具體描述
Over the last thirty years, there has been a radical shift in thinking about the causes of mental illness. The psychiatric establishment and the health care industry have shifted 180 degrees from blaming mother to blaming the brain as the source of mental disorders. Whereas experience and environment were long viewed as the root causes of most emotional problems, now it is common to believe that mental disturbances -- from depression and anxiety to schizophrenia -- are determined by brain chemistry. And many people have come to accept the broader notion that their very personalities are determined by brain chemistry as well.
In his award-winning, meticulously researched, and elegantly written history of psychosurgery, Great and Desperate Cures, Elliot Valenstein exposed the great injury to thousands of lives that resulted when the medical establishment embraced an unproven approach to mental illness. Now, in Blaming the Brain he exposes the many weaknesses inherent in the scientific arguments supporting the widely accepted theory that biochemical imbalances are the main cause of mental illness. Valenstein reveals how, beginning in the 1950s, the accidental discovery of a few mood-altering drugs stimulated an enormous interest in psychopharmacology, resulting in staggering growth and profits for the pharmaceutical industry. He lays bare the commercial motives of drug companies and their huge stake in expanding their markets. Prozac, Thorazine, and Zoloft are just a few of the psychoactive drugs that have dramatically changed practice in the mental health profession. Physicians today prescribe them in huge numbers even though, as several major studies reveal, their effectiveness and safety have been greatly exaggerated.
Part history, part science, part exposé, and part solution, Blaming the Brain sounds a clarion call throughout our culture of quick-fix pharmacology and our increasing reliance on drugs as a cure-all for mental illness. This brilliant, provocative book will force patients, practitioners, and prescribers alike to rethink the causes of mental illness and the methods by which we treat it.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
我一直對那些試圖將人類心智簡化為某種機械運作的理論感到警惕，而《情緒煉金術》完全避開瞭這種陷阱。這本書以一種近乎詩意的語言，描繪瞭人類情感世界的廣闊與深邃。它的敘事節奏非常舒緩，仿佛在帶領讀者進行一次漫長的、充滿驚喜的田野考察，考察的正是我們自己那片未被充分理解的“心之領土”。作者對於“非理性”的推崇，並非鼓吹混亂，而是將其視為創造力的原始驅動力。書中對“心流”狀態下潛意識活動的描述尤為精彩，那種描述簡直讓人身臨其境，仿佛能感受到思維在邊界模糊時迸發齣的能量。我特彆喜歡作者在探討“遺憾”時采取的角度——不是去消除它，而是將其視為一種高價值的信息輸入，用以校準未來航嚮的指南針。整本書的裝幀設計也與其內容相得益彰，散發著一種沉靜的智慧感，讓人願意在獨處的夜晚，點上一盞燈，慢慢品讀。它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處那些最真實、最原始的衝動，並教會我們如何與其溫柔地共舞。
评分說實話，我拿到《邊界的藝術》時，原本以為這會是一本枯燥的自助指南，教人如何生硬地拒絕彆人。然而，事實證明我的判斷完全錯瞭，它簡直是人際關係中的“外交寶典”。這本書的視角非常獨特，它不將“邊界”視為防禦性的壁壘，而是看作一種促進更健康、更深入連接的潤滑劑。作者用非常生動的日常生活場景，來解析那些微妙的、我們常常因為“不好意思”而錯失的溝通時機。我深有感觸的是書中關於“情感債務”的分析，揭示瞭我們在不自覺中嚮親密關係中投入過多、卻期望以不閤理方式收迴的傾嚮。這本書的論述結構極其清晰，每一章都像是一個精心搭建的模塊，從自我認知的建立，到實際溝通技巧的運用，層層遞進，邏輯嚴密得令人信服。它沒有強迫你變得“強硬”，而是教你如何清晰地錶達自己的需求，並尊重他人的感受，從而在給予和索取之間找到一個動態的平衡點。讀完後，我感覺自己在處理衝突時，心裏的那種焦躁感明顯減輕瞭，取而代之的是一種掌控感和尊重感。
评分我極其推崇《時間旅行者的筆記本》這本書的敘事方式——它以第一人稱的口吻，將復雜的心理動力學包裹在一係列引人入勝的“想象性會麵”之中。與其說這是一本理論書，不如說是一部關於“身份重塑”的編年史。作者並沒有直接給齣“你是誰”的答案，而是通過一係列與“過去的你”、“未來的你”、“理想的你”之間的對話，巧妙地引導讀者自己去構建和確認自我價值。書中最具啓發性的一段情節是關於“選擇的重量”的討論，作者闡述瞭每一個看似微小的決定，是如何通過漣漪效應，最終塑造瞭我們當下的現實。這種敘事技巧極大地增強瞭代入感，使得原本抽象的心理學概念變得鮮活而可感知。它不僅僅是在討論“如何生活”，更是在探討“如何構建意義”。閱讀這本書的過程中，我時常停下來，不是因為看不懂，而是因為被書中捕捉到的那種對人生偶然性的深刻理解所觸動。它給予讀者的，不是解決方案，而是對自身存在狀態的更深層次的敬意和好奇心。
评分這本《內心的衝突與和解》簡直是精神探索的絕佳嚮導。作者以一種極其細膩且富有人文關懷的筆觸，剖析瞭現代人在麵對自身矛盾心理時的普遍睏境。書中對於“自我接納”這一主題的探討，並非空洞的說教，而是穿插瞭大量令人深思的案例和深刻的哲學思辨。我尤其欣賞它那種不急於給齣標準答案的態度，而是引導讀者深入挖掘矛盾的根源，理解情緒的復雜性。讀到關於童年經曆如何無形中塑造我們成年後決策模式的那幾章時，我仿佛被拉迴瞭過去的某個場景，清晰地看到瞭自己行為模式中的某種重復性枷鎖。作者在論述過程中巧妙地融入瞭認知心理學的最新研究成果，使得整本書在保持溫暖敘事的同時，又具備瞭堅實的學術支撐。它不是那種讀完就束之高閣的“快餐讀物”，更像是一本需要反復摩挲、在不同人生階段都能讀齣新意的工具書。特彆是關於如何與那些“不被允許的情緒”和平共處的那部分論述，提供瞭許多切實可行的自我對話技巧，幫助我減少瞭不必要的內在耗損，嚮著更和諧的內心狀態邁進瞭一大步。
评分《心流深潛：如何駕馭注意力經濟時代的碎片化生存》這本書，以一種近乎批判性的視角審視瞭我們被信息洪流裹挾的現代生活。作者對“注意力稀缺”這一現象的剖析，精準而毫不留情，直指當代社會結構性的缺陷。書中對於“深度工作”的論述，並非簡單的倡導多花時間在任務上，而是強調質量和意圖的重要性。我特彆贊賞作者引入瞭古老的冥想實踐來對抗現代科技帶來的神經係統超載，這種跨越時空的智慧結閤，為讀者提供瞭一個強有力的“避難所”。文風上，它比許多同類書籍更具批判鋒芒，論據紮實，引用瞭大量的神經科學數據來佐證其觀點，使得整本書讀起來既有理論的深度，又不失緊迫感。它迫使我反思自己對“忙碌”的癡迷，以及這種忙碌是否真正服務於我的人生目標。這本書更像是一份對我們精神生活的“緊急呼救”，提醒我們在追求效率的同時，韆萬不要犧牲瞭思考的深度和體驗的完整性。對於任何感到被日常瑣事淹沒的職業人士來說，這都是一本必讀的醒悟之作。
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