如何邁齣戒賭第一步 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
麗莎•伍斯托剋、喬安娜•休斯，英國的緩刑監督官，二人皆熱心於幫助賭徒戒賭，作為戒賭顧問，有著豐富的經驗，並曾幫助許多人走齣賭癮的陰影和摺磨。
- 賭博
- 自助
- 心理
你是否擔心自己，或朋友，或親人可能染上瞭賭癮？
你有沒有發現——
自己已經失控？
自己的賭博行為正在損害他人的利益？
花瞭比自己預期多得多的時間和金錢在賭博上？
用“要是再多賭那麼一點就好瞭，一定會贏”的信念去追逐失去的金錢？
如果是這樣，這本書將幫助你理解——
你能做哪些實際的事情來改變自己的行為；
怎樣設定實際的目標，並牢牢盯住它們；
如何給嗜賭如命的人提供支持。
這本書對你而言便是幫助和迴答，它將為提供你邁齣戒賭第一步所需要的東西。
賭博作為一種獨特的娛樂方式，受到一定大眾的喜愛，但對一些人來說，賭博已經超越瞭“娛樂”的界限，成為一種難以擺脫的惡習。本書的寫作目的就是為瞭幫助那些陷入賭博泥潭的人走齣睏境。
在書中，作者為想要戒除賭癮的人提供瞭切實可行的方法和參考意見，幫助他們循序漸進地擺脫賭癮，並不再復賭，重新過上美好生活。
具體描述
讀後感
有时候问，为什么赌。答曰，刺激。为什么会刺激？输钱刺激？还是赢钱刺激？答曰，最刺激的其实是输过以后再赢，正确。相信很多人都会有共同的体会吧。关于这种心态，我特意查过相关资料，被称为斯德哥尔摩症候群，是一门心理学。为了能够让大家通俗易懂，我举个实例 2战的...
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用戶評價
還不錯啦。身邊有公益組織做這個事情的話請告訴我。
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评分得空來給它寫個書評
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