具体描述
心理学三巨头之一的阿德勒职场利器，轰动日韩的“说话指南”！
投对方接得住的球，说对方心坎上的话，一句话能让你事倍功半，也能让你事半功倍！
少批评，多希望，消化愤怒，不动声色述感情，将心理学三巨头：阿德勒、弗洛伊德与荣格之一的现代自我启发之父——阿德勒的思想精髓融入沟通领域， 4个层面打造完美沟通，不再因沟通而埋没！
【编辑推荐】
★日本高人气咨询顾问多年职业经验总结，日本知名企业指定培训教材。轰动日韩的“说话指南”。
★会沟通的人，懂得投对方接得住的球。本书从4个层面打造完美沟通，让你轻松把话说到别人心坎里。只要改变措辞，世界就能焕然一新。
★阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名，并称心理学界三巨头。《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬•科维、人际关系学大师戴尔•卡耐基、经营管理大师大前研一均深受阿德勒的影响。
★阿德勒心理学已横扫日本、台湾地区，引领心理学类畅销榜，日本亚马逊书榜五星推荐。
★阿德勒认为“人生的所有课题皆与人际关系有关，除此再无其他。”阿德勒心理学堪称研究职场沟通之道的利器。本书将阿德勒心理学引入职场生活，帮你在工作生活中无往不利。
作者简介
【日】小仓广
企业人力资源顾问、阿德勒心理咨询顾问、小仓广事务所（股份有限公司）董事长、日本意识共建协会（一般社团法人）理事长、人间塾（一般社团法人）理事长、日经商务研讨会讲师、SMBC咨询讲师。
著作丰富，代表作有《接受不完美的勇气》《交办的技术》《做事的常识》等。
目录信息
第一章 7 小步打造理想沟通距离
1. 不负担、不介意、不践踏
2. 不纠结“胜负”，舍弃“纵向关系”
3. 对事，不对人
4. 不审判、惩罚对方
5. 避免感情用事
6. 不怕失败，也不苛责他人
7. 争当“献血者”，不做“吸血鬼”
第二章 如何让别人尊重你，信任你
1. 七分听、三分讲，先听再说
2. 一“听”到底，不随便表态、质疑
3. 提问切忌冷酷无情
4. 不要擅自“理解”对方
5. 不吝赞美，主动示好
6. 向对方的手套投球
第三章 既不“强加于人”，也不“多管闲事”
1. 巧用谦语，保持距离
2. 说得少，还要说得礼貌
3. 不直接给出答案
4. 第一人称是万能钥匙
5. 少些批评，多说希望
6. 如何“消化”愤怒
第四章 既不盲目服从，也不刻意回避
1. Thank you, but no. Thank»you
2. 优雅地说“不”
3. 通过“DESC”法说“不”
4. 求人多用“我”少用“你”
5. 不露声色地表达情感
6. 听之任之也不错
后记
· · · · · · (收起)
读后感
这本书作为中国友谊出版公司出品的两册一套其中的一本，在读了管理精进之后，自然要挟着对阿德勒个体心理学的敬佩之情，顺势把这本副标题为“好好说话”的小书一并读一读的。作者小仓广延续了他在上一部书“管理精进”上的循循善诱和声情并茂，把阿德勒的个体心理学在沟通说话...
这本书作为中国友谊出版公司出品的两册一套其中的一本，在读了管理精进之后，自然要挟着对阿德勒个体心理学的敬佩之情，顺势把这本副标题为“好好说话”的小书一并读一读的。作者小仓广延续了他在上一部书“管理精进”上的循循善诱和声情并茂，把阿德勒的个体心理学在沟通说话...
这本书作为中国友谊出版公司出品的两册一套其中的一本，在读了管理精进之后，自然要挟着对阿德勒个体心理学的敬佩之情，顺势把这本副标题为“好好说话”的小书一并读一读的。作者小仓广延续了他在上一部书“管理精进”上的循循善诱和声情并茂，把阿德勒的个体心理学在沟通说话...
用户评价
“好好说话：跟阿德勒学沟通”，这个书名让我感到一股清流，直击我内心对改善沟通的迫切需求。我一直以来都觉得，自己在与人沟通时，总会不自觉地陷入一些无效的模式，导致事情进展不顺，甚至产生不必要的误会。我尤其对书中“阿德勒”这个名字充满了好奇，我对他的“人生哲学”和“积极心理学”的理念非常认同，特别是他关于“人生不是被决定的，而是我们自己选择的”这种积极的论调。我非常希望能够在这本书中找到，如何将阿德勒的这些深刻的哲学思想，转化为实际的沟通策略。我期待学习到，如何用更清晰、更真诚的语言来表达自己的想法，如何能够以更开放、更理解的态度去倾听他人，以及如何在各种人际场景下，都能够展现出一种自信而有魅力的沟通方式。我相信，这本书将是我迈向更有效沟通，并因此获得更愉快人际关系的重要一步。
这本书的标题“好好说话：跟阿德勒学沟通”，仿佛点亮了我心中对于改善沟通的迷茫。我一直觉得，自己虽然努力去表达，但效果却往往不尽如人意，有时候甚至适得其反，让情况变得更加复杂。书名中“阿德勒”的出现，让我眼前一亮，我一直对他的“目的性”心理学理论很感兴趣，特别是他强调的“个人选择”和“人生意义”的观念。我非常好奇，阿德勒的这些深刻的哲学思想，将如何被巧妙地运用到日常的沟通技巧中，帮助我们实现更顺畅、更有效的交流。我期待在这本书中学习到，如何才能更精准地表达自己的想法，如何能更深入地理解他人的感受，如何在每一次对话中都能够建立积极的连接，而不是制造隔阂。我希望这本书能成为我掌握沟通艺术的指南，让我能够用语言去构建更美好的关系，并因此收获更多的幸福感。
这本书的标题“好好说话：跟阿德勒学沟通”，像是一剂良药，直击我内心深处对于改善沟通的渴望。我一直认为，人与人之间的关系，无论亲疏远近，都离不开沟通的滋养。然而，在现实生活中，我们常常会发现，即使是最亲近的人，也会因为一些细微的沟通问题而产生误解，甚至争执。这本书将阿德勒的心理学思想与沟通技巧相结合，这让我感到非常新奇和兴奋。我一直对阿德勒的“目的论”和“共同体”等概念很感兴趣，他强调的是人的自主性和对他人贡献的价值。我非常好奇，将这些理论应用到沟通上，究竟能带来怎样的改变。我希望能在这本书中学习到，如何用更积极、更具建设性的方式来表达自己的需求和感受，如何更有效地倾听他人的观点，以及如何在面对分歧时，找到双方都能接受的解决方案。我期待着，通过这本书，我能够真正掌握“好好说话”的艺术，让每一次交流都充满力量，成为连接彼此的桥梁，而不是制造隔阂的鸿沟。
当我看到“好好说话：跟阿德勒学沟通”这本书时，我的内心 immediately (立即) 升起一种莫名的共鸣。我一直以来都对如何有效地与人交流感到困惑，常常觉得自己的话语无法准确地传达我的真实意图，或者在表达时过于生硬，反而引起了对方的反感。书名中“阿德勒”的出现，更是让我眼前一亮，我对他的个体心理学有初步的了解，尤其欣赏他对于人生意义和个人力量的强调。我非常好奇，这位心理学巨匠的深刻洞见，将如何被转化成一套切实可行、易于学习的沟通方法。我希望这本书能够教我如何更好地理解他人的立场，如何用更平和、更尊重的方式来回应，以及如何避免那些常见的沟通陷阱。我渴望在这本书的引导下，能够提升自己的表达能力，让我在每一次对话中都能够自信、从容，并最终建立起更加积极、健康的人际关系。这本书，在我看来，将是一次学习如何“疗愈”沟通，并实现自我成长的宝贵机会。
当我翻开“好好说话：跟阿德勒学沟通”这本书时，我的脑海中闪过无数与沟通相关的片段。我一直相信，语言是人类最强大的工具，但同时，它也是一把双刃剑。一句暖心的话可以融化冰雪，一句伤人的话却可能带来永久的裂痕。书名中“阿德勒”这个名字，更是引起了我极大的兴趣，我对他的“阿德勒心理学”有相当的了解，特别是他对“共同体感觉”和“肯定”的强调，让我觉得他提出的观点与沟通息息相关。我迫切地想知道，阿德勒的理论将如何具体地指导我进行有效的沟通。我期待在这本书中找到答案，学习如何更清晰、更有建设性地表达自己的想法，如何更有同理心地倾听他人的诉求，以及如何在复杂的人际互动中，保持一种积极、健康的心态。我希望通过这本书，我能够掌握“好好说话”的技巧，让我的语言成为连接人心的桥梁，而不是隔阂的墙壁。
“好好说话：跟阿德勒学沟通”——仅仅是这个书名，就让我产生了一种强烈的期待。我一直认为，沟通是维系所有关系的基础，无论是亲密关系、朋友关系，还是工作上的合作关系，都离不开有效的沟通。然而，在现实生活中，我们常常会因为表达方式的不当，或者倾听不足，而导致关系出现裂痕。我特别留意到书名中提到了“阿德勒”，我对他的个体心理学一直非常欣赏，尤其是他关于“人际关系是烦恼的根源，也是幸福的源泉”的观点。我非常渴望了解，阿德勒的这些深刻的洞见，将如何具体地指导我们学会“好好说话”。我希望能在这本书中找到实用的方法，学习如何更清晰地表达自己的需求，如何更有效地理解他人的意图，如何在面对分歧时，能够以一种建设性的方式来解决问题。我相信，这本书将为我打开一扇新的窗户，让我能够以更积极、更成熟的态度去面对人际交往中的挑战。
拿到这本书的那一刻，我的内心涌起一股莫名的期待，仿佛要推开一扇通往更美好人际关系的大门。“好好说话：跟阿德勒学沟通”，书名简洁有力，却蕴含着深刻的意义。我一直觉得，沟通是门艺术，也是门学问，它不仅仅是语言的传递，更是情感的交流、思想的碰撞。在我过往的生活经历中，我曾无数次地因为沟通不畅而感到沮丧，无论是工作上的项目推进，还是生活中的家庭琐事，一个不恰当的词语，一个误解的眼神，都可能让事情朝着意想不到的方向发展。我尤其关注书中提到的“阿德勒”这个名字，我对他的个体心理学一直抱有浓厚的兴趣，特别是他关于“课题分离”和“贡献感”的论述，总能给我带来新的启发。我非常好奇，阿德勒的这些深邃的心理学理论，将如何被巧妙地运用到日常的沟通技巧中。我希望能在这本书里找到具体的、可操作的指南，学习如何摆脱那些习惯性的沟通误区，如何建立更加积极、健康的对话模式。我期待着，能够在这本书的引导下，提升自己的沟通能力，让每一次对话都成为一次连接，而不是一次阻碍。
“好好说话：跟阿德勒学沟通”，这个书名对我来说，像是一份承诺，承诺着能够解决我长期以来在沟通方面所遭遇的困境。我一直觉得，良好的沟通是构建美好人际关系的基础，而我却常常因为自己笨拙的言辞、错误的理解而感到挫败。我特别注意到书名中“阿德勒”这个名字，我对他的“幸福心理学”一直深感着迷，特别是他关于“人生是可以通过努力来改变”的观点。我迫切地想知道，阿德勒的这些积极的心理学理论，将如何具体地应用于沟通的实践中。我期待在这本书中学习到，如何能够更有效地表达自己的想法，同时也能更好地倾听和理解他人，如何在冲突中找到共赢的解决方案，以及如何通过沟通来建立更加真诚、深刻的连接。我希望这本书能够成为我学习沟通艺术的启蒙，帮助我摆脱沟通的束缚，拥抱更和谐、更充实的人际关系。
“好好说话：跟阿德勒学沟通”，这个书名让我瞬间被吸引，因为它精准地击中了我在人际交往中遇到的痛点。我一直深信，沟通是人际关系中最核心的部分，而我却常常在沟通中感到力不从心，甚至因为不恰当的表达而制造了不必要的麻烦。书名中提及的“阿德勒”，更是让我充满期待，我对他那句“所有的烦恼都来自于人际关系”印象深刻。我渴望了解，这位伟大的心理学家，是如何将他的思想融入到日常沟通的实践中。我特别好奇，他是否提供了一些能够帮助我突破沟通瓶颈的方法，比如如何更自信地表达自己的想法，如何处理那些棘手的对话，以及如何建立更和谐的人际关系。我希望这本书能够给我带来一些实用的技巧和理念，让我能够从根本上改变我在沟通中的模式，不再因为语言的障碍而感到焦虑和无助。这本书对我来说，不仅仅是关于沟通的指导，更是一次自我提升和心灵成长的契机。
一本封面设计简约却散发着智慧光芒的书，让我忍不住想一探究竟。“好好说话：跟阿德勒学沟通”——光是这个书名就充满了吸引力，让人立刻联想到那些我们生活中常常感到棘手的沟通难题，以及那份渴望能更有效、更和谐地与他人交流的愿望。我一直相信，人与人之间的连接，无论是亲情、友情还是爱情，都建立在有效的沟通之上。然而，现实却是，我们常常因为言语的不当、理解的偏差，而错失了表达爱意的机会，甚至制造了不必要的隔阂。这本书承诺将阿德勒的心理学智慧融入沟通艺术，这本身就让我充满了好奇。我迫不及待地想知道，这位在心理学界享有盛誉的智者，是如何看待沟通这件事的，他的理论又将如何转化为我们可以实际操作的方法，来帮助我们改善生活中那些令人头疼的对话困境。我期待着，通过这本书，我能够学习到如何更好地倾听，如何更清晰地表达自己的想法，如何化解冲突，如何在人际交往中找到更舒适、更自在的模式。这不仅仅是一本关于沟通的书，我更希望它能成为一本引导我认识自我、理解他人的心灵指南，帮助我在复杂的人际关系中，更加游刃有余，也更加幸福。
个人认为非常受用~~~
可以说是很实用了
希望有机会实践。
沟通对每个人来说越来越重要，我们生活在这个社会上每天都离不开交流，我们每天和家人交流，工作的时候和同事领导交流，但是对我来说脱口而出还算是比较难的事，我可能由于职业的关系，每天都变得不想说话，不想交流，只想远离人群，不被打扰的在一个安静的地方看书，会不会书看得越多，越不会社交了。
出台精神卖淫必备，以谎言对抗谎言。
