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Forgiveness Is a Choice

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Robert D. Enright
American Psychological Association (APA)
2001-05
280
USD 19.95
Hardcover
9781557987570

圖書標籤: forgive  choice  anger   


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发表于2024-11-25

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圖書描述

Forgiveness Is a Choice is a self-help book for people who have been deeply hurt by another and are caught in a vortex of anger, depression, and resentment. As a creator of the first scientifically proven forgiveness program in the country, Robert D. Enright shows how forgiveness can reduce anxiety and depression while increasing self-esteem and hopefulness toward one's future. This groundbreaking work demonstrates how forgiveness, approached in the correct manner, benefits the forgiver far more than the forgiven. Filled with wisdom and warm encouragement, the book leads the reader on a path that will bring clarity and peace. Enright is careful to distinguish forgiveness from "pseudoforgiveness" and to reassure readers that forgiveness does not mean accepting continued abuse or even reconciling with the offender. Rather, by giving the gift of forgiveness, readers are encouraged to confront and let go of their pain in order to regain their lives.

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著者簡介

作者羅伯•恩萊特任教於美國威斯康辛大學教育心理學研究所,從1985年起進行有關寬恕的心理學科學實證研究,不但學術研究傑齣,更在心理治療方麵貢獻卓著,是當代具有重要影響力的學者。

作者被《時代周刊》稱為“寬恕的先驅”!


圖書目錄


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讀後感

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过去100年来,人类经历了前所未有的灾难,人的罪性所带来的恐怖随着科技手段的进步更为昭彰。奥斯维辛集中营之后,人类的盼望在哪里?南京大屠杀之后,我们的朋友还在哪里?“没有宽恕,就没有未来”(图图语),这一口号已经成为整个人类的主题。一路走来,一边是深渊般的苦难...

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