The Making of a Therapist

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出版者:W. W. Norton & Company
作者:Louis Cozolino
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2004-7-26
价格:USD 28.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780393704242
丛书系列:
图书标签:
  • 心理治疗
  • 心理学
  • 心理
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  • 心理健康
  • 自我探索
  • 专业发展
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具体描述

The difficulty and cost of training psychotherapists properly is well known. It is far easier to provide a series of classes while ignoring the more challenging personal components of training. Despite the fact that the therapist's self-insight, emotional maturity, and calm centeredness are critical for successful psychotherapy, rote knowledge and technical skills are the focus of most training programs. As a result, the therapist's personal growth is either marginalized or ignored. The Making of a Therapist counters this trend by offering graduate students and beginning therapists a personal account of this important inner journey. Cozolino provides a unique look inside the mind and heart of an experienced therapist. Readers will find an exciting and privileged window into the experience of the therapist who, like themselves, is just starting out. In addition, The Making of a Therapist contains the practical advice, common-sense wisdom, and self-disclosure that practicing professionals have found to be the most helpful during their own training.The first part of the book, 'Getting Through Your First Sessions, ' takes readers through the often-perilous days and weeks of conducting initial sessions with real clients. Cozolino addresses such basic concerns as: Do I need to be completely healthy myself before I can help others? What do I do if someone comes to me with an issue or problem I can't handle? What should I do if I have trouble listening to my clients? What if a client scares me?The second section of the book, 'Getting to Know Your Clients, ' delves into the routine of therapy and the subsequent stages in which you continue to work with clients and help them. In this context, Cozolino presents the notion of the 'good enough' therapist, one who can surrender to his or her own imperfections while still guiding the therapeutic relationship to a positive outcome. The final section, 'Getting to Know Yourself, ' goes to the core of the therapist's relation to him- or herself, addressing such issues as: How to turn your weaknesses into strengths, and how to deal with the complicated issues of pathological caretaking, countertransference, and self-care.Both an excellent introduction to the field as well as a valuable refresher for the experienced clinician, The Making of a Therapist offers readers the tools and insight that make the journey of becoming a therapist a rich and rewarding experience.

疗愈之径:心灵探索与实践指南 内容简介 本书并非关于如何成为一名心理治疗师的职业指导,而是一部深入探究人类心灵复杂性、揭示内在成长潜能的实践哲学与应用手册。它旨在为所有渴望理解自我、改善人际关系、并在生命旅途中寻求更深层次意义的读者提供一个广阔而深刻的思考框架。 《疗愈之径:心灵探索与实践指南》是一场对“存在”本身的细致剖析。我们生活在一个充满矛盾与快速变化的时代,个体常常感到与自我、与他人以及与周遭环境的连接日益疏远。本书试图重建这种连接,它从现象学的视角出发,探讨人类意识的结构、情感的根源,以及我们如何通过对内在经验的精确命名与全然接纳,来瓦解长期束缚我们的心理枷锁。 全书分为四个相互关联的宏大篇章,每一章都如同一个精心设计的迷宫,引导读者逐步深入,最终抵达清晰的洞察之地。 --- 第一部分:内在地图的绘制——理解自我的复杂结构 本部分着重于构建一个细致入微的“自我”模型。我们摒弃了僵化的心理学流派划分,转而采用一种更具包容性的视角来审视心智的运作机制。 1. 意识的层次与阴影的邀约: 我们探讨了意识如何从原始的感受层,逐步构建出表层的理性自我,以及隐藏在深处的无意识(或称之为“阴影”)如何以梦境、冲动和强迫性行为的形式,无声地影响我们的决策。重点不是“压抑”而是“整合”——如何有勇气面对那些我们不愿承认的部分,并将它们的能量导向建设性的方向。我们详细分析了文化、家庭系统和社会期待如何塑形我们的“假面具”,以及当这个面具与真实感受发生冲突时所产生的内在撕裂感。 2. 情感的炼金术: 情绪不是敌人,而是信息载体。本章深入剖析了核心情感(如恐惧、悲伤、愤怒、喜悦)的生理基础及其心理投射。它提供了一套详细的“情感辨识矩阵”,教导读者如何精确区分焦虑与恐惧的不同质地、愤怒背后的失落感,以及内疚与羞耻的根本差异。通过案例分析,我们展示了如何将强烈的情绪体验转化为可供审视的原材料,而非引发失控反应的导火索。 3. 叙事的权力与重写: 我们都是自己生命故事的叙述者。本书强调,我们对过去的理解往往是被重构的,而非客观记录。本部分提供了工具,用于识别那些限制我们成长的核心信念(Schema)——那些基于童年创伤或早期经验而形成的“我不够好”、“世界是危险的”等内在剧本。挑战在于,如何温和地解构这些根深蒂固的叙事,并开始书写一个更具赋权性的、更符合当下现实的新故事。 --- 第二部分:连接的艺术——人际场域的深度互动 人是社会性的存在,我们的大部分痛苦和喜悦都发生在与他人的互动中。本部分将目光投向“我们”之间的空间,探讨关系中的动力学。 1. 依恋模式的幽灵: 关系中的重复性冲突往往是未被满足的依恋需求的投射。我们详细介绍了安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何在成人关系中重演,以及它们如何影响亲密感、信任的建立和冲突的处理。不同于将依恋模式视为固定的标签,本书强调它们是动态的,可以通过后天的“修正性情感体验”来进行重塑。 2. 边界的微妙平衡: 边界不仅仅是“不许做什么”,更是“我需要什么”。本章细致区分了“僵硬的边界”(隔绝情感)和“渗透性的边界”(自我迷失)的弊端。它提供了实用的沟通策略,教导读者如何在保持自我完整性的同时,向他人清晰、坚定且充满同理心地表达需求和限制。重点在于,如何设立边界而不诉诸指责或退缩。 3. 同理心与界限的悖论: 如何在全然理解他人痛苦的同时,不被其吞噬?本部分探讨了“同理心的陷阱”——过度卷入(Enmeshment)和情感耗竭。我们提出了“带着觉察的同在”这一概念,这是一种既深入倾听又保持自我清晰度的状态,是高质量人际互动的基石。 --- 第三部分:行动与意义——将洞察转化为生活实践 理论上的理解必须落地为日常的行动,否则只是空谈。本部分关注如何将内在的觉知转化为有生命力的生活方式。 1. 应对不确定性的勇气: 现代生活充满了不确定性。本书挑战了我们对“控制”的执念,转而拥抱“适应性”和“韧性”。我们探讨了“不完美接受”的哲学,即认识到生活本质上的混乱性,并从中找到一种安宁。这涉及到对“完美主义”的批判性审视,以及培养一种“容错”的自我态度。 2. 身体作为智慧的容器: 心灵与身体的二元对立是一种误导。本章强调了身体扫描(Body Scanning)和具身化(Embodiment)的重要性。我们学习如何倾听身体发出的信号——紧绷的肩膀、胃部的收缩、呼吸的深浅,并将这些生理反应视为通往深层情绪状态的快捷通道。这部分内容融合了正念练习的精髓,但更侧重于将这些练习融入日常的运动、进食和休息习惯中。 3. 创造性流动的复兴: 意义感往往在“心流”(Flow)状态中自然涌现。无论是艺术创作、园艺、解决复杂问题还是教学,当个体完全沉浸于一项有挑战性但与其能力相匹配的任务时,自我意识的噪音会暂时消退。本书鼓励读者重新发现并培养那些能带来纯粹喜悦和时间感扭曲的活动,将其视为精神健康的必要组成部分。 --- 第四部分:伦理的维度——超越个体的小我 终极的疗愈指向超越个体的藩篱,与更广阔的人类经验和世界建立联系。 1. 代际创伤的回响: 我们并非孤立的个体,而是承载了数代人经验的载体。本章探讨了“代际创伤”(Intergenerational Trauma)如何通过未言明的规则、情感压抑和家族神话代代相传。我们提供了温和而复杂的方法,去致敬祖辈的挣扎,并有意识地选择不再重复那些不再适用的痛苦模式。 2. 宽恕的重新定义: 宽恕不是遗忘或认可伤害,而是一种将自我从对施害者情绪锁链中释放出来的内在行动。本书将宽恕的过程解构为多个阶段:承认痛苦、分离责任、收回个人力量。这是一种自我解放的伦理实践。 3. 终极的接纳与开放: 本书的尾声回归到对“有限性”的沉思——生命的短暂、无常和最终的消逝。这种对有限性的深刻认识,奇特地激发了对“当下”的无限热爱。通过对死亡的坦然面对,我们被邀请以更少的恐惧、更多的感激去拥抱生命中的每一个瞬间,从而实现一种成熟的、充满尊严的、对生命全部光谱的接纳。 《疗愈之径:心灵探索与实践指南》是一本需要被反复阅读、在不同生命阶段重新审视的工具书。它不提供廉价的安慰,而是邀请读者进行一次严肃而充满希望的内在探险,最终使生命从被动承受转变为主动的、有意识的创造。

作者简介

Louis Cozolino, PhD, is a professor of psychology at Pepperdine University and a private practitioner. He is the author of The Healthy Aging Brain, The Neuroscience of Human Relationships, The Neuroscience of Psychotherapy, and The Making of a Therapist. He lives in Los Angeles, California.

目录信息

读后感

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

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心理咨询师,当年报志愿的时候,义无反顾的先定了心理学专业然后再选择的学校,因为分数也不高,只能离开省会,到了隔壁城市的师范学校学习心理学,幻想着四年以后,我就是一个能看透所有人想法的心理咨询师了。 然而,开学的第一节专业课,老师说:“如果你抱着学了心理学就能...

用户评价

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从排版和装帧上看,这本书散发出一种沉稳、值得信赖的气息。它没有采用当下流行的那种花哨的、追求视觉冲击力的设计,而是选择了一种经典的、注重阅读舒适度的字体和留白。这种选择本身就透露出一种信息:内容为王。我猜想,作者在撰写时,也一定遵循了同样的原则,即不以哗众取宠的方式来吸引眼球,而是依靠内容的深度和广度来赢得读者的尊重。我特别关注“形成”这个过程本身所蕴含的时间性。一个“治疗师”的诞生,绝不是在拿到证书的那一刻就完成了,它是一个持续不断、充满迭代和自我修正的漫长过程。我希望这本书能细致描绘出这个“形成”的动力学——哪些外部压力促成了内部的转化?哪些关键的顿悟时刻改变了后续的轨迹?如果它能有效地将这些内外部因素编织成一个连贯的故事线,那么它对于任何正在构建自己专业身份的人来说,都具有极高的参考价值。我期待它能提供一种“过程导向”的视角,而非仅仅是“结果展示”。

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我是在一个朋友的强烈推荐下开始阅读的,他告诉我,这本书的叙事方式极其细腻,仿佛作者本人就是那个正在经历蜕变的个体,用一种近乎日记体的口吻,将内心的波澜层层剥开。这立刻激发了我的兴趣。我总觉得,那些关于职业塑造的深刻见解,往往深藏于那些最私密、最不设防的时刻。这本书似乎没有采用那种宏大叙事或者理论堆砌的结构,而是选择了一条更具人文关怀的路径。它或许会聚焦于一些非常具体的场景:第一次面对一个棘手的案例时的手足无措,与资深导师进行艰难对话时的内心煎熬,或者是在无数个深夜反思自己职业伦理边界的时刻。对我来说,这种微观层面的捕捉远比宏观的理论框架来得震撼。我期待的不是一本教科书的替代品,而是一部关于“人如何成为一个专业人士”的成长史诗。如果它能成功地将专业训练的枯燥和精神世界的丰沛交织在一起,那么它就不仅仅是一本关于“职业”的书,而是一部关于“自我构建”的哲学探讨了。我希望文字间流淌着一种既专业又充满人性温度的复杂情感。

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这本书的标题本身就非常具有张力——“铸就”或者“形成”一个治疗师。这个动词的使用,暗示了这不是一个被动接受的过程,而是一个需要主动塑造和锤炼的历程。我个人对于“铸就”这个词汇所包含的冶炼和高压环境的意象非常感兴趣。我想知道,作者是如何理解那些“必要的痛苦”在专业成长中的作用的。是那些严格的督导、那些失败的尝试,还是自我探索的艰辛,最终锻造出了那个能稳定承载他人痛苦的“容器”?我希望书中不仅仅是回忆录式的陈述,而是能提炼出一些具有普遍意义的方法论或心智模型。比如,面对“共情疲劳”时,他们是如何重建心理韧性的?在面对跨文化或复杂伦理困境时,他们的决策框架是如何逐步完善的?如果这本书能够将个人经历提升到方法论的高度,让读者在阅读时,不仅能感受到作者的旅程,还能同步激活自己大脑中对应的“解决问题模块”,那它就达到了非凡的深度。我期待它是一面镜子,映照出我们自己构建专业自我的全部艰辛与荣耀。

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我最近读了不少关于行业内部运作的书籍,很多都描绘了光鲜亮丽的成果,但往往忽略了通往光明的崎岖小径。因此,我对这本书的期待是,它能够坦诚地展示那些关于专业身份认同的“灰色地带”。比如,如何处理理想与现实之间的巨大落差?如何在保持同理心的同时,建立起必要的专业距离感?这种内部张力的处理,往往是区分一个合格从业者和一个卓越专业人士的关键。我希望作者能够勇敢地触及那些行业内部的“禁忌”话题,不是为了揭露丑闻,而是为了促进更深层次的反思和讨论。例如,关于初期实践中可能犯下的、但又极具教育意义的错误;关于自我关怀在高度投入的工作中如何被系统性地忽视,以及如何重新将其纳入体系。如果这本书能成为一个安全的空间,让读者敢于面对自己专业实践中的脆弱性,那它的价值就远远超出了行业指导手册的范畴,而更像是一份珍贵的“同行互助”的信物。

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这本书的封面设计得相当引人注目,那种略带复古的色调和简洁的字体排版,一下子就抓住了我的眼球。我是一个对心理学领域充满好奇的普通读者,平常接触的这类书籍大多要么过于学术化,让人望而却步,要么就是流于表面、过于“鸡汤”。但这本书的预告和一些零星的介绍让我感到一丝不同寻常的期待。它似乎在暗示,这本书的内容会更偏向于一种“幕后揭秘”的视角,而不是我们常见的那种“如何快速成为人生导师”的套路。我尤其欣赏这种不急于给出标准答案的态度,因为真正的成长和学习,从来都不是一条直线。我希望它能深入探讨那些我们光鲜外表下看不到的挣扎与思考,那种在专业成长道路上必然会遇到的迷茫、自我怀疑,乃至职业倦怠的真实写照。如果能捕捉到那种“在泥泞中前行”的质感,那将是非常宝贵的阅读体验。毕竟,任何一个领域的精进,都不是一蹴而就的,需要大量默默无闻的积累和对自身局限性的深刻认知。我希望这本书能像一位经验丰富的引路人,不带批判地展示出这条道路的真实面貌,而不是只呈现出最终成功的“光环”。

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Makes me feel being a therapist is such a great career

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很适合刚入行的心理咨询师

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Psychotherapy is not simply as a profession but a calling, a lifestyle and a vehicle of personal growth.

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Makes me feel being a therapist is such a great career

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很适合刚入行的心理咨询师

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