图书标签: 极简主义  Minimalism  日本  Minimalist  英文原版  文化  Audible  思维   

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之前大致扫了扫本书繁体中文版的pdf，竖排文字看着很不舒服，就没怎么看。发现这本书的有声书后，发现朗读者的声音我听喜欢，感觉英文翻译也非常到位，所以就一边收拾屋子一边听这本书的有声书听了两遍。

通过 VICE 中国的记录片《未来之家》了解到这本书。其实作者在这本书里阐述的最大的一个洞见就是：Minimalism isn't an objective, it's a method. 极简的生活方式不是一种目标，它是一种手段。如果你能通过其他方式长久地健康生活且能 feel happy，那么 minimalism 对你来说就没有必要。当然，minimaliism 作为一种方法，来得确实要比其他方法要健康轻松集约很多，执着于物总归不好。我也想开始行动了，虽然我并没有很多 things。

之前大致扫了扫本书繁体中文版的pdf，竖排文字看着很不舒服，就没怎么看。发现这本书的有声书后，发现朗读者的声音我听喜欢，感觉英文翻译也非常到位，所以就一边收拾屋子一边听这本书的有声书听了两遍。

少买多扔我同意，东西少了人也清爽，但是里面有些观点无法认同，对我来说有些及至。。并且一个脚部按摩器买了两次送人了两次，还想再买第三次，到底怎么想的

english

断舍离，极简生活这样的概念近年很风靡。我想人们在关注物品的数量和顺序时，并不仅仅在关注物品本身，空间本身。他们同时在隐隐在追寻内心的秩序，生活的重心。 有一些人反对做什么断舍离，对于普通收入的人来说，生活用品的舍弃和贱卖是非常不明智的。你有三十只大小，风格...  

最初你在一些容易做到的地方克制，比如少买几件衣服，少点几个菜。逐渐地，“克制”的肌肉会渐渐强壮起来，从外蔓延至内。你会不自觉地扩展到难以察觉的地方。 比如，会尝试一年完全不购买衣物。因为察觉现有的衣服已经足够了。 你开始很节省地饮食，无论外出还是在家，都吃...  

把全书的五章内容大致整理为三部分：1-2极简主义产生的原因与社会现象；3各种舍弃tips；4-5极简之后的改变和收获的幸福感。以下为具体摘记内容： Part I 原因与影响 1.身边多余物品越少，人生越幸福，因为我们已经不需要物品填满我们的人生。 2.人们希望看起来幸福，远胜于拥有...