具体描述
You are what you eat, but do you know what is in the food you’re eating – or how it’s grown?
Chicken, corn, potatoes, a slice of bread, and a glass of milk. Where does a meal like this come from? Who and what is involved in getting it to your table? Most Canadians don’t know – and will be shocked to find out that, while we were snacking, farming has been transformed. Today, once-independent farmers work on contract for huge food corporations, growing genetically modified food in soil saturated with chemicals. Farming is big business and has become a matter of world trade regulations that favour global corporations. Laidlaw, in investigating the state of modern farming, uncovers many shocking practices, from pesticide use so severe it causes massive fish kills in PEI rivers to the transformation of small prairie abattoirs into vast, industrial slaughterhouses dependent on minimum-wage immigrant workers. Secret Ingredients brings a whole new dimension to the age-old question of what to have for dinner tonight.
From the Hardcover edition.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《Secret Ingredients》这本书，在我阅读过的众多书籍中，留下了独特而深刻的印记。它不像一本工具书那样提供立竿见影的方法，而是以一种更加哲学、更加内省的方式，引导读者去探索生活的本质。我之所以会被这本书吸引，很大程度上是因为它所传达出的“静水流深”的智慧。在这个追求快节奏、高效率的社会，我们似乎越来越少有机会去感受那些缓慢而又持久的力量。作者的叙述方式非常引人入胜，他没有枯燥的理论，而是通过一个个富有哲理的故事，让读者在不知不觉中领悟其中的深意。 我尤其对书中关于“接纳”的论述印象深刻。我们常常会因为外界的评价、内心的期望而对自己进行苛责，试图将自己塑造成“完美”的样子。作者并没有简单地强调“接受自己”，而是深入探讨了接纳的真正含义。他认为，接纳是一种深刻的理解，一种对自身不完美之处的包容，一种对现实的坦然面对。他鼓励我们去认识自己的局限，去拥抱自己的阴影，去看到自己的闪光点。我尝试着在生活中实践这种接纳，不再因为小小的失误而过度自责，不再因为达不到别人的期望而感到沮丧。这种“秘密配方”，让我内心的压力大大减轻，也让我能够更加从容地面对生活中的挑战。
评分《Secret Ingredients》这本书，以一种我从未预料到的方式，触动了我内心深处的某些角落。我总觉得，生活就像烹饪，我们每个人都在用自己拥有的食材，调配出独一无二的人生佳肴。而这本书，就像一本秘籍，揭示了那些能够让我们的“菜肴”更加美味、更加令人回味的“秘密配方”。它没有使用华丽的辞藻，也没有故弄玄虚，而是用一种非常朴实、真诚的语言，讲述了那些隐藏在日常生活中的智慧。我特别喜欢书中关于“连接”的讨论。在这个看似人人相连的时代，我们却常常感到孤独和疏离。作者通过一个个生动的故事，展现了如何通过建立真实、有意义的连接，来丰富我们的生活，治愈我们的心灵。 我最受触动的是书中关于“感恩”的章节。感恩，这个词我们经常听到，但真正做到却不容易。作者并没有停留在“说谢谢”的层面，而是引导读者去体会感恩背后的那份珍视，那份对拥有事物的体悟。他建议我们去记录那些值得感恩的瞬间，去向那些曾经帮助过我们的人表达谢意，去感受那些微小的善意带来的温暖。我尝试着每天写下三件让我心存感激的事情，起初觉得有些刻意，但渐渐地，我发现自己的目光开始聚焦于生活中那些被我忽略的美好。曾经觉得理所当然的人和事，现在都闪耀着别样的光芒。这种“秘密配方”带来的改变，并非轰轰烈烈，而是如春雨般润物无声，让我的内心变得更加柔软和充盈。
评分《Secret Ingredients》这本书，犹如一位经验丰富的朋友，用温和而睿智的语调，分享着那些能够悄悄改变我们生活轨迹的“秘密”。它不是那种能让你一夜暴富或者瞬间成功的“鸡汤”，而更像是一种滋养，一种潜移默化的影响。我之所以会被这本书吸引，很大程度上是因为它所传达出的“返璞归真”的理念。在当下这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被各种“速成”的方法和“终极解决方案”所裹挟，似乎一切都应该立竿见影，一切都应该高效至上。然而，《Secret Ingredients》却提醒我们，真正的智慧往往隐藏在那些简单、朴素的事物之中，需要我们去耐心发掘、细心体会。 书中关于“耐心”的阐述，给我留下了非常深刻的印象。我们习惯了即时满足，习惯了快速反应，而耐心似乎成了一种“过时的美德”。但作者通过一系列的例子，展示了耐心是如何在培养一项技能、建立一段关系、甚至实现一个长期目标的过程中，扮演着不可或缺的角色。他并没有简单地强调“等待”，而是深入探讨了“有意义的等待”，那种在等待中持续努力、不断学习、保持希望的状态。我联想到自己在学习一门新语言时遇到的瓶颈，一度想要放弃，但读了这本书，我重新审视了自己的心态，开始理解那些看似缓慢的进步，其实是每一个细微努力积累的结果。这种耐心，不仅是对外部事物，更是对自己内在成长的耐心。它让我明白，很多时候，慢即是快，深耕才能开出最美丽的花朵。
评分《Secret Ingredients》这本书，给我带来了一种久违的阅读的愉悦感，它并非直白地说教，而是通过一种润物细无声的方式，将智慧的种子播撒在读者的心中。我一直对那些能够点亮生活、带来惊喜的“小确幸”充满兴趣，而这本书恰恰满足了我的这一需求。它并不是一本畅销书榜上的常客，但其内容却足以让人惊艳。作者的文笔朴实而又充满力量，他善于用最简单的语言，讲述最深刻的道理。我特别喜欢书中关于“连接”的部分。在这个信息爆炸的时代，人与人之间的真实连接似乎变得越来越稀缺。 作者并没有简单地强调“多交朋友”，而是深入探讨了建立有意义连接的关键。他认为，真正的连接在于真诚的分享、用心的倾听，以及无私的付出。他通过一个个生动的故事，展现了如何通过建立深厚的连接，来丰富我们的情感世界，提升我们的幸福感。我回想起自己曾经与一位老友疏远，原因并非有矛盾，而是彼此的生活轨迹渐渐偏离。读了这本书，我重新拾起了那份初心，主动去联系，去分享，去倾听。令我惊喜的是，那份久违的温暖和默契，竟然又回来了。这种“秘密配方”，让我意识到，维系连接需要时间和精力，但它所带来的回报，远超我们的想象。
评分《Secret Ingredients》这本书，与其说是一本书，不如说是一种引导。它就像一位循循善诱的智者，在你的人生旅途中，悄悄为你点亮一盏灯，让你看到那些曾经被忽略的风景。我之所以会被这本书所吸引，很大程度上是因为它所揭示的“简单即是力量”的哲学。在这个追求复杂、崇尚“高大上”的时代，我们常常忘记了，那些最有效、最持久的改变，往往就蕴藏在最简单、最朴素的事物之中。作者的叙述方式非常接地气，他没有使用任何生涩的术语，而是用生动的故事和贴切的例子，将那些“秘密配方”娓娓道来。 我特别对书中关于“专注”的论述印象深刻。在这个注意力被无限分散的时代，专注力俨然成了一种稀缺资源。作者并没有停留在“减少干扰”的层面，而是深入剖析了专注背后的心理机制，以及如何通过培养专注，来提升我们的效率，深化我们的理解，甚至获得内心的平静。他建议我们去尝试“单任务处理”，去设定清晰的目标，去拥抱过程中的挑战，去享受深度工作的乐趣。我尝试着在工作中使用这些方法，发现那些曾经让我心烦意乱的琐事，开始变得井然有序。更重要的是，我发现自己在处理复杂问题时，能够更加沉着冷静，思维也更加清晰。这种“秘密配方”，让我重新找回了对自我掌控感，也让我的工作和生活都变得更加高效和有意义。
评分《Secret Ingredients》这本书，读完后在脑海中留下了深刻的印象，仿佛打开了一个隐藏在日常琐碎中的宝藏。我一直对那些能够点亮生活、带来惊喜的事物充满好奇，而这本书恰恰满足了这一点。它并非直接讲述某个宏大的故事，也不是提供一套刻板的“人生秘籍”，而是以一种非常贴近生活、充满智慧的方式，渗透到读者的内心深处。一开始，我被书名吸引，觉得它充满神秘感，像是要揭示某种不为人知的力量。阅读过程中，我发现“Secret Ingredients”这个概念被巧妙地运用在生活的各个角落，从人际关系中的沟通艺术，到工作中的效率提升，再到个人成长中的自我认知，无不贯穿其中。作者的叙述方式非常独特，它不是枯燥的说教，而是通过一个个生动的故事、细腻的观察，引导读者去发现那些被我们忽略的、却至关重要的“秘密配方”。 比如，书中关于“倾听”的部分，我从未想过，简单的倾听竟然蕴含着如此强大的力量。作者并没有停留在“好好听别人说话”这个浅层概念，而是深入剖析了倾听背后的心态、技巧，以及它如何能够化解矛盾、增进理解、甚至激发对方的潜能。我回想起自己生活中很多不愉快的经历，很多时候，问题的根源并非在于意见不合，而在于沟通中的“噪音”——急于辩解、打断、以及内心预设的评判。这本书让我意识到，真正的倾听是一种全身心的投入，它需要放下自我，用开放的心态去接纳对方的表达，去感受对方的情绪，去理解对方的立场。我尝试着在和家人的交流中实践这种倾听，惊喜地发现，那些曾经看似难以逾越的沟通障碍，竟然在不知不觉中消融了。这种“秘密配方”带来的改变，是如此的微小却又如此的深刻。
评分《Secret Ingredients》这本书，如同一位饱经沧桑的智者，用最朴素的语言，讲述着最深刻的道理。它没有华丽的辞藻，也没有惊世骇俗的论调，但字里行间却充满了智慧的光芒。我之所以会被这本书所吸引，很大程度上是因为它所揭示的“简单即是力量”的哲学。在这个追求复杂、崇尚“高大上”的时代，我们常常忘记了，那些最有效、最持久的改变，往往就蕴藏在最简单、最朴素的事物之中。作者的叙述方式非常接地气，他没有使用任何生涩的术语，而是用生动的故事和贴切的例子，将那些“秘密配方”娓娓道来。 我特别对书中关于“感恩”的论述印象深刻。我们常常会因为追求更美好的未来而忽略了当下所拥有的。作者并没有简单地强调“说谢谢”，而是深入剖析了感恩背后的那份珍视，那份对拥有事物的体悟。他建议我们去记录那些值得感恩的瞬间，去向那些曾经帮助过我们的人表达谢意，去感受那些微小的善意带来的温暖。我尝试着每天写下三件让我心存感激的事情，起初觉得有些刻意，但渐渐地，我发现自己的目光开始聚焦于生活中那些被我忽略的美好。曾经觉得理所当然的人和事，现在都闪耀着别样的光芒。这种“秘密配方”，带来的改变，并非轰轰烈烈，而是如春雨般润物无声，让我的内心变得更加柔软和充盈。
评分《Secret Ingredients》这本书，如同一股清流，在喧嚣的世界中，为我注入了一份宁静与思考。它没有耀眼的封面，也没有轰动的宣传，但其内在的智慧，却足以撼动人心。我被书名所吸引，好奇书中究竟藏着怎样的“秘密”。读完之后，我才惊觉，那些“秘密”并非遥不可及，而是早已存在于我们生活的点滴之中，只是需要我们用心去发掘。作者的笔触细腻而富有感染力，他善于捕捉生活中的细微之处，并从中提炼出深刻的道理。我尤其欣赏书中关于“反思”的部分。在这个瞬息万变的时代，我们似乎总是在向前奔跑，很少有机会停下来审视自己，审视自己的选择。 作者并没有简单地强调“回顾过去”，而是引导读者去进行有意义的、建设性的反思。他鼓励我们去记录自己的成长，去分析自己的得失，去从中汲取经验教训。他认为，反思不是一种负担，而是一种能力，一种能够帮助我们不断进步、不断超越自我的能力。我尝试着每天晚上花几分钟时间，回顾当天发生的事情，记录下那些让我印象深刻的瞬间，以及我的感受和思考。起初，这似乎是一项额外的任务，但渐渐地，我发现自己对自己的行为模式有了更深的理解，对自己的情绪有了更好的掌控。这种“秘密配方”，让我学会了如何从经验中学习，如何将挑战转化为成长的契机。
评分《Secret Ingredients》这本书，以一种极为独特的方式，触动了我对生活最本真的理解。它不是一本教你如何“赢”的书，而是一本教你如何“活”的书。书名本身就充满了探索的意味，让人忍不住想要探寻那些能够为生活增添色彩的“秘密”。我之所以会被这本书深深吸引，很大程度上是因为它所传达出的“循序渐进”的智慧。在这个追求即时满足、速成效应的时代，我们似乎越来越缺乏耐心，越来越难以体会到“慢工出细活”的精髓。作者的叙述风格非常贴近生活，他没有高高在上的姿态，而是像一位老朋友，娓娓道来。 我特别喜欢书中关于“积累”的论述。他并没有简单地强调“努力”，而是深入分析了有意义的积累是如何在不知不觉中带来巨大的改变。他认为，每一次微小的进步，每一次看似不经意的付出，都可能在未来发挥意想不到的作用。他鼓励我们去拥抱过程，去享受其中的乐趣，去相信时间的力量。我回想起自己在学习一项新技能时，曾经因为进步缓慢而感到沮丧。读了这本书，我重新审视了自己的心态，开始理解那些看似微小的努力，其实是通往成功的必经之路。这种“秘密配方”，让我重新找回了面对挑战的勇气，也让我对未来充满了更多的信心。
评分《Secret Ingredients》这本书，带给我了一种前所未有的阅读体验。它不是一本教你如何“成为”什么的书，而是一本引导你“发现”什么的书。书名本身就充满了诱惑力，让人不禁想一探究竟，那些隐藏在平淡生活中的“秘密配方”究竟是什么。读完之后，我才明白，这本书的价值在于它并非提供一个标准答案，而是启迪我们去寻找属于自己的答案。作者的叙述风格非常独特，他善于将一些看似复杂的道理，用简单而形象的比喻呈现出来，让人读来轻松易懂，却又回味无穷。我特别喜欢书中关于“好奇心”的探讨。在这个信息碎片化、知识唾手可得的时代，我们似乎越来越缺乏那种纯粹的、驱动我们去探索未知的好奇心。 作者通过一系列引人入胜的案例，展示了好奇心如何成为创新的源泉，如何帮助我们突破思维定势，如何让我们在生活中发现更多的乐趣。他并没有简单地强调“保持好奇”，而是深入分析了好奇心产生的机制，以及如何去呵护和培养它。我回想起自己曾经对某个领域的强烈兴趣，但因为觉得“不可能”或者“太难”，而渐渐放弃。读了这本书，我重新燃起了那份探索的冲动。我开始主动去了解那些我一直感到困惑但又充满好奇的事物，并且惊喜地发现，每一点小小的探索，都能带来新的启发和收获。这种“秘密配方”，让我重新找回了对世界的新鲜感，也让我的生活充满了更多的可能性。
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