Safe At Home

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出版者:Scholastic Paperbacks
作者:Sharon Robinson
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2007-9
价格:35.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780439671989
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭安全
  • 儿童安全
  • 家庭暴力
  • 心理健康
  • 自我保护
  • 安全教育
  • 亲子关系
  • 危机处理
  • 成长
  • 预防
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具体描述

Ten-year-old Elijah Breeze, aka Jumper, is having the hardest summer of his life. His father has just died; his mother has moved them from the suburbs to New York City's Harlem area; and he has to spend the summer at baseball camp. Basketball is Jumper's game. He doesn't know anything about baseball, or city life, or how to keep going without his dad. Jumper struggles in his new life, but he's encouraged by the support of his coach and by his grandma's wisdom. He finds out it is possible to start over in a new place with new people . . . and still hold on to what's important from his past.

《都市隐者:城市中的宁静空间》 在喧嚣繁华的现代都市丛林中,我们是否还能寻觅一处真正属于自己的安宁之地?《都市隐者:城市中的宁静空间》是一本探索如何在家中创造和维持一片远离尘嚣、回归内心平和的指南。本书不提供任何关于“Safe At Home”图书的内容,而是聚焦于我们每个人在家中都可以实践的、提升生活品质的深度方法。 本书旨在帮助读者重新审视“家”的定义。它不仅仅是遮风避雨的物理空间,更应该是一个滋养心灵、恢复能量的港湾。作者通过深入的观察和切实的建议,引导读者发掘并改造居家环境,使其成为一个能够对抗外部压力、提供情感支持的堡垒。 第一部分:重塑物理空间,构建心灵庇护所 断舍离的艺术与实践: 繁杂的物品会带来精神负担。《都市隐者》提供了一套循序渐进的断舍离方法,从心理学角度分析物品与情感的联系,帮助读者识别并告别不必要的负担。这不仅仅是整理房间,更是整理思绪,为内心的宁静腾出空间。书中将详细介绍针对不同空间(卧室、书房、客厅)的实用整理技巧,以及如何建立长期的物品管理习惯,避免“回潮”。 感官的疗愈:色彩、气味与光线: 我们的家应该能够愉悦我们的感官,带来舒缓和积极的体验。本书深入探讨色彩心理学在居家设计中的应用,例如如何选择能带来平静的色彩,以及如何利用光线的明暗来调节情绪。嗅觉作为最直接的情感触达方式,书中会介绍天然香薰、精油的选择与使用,以及如何通过气味营造独特的居家氛围。同时,自然光的重要性也被反复强调,并提供在采光不足的情况下,如何利用人工照明模拟自然光,提升居家舒适度的具体方法。 打造专注与休憩的角落: 在一个家中,创造出能够专注工作或沉浸阅读的“小天地”,以及能够彻底放松身心的“休憩区”至关重要。本书将提供关于如何在家中规划功能性区域的建议,例如利用隔断、家具布局来划分空间,以及如何为这些区域选择合适的家具和软装饰品,使其最大化地满足其功能需求,同时又不失美感。 亲近自然的居家法则: 即使身处钢筋水泥的城市,我们也能将自然带入家中。本书将分享如何通过绿植、天然材质(如木材、藤蔓、棉麻)来提升居家空间的生命力和亲近感。从选择适合室内生长的植物,到如何在家中布置简单的水景,再到如何利用天然材质的触感和纹理来营造温馨舒适的氛围,本书都将提供详尽的指导。 第二部分:经营内在空间,培养心境的平和 建立居家仪式感,滋养日常: 日常生活中的仪式感能为平凡的日子注入意义和期待。《都市隐者》将引导读者发掘并创造属于自己的居家仪式,例如早晨一杯咖啡的宁静时光,睡前阅读的习惯,或是每周一次的家庭烹饪。这些小小的仪式不仅能帮助我们更好地感知时间,也能带来稳定和掌控感。 数字排毒与线上边界: 在信息爆炸的时代,学会与电子设备保持健康的距离,对维护内心的宁静尤为重要。本书将探讨数字排毒的策略,如何设定使用手机和电脑的时间,以及如何在家中创造“无电子设备区”。此外,它还会提供关于如何在家中设定线上边界的建议,避免工作和生活的界限模糊,保护个人时间和空间。 情绪调节与自我关怀的居家实践: 家是我们情绪的容器。《都市隐者》将提供一系列可在居家环境中进行的自我关怀实践,如冥想、瑜伽、正念练习,以及如何通过芳香疗法、舒缓音乐来放松身心。它还会分享如何在家中建立支持性的自我对话,以及在感到压力或焦虑时,如何利用居家环境来辅助情绪的疏导和恢复。 人际关系的居家和谐: 家也是与家人、伴侣或室友共同生活的空间。本书将探讨如何在居家环境中促进和谐的人际关系,例如通过沟通技巧、共同的居家活动来增强彼此的联系,以及如何在家中尊重个人空间和界限。 《都市隐者:城市中的宁静空间》是一本关于生活方式的深刻探讨,它鼓励读者将目光从外部世界的纷扰转向内心的平静,从家这个最私密的场所出发,一步步构建属于自己的、充满宁静与力量的港湾。这本书不教你如何“安全地待在家里”,而是教你如何“让家成为你真正的安全之地”。它是一次关于如何在你最熟悉的空间里,重新发现自我、疗愈身心、品味生活的旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这部作品在人物塑造上达到了一个令人惊叹的高度。书中的每个人物都拥有极高的复杂性和多面性,没有绝对的好人或坏人,只有在特定环境下做出符合其人性挣扎的选择的个体。主角的矛盾心理尤为真实可信,他(她)的每一个决定,都能在人性光谱中找到对应的阴影与光亮。我尤其喜欢作者在描绘配角时的手法,他们看似是烘托主角的工具,但仔细品味,每一个都有自己完整而悲剧性的生命线。书中关于代际创伤的探讨,处理得非常克制和巧妙,没有用煽情的语言去刻意渲染痛苦,而是通过行为模式和潜意识的重复,展现了历史对现在不可磨灭的影响。总而言之,这本书的成功之处在于,它在宏大的主题下,依然能聚焦于个体灵魂最微小的颤动,并将这种微小,提升到了史诗般的层面。

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这本书给我的整体感觉,是一种深沉而又略带忧郁的诗意。作者的语言风格非常独特,充满了丰富的意象和隐喻,读起来有一种在散文和小说之间游走的奇妙体验。书中的一些段落,我甚至会反复阅读好几遍,不是因为没看懂,而是因为那些句子本身的音韵和画面感实在太美了。它探讨的主题非常宏大,比如时间的流逝对人的本质会造成怎样的侵蚀,以及我们如何与自己塑造的幻象共存。我感觉作者在试图解剖的,是现代人在高速运转的生活中,对于“安稳”这个概念的重新定义。它没有提供简单的答案,而是提出了一系列深刻的问题,让我合上书本后,依然能感受到思绪在脑海中翻腾。如果你期待的是那种情节跌宕起伏的刺激,可能要略感失望,但如果你渴望的是一场触及灵魂深处的对话,那么这本书绝对是上乘之选。

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这本书的封面设计得非常有意思,带着一种老旧相片般的质感,让人忍不住想一探究竟。我原本以为这会是一部惊悚悬疑小说,毕竟“Safe At Home”这个标题在某些语境下总是带着一丝不祥的预兆。然而,当我真正沉浸其中时,才发现它讲述了一个关于家庭、记忆与身份认同的复杂故事。作者的笔触细腻得如同春日拂面的微风,将一个看似平凡的家庭生活描绘得淋漓尽致。尤其是对主角内心挣扎的刻画,那种在渴望自由与依恋过去之间摇摆不定的状态,简直让我感同身受。书中的环境描写也相当出色,无论是那个被常春藤爬满的旧宅,还是弥漫着食物香气的厨房,都栩栩如生地呈现在我的脑海里。读完这本书,我感觉自己仿佛与书中的角色一同经历了漫长而又短暂的一生,那种温暖而又略带伤感的余韵久久不能散去。它不是那种能让你一口气读完的“快餐式”读物,更像是一杯需要慢慢品味的陈年佳酿,每一口都有不同的滋味。

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说实话,这本书的节奏掌握得非常老练。它前半部分似乎慢得有些让人着急,大量的日常细节堆砌,几乎让人感觉不到主要矛盾的出现。我一度担心故事会陷入平庸的泥潭,但正是这种缓慢的铺垫,为后半部分高潮的爆发积蓄了足够的情感能量。当那个隐藏多年的秘密终于被揭开时,所有的细节——那些看似无关紧要的物件、不经意间的一句话——都瞬间有了意义,形成了一个无懈可击的逻辑闭环。这种“慢热”的处理方式,体现了作者对叙事节奏的精准控制力。更让我印象深刻的是,书中对“家”这个概念的探讨,它不再是一个单纯的物理空间,而是一个由爱、恐惧和历史共同构筑的心理疆域。这本书让我重新审视了自己生命中那些被视为理所当然的“港湾”,开始思考它们真正的含义。

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不得不说,这本书的叙事结构简直是一场智力上的挑战,但绝非故弄玄虚。作者采用了非线性的时间叙事,不断在过去的回忆和当下的情境中穿梭,这种处理方式极大地增强了故事的张力。起初,我需要花费额外的精力去拼凑那些碎片化的信息,但一旦掌握了其中的韵律,那种“啊哈!”的顿悟感便接踵而至。它迫使读者主动参与到故事的建构中来,而不是被动地接受信息。书中关于人际关系微妙之处的探讨,特别是亲情中的那些“未说出口的话”,被展现得极为透彻。我特别欣赏作者对“沉默”这一元素的运用,很多时候,那些没有被言明的对话,比任何激烈的争吵都更有力量。总而言之,这是一部需要静下心来,细细咀嚼才能品出其中真味的佳作,非常适合喜欢深度思考的读者。

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