圖書標籤: Self-Directed PMBA Behavior
发表于2024-11-26
Self-Directed Behavior pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
Achieve your life goals with SELF-DIRECTED BEHAVIOR With abundant strategies based on research, this psychology text guides you through exercises for developing skills in self-analysis and teaches you how to apply these skills in different settings. Case examples demonstrate how other students have successfully used the book's techniques, including one student who used shaping to gradually increase her ability to study, and another who learned to be more sure of himself on dates by consciously modeling a friend's confident behavior.
自己如何矫正坏习惯 自我导向行为,就是通过自己的努力,矫正坏习惯的行为。 一、 认识情境 唯物主义者认为:物质决定意识,环境决定行为。 如果你想要改变自己的某种行为,最重要的并不是死盯着这个行为本身,而是要充分认识这种行为发生的客观原因。 很多人都认为自己无法矫...
評分江山易改,秉性难移。但是性格还是可以改变的,说难改,是因为大部分不了解我们自己,不懂得人性格行为形成的规律,只要我们发现了我们行为形成的内在规律和改变规律,人人都可以通过科学的方法做到自我改变。 本书就是从心理学的角度介绍自我改变的科学方法,想自我改变的朋友...
評分 評分V1.2【2012-10-10修行】 修订关键词:理论关键词、何时需要专业帮助、津巴多时间心理学TED视频 V1.1【2012-10-05修订】 修订关键词:系统问题解决、自我导向理论的理解、幸福 ------------------------------------------------------ 引导我们行为的是什么?是思维,还是...
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