小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心

走出心灵的误区（青少年版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

走出心灵的误区（青少年版）
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
【澳】 约瑟夫•V﹒西阿若奇
上海社会科学院出版社
杜素俊/谷裕/陈梦雪
2017-5
172
36 .80元
平装
9787552008616

图书标签: 教育  父母修养  有趣  成长  亲子/家教   

喜欢 走出心灵的误区（青少年版） 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-26

走出心灵的误区（青少年版） epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

走出心灵的误区（青少年版） epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

走出心灵的误区（青少年版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

对于你人生的问题，你是唯一的答案；

对于你人生的难题，你是唯一的解决。

你强大，问题就变小。

如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。

《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是你能知道如何应对。一旦学会应对，你就会成为正念勇士——一个能优雅和有尊严地处理艰难情绪的坚强之人——并在此途中赢得更多的朋友，获得更大的成就。

你可以通过：

 在每天的处境中使用正念的力量；

 停止寻找你身上的错误，开始解决你的问题；

 对你自己更友善，以使你感到自信并更了解自我价值；

 识别会帮你完成梦想人生的价值观；

做到：

●没有安全感并害怕时，你依然能够勇于尝试；

●愤怒时，你将可以选择是否想表现得愤怒；

●疲惫和缺少动力时，你仍将能够坚守自己在乎的事物，并朝着你的目标付出行动；

●经历人生中难免伴随而来的错误和失败时，你将成长得更加强大。

走出心灵的误区（青少年版） 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

约瑟夫•V﹒西阿若奇（Joseph V. Ciarrochi），博士，西悉尼大学心理学教授，众多国家竞争性奖金资助的活跃研究者。他的研究方向集中在理解并发展社会幸福和情绪健康方面。西阿若奇著有逾80余篇国际性期刊文章、书籍和专业论文，并时常应邀在全球性会议、顶级大学和机构演讲。他已编著了8本关于促进心理健康幸福的书籍。

路易丝•海耶斯（Louise Hayes），博士、澳大利亚墨尔本大学临床心理学家和学者。致力于帮助年轻人及其家人。她是针对青少年采用接受与承诺疗法（ACT）的领军人物。研究对于年轻人的ACT应用成果，并在全球进行ACT专业训练。

安•贝利（Ann Bailey），硕士，资深临床医师。帮助人们掌控情绪、塑造更有活力的人生。

图书目录

走出心灵的误区（青少年版） pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

可能是过了青少年阶段，对于这本书所说的调节方式，我只能说对我真的毫无任何感触，关于杰丝和山姆的案例，有些意思，但是并不能说是典型案例……

评分☆☆☆☆☆

可能是过了青少年阶段，对于这本书所说的调节方式，我只能说对我真的毫无任何感触，关于杰丝和山姆的案例，有些意思，但是并不能说是典型案例……

评分☆☆☆☆☆

可能是过了青少年阶段，对于这本书所说的调节方式，我只能说对我真的毫无任何感触，关于杰丝和山姆的案例，有些意思，但是并不能说是典型案例……

评分☆☆☆☆☆

可能是过了青少年阶段，对于这本书所说的调节方式，我只能说对我真的毫无任何感触，关于杰丝和山姆的案例，有些意思，但是并不能说是典型案例……

评分☆☆☆☆☆

可能是过了青少年阶段，对于这本书所说的调节方式，我只能说对我真的毫无任何感触，关于杰丝和山姆的案例，有些意思，但是并不能说是典型案例……

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

走出心灵的误区（青少年版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有