A Lotus Grows in the Mud

A Lotus Grows in the Mud pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Berkley Trade
作者:Goldie Hawn
出品人:
页数:464
译者:
出版时间:2006-02-28
价格:USD 15.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780425207888
丛书系列:
图书标签:
  • 女性
  • 英文原版
  • 传记
  • 莲花
  • 泥土
  • 成长
  • 希望
  • 坚韧
  • 佛教
  • 人生哲理
  • 自我救赎
  • 励志
  • 治愈
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

The New York Times bestselling memoir from one of the world's best-loved actresses

In this candid, insightful, and unconventional memoir, Goldie Hawn invites us to join her in an inspirational look back at the people, places, and events that have touched her. It is the spiritual journey of a heart in search of enlightenment.

With her trademark effervescence, Goldie delivers a personal look at private and powerful events that carried her through life: her father's spontaneity; her mother's courage; and the joy of being a daughter, a sister, a parent, and a lover. She writes about her childhood dreams of becoming a ballerina. She takes us on a tour of her go-go years in 1960s New York City, the phenomenon of TV's Rowan & Martin's Laugh-In , her Oscar-winning debut in Cactus Flower and Hollywood stardom.

She writes intimately about the challenges of love, anger and fear, and the importance of compassion and integrity. She speaks openly about her family, her partner Kurt Russell, her children, her faith, her curiosity for that which she doesn't yet know, and her thirst for knowledge. Most of all, it is a trip back through a life well lived by a woman well loved.

《迷雾中的灯塔:探索自我重塑与心灵韧性的旅程》 内容提要: 《迷雾中的灯塔》并非一部关于个人传记或特定信仰体系的论述,而是一部深入剖析人类在面对巨大不确定性、内在冲突与外部压力时,如何构建持久心理韧性与实现自我超越的哲学指南与实践蓝图。本书的核心关注点在于“重塑”——一种积极主动的、从内部驱动的生命结构调整过程。它将带领读者穿越心理学的迷雾、哲学的深渊,最终抵达一个清晰、坚定的自我立足点。 第一部分:迷雾的本质——认清现实的混沌 本书开篇即直指现代人精神困境的核心:信息过载带来的认知失调,以及社会高速变迁导致的意义缺失。我们生活在一个“不确定性被常态化”的时代,这种常态化并非平静的接受,而是一种持续的焦虑和“认知失地”。 第一章:日常的“空洞回响”:作者首先剖析了当代人看似充实的生活外壳下潜藏的精神贫瘠。这种贫瘠并非源于物质的匮乏,而是源于目标感的模糊与自我认同的脆弱。我们习惯于通过外部反馈(社交媒体的赞誉、职业晋升的头衔)来定义自我,一旦这些外部支柱坍塌,内在的自我便瞬间瓦解。本章强调,真正的迷雾,是“我们假装自己知道要去哪里”的幻觉。 第二章:破碎的叙事结构:人类通过故事来理解世界和自己。然而,当生活遭遇重大转折——无论是职业失败、关系破裂还是健康危机——我们以往赖以生存的“个人叙事”往往会瞬间破碎。本书详细探讨了“叙事崩溃”的心理机制,指出重建叙事并非简单地修补旧的裂痕,而是需要彻底的视角转换,接受并整合那些不和谐、不完美甚至痛苦的碎片。 第三章:期待的陷阱与惯性的引力:作者深入分析了期望(对未来和他人)如何成为阻碍成长的最大绊脚石。我们对“应该如此”的固执,限制了我们感知“本可以如何”的可能性。惯性,作为一种低能耗的生存策略,在舒适区内表现为稳定,但在需要突破时,则成为强大的阻力。本章提供了一套工具,用于精确测量“期望成本”与“成长收益”。 第二部分:灯塔的微光——构建内在的导航系统 在认清迷雾的广袤与复杂之后,本书转向了核心的建设性工作:如何点亮并维护内在的“灯塔”。灯塔象征着清晰的价值观、坚定的原则和不受外界干扰的内在核心。 第四章:根基的重新锚定:从“做什么”到“成为谁”:本书提出,持久的韧性建立在身份认同(Identity)而非成就(Achievement)之上。身份认同必须是超越具体事件的,是关于核心品质的声明。例如,将自我锚定于“坚韧的思考者”而非“成功的企业家”。这要求进行一次彻底的“价值溯源”,剥离社会强加的标签,挖掘真正驱动生命的内在火焰。 第五章:情绪的炼金术:将毒性转化为能量:情绪是信号,而非主人。本书拒绝了压抑或盲目释放情绪的做法,提倡“情绪的炼金术”——一种对复杂情感(如羞耻、嫉妒、深刻的悲伤)进行精确识别、命名和转化的过程。关键在于理解每一种负面情绪背后隐藏着未被满足的需求或被压抑的智慧。 第六章:行动的勇气:微小、持续的“可控输入”:在巨大的不确定性面前,我们常常感到无力,从而陷入瘫痪。本书倡导一种“逆向工程”的行动策略:专注于那些此刻可以完全控制的、微小的、可重复的行动(“可控输入”)。这些小小的、持续的胜利,如同微弱的火光,最终汇聚成足以穿透迷雾的光束。重点强调“最小可行改变”(MVC)的原则。 第三部分:穿越风暴——实践中的精进与共鸣 第三部分将理论转化为实际操作,探讨如何在持续的挑战中保持动态平衡与有效连接。 第七章:边界的艺术:保护你的“精神领土”:重塑自我的过程极其脆弱,必须建立清晰且富有弹性的心理边界。边界并非一堵墙,而是一个动态的过滤器,决定了什么信息、哪些关系可以进入你的核心领域。本书详细阐述了如何设置“精力边界”、“时间边界”和“情绪边界”,以及如何在维护自身完整性的同时,避免关系中的僵化与疏离。 第八章:时间的非线性感知:耐心与即时性的平衡:在追求快速迭代的时代,真正的力量往往来源于长期主义的耐心。作者区分了“拖延式耐心”和“建设式耐心”。建设式耐心是一种积极的等待,其中包含了持续的学习、适应和准备。它要求我们学会欣赏“未完成”的状态,因为成长往往发生在临界点的前夜。 第九章:共鸣的深度:在连接中印证自我:虽然重塑是内在的工作,但真正的成熟表现为与世界的有效连接。本书探讨了“真实暴露”(Authentic Vulnerability)在建立深度关系中的作用。这不是一种脆弱的展示,而是一种自信的宣告:“这是我正在经历的,带着我的不完美。”与那些能“看到”你内在灯塔光芒的人建立连接,是巩固自我重塑成果的关键步骤。 结语:永不完结的航程 《迷雾中的灯塔》总结道,自我重塑不是一个可以完成的任务,而是一种持续的生命姿态。灯塔的光芒需要不断的燃料和擦拭,它指引的并非一个静态的终点,而是永恒的、有意识的朝向更真实、更坚韧的自我的航行。这本书是为所有在变革中寻找清晰、在混乱中渴望坚定时所准备的同行指南。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的语言风格简直是一股清流,那种文字的质感,读起来非常考究,完全不是现在市场上那些追求速度和直接性的作品能比拟的。它使用了大量古典而优雅的词汇,但奇怪的是,这种“文雅”并没有让人感到晦涩难懂,反而为整个故事增添了一种厚重的历史感和诗意的美感。我尤其喜欢作者在描述自然景象时所采用的意象,它们往往是多层次的,比如对“黄昏”的描绘,绝不仅仅是色彩的变化,还牵动着人物对逝去时光的感伤,以及对未来不确定性的担忧。行文结构上,它采用了非线性的叙事方式,不断地在不同的时间点和人物的记忆之间跳跃,起初需要集中注意力去梳理脉络,但一旦适应了这种节奏,就会发现这种碎片化的处理方式极大地增强了悬念和张力。这种叙事上的大胆尝试,无疑是成熟作家的标志,它要求读者不仅是被动的接受者,更是积极的参与者,共同拼凑出完整的图景。这种需要“动脑子”的阅读过程,极大地满足了我对深度文学作品的渴望。

评分

这本书最令人称道之处,在于其对复杂人性边界的探索,它毫不留情地撕开了社会表象下的虚伪,将人物置于道德的灰色地带。这里的角色都不是绝对的好人或坏人,他们都有着深刻的、难以启齿的动机,他们的每一个决定似乎都是在一系列糟糕的选项中做出的“最优解”。我印象非常深刻的是其中关于“背叛”和“救赎”的探讨,作者并没有给出简单的道德评判,而是展示了人性的脆弱和矛盾的统一体。例如,一个看似坚不可摧的权威人物,其内心深处却隐藏着令人心碎的童年创伤;而一个长期处于边缘的配角,却在关键时刻展现出令人敬佩的勇气和良知。这种对立与融合的处理,让整个故事的格局一下子拔高了。它迫使我反思自己在现实生活中面对相似困境时会作何选择,这种引发深层思考的能力,是衡量一部作品是否伟大的重要标准。我敢说,这本书中的某些场景和对话,将会成为我未来思考人生议题时的重要参照物。

评分

这本书成功地营造了一种独特的“氛围感”,这种氛围是如此浓烈,以至于我读完后很长一段时间都感觉自己还停留在故事发生地的时区里。它巧妙地运用了地方志的笔法,将一个虚构或半虚构的地域文化渗透到每一个情节转折中。当地的习俗、那些口耳相传的民间传说,甚至连食物的气味,都被描绘得一丝不苟,这种细节的堆砌,构建了一个有血有肉的背景世界。它不像某些旅游指南式的描写,而是将环境内化为人性的一部分,角色的行为模式似乎都烙印着那片土地的独特印记。例如,某种特定的天气现象在书中反复出现,每一次出现都预示着重大的情感转折,形成了一种隐秘的、近乎宿命论的关联。这种将地理环境、文化习俗与人物命运紧密捆绑的叙事手法,极大地增强了故事的史诗感和地域的深度,让我对这个世界产生了强烈的归属感和探索欲,仿佛我真的在那里生活过一段时间。

评分

这本书的叙事节奏简直是大师级的,它没有急于抛出所有的线索,而是像一位技艺高超的织工,慢慢地将故事的经纬交织在一起。开篇的几章,我感觉自己仿佛置身于一个迷雾笼罩的古老小镇,空气中弥漫着潮湿的泥土气息和某种难以言喻的忧郁。作者对于环境的描绘极其细腻,无论是光影如何在斑驳的墙面上跳跃,还是微风拂过树叶时发出的那种沙沙声,都栩栩如生地呈现在眼前,让人身临其境。我特别欣赏作者对人物内心世界的挖掘,那种微妙的情绪波动,那些欲言又止的对话,都处理得恰到好处。主角的挣扎和成长并非一蹴而就的戏剧性转变,而是一个漫长、充满反复和自我怀疑的过程,这使得角色的可信度大大增加。我常常在阅读时停下来,回味某一句精妙的比喻,或是某一处对人性的深刻洞察。整体而言,它提供了一种沉静而有力的阅读体验,让你在不知不觉中被吸入那个世界,并在读完之后仍能感受到故事的余韵久久不散,那种回味悠长的感觉,比那些情节跌宕起伏的作品更让我震撼。

评分

从制作工艺的角度来看,这本书的实体版本也堪称艺术品。纸张的选择非常讲究,略带粗糙的触感和温暖的米白色调,使得长时间阅读时眼睛也不会感到疲劳。装帧设计简洁而不失格调,封面的字体排版透露着一种内敛的自信,没有使用任何花哨的图像元素,而是用留白来营造意境,这与书中的主题氛围高度契合。我注意到,即使是内页的页眉和页脚设计也经过了精心考量,不会干扰阅读的流畅性。这种对书籍实体形态的尊重,体现了出版方对于内容本身的珍视。对于我这种有收藏爱好的读者来说,这样的版本不仅仅是阅读材料,更是一件值得陈列和珍藏的物品。翻阅时,那种油墨的清香和纸张特有的气味混合在一起,构成了一种独特的感官体验,让人油然而生敬意,仿佛捧着的是一份经过时间沉淀的珍贵手稿,而非流水线上的印刷品。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有