Guided Imagery

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☆☆☆☆☆
出版者:Sage Pubns
作者:Hall, Eric/ Hall, Carol A./ Stradling, Pamela/ Young, Diane
出品人:
页数:152
译者:
出版时间:2006-9
价格:$ 89.27
装帧:HRD
isbn号码:9781412901482
丛书系列:
图书标签:
  • 冥想
  • 放松
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 压力管理
  • 可视化
  • 正念
  • 身心健康
  • 疗愈
  • 引导想象
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具体描述

'The aim of this clear and engaging book is to facilitate counsellors and clients in working creatively and ethically with client-generated imagery. From an integrative perspective, I expect this text to prove an invaluable guide to this most creative of techniques in the repertoire of interventions for both the trainee and the experienced counsellor' - Therapy Today 'Hall et al bring many years of practice and academic experience to their material. The book is accessible in its style and makes extensive use of interesting case histories' - Eisteach (Journal for the Irish Association of Counselling and Psychotherapy) 'fascinating scenarios!. a useful book to have - I have really enjoyed reading it' - International Arts Therapies Journal (Online) Guided Imagery is a unique, practical guide to using imagery in one-to-one therapeutic work with clients. Through numerous examples drawn from their own experience, the authors show how the techniques involved can be integrated into everyday practice. The authors describe the different processes of using guided imagery and working from a script and show how drawing can be used to augment imagery work.In addition to planned strategies for using imagery, they also show how images which arise spontaneously during sessions can be harnessed and used to enhance the therapeutic process. The practical strategies and techniques outlined in the book are examined in the context of a variety of theoretical frameworks (the person-centred approach, gestalt, existentialism and psychosynthesis) and research findings. Potential pitfalls and ethical considerations are also explored, making Guided Imagery a useful resource for practitioners and an ideal text for use on counselling and psychotherapy training courses.

跨越边界:现代炼金术与未被驯服的自然力量 图书简介 这本书带领读者踏入一个充满奇迹、危险与深刻洞察的领域——现代炼金术的隐秘世界。它并非关于将铅转化为黄金的古老迷思,而是深入探索一套复杂的哲学体系、一种致力于物质与精神转化的实践方法,以及它与我们当代科学、心理学和生态危机之间错综复杂的关系。 本书的核心论点在于:炼金术的真正目标是“大工作”(Magnum Opus)——即灵魂的净化与整合,以及人类意识与宇宙基本元素的和谐统一。作者摒弃了对中世纪神秘主义的浪漫化描绘,转而采用严谨的学术视角,结合了历史考据、化学原理的象征性解读以及现象学的观察,构建了一个理解炼金术实践如何超越其字面化学过程的框架。 第一部分:熔炉的回归——从古老技艺到现代隐喻 我们首先追溯炼金术的起源,但焦点并非传统的埃及或阿拉伯文献,而是探究其在启蒙运动后期如何被重新编码,以适应日益世俗化的世界。炼金术的“四元素”(土、水、气、火)和“三原质”(硫磺、汞、盐)不再仅仅是物质的构成,它们被阐释为描述意识状态转变的强大隐喻。 硫磺:意愿与燃烧的驱动力。 本部分详述了“硫磺”如何象征着人类的原始驱动力、强烈的欲望和创造的火焰。作者通过分析历史上那些将炼金术与政治、宗教改革结合起来的人物(如帕拉塞尔苏斯或约翰·迪伊),揭示了这种内在火焰如何既能点燃伟大的发现,也能导致自我毁灭。我们探讨了现代心理学中“投射性认同”的概念如何与炼金术早期阶段的“黑化”(Nigredo)阶段相呼应——即面对内在阴影与无序状态的必要性。 汞:流动与连接的媒介。 “汞”,或曰活泼的灵魂,被视为连接对立面(如意识与潜意识,理性与非理性)的桥梁。本书深入研究了炼金术中对“分离与结合”(Solve et Coagula)的强调。这不仅仅是化学操作,更是一种生活哲学:必须先分解旧有的结构,才能重组出更具适应性的形式。我们考察了艺术创作、复杂系统管理乃至人际关系中这种“流动与凝固”的动态平衡。 盐:固化与身体的智慧。 盐代表着物质的稳定性和身体的经验。在现代语境下,它象征着“接地”和对既有经验的吸收。作者提出了“身体炼金术”的概念,探讨了通过身体实践(如特定的运动、饮食或对环境的细致观察)如何实现内在的转化。这部分内容批判了将精神追求与身体健康完全割裂的二元论,强调了物质世界作为转化实验室的重要性。 第二部分:未被驯服的实验室——生态与系统的炼金术 本书的创新之处在于,它将炼金术的框架应用于理解当代环境危机与复杂技术系统的运作。 “贤者之石”与可持续性。 贤者之石不再被视为神秘药剂,而是被重新定义为一种“完全整合的系统状态”——一个在不消耗自身资源的前提下能够自我维持和净化的过程。我们审视了封闭循环系统(Closed-Loop Systems)的设计原则,并将其与炼金术中对“完美循环”的追求进行对比。作者认为,许多现代工程的失败源于忽视了转化的能量流和代谢过程,这正是古代炼金术师通过反复试验所警示的。 工业的“黑化”:污染与反思。 工业革命及其遗留的污染问题,被视为人类集体“黑化”阶段的体现。大规模的、不受控的物质转化产生了副产品——废弃物、异化和环境破坏。本书探讨了如何运用炼金术的“净化”(Albedo)阶段的概念,来设计一种更加负责任的、具有内在道德约束的技术进步模式。这要求我们不仅要转化物质,更要转化我们对物质的贪婪和短视。 第三部分:时间之外的技艺——记忆、叙事与持续的转化 最后一部分转向了认知和文化层面。作者认为,持续的“工作”状态才是炼金术的精髓,而非某一个终极产物的获得。 符号学的迷宫:解读古老图谱。 我们剖析了阿塔诺斯·基歇尔(Athanasius Kircher)等人的复杂图解,但侧重于这些图解如何充当“认知地图”,引导使用者穿越复杂的心灵景观。这些图谱挑战了线性的时间观,暗示着过去、现在和未来的元素是同时存在并相互影响的。 叙事炼金术:重写个人史。 炼金术的终极实践是个体对自身经验的“重构”。通过有意识地选择和重新解释过去的创伤与成就,个体得以实现心理上的“化金”。本书提供了工具,帮助读者识别自己生命叙事中的“不纯杂质”,并以一种更具整合性的方式,将这些元素融入到一个更宏大、更有目的性的生命故事中。 结论:走向开放的体系。 现代炼金术并非一套封闭的教条,而是一种持续探索人与自然之间张力的思维工具。它教会我们:转化是艰难的、常常是痛苦的,但只有拥抱变化、尊重物质的内在法则,人类才有可能实现真正的、可持续的演化。本书旨在激发读者以炼金术士的眼光,审视他们身处的物质世界、内心的冲突以及我们共同的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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坦白讲,一开始我对这本书的题材抱有一丝疑虑,因为这类型的题材我之前接触过一些,大多流于表面,缺乏真正的洞察力。但这本书完全颠覆了我的看法。作者似乎拥有对人性深层次的理解,他探讨的问题并非停留在简单的道德对立层面,而是深入到了存在的意义、选择的重量以及个体在宏大历史背景下的渺小与抗争。书中提出的很多观点非常尖锐,直指那些我们日常生活中习惯性回避的矛盾和悖论。每一次阅读,都像是一次精神上的小型“地震”,它不断地摇晃我既有的认知框架,迫使我去重新审视一些习以为常的观念。这种带来智力上的挑战和精神上的涤荡,正是我对一本好书的最高期待。读完后,感觉世界观被拓宽了不少,那种满足感是其他消遣读物无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我得说,这本书的叙事节奏把握得简直是出神入化。作者似乎深谙如何吊人胃口,每一章的结尾都设置了一个小小的悬念或者是一个引人深思的哲理拐点,让你忍不住想立刻翻到下一页去探寻究竟。我习惯在睡前阅读,原本以为会读不下去,结果硬是熬到了凌晨两点才依依不舍地合上。最让我印象深刻的是作者对场景的描摹,那种细腻入微的笔触,让我仿佛身临其境,能清晰地“看到”那些文字构建出来的画面。比如有一段描写主角在古老图书馆中探索的场景,那种尘封的气味、光线穿过彩色玻璃窗投下的斑驳光影,甚至连空气中微尘的浮动都跃然纸上。这种高超的场景构建能力,让阅读不再是被动的接收信息,而变成了一种主动的沉浸式体验,让人完全忘记了现实世界的存在。

评分☆☆☆☆☆

哇,这本书的封面设计简直让人眼前一亮,那种宁静而深邃的蓝色调,配上那种仿佛能穿透纸张的纹理感,我一拿到手就感觉心绪都沉静了不少。装帧的质感非常考究,拿在手里沉甸甸的,一看就知道是下了功夫的。翻开扉页,那种淡淡的油墨香气混合着纸张特有的干燥气息,瞬间就把我带入了一种期待阅读的氛围中。内页的排版也做得极其舒服,字间距和行距都拿捏得恰到好处,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。装帧侧边切口的处理也十分精细,显示出出版社在细节上的匠心。光是看着它放在书架上的样子,都觉得整个书房的格调都提升了一个档次。我喜欢这种实体书带来的仪式感,它不仅仅是知识的载体,更像是一件可以被珍藏的艺术品。这种对物理形态的重视,让我对里面承载的内容也抱有了更高的期望,希望它能像它的外表一样,带给我深刻而美好的体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节结构设计简直是教科书级别的范本。它并非采用线性的时间推进,而是巧妙地运用了多线叙事和回忆闪回的技巧,这些不同时间维度的片段如同碎片般散落,但当你读到后半部分时,会惊奇地发现这些碎片是如何严丝合缝地拼凑起一个宏大而完整的图景。这种结构上的复杂性,非但没有造成阅读的障碍,反而极大地增强了故事的层次感和回味的空间。作者在信息释放的节奏上控制得极好,总是在你以为自己已经掌握了全局的时候,抛出一个新的变量,将你拉入全新的思考维度。我甚至忍不住去翻阅前几章,重新比对一些看似无关紧要的细节,去寻找那些埋藏得极深的伏笔。这种需要读者主动参与解谜和重构叙事的阅读体验,极大地提升了阅读的参与度和持久乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特,它不像某些严肃文学那样故作高深,但又不失深度和韵味。作者的词汇选择既精准又富有画面感,常常能用一个不常用的动词或形容词,瞬间点亮整个句子。我特别欣赏作者在处理人物内心挣扎时的那种克制与张力并存的写法,没有过多直白的心理剖析,而是通过人物的细微动作、对外界事物的反应来侧面烘托,留下了大量的解读空间给读者自己去填充。这使得我读完一个段落后,会习惯性地停下来,回味那句话背后的多重含义。这种“言有尽而意无穷”的写作技巧,真的非常高级,它要求读者得带着思考去阅读,而不是囫囵吞枣。每次读到作者那些精妙的比喻时,我都忍不住会心一笑,感叹人类语言的无穷魅力。

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