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出版者:Academic Pr

作者:Fink, George 編

出品人:

頁數:3000

译者:

出版時間:2007-4

價格:11425.00元

裝幀:HRD

isbn號碼:9780120885039

叢書系列:

圖書標籤:

果殼閱讀
壓力管理
心理健康
百科全書
健康
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行為科學
情緒
應對機製
身心健康
焦慮

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具體描述

Like the first edition, the second edition of the "Encyclopedia of Stress" covers nearly every conceivable aspect and ramification of stress including a wide range of related topics such as neuroimmune interactions, cytokines, enzymatic disorders, effects on the cardiovascular system, immunity and inflammation, and physical illnesses. Over the last decade, scientists have presented convincing research showing that psychological stress increases vulnerability to disease. They now understand more clearly that stress may be the thread tying together illnesses that were previously believed to be unrelated. Bone loss, increased abdominal fat, and damaged memory cells in the hippocampus have been linked to elevated cortisol levels.Building on the success of the first edition, this completely revised work surveys the vast amount of research generated in the past five years, resulting in a substantial revision with over 30 per cent new material and over 100 new entries. Expanded sections include Animal Studies, Anxiety and Depression, Drugs, Depression, Disasters, and Psychological and Other Therapies.Also available online via ScienceDirect (2007) featuring extensive browsing, searching, and internal cross-referencing between articles in the work, plus dynamic linking to journal articles and abstract databases, making navigation flexible and easy. This work is timely updated on the topic of Post-Traumatic Stress Disorder taking into account events such as terrorism and middle east wars. It includes expanded coverage on anxiety and depression. It incorporates entries on the advances in our knowledge of immunology, cytokines and cell mediated immunity involved in stress responses and autoimmune diseases such as multiple sclerosis and Type I diabetes.

《壓力百科全書》內容概述《壓力百科全書》是一部旨在全麵、深入剖析“壓力”這一人類普遍體驗的綜閤性參考著作。本書摒棄瞭單一學科的局限性，匯集瞭來自生理學、心理學、社會學、神經科學、進化生物學乃至哲學領域的前沿研究與經典理論，力求構建一個多維度、立體化的壓力知識體係。全書結構嚴謹，內容詳實，旨在為研究人員、臨床實踐者、政策製定者以及所有希望增進自我理解的普通讀者提供一份權威且實用的指南。本書內容涵蓋瞭壓力的定義演變、生物學基礎、心理認知機製、社會文化影響、應對策略、以及壓力在不同生命階段和特定人群中的體現等多個核心闆塊。 --- 第一部分：壓力的基礎與理論框架 (Foundations and Theoretical Frameworks) 本部分奠定瞭理解壓力的科學基礎，追溯瞭該概念的起源與發展曆程。第一章：壓力的定義與曆史演變詳細梳理瞭從Selye的“廣義適應綜閤徵”（GAS）到Lazarus和Folkman的“壓力與應對理論”（Transactional Model of Stress and Coping）的關鍵理論轉變。探討瞭“壓力源”（Stressors）的分類：物理性、心理性、社會性、以及內在性壓力源的界定標準。分析瞭“壓力反應”（Stress Response）在不同曆史時期被理解方式的差異，包括其從純粹的病理學概念嚮適應性反應的重新定位。第二章：壓力生物學核心機製生理通路：深入解析HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）的激活與反饋機製，以及交感神經係統（SAM軸）在急性壓力中的作用。詳細描述瞭皮質醇、兒茶酚胺等關鍵應激激素的釋放、循環、代謝及其對全身係統的影響。細胞與分子基礎：探討壓力對基因錶達（如錶觀遺傳修飾，特彆是DNA甲基化和組蛋白修飾）的長期影響，以及壓力如何作用於綫粒體功能和炎癥通路（如NF-κB）。神經科學視角：闡述杏仁核（恐懼中心）、前額葉皮層（執行功能）和海馬體（記憶與情境處理）在壓力感知、情緒調節和記憶鞏固中的神經環路。 --- 第二部分：壓力評估與心理認知過程 (Assessment and Cognitive Processes) 本部分聚焦於壓力如何被個體感知、評估和解釋，以及這些認知過程如何調節生理反應。第三章：壓力源的識彆與主觀評估詳述Lazarus的“認知評估理論”：初級評估（威脅性或挑戰性）和次級評估（資源評估）。分析認知偏差（如災難化思維、過度概括）如何放大感知到的壓力強度。介紹多種壓力測量工具，包括生理指標（心率變異性、皮質醇水平）、自我報告量錶（如PSS, DASS）以及情境壓力誘發任務（如TSST）。第四章：壓力、情緒與執行功能探討急性與慢性壓力對工作記憶、認知靈活性和決策製定的影響。分析壓力如何影響情緒調節策略，如反芻（Rumination）與災難化（Catastrophizing）的負麵作用。研究壓力下的情緒體驗：焦慮、抑鬱、憤怒的神經生物學和心理學基礎，及其與壓力體驗的相互作用。 --- 第三部分：壓力源的類型與情境化分析 (Typology and Contextual Analysis of Stressors) 本部分係統地分類和分析瞭生活中不同來源的壓力源，並探討瞭其特定影響。第五章：環境與社會結構性壓力慢性環境壓力：噪音汙染、交通擁堵、居住環境質量對健康的影響（Allostatic Load模型）。社會經濟地位（SES）與不平等：探討資源稀缺、社會比較和結構性歧視如何轉化為慢性生理壓力，以及“社會支付差距”對健康結局的長期影響。工作場所壓力：角色衝突、工作要求-控製失衡模型（Job Demand-Control Model）、職業倦怠（Burnout）的綜閤分析。第六章：人際關係與生命轉換壓力依戀與壓力調節：探討安全依戀、不安全依戀（焦慮型、迴避型）在麵對壓力事件時的錶現差異。關係壓力源：衝突、喪失（失落）、離婚、照護者負擔等對個體心理生理係統的衝擊。重大生命事件：創傷後應激（PTSD）的診斷標準、發病機製與不同類型的暴露（如自然災害、暴力事件）。第七章：壓力與發展階段童年早期壓力：探討不良童年經曆（ACEs）對大腦發育、免疫係統成熟及成年後壓力敏感性的編程效應。青春期壓力：學業競爭、身份認同形成與同伴關係壓力的特殊性。老年壓力：退休、健康衰退、喪失獨立性等老齡化特有壓力源的管理。 --- 第四部分：壓力適應、應對與健康結局 (Coping, Adaptation, and Health Outcomes) 本部分是本書的實踐性核心，關注個體如何管理壓力，以及長期壓力對身心健康的綜閤影響。第八章：壓力應對策略的效能分析問題聚焦應對（Problem-Focused Coping）：策略規劃、時間管理、信息搜集等主動解決方法的應用。情緒聚焦應對（Emotion-Focused Coping）：重新評估、尋求社會支持、放鬆技巧等調節情緒反應的方法。應對風格的個體差異：應對僵化性（Coping Rigidity）與情境適應性應對的評估。第九章：社會支持與調節社會支持的類型：感知到的支持、實際獲得的幫助、社會整閤度。緩衝效應（Buffering Hypothesis）：社會支持如何在壓力情境下保護個體免受負麵生理影響。社會隔離的毒性：孤獨感與慢性炎癥、心血管疾病風險的關聯。第十章：壓力與身心疾病的整閤模型心血管係統：壓力如何導緻血壓升高、動脈粥樣硬化及心肌梗死風險增加。免疫係統與炎癥：慢性壓力引起的免疫抑製與促炎狀態的平衡失調。代謝與內分泌紊亂：壓力與胰島素抵抗、體重增加及2型糖尿病的關係。心理健康：壓力在抑鬱癥、焦慮癥、藥物濫用等精神障礙發展中的中介作用。 --- 第五部分：乾預、韌性與未來方嚮 (Intervention, Resilience, and Future Directions) 本部分探討瞭已被證實有效的乾預措施，並展望瞭壓力研究的前沿領域。第十一章：臨床與心理乾預手段基於認知的療法（CBT）：壓力管理中的認知重構技術。基於正念的減壓（MBSR）：詳細介紹MBSR的課程結構、正念冥想的作用機製及其對壓力反應的調節效果。行為乾預：運動生理學在壓力管理中的應用，睡眠衛生對HPA軸的重置作用。藥理學乾預的局限性與前景。第十二章：韌性（Resilience）的培養與保護因素韌性的定義與測量：不僅是“反彈”，更是適應性成長。保護性因素分析：樂觀特質、意義感（Meaning in Life）、高自我效能感在壓力抵抗中的作用。通過教育和政策促進社區韌性：早期乾預項目和公共衛生策略對群體壓力承受力的提升。第十三章：壓力研究的前沿與跨學科展望微生物組與壓力軸：腸道菌群如何通過“腦-腸軸”影響壓力和情緒。時序生物學與壓力：晝夜節律紊亂與壓力敏感性的關係。個性化壓力管理：基於基因型（如5-HTTLPR多態性）和生物標誌物預測個體對特定乾預措施的反應。 --- 《壓力百科全書》以其跨學科的廣度和對細節的關注，提供瞭一套完備的知識工具箱，不僅闡釋瞭壓力“是什麼”，更深入剖析瞭壓力“如何運作”及其“應對之道”。本書力求在科學的嚴謹性與實踐的可操作性之間取得完美平衡。