Attitude 101

Attitude 101 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Thomas Nelson Inc
作者:Maxwell, John C.
出品人:
页数:96
译者:
出版时间:2003-1
价格:$ 11.29
装帧:HRD
isbn号码:9780785263500
丛书系列:
图书标签:
  • career
  • 积极心态
  • 自信
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 人生态度
  • 个人成长
  • 心理学
  • 成功学
  • 激励
  • 目标设定
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

John Maxwell firmly points to attitude as the key in making or breaking a leader. Leadership has less to do with position than it does with disposition, because it will influence the way the followers think and feel. Great leaders understand that the right attitude will set the right atmosphere, which enables the right responses from others. Maxwell addresses what shapes a person's attitude and whether or not attitude can be changed. He addresses the common feeling of failure and shows how to overcome obstacles. Understanding success as a journey rather than a destination, he explains, is the key to good leadership. He concludes "Attitude 101" with practical ways readers can take their attitude to the next level.

《生活指南:塑造积极心态的实用手册》 简介: 在这个瞬息万变的时代,我们时常被各种挑战和不如意所困扰,内心也随之起伏不定。然而,许多时候,影响我们情绪和行为的并非外部事件本身,而是我们看待这些事件的态度。这本《生活指南》并非一本空洞的理论说教,而是一本以实践为导向的工具书,旨在帮助读者深入理解并主动塑造积极、健康的心态,从而更有效地应对生活的起伏,提升幸福感和个人效能。 本书的核心理念在于,心态并非天生注定,而是可以通过学习和刻意练习来培养和改变的。我们无需等待外部环境的改变来获得快乐,而是可以通过调整内在的视角,发现并抓住生活中的美好,即使在困难面前,也能保持韧性和乐观。 本书内容概述: 本书将从多个角度切入,系统地探讨积极心态的构建与实践: 认识心态的力量: 态度决定一切的本质: 深入剖析“态度决定一切”这句话的深层含义,探讨心态如何成为影响我们决策、行动、人际关系乃至最终命运的关键因素。我们将审视大量真实案例,展示不同心态在同等条件下产生的截然不同结果。 心态的形成机制: 了解我们固有思维模式、过往经历、认知偏差如何共同塑造了我们当下的心态。我们将介绍一些心理学上的基本概念,如习得性无助、认知失调等,帮助读者识别自身心态的根源。 积极心态的益处: 不仅仅是“感觉良好”,积极心态能带来更实际的好处,包括提升解决问题的能力、增强免疫力、改善睡眠质量、促进职业发展、建立更牢固的人际关系等等。 培养积极心态的实用策略: 重塑认知框架: 学习如何识别和挑战消极、不合理的思维模式。本书将提供一套清晰的步骤,指导读者如何进行认知重构,用更具建设性的视角看待问题。例如,将“我总是做不好”转变为“这次我学到了什么,下次如何改进”。 感恩的力量: 深入探索感恩的科学原理及其对心态的积极影响。我们将提供一系列切实可行的感恩练习,如写感恩日记、表达感谢等,帮助读者培养持续的感恩意识。 专注当下: 学习正念练习,将注意力从对过去的懊悔和对未来的焦虑中解放出来,专注于此刻的体验。本书将提供易于上手的正念技巧,帮助读者在日常生活中随时随地练习。 积极自我对话: 掌握与自己进行正面、鼓励性对话的技巧。我们将提供一些常用的积极肯定语句,并指导读者如何根据自身情况定制属于自己的肯定语。 拥抱成长型思维: 理解固定型思维与成长型思维的差异,并学习如何培养成长型思维,将挑战视为学习和成长的机会,而不是能力的局限。 设置有意义的目标: 探讨如何设定既能激发动力又能带来满足感的目标。我们将介绍SMART原则等目标设定方法,并强调过程中的积极心态的重要性。 情绪管理与调节: 学习识别、理解并适当地表达和管理自己的情绪。本书将提供一些实用的情绪调节技巧,如深呼吸、转移注意力、情绪宣泄等。 在生活中实践积极心态: 应对挑战与逆境: 面对生活中的突发事件、挫折和困难,本书将提供一套应对策略,帮助读者保持冷静、从容,并从中吸取教训,化危机为转机。 建立健康的人际关系: 探讨积极心态如何在人际交往中发挥作用,如何通过积极的态度建立更和谐、更具支持性的关系,以及如何处理冲突。 工作与学习中的应用: 如何在工作和学习中保持高昂的斗志和专注力,如何应对压力和倦怠,如何通过积极的心态提升效率和创造力。 持续的自我精进: 强调心态培养是一个持续不断的过程,而非一蹴而就。本书将鼓励读者建立长期的心态培养习惯,并提供复盘和调整的指导。 本书特色: 循序渐进,易于理解: 内容结构清晰,语言通俗易懂,避免了晦涩的专业术语。 注重实操,方法可行: 提供大量具体的练习和技巧,读者可以立即应用到日常生活中。 案例丰富,启发性强: 穿插真实生活中的故事和案例,让读者感同身受,更易受到启发。 全面系统,深入浅出: 从心态的本质到实践的方方面面,提供一个全面的认知和行动框架。 《生活指南:塑造积极心态的实用手册》旨在成为您改变人生轨迹的得力助手。无论您正面临人生的低谷,还是希望进一步提升生活品质,本书都将为您提供所需的工具、洞见和信心,让您能够以更积极、更强大的姿态,拥抱生活的无限可能。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

阅读这本书的过程,就像是参加了一场持续多日的高强度辩论训练营。作者的行文风格中充满了对读者固有观念的挑战和质疑,他似乎从不轻易接受任何既定的“常识”。比如,在讨论“成功学”的弊端时,作者并未全盘否定努力的价值,而是巧妙地将焦点从“外在的成就”转移到了“内在的驱动力是否健康”这一更深层次的问题上。他会不断地抛出“你真的想要的是这个,还是社会告诉你应该想要的是这个?”这样的灵魂拷问,迫使读者必须停下来,放下书本,进行深刻的自我对话。这种互动性极强的写作方式,让这本书的阅读体验充满了动态的张力,读者无法只是被动地吸收信息,而是必须时刻保持批判性思维与之抗衡。我发现自己经常需要反复阅读同一段落,不是因为内容晦涩难懂,而是因为作者的论证逻辑链条太过精密,需要花时间去检验和内化。对于那些习惯于接受标准答案的读者来说,这本书可能会带来一些初期的不适感,但正是这种持续的思维碰撞,最终带来的心智上的成长,才是其真正的价值所在。

评分

这本书的封面设计简直是视觉上的享受,那种低调的奢华感,让人忍不住想一探究竟。拿到手上,分量感恰到好处,翻开扉页,那种纸张的细腻触感,仿佛能感受到作者倾注的心血。我原本以为这会是一本严肃的说教读物,但前几章的叙述方式却出乎意料地引人入胜,作者似乎有一种魔力,能将看似枯燥的哲理,用极其生活化的场景娓娓道来。举例来说,书中对“拖延症”的剖析,没有使用任何高深的心理学术语,而是通过讲述一个邻居小李的故事,将拖延的根源描绘得淋漓尽致,让我看完后深感震撼,仿佛看到了自己的影子。更让我惊喜的是,作者的语言风格在不同的章节间实现了巧妙的切换,有时是激情澎湃的演讲辞,有时则是温柔细腻的睡前故事,这种多变的节奏把控,使得阅读体验始终保持着新鲜感和活力。我特别喜欢作者在描述“面对失败”那一章时所使用的比喻,那种将挫折比作“泥泞中的宝石”的说法,一下子点亮了我心中那片阴霾,让我对未来的挑战充满了期待。这本书的排版也非常考究,大片的留白让文字有了呼吸的空间,即使是深夜阅读,也不会感到视觉疲劳,这无疑是为深度思考提供了绝佳的环境。总而言之,从装帧到内容呈现,这本书都展现出了极高的审美水准和匠心独运的打磨。

评分

如果让我用一个词来概括这本书的阅读感受,那便是“回响”。这本书的某些句子,并非一读完就立刻消散,它们像投入湖面的石子,在我的脑海中激起的涟漪久久不能平息。作者在文字中埋藏了大量的“文学性留白”,他给出了情境,描绘了情绪的张力,但却刻意省略了最直接的结论,将最终的意义提炼工作交给了读者自己去完成。这使得每个读者都能从中读出属于自己的独特体悟。例如,在描写一段关于“选择的重负”的场景时,作者极其克制地使用了环境描写,雨水打在窗户上的声音,空气中弥漫的咖啡香,这些感官细节构建了一个极具代入感的氛围,但关于“他最终做了什么决定”,书里却只字未提。这种叙事上的留白,极大地激发了我对角色的命运进行后续的想象和推演,让这本书的影响力延伸到了合上封面的那一刻之后。它不是提供了一个终点,而是一个新的起点,一个关于如何独立思考和感受的起点。这种高级的、需要读者共同完成的作品感,实在难能可贵。

评分

说实话,我很少对一本书的“结构”本身产生如此强烈的兴趣。这本书的章节划分逻辑严密得像一座精密的钟表,每一个部分都像是为了下一个环节的爆发做足了铺垫。我尤其欣赏作者在构建理论框架时所采用的“螺旋上升”的叙事手法。它不是那种平铺直叙的教科书式推进,而是每隔几个章节,都会有一个核心概念被重新拾起,但每次都会在更高的维度上进行拓展和深化,这使得读者在阅读过程中,能够不断地回顾并重新理解前文的内容,形成了强大的知识闭环。比如,书中早期提到“自我认知”时,仅仅是一个概念性的描述,但到了中后段,当作者引入“环境影响”的变量后,这个“自我认知”的概念就被赋予了动态的、可塑的生命力,读者需要回溯前面关于“习惯养成”的那一部分才能真正理解这种复杂性。这种精心设计的层层递进,让阅读过程变成了一场需要主动参与的智力探险,而不是被动接受信息的旅程。对于那些喜欢深度思考和结构分析的读者来说,这本书的内在骨架无疑是一大亮点。它不仅仅是提供了观点,更是提供了一套完整的、可供拆解和学习的思维模型。这种对知识结构的极致追求,让这本书超越了一般的“心灵鸡汤”的范畴,更像是一份严谨的思维构建指南。

评分

这本书的笔触,在某些瞬间,透露出一种近乎残酷的诚实,那种直击人心的力量是很多同类书籍所欠缺的。它没有粉饰太平,没有用廉价的安慰来敷衍读者面临的困境。在探讨“人际关系中的边界感”那一章,作者没有停留在“要和气”这种表层建议上,而是深入挖掘了那些因为害怕冲突而牺牲自我需求的内在恐惧根源。我记得有段描述是关于如何在“善意”的外衣下,隐藏着多少不被满足的怨气,这让我感到后背发凉,因为它精准地描绘了我过去几年在某些关系中挣扎的状态。作者的叙述语气非常冷静,带着一种局外人的清醒和洞察力,仿佛一个经验丰富的外科医生,用锋利的手术刀切开病灶,虽然过程可能令人不适,但却是治愈的开始。此外,书中穿插的一些历史典故和跨文化案例也极大地丰富了论点的可信度。这些案例并非简单的装饰,而是作为强有力的佐证,将抽象的道理锚定在了真实的人类经验之上。这种对“真相”的执着,使得这本书的阅读体验非常“扎实”,读完之后,那种感觉不是被哄好了,而是被武装起来了,准备好去面对那个不那么友好的世界。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有