The Meat and Spirit Plan

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出版者:Consortium Book Sales & Dist
作者:Saterstrom, Selah
出品人:
页数:225
译者:
出版时间:
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781566892018
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食
  • 健康
  • 健身
  • 蛋白质
  • 营养
  • 食谱
  • 减脂
  • 增肌
  • 生活方式
  • 健康饮食
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具体描述

"Like an experimentally inclined Annie Proulx, Saterstrom tersely renders the effects of social violence on individual lives . . . the effect is shattering and transcendent."-Modern Times Bookstore newsletter In lyric, diamond-cut prose, Selah Saterstrom revisits the mythic, dead-end Southern town of Beau Repose. This time, the story follows a strung-out American teenager influenced by heavy metal, inspired by Ginger Rogers, hell-bent on self-destruction, and more intelligent than anyone around her realizes. She is forced into rehab and private school, and her life, at least on the surface, changes course, eventually leading to theology studies in Scotland. But as the feverish St. Vitus's dance of her adolescence morphs into slow-motion inertia abroad, an illness brings her home again-to face the legacy of pain she left behind and to find a way to become the lead in a dance of her own creation. An heir to William Faulkner and Toni Morrison, Saterstrom soars above the traditional boundaries of the American novel with "exquisite, cut-to-the-quick language" (Raleigh News and Observer) that makes her novels "impossible to put down." Spare, raw, and transcendent, Saterstrom's unflinching examination of modern-day Dixie and contemporary adolescence lights up the dark corners of the American experience. Selah Saterstrom is the author of The Pink Institution, a debut novel praised across the country for "letting gusts of fresh, tart air blow into the old halls of Southern Gothic" (The Believer). A Mississippi native, she is currently on the faculty of the University of Denver's Creative Writing Program. Visit her website at www.selahsaterstrom.com.

《肉与灵之计划》:一本深刻洞察人类存在本质的著作。 在这本引人入胜的著作中,作者以前所未有的深度剖析了我们作为“肉体”和“灵”的生命所面临的挑战与机遇。它并非一本简单的食谱或健身指南,也不是一本孤立的哲学思辨集。相反,《肉与灵之计划》提供了一个整合性的视角,审视我们的物质存在(肉体)如何与我们内在的精神世界(灵魂)相互作用,塑造我们的日常生活、决策以及我们对世界的感知。 本书的核心在于其对“计划”的独特解读。这个“计划”并非外来的指令或预设的命运,而是我们每个人内在的、不断演化的蓝图。它源于我们最深层的需求、最真实的渴望,以及我们对生命意义的不懈追寻。作者通过精妙的叙事和富有洞察力的分析,引导读者去认识、去理解并最终去拥抱这个属于自己的、独一无二的“肉与灵之计划”。 书中详细探讨了我们如何通过感知来构建现实。我们的五感,是连接我们与外部世界的桥梁,也是“肉体”最直接的体验载体。然而,作者强调,这些感官输入并非被动接收,而是经过我们内在的“灵”进行过滤、解释和意义赋予。因此,同一个事件,不同的人会有截然不同的感受和体验,这正是“肉”与“灵”互动的结果。作者深入分析了如何有意识地调整我们的感知方式,从而更积极地影响我们的情绪和行为。 《肉与灵之计划》还着重讨论了习惯的力量,以及它们如何成为我们“肉体”和“灵”日常运作的基石。无论是积极的还是消极的习惯,它们都在潜移默化地塑造着我们的身体健康、精神状态和整体生活轨迹。作者并非简单地罗列健康习惯,而是探讨了驱动习惯养成的深层心理机制,以及如何通过理解“肉”的生理需求和“灵”的心理期望,来重塑那些阻碍我们进步的陈旧模式,建立更加有益的生活秩序。 本书的另一大亮点是对“渴望”的探讨。渴望是“灵”最直接的表达,是我们内心深处对更美好、更充实生命的呼唤。“肉体”的体验,无论是满足还是失落,都深刻地影响着这些渴望的形成与实现。作者鼓励读者去倾听并尊重自己的渴望,并将之视为指引我们“计划”前进的灯塔。书中提供了一系列富有启发性的方法,帮助读者辨别真正的渴望与短暂的欲望,以及如何有效地将这些渴望转化为具体的行动,在物质世界中找到实现的路径。 《肉与灵之计划》并不回避生命中的挣扎与困难。它承认,“肉体”的脆弱性、情绪的波动以及外部环境的挑战,都是我们在执行“计划”过程中不可避免的一部分。然而,作者传递的核心信息是,这些挑战并非终点,而是磨练“灵”韧性的契机。“灵”的力量在于其适应性、创造性和从逆境中汲取力量的能力。书中分享了许多真实的人生故事,展示了普通人在面对困境时,如何依靠内在的“灵”的力量,克服了看似无法逾越的障碍,最终实现了个人的成长与转变。 本书的叙事风格平实而有力,语言生动且充满智慧。作者巧妙地运用比喻和类比,将抽象的哲学概念具象化,让读者在轻松阅读的同时,获得深刻的启发。它不提供现成的答案,而是激发读者进行自我探索和反思。读完这本书,你或许不会立刻拥有一份写明的“计划”,但你一定会对“计划”的内涵有更清晰的认识,对如何平衡“肉体”的物质需求和“灵”的精神追求有更深刻的理解,并获得一份指导你更好地生活、更全面地认识自我的内在指南。 《肉与灵之计划》是一本值得反复阅读的著作,每一次翻阅,都能从中获得新的感悟。它不仅仅是一本书,更是一场关于生命意义的深刻对话,一次关于自我实现的智慧启迪,一份帮助你在复杂的世界中找到自身方向的宝贵馈赠。它邀请你踏上一段探索“肉”与“灵”和谐统一的旅程,发掘你内在的无限潜能,活出真正属于你的精彩人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是把烹饪艺术提升到了哲学高度!我本来以为这只是本普通的食谱集,结果完全颠覆了我的认知。作者不仅仅是在告诉你如何把食材变成美味的食物,更是在探讨“吃”这件事背后蕴含的深层意义。比如,书里有一章专门讲到了“慢炖的艺术”,通过对时间、温度和食材之间微妙关系的阐述,让我开始重新审视自己日常生活中的急躁。那段关于如何通过耐心等待一道汤的成熟,来体悟人生中那些需要沉淀的智慧,写得真是太有感染力了。我甚至开始在做饭的时候尝试放慢速度,去感受每一种香料释放的层次感。这本书的语言风格非常古典,充满了对自然的敬畏之心,读起来不像是在看烹饪指南,更像是在品读一篇散文诗。它成功地将厨房变成了一个冥想的空间,让人在油烟和香气中找到内心的平静。绝对是那种可以放在床头,每隔一段时间就翻阅一下,总能获得新感悟的宝典。我强烈推荐给那些不仅仅热爱美食,更热爱生活哲学的读者。

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老实说,这本书的排版和插图风格让我有些意外,它既有传统食谱的严谨结构,又融入了大量现代艺术的碎片化表达,形成了一种奇特的视觉冲击力。不同于市面上那些色彩鲜艳、过度美化的美食摄影,这里的图片更像是手工素描或早期印刷品的质感,强调的是食材的本质形态和光影关系,有一种强烈的“素朴美学”。最让我赞叹的是,作者在讲解技术要点时,绝不流于表面,而是深入到化学反应和物理变化的层面,但语言却异常清晰易懂,完全没有学术的枯燥感。比如,她对“乳化”过程的解析,结合了对宇宙万物相互作用的类比,这种跨领域的联想能力令人拍案叫绝。它教会我的不只是烹饪技巧,更是一种解决复杂问题的思维模型:将复杂系统拆解为基本元素,理解它们之间的相互作用规律。这本书更像是一本关于“精细化管理”的教科书,只不过载体是厨房。它鼓励读者不要害怕失败,每一次不完美的尝试都是对“原理”更深一步的理解。

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这本书的篇章结构非常自由,与其说是一本书,不如说是一系列围绕特定主题展开的“思辨录”。它巧妙地在不同章节之间建立了若有若无的联系,让你在阅读关于“发酵的哲学”时,又会联想到前面讨论过的“火候的控制”,这种结构上的精妙设计,让知识点之间相互激发,形成了网络化的理解。最有趣的是,作者似乎非常擅长运用对比手法来凸显自己的观点。她会并置两种截然不同的烹饪哲学——比如急速高温的“闪电式”烹饪与耗时长久的“渗透式”烹饪——然后引导读者去思考,哪一种更符合“精神的需要”。这种辩证的引导方式,极大地拓宽了我的思维边界。我不再仅仅把烹饪看作是满足生理需求的手段,而是一种主动参与生命构建过程的行为艺术。这本书的魅力在于它的开放性,它不提供标准答案,而是提供了一套强大的提问工具,让你用全新的视角去解构你每天面对的餐桌。这是一次对传统烹饪观念的彻底洗礼。

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我必须承认,一开始我对这本书抱持着一种怀疑态度,因为标题听起来似乎有些过于宏大和形而上学。然而,一旦进入正文,那种对“本真”的追求便深深吸引了我。作者似乎在努力剥离现代饮食文化中所有不必要的装饰和浮夸,直击食物最原始、最纯粹的状态。书中有一部分内容详尽地描述了如何通过简单的烹饪方式,最大限度地保留或激发食材的“本味”,拒绝任何矫饰。这种对“纯粹性”的执着,使得这本书的基调显得有些清冷、甚至可以说是近乎于禁欲主义的。它不是教你如何用复杂的酱汁来掩盖食材的缺陷,而是要求你必须选用最好的原料,并且以最诚实的方式对待它们。阅读过程中,我仿佛被带入一个极简主义的世界,那里没有多余的喧嚣,只有食材本身发出的低语。对于那些厌倦了过度加工和“快餐文化”的读者来说,这本书无疑是一剂清醒剂,它要求你放慢节奏,与你所食用的生命建立更负责任的关系。

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我不得不承认,我最初是被这本书那极具冲击力的封面和书名吸引的,带着一种对“肉食”本能的探索欲翻开了它。然而,随后的阅读体验,却像是一场精心编排的感官之旅,远超出了我对任何“饮食指南”的预期。作者对食材的描述达到了近乎文学性的描摹,比如她形容一块上好的牛排如何通过煎烤实现外部焦化与内部多汁的完美平衡时,那种文字的张力,仿佛能让读者真切地感受到肉的纹理和汁水的迸发。更令人印象深刻的是,书中穿插了许多关于不同文化中“牺牲与滋养”的探讨,这使得每一道菜肴都承载了厚重的历史和人文色彩。它强迫你思考,我们摄入的不仅仅是卡路里,更是生命能量的转换。我发现自己开始对以往习以为常的用餐习惯产生质疑,比如是否真的需要如此快速地吞咽下食物,而忽略了其中蕴含的能量交换过程。这本书的叙事节奏非常紧凑,观点犀利独到,读起来有一种酣畅淋漓的快感,尤其适合那些寻求突破传统思维框架的冒险家型读者。

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