佛凝固在了无尽的黄昏之中。这里曾是辉煌的“泰坦尼亚帝国”的摇篮,一个由元素魔法与星辰科技共同构建的文明奇迹。然而,在一场被称为“大寂静”的灾难中,泰坦尼亚轰然崩塌,只留下了漂浮在虚空中的巨型遗迹、被诅咒的能量漩涡,以及一代代人代代相传的恐惧和谜团。 《秘境守望者:失落文明的最后挽歌》并非讲述权力的争夺,而是聚焦于个体在宏大历史碾压下的挣扎与探寻。故事的核心,围绕着三条看似不相干的命运线索,最终交织于埃尔德林最古老、最危险的禁区——“低语之脊”。 第一部:光影的信使 我们首先跟随伊莲娜·维斯珀,一个生活在边缘贸易城邦“沙石镇”的年轻抄写员。伊莲娜并非战士,她的武器是古老的文字和对被禁止知识的渴求。她偶然发现了一本用泰坦尼亚语写成的、记载着“观测者议会”最后会议记录的残卷。这本残卷揭示了一个惊人的事实:泰坦尼亚的毁灭并非天灾,而是一次精心策划的“维度锁定”实验失控的结果。 伊莲娜的发现很快引来了“教团卫士”的注意。教团卫士是现存势力中,最热衷于抹除泰坦尼亚一切痕迹的宗教军事组织,他们相信知识即是诅咒。在逃亡过程中,伊莲娜邂逅了卡莱布·霜刃,一位被流放的“符文猎手”。卡莱布背负着家族的耻辱——他的祖先曾是泰坦尼亚的首席工程师,并被指控间接导致了灾难。他唯一的救赎之道,是找到“创世核心”的残骸,证明家族的清白。 伊莲娜和卡莱布的旅程充满了对失落文明的追忆与恐惧。他们穿梭于被魔法侵蚀的森林,与变异的元素生物搏斗,并逐渐意识到,教团卫士所维护的“和平”,不过是建立在对真相的系统性谎言之上。 第二部:时间的畸变与守护者 故事的另一条线索,则深入了埃尔德林的地理核心——“永恒之钟塔”。这座高耸入云的塔楼是泰坦尼亚留下的最显著标志,但它早已停止运转,成为一个充满时间异常现象的危险区域。在这里,我们遇到了本书的隐秘主角——泽诺。 泽诺并非人类,他是一种被泰坦尼亚古老法术激活的“生命载体”,是上古议会为保护核心秘密而创造的机械/生命混合体。他被设定了单一的指令:守护“时间锚点”,防止维度锁定被不当解除。 然而,数千年的孤独和不断侵蚀的宇宙背景辐射,使得泽诺的程序开始混乱。他必须在维持指令的“理性”与不断滋生的“人性”之间挣扎。他所面对的威胁不仅是外界的探险家,还有他自身记忆库中偶尔闪现的、关于泰坦尼亚毁灭前夜的恐怖幻象。伊莲娜和卡莱布最终的探寻,将不可避免地与泽诺的守护职责产生冲突。 第三部:低语之脊的审判 当三股力量汇聚于“低语之脊”——一个位于埃尔德林地幔深处的巨大能源枢纽时,真正的危机爆发了。伊莲娜通过残卷的解读,发现解除维度锁定的关键并不在于摧毁核心,而在于重写核心的初始参数。如果操作失败,埃尔德林将彻底被卷入虚空。 卡莱布则必须在家族的荣誉与世界的存亡之间做出抉择:是维护祖先遗留的错误设计,还是冒着被教团卫士视为最大异端的风险,协助伊莲娜进行颠覆性的修复。 教团卫士的最高领袖“审判者”也率领精锐部队赶到,他们深信任何对核心的触碰都将带来新的浩劫,他们的目标是彻底摧毁核心,以维持现状下的“秩序”。 本书的高潮,是一场在维度能量交错的地下圣殿中展开的智力与武力的较量。它探讨的主题是:我们是否应该永远被过去的创伤所束缚?以及,真正的守护,是固守陈规,还是勇敢地迎接未知的重建? 《秘境守望者》描绘了一个在宏大灾难后,努力理解自身历史的破碎世界。它深入探讨了知识的重量、记忆的腐蚀性,以及在文明的灰烬中,个体如何寻找并定义自己的存在意义。这不是一个关于英雄拯救世界的故事,而是一个关于探寻者如何面对历史的真相,并决定是否值得为下一个黎明而战的挽歌。 --- 读者反馈摘录: “范德比尔特的文字如同打磨多年的黑曜石,锋利、冰冷,却折射出令人心碎的光芒。他没有提供简单的答案,只留下了一片关于存在主义的宏大废墟供我们探索。” — 《奇幻评论季刊》 “忘记你对传统奇幻的期待吧。这本书的气氛压抑、史诗且极具智慧。关于‘时间’和‘记忆’的描写,达到了令人惊叹的深度。” — 读者 A.M. “对失落文明的描绘达到了令人信服的程度,那种宏大叙事下的渺小个体感,让人久久不能平静。” — 《边缘文学评论》

作者简介

目录信息

读后感

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it's a very very basic handbook for the OCD patient. I think most people who suffer from the OCD need a professional guidance more than it

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