Treating Attachment Pathology pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Rowman & Littlefield Pub Inc

作者:Mills, Jon

出品人:

页数:388

译者:

出版时间:2005-3

价格:$ 50.79

装帧:Pap

isbn号码:9780765701329

丛书系列:

图书标签:

Attachment Theory
Attachment Pathology
Trauma
Psychotherapy
Mental Health
Child Development
Adult Development
Relationship Issues
Clinical Psychology
Emotional Regulation

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具体描述

This book rectifies a much neglected area in the conceptualization and treatment of attachment disorders. The interface between attachment, psychic structure, and character pathology has been largely ignored in the clinical literature until recent years, and when discussed, it has been generally relegated to the domain of child psychopathology. Because human attachment is such a basic aspect to motivation and adjustment, attachment disruptions in childhood color psychic development and often leave deep and enduring deficits in personality and adaptive functioning. The author shows that patients with attachment deficiencies and associated characterological vulnerabilities have fundamental structural deficits in personality organization that lie at the heart of our current understanding of disorders of the self. Offering the first comprehensive paradigm on the psychoanalytic treatment of adult and adolescent attachment disorders, Jon Mills argues that attachment pathology is a disorder of the self based on developmental trauma that predisposes patients toward a future trajectory marked by structural deficits, character pathology, and interpersonal discord that fuel and sustain myriad forms of clinical symptomatology. This pivotal work constitutes a treatise on the governing psychic processes of attachment on self-organization, adaptation, and conflicted intersubjective dynamics in non-childhood populations, and on the intervening relational parameters in treating their emergent clinical pathologies. Through conceptually astute technical strategies grounded in sold clinical practice, the author offers one of the most extensive and original frameworks in the psychoanalytic treatment of attachment disorders.

好的，这是一份针对一本名为《Treating Attachment Pathology》的虚构书籍所撰写的、内容完全不涉及原书主题的图书简介。 --- 《都市生存指南：从迷茫到掌控的城市生活实操手册》作者：[此处填写一个具有社会学或城市规划背景的笔名，例如：李明轩] 简介：在这个钢筋水泥的丛林中，每年都有数以百万计的人涌入都市，他们怀揣着梦想，却往往在生活的洪流中迷失方向。大城市的生活节奏快、信息爆炸、人际关系复杂，如何找到自己的立足之地，如何高效地管理时间、资源和人脉，是每一个城市居民必须面对的课题。《都市生存指南》并非一本空泛的励志口号集，而是一本深入骨髓的、高度实操性的城市生活蓝图。本书旨在帮助读者构建一套系统的、可复制的都市生存策略，将“生存”升级为“掌控”。本书结构严谨，内容涵盖了现代都市人生活的核心挑战，分为四大板块：“空间构建与效率管理”、“信息流与知识迭代”、“社交网络与人脉构建”、“心理韧性与可持续发展”。 --- 第一部分：空间构建与效率管理——重塑你的物理与数字领地城市生活的首要挑战是空间资源的稀缺与时间效率的低下。本书首先从微观层面入手，剖析了如何将有限的居住空间转化为高效能的工作站和休憩区。居住空间优化：极简主义与多功能化设计我们深入探讨了小户型公寓的布局哲学。如何利用垂直空间，设计灵活的移动家具，以及如何通过色彩心理学和光线布局，在有限空间内营造出开阔感和宁静感。这部分内容提供了大量基于实际案例的“空间改造”方案，指导读者如何把“蜗居”变成“能量站”。时间哲学：从“忙碌”到“聚焦” 都市人常陷入无效忙碌的怪圈。本书引入了“时间区块矩阵”模型，区分了“响应性任务”与“创造性任务”。我们教授的不是简单的待办事项列表管理，而是如何预判未来一周的“时间黑洞”，并提前设置“防火墙”。此外，还详细解析了如何利用城市公共资源（如图书馆、联合办公空间）作为“外部大脑”来延伸个人工作边界。通勤减负与“碎片时间资产化” 通勤时间是城市生活的最大“时间黑洞”。本书提供了全方位的通勤优化策略，包括路线选择的动态评估、车厢内的高效学习法（如听觉学习、快速阅读技巧），以及如何将通勤时间转化为固定的“输入时间”，而非被动消耗。 --- 第二部分：信息流与知识迭代——在信息洪流中导航信息过载是都市病的一种。本书认为，知识的获取速度决定了个人在城市中的竞争力。《都市生存指南》致力于提供一套科学的“信息过滤与知识内化”系统。构建个人信息防火墙：筛选、聚合与反熵增我们指导读者如何设计个性化的“信息仪表盘”，区分“噪音信息”和“信号信息”。书中详细列举了高效的新闻源筛选工具、订阅管理哲学，以及如何利用RSS流和专业数据库来构建一个主动推送知识而非被动接收干扰的信息环境。知识的结构化存储与提取：打造你的“第二大脑” 本书倡导“知识的连接性”而非“知识的堆积”。我们详细介绍了 Zettelkasten（卡片盒笔记法）在数字环境下的应用，以及如何利用思维导图、知识图谱工具将碎片化的信息转化为可调用的知识结构。重点在于如何将所学应用于解决实际的城市问题，实现从信息到智慧的转化。技能的“最小可行单位”学习法在快速变化的城市就业市场中，持续学习至关重要。本书提供了一种针对“微技能”的快速掌握方法，即确定一个技能的最小可应用单元，通过高强度、目标明确的实践，迅速将其转化为生产力，避免陷入无休止的理论学习。 --- 第三部分：社交网络与人脉构建——从陌生人到合作者城市中的人际关系往往是功利且脆弱的。本书跳脱出老套的“广交朋友”论调，专注于构建高质量、可持续发展的专业与生活支持网络。 “价值交换”的深度解析：识别互补性连接我们分析了都市社交中的“能量流向”。如何识别出真正能提供支持或共同成长的人群，并清晰界定自身能提供的价值。这部分内容侧重于如何进行有效的“社交投资”，确保投入的时间和精力能够带来正向回报。垂直社群的渗透与影响力构建与盲目参加大型社交活动不同，本书强调深入垂直领域社群（无论是线上还是线下）。内容指导读者如何通过专业分享、解决他人痛点，逐步建立起在特定领域内的“可信度签名”。维护与激活“休眠人脉”的艺术许多重要人脉因为疏于联系而“休眠”。书中提供了一套基于“低频高质互动”的维护系统，教你如何在不打扰对方的前提下，保持连接的温度，并在关键时刻实现有效激活。 --- 第四部分：心理韧性与可持续发展——在压力中保持平衡城市的巨大压力对个体的心理健康构成长期威胁。本书的最后一部分聚焦于如何构建强大的内在支持系统，确保长期的都市生活是可持续的。压力源的识别与“情绪隔离带”的设置都市生活充斥着各种“情绪传染源”（如负面新闻、过度竞争的同事）。我们教授读者如何识别这些外部压力，并运用认知重构技术，在内部建立起一套“情绪隔离带”，保护核心的心理能量。 “城市退隐”策略：主动创造缓冲区长期高压需要定期的“能量重置”。本书倡导“主动退隐”概念，指导读者如何利用周末或短假，设计出完全脱离都市节奏的恢复性活动，无论是深入郊野还是进行深度冥想。关键在于，这种恢复不是逃避，而是为了更有效地重返竞争。财务边界与风险管理：构建抗风险的经济基础高昂的生活成本是都市焦虑的主要驱动力之一。本书提供了一套保守而稳健的都市财务规划框架，重点在于建立“应急缓冲基金”和“生活成本控制线”，确保财务的稳定性成为个人心理韧性的重要支柱。《都市生存指南》是一本写给每一个渴望在城市中扎根、成长并最终掌控自己命运的人的行动指南。它不提供虚无缥缈的愿景，只提供可执行的路径。阅读它，你将不再是被城市推着走，而是成为城市规则的制定者和驾驭者。 ---