Time to Get Up, Time to Go

Time to Get Up, Time to Go pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Houghton Mifflin
作者:Milgrim, David
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:2006-3
价格:119.00元
装帧:SAL
isbn号码:9780618519989
丛书系列:
图书标签:
  • 早起
  • 习惯养成
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 自我提升
  • 积极生活
  • 励志
  • 个人成长
  • 目标设定
  • 行动力
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具体描述

From the moment it's "Time to get up!" until it's time to be tucked back in bed, a toddler's day is filled with activity. And so is his doll's. There's time to swim in the wading pool, slide down the slide, and stop to look at a snail. Later, there's time to sweep, time to take a bath, and time for a bedtime story. Meanwhile, this little boy's parents keep as loving an eye on their son as he does on his doll. David Milgrim's simple rhymed text and his unique, childlike illustration style are perfect for beginning readers, who will find much to relate to in this story of how a little boy and his doll spend a busy day.

《该起床了,该出发了》 这是一本关于拥抱行动,迎接改变的指南。它深谙人生旅途中,机遇与挑战总是并行不悖,而适时的“起床”与“出发”是抓住机遇、克服挑战的关键。本书并非一本枯燥的说教手册,而是以生动的故事、深刻的洞察和切实可行的方法,引导读者认识到生命中那些需要我们做出决断、迈出脚步的时刻,以及这些时刻所蕴含的巨大能量。 书中,你将探索: “起床”的艺术: 这不仅仅是指身体上的苏醒,更是指精神上的觉醒。我们将深入挖掘那些让我们从安逸、犹豫、甚至停滞不前的状态中“起床”的力量源泉。这可能源于对生活的热情重新点燃,对未知的好奇心驱使,或是对现状的不满所激发的改变渴望。我们会探讨如何识别生命中那些“需要起床”的信号,无论是内心的呼唤,还是外部环境的变化。从克服拖延症的心理根源,到建立积极的晨间习惯,再到培养内驱力以应对内心的惰性,本书将提供一系列行之有效的策略。我们将分享如何审视自己的目标,如何管理能量而非仅仅是时间,以及如何在看似平凡的日子里找到不平凡的动力。这本书将帮助你理解,每一次“起床”,都是一次对新可能性的承诺,一次对自己潜力的释放。 “出发”的勇气: 当“起床”的号角吹响,接踵而至的便是“出发”的挑战。本书将聚焦于培养做出关键决策的信心和勇气,以及将想法付诸实践的行动力。我们将剖析那些阻碍我们“出发”的恐惧——对失败的担忧,对未知的恐惧,对改变的抗拒。通过分析真实的人生案例,我们将揭示成功者是如何一步步克服这些心理障碍的。你将学习到如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤,如何从小小的成功中积累信心,以及如何在旅途中保持专注和韧性。本书还将探讨在“出发”过程中可能遇到的各种环境因素,以及如何灵活应对计划外的变故。我们鼓励读者将“出发”视为一种生活态度,一种主动创造未来的姿态,而不是被动地等待时机。 生命中的关键转折点: 本书将引导你识别并把握生命中那些至关重要的“起床”和“出发”的时刻。这可能是一次职业生涯的重大转型,一次人生方向的重新规划,一段新关系的开启,抑或是一次自我超越的尝试。我们将通过丰富的案例研究,展示不同个体是如何在关键时刻做出明智的“起床”和“出发”的选择,并最终收获丰硕的成果。你将看到,那些看似偶然的成功,往往是精心准备和果断行动的必然结果。同时,我们也会探讨在“出发”之后,如何持续调整方向,如何在新的环境中继续“起床”和“出发”,从而实现长期的个人成长和幸福。 行动背后的智慧: “起床”与“出发”并非盲目的冲动,而是需要智慧的指引。本书将深入探讨如何在行动前进行审慎的思考,如何评估风险与回报,以及如何在不确定性中做出最优决策。我们鼓励读者培养一种“边学边做”的学习模式,在实践中不断 refine 自己的策略。你将了解到,成功从来不是一蹴而就的,而是无数次尝试、失败、反思和再出发的累积。本书将为你提供一套思考框架,帮助你在人生岔路口做出更清晰、更有力的选择。 《该起床了,该出发了》献给: 那些感到生活停滞不前,渴望做出改变的你。 那些怀揣梦想,却不知如何迈出第一步的你。 那些在人生的十字路口犹豫徘徊,需要勇气和方向的你。 那些希望提升自我,把握机遇,活出更精彩人生的你。 这本书将是你人生旅途中的一份宝贵礼物,它将点燃你内在的动力,赋予你行动的勇气,引领你走向属于自己的无限可能。准备好了吗?是时候“起床”了,是时候“出发”了!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《Time to Get Up, Time to Go》这本书,对我来说,不仅仅是关于时间管理,更像是一份关于如何“生活”的指南。我一直以来都过于关注“完成”和“目标”,而忽略了生活本身的过程。作者的文字,就像一股清流,滋润了我干涸的心灵。他没有给我任何“技巧”,而是让我明白,真正的“时间利用”,在于我们如何去“体验”每一个当下。我尤其被书中关于“仪式感”的探讨所吸引。作者认为,为生活中的日常赋予仪式感,能够提升我们的幸福感,并让我们更加珍惜每一个时刻。他鼓励我们去创造属于自己的“起床仪式”,去享受那些微小的美好。书中的“平衡”的部分,同样给了我很大的启发。作者没有鼓吹一味地追求效率,而是强调工作与生活的平衡,以及如何在忙碌中找到属于自己的宁静。他鼓励我们去放慢脚步,去感受生活中的点滴美好。我深刻体会到,那种“是时候起床了,是时候出发了”的信号,不仅仅是对身体的召唤,更是对心灵的激励。它是一种积极的信号,一种全身心投入生活的热情。作者的语言风格非常独特,他既有哲人的深度,又不失生活的幽默。读起来一点也不枯燥,反而是一种享受。他用很多生活中的小故事,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己对“生活”的态度,从一种匆忙的掠过,变成了一种细致的品味。

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在我拿起《Time to Get Up, Time to Go》这本书之前,我对于“时间”的理解,更多的是一种抽象的概念,一种衡量事物进展的单位。这本书,却以一种极其具象和生动的方式,让我重新认识了时间的本质。作者的文字,就像一位饱经沧桑的智者,用他的人生经验,为我揭示了时间流转的奥秘。他没有给我任何速成的方法,也没有给我任何承诺,而是以一种平和而深刻的态度,引导我去观察和感受时间。我尤其被书中关于“生命的时钟”的比喻所吸引。作者将我们的一生比作一个巨大的时钟,而每一个当下,都是时钟上的一格。我们是否停留在原地,是否匆匆而过,都取决于我们如何去对待这一格。这种宏大的视角,让我开始反思自己过去是如何浪费那些宝贵的“时钟格”的。书中关于“节奏”的探讨,同样给我留下了深刻的印象。作者认为,每个人都有自己独特的生命节奏,而真正的“时间管理”,并非是试图去打破这种节奏,而是去理解和顺应它。他鼓励我们去寻找自己的“最佳工作时间”,去安排那些能够让我们感到精力充沛的活动。这种“与时间和谐相处”的理念,让我摆脱了过去那种与时间“赛跑”的紧张感。作者的语言,朴实却充满力量,他没有华丽的辞藻,却能直击人心。我常常在阅读的过程中,会不自觉地停下来,去感受自己内心深处那些被忽略的情绪和声音。这本书,让我明白,真正的时间利用,并非是填满每一个缝隙,而是学会如何有意义地去“存在”。它是一种关于“生活”的智慧,一种关于“存在”的哲学。读完这本书,我感觉自己对时间的理解,从一个冷冰冰的度量衡,变成了一个充满生命力的伙伴。

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《Time to Get Up, Time to Go》这本书,怎么说呢,它就像一个老朋友,在最恰当的时机出现在我面前,用一种最真诚、最接地气的方式和我聊起了关于“起床”和“出发”这件事。我一直是个标准的“起床困难户”,每天早上都像一场艰苦卓绝的战争,闹钟响了又响,我挣扎着,赖着床,最终以一种近乎失败的姿态迎接新的一天。这本书,它并没有直接给我什么神奇的“起床秘籍”,反而从更深层次去剖析了我们为什么会“起不来”。作者的笔触非常细腻,他描绘了早晨时分,当世界还在沉睡,空气中弥漫着清冷与宁静,而我们却被闹钟的刺耳声强行拉出梦境的那种不适感。他没有指责,而是用一种理解的口吻,探讨了我们对清醒的抗拒,对未知的胆怯,以及对舒适区的眷恋。我读到那些关于“习惯的力量”的章节时,真的醍醐灌顶。原来,那些让我们“起不来”的,不仅仅是生理上的疲惫,更是日积月累形成的思维定势和行为模式。书里提供的一些小小的调整,比如在睡前准备好第二天要穿的衣服,或者在床头放一杯水,听起来微不足道,但作者却用他的经验告诉我们,这些看似不起眼的小步骤,却能成为撬动我们起床动力的巨大杠杆。更让我惊喜的是,这本书不仅仅停留在“起床”这个物理动作上,它还将“出发”的概念延伸到了生活的方方面面。那种“是时候起床了,是时候出发了”的呼唤,不仅仅是对身体的召唤,更是对心灵的激励。它鼓励我们走出舒适区,去迎接新的挑战,去探索未知的领域。作者的文字充满了智慧和人情味,读起来一点也不枯燥,反而像是在和一位经验丰富的朋友聊天,听他分享人生的感悟。这本书的意义,远不止于一个好用的闹钟,它是一种关于自我觉醒和行动力的指南,让我重新找回了对生活的热情和主动权。

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《Time to Get Up, Time to Go》这本书,让我以一种全新的视角去理解了“起点”和“终点”的意义。我一直以来都习惯于关注结果,总想着一步到位,却忽略了每一个“起点”所蕴含的力量,以及每一次“出发”所带来的可能性。作者的笔触,就像一位经验丰富的向导,带领我穿越迷雾,去发现那些被我忽略的风景。他没有给我任何“灵丹妙药”,却让我明白了,真正的改变,往往就孕育在每一次看似微不足道的“起床”和“出发”之中。书中关于“微习惯”的力量的阐述,对我触动尤其大。我总是想着要做大事,却往往因为目标过大而望而却步。作者却用大量的实例证明,那些看似微小的习惯,如果能够持之以恒地坚持下去,最终能够汇聚成改变的力量。他鼓励我们去关注那些“第一步”,去体会每一次“启动”的喜悦,然后在这个过程中不断积累信心。我特别喜欢他关于“过程即是目的地”的解读。过去,我总是把所有精力都放在终点,而忽略了途中风景。作者却让我明白,每一个“出发”的过程,都充满了学习和成长的机会,而这些机会,本身就是一种宝贵的财富。他没有贩卖焦虑,而是用一种温和而鼓励的方式,引导我走出“原地踏步”的困境。作者的文字,充满了智慧和哲思,读起来丝毫没有压力,反而是一种享受。他用很多贴近生活的例子,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己不再那么害怕开始,不再那么畏惧未知的旅程。我知道,每一次“起床”都是一个新的开始,而每一次“出发”都将我引向更广阔的天地。

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《Time to Get Up, Time to Go》这本书,它不仅仅是一本关于如何有效利用时间的书,更像是一面镜子,照出了我内心深处对“停滞不前”的恐惧和对“改变”的渴望。我一直认为自己是个很“被动”的人,很多事情都是在被环境推着走,缺乏那种主动去规划和创造的动力。作者的文字却像一股清泉,缓缓地流淌进我干涸的心田,让我重新燃起了对生活的掌控感。他深入地分析了我们为什么会陷入“舒适区”,为什么会害怕未知,以及为什么我们会用各种借口来逃避改变。我尤其喜欢他关于“微小进步”的论述。他没有要求我们立刻做出惊天动地的改变,而是鼓励我们从最容易实现的小目标开始,一步一步地积累成就感,从而建立起自信心。书中的“反思与复盘”的章节,对我触动很大。我们常常习惯性地向前看,却很少停下来回顾自己的行为和感受,导致很多错误一再重演。作者引导我去关注那些微小的细节,去体会每一次行动背后的原因和结果,从而不断优化自己的行为模式。这种“慢下来,看清楚”的态度,让我摆脱了过去那种盲目追求速度的误区。更让我惊喜的是,这本书不仅仅停留于理论层面,它还提供了许多非常实用的工具和方法,比如如何有效地制定计划,如何克服拖延,以及如何保持积极的心态。这些方法并不是生硬的指令,而是以一种循序渐进的方式,引导读者去探索和实践。作者的语言风格非常幽默,读起来一点也不觉得沉重,反而充满了乐趣。他用很多生活中的小故事,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己不再是那个被动等待机会的人,而是开始主动去创造机会,去拥抱生活中的每一个“起床”和“出发”的时刻。

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我最近读了《Time to Get Up, Time to Go》,这本书给我留下了非常深刻的印象,它不仅仅是一本关于时间管理的读物,更像是心灵的一场洗礼。在翻开这本书之前,我一直觉得自己的生活被各种琐事和截止日期追赶着,仿佛永远在原地打转,却又疲惫不堪。然而,作者以一种极其温柔却又充满力量的方式,引导我重新审视了“时间”这个概念。他没有一味地灌输那些高效率的技巧,而是深入探讨了我们内心深处对于时间的恐惧、焦虑以及我们为何常常陷入“拖延”的怪圈。书中有很多关于“当下”的论述,让我开始意识到,与其怀揣着对未来的担忧或者对过去的懊悔,不如将注意力真正地集中在正在发生的一切。作者的语言非常富有画面感,仿佛我能看到他描绘的那些在清晨阳光下伸展身体,或者在黄昏时分静静地品味一杯茶的场景。这些场景不仅仅是文字的堆砌,更是一种生活态度的展现。他鼓励我们去感受每一个瞬间的温度、气息和色彩,去体会那些看似平凡却蕴含着巨大能量的时刻。阅读的过程中,我时不时会停下来,默默地思考自己是如何度过每一天的,那些被我匆匆掠过的瞬间,有多少是被我的“忙碌”所吞噬,又有多少是真的有所收获。这本书让我明白,真正的“时间管理”并非是填满每一个空隙,而是学会如何有意识地去选择、去体验,并且去珍视。我尤其喜欢作者在书中提到的一个观点,即“时间不是敌人,而是伙伴”。这个比喻非常贴切,它改变了我过去那种和时间“作战”的心态,转变为一种更加和谐、更加尊重的关系。这本书真的让我受益匪浅,它不仅改变了我看待时间的方式,也潜移默化地改变了我生活的节奏和质量。

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我一直以来都有一种“错失恐惧症”,总觉得别人都在前进,而我却原地踏步。读了《Time to Get Up, Time to Go》之后,我才意识到,问题不在于别人跑得有多快,而在于我是否迈出了自己的步伐。作者的文字,就像一位睿智的长者,用他的人生智慧,为我指明了方向。他没有给我任何“捷径”,而是让我明白,真正的成长,就蕴藏在每一次“起床”和“出发”之中。我尤其被书中关于“个人成长”的理念所打动。作者认为,我们的人生,就是一个不断学习和探索的过程,而每一次的“出发”,都是一次新的起点。他鼓励我们去拥抱未知,去尝试新的事物,去挑战自己的极限。书中的“反思与调整”的部分,同样给了我很大的启发。作者没有要求我们一次性做到完美,而是鼓励我们去关注过程中的反馈,去不断地调整和优化自己的行动。他强调“持续改进”的重要性,让我在追求进步的过程中,不至于因为一时的挫折而气馁。我深刻体会到,那种“是时候起床了,是时候出发了”的信号,不仅仅是对身体的召唤,更是对心灵的激励。它是一种积极的信号,一种不断超越自我的决心。作者的语言风格非常独特,他既有哲人的深度,又不失生活的幽默。读起来一点也不枯燥,反而是一种享受。他用很多生活中的小故事,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己对“追赶”的焦虑,变成了一种“自我超越”的动力。

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《Time to Get Up, Time to Go》这本书,对我来说,不仅仅是一本关于时间管理的读物,更像是一次深入的自我对话。我一直以来都对“改变”充满恐惧,总是在熟悉的舒适区里徘徊,不愿意去尝试新的事物,更不敢去迎接未知的挑战。作者的文字,却像一股温柔而坚定的力量,将我从沉睡中唤醒,鼓励我迈出那艰难的第一步。他没有给我任何“魔法咒语”,而是用一种循序渐进的方式,引导我去理解改变的本质,以及我们为何会抗拒改变。我尤其被书中关于“内在动机”的探讨所吸引。作者认为,真正的改变,源于我们内心深处的渴望,而这种渴望,往往被我们对失败的恐惧所压抑。他鼓励我们去挖掘自己内心深处的梦想,去点燃那份属于自己的热情。书中的“克服障碍”的部分,同样给了我很大的启发。作者没有回避改变过程中会遇到的困难,而是提供了许多切实可行的方法,来帮助我们应对挑战。他强调“一次只做一件事”的原则,鼓励我们专注于当下,逐步克服那些看似难以逾越的障碍。我深刻体会到,那种“是时候起床了,是时候出发了”的信号,不仅仅是对身体的召唤,更是对心灵的激励。它是一种积极的信号,一种敢于突破自我的决心。作者的语言风格非常独特,他既有哲人的深度,又不失生活的幽默。读起来一点也不枯燥,反而是一种享受。他用很多生活中的小故事,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己对改变的态度,从一种抗拒,变成了一种拥抱。

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从我翻开《Time to Get Up, Time to Go》的那一刻起,我就知道,这是一本会改变我生活轨迹的书。我一直以来都饱受“时间都去哪儿了”的困扰,总觉得一天下来忙忙碌碌,却什么都没做成。作者的文字,就像一剂温柔的良药,治愈了我内心深处对时间流逝的焦虑。他没有给我任何“时间管理”的技巧,而是深入地探讨了我们与时间的关系,以及我们如何才能真正地“掌控”自己的时间。我尤其被书中关于“活在当下”的理念所打动。作者用他生动的语言,描绘了那些被我们匆匆忽略的日常瞬间,比如清晨的第一缕阳光,午后的一杯咖啡,傍晚的晚霞。他鼓励我们去全身心地去感受这些时刻,去体会它们带来的平静和喜悦。这种“慢下来,去生活”的态度,让我开始重新审视自己过去那种“赶时间”的生活方式。书中的“行动力”部分,同样给了我很大的启发。作者没有空谈理论,而是提供了许多切实可行的方法,来帮助我们克服拖延,将想法付诸行动。他强调“小步快跑”的策略,鼓励我们从最容易实现的小目标开始,逐步建立起自信心。我深刻体会到,那种“是时候起床了,是时候出发了”的信号,不仅仅是对身体的召唤,更是对心灵的激励。它是一种积极的信号,一种敢于改变的决心。作者的语言风格非常独特,他既有哲人的深度,又不失生活的幽默。读起来一点也不枯燥,反而是一种享受。他用很多生活中的小故事,来 ilustrate 那些深刻的道理,让这些道理变得易于理解和接受。读完这本书,我感觉自己对时间的看法,从一种负担,变成了一种机遇。

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我一直以来都陷在一种“信息过载”和“选择困难”的泥沼里,感觉每天都被各种消息、各种待办事项淹没,却不知道该从何下手,也不知道什么才是真正重要的。读了《Time to Get Up, Time to Go》之后,我才意识到,问题不在于信息不够多,或者任务不够明确,而在于我缺乏一个清晰的“出发点”和“方向感”。作者在书中用了很多生动的故事和类比,来阐述“如何从混沌中找到秩序”的智慧。他没有像一些励志书那样,给你一堆空洞的口号,而是深入浅出地讲解了如何构建一套属于自己的“内在导航系统”。我印象最深刻的是关于“核心价值”的探讨。作者强调,当我们清晰了自己的核心价值之后,很多模糊的选择就会变得明朗。就好像你有了指南针,无论走到哪里,都知道自己该往哪个方向走。书中的“设定清晰的目标”这一部分,同样给我带来了很大的启发。他提出的“SMART原则”我已经看过很多次,但作者的解读方式却让我有了全新的认识。他不是简单地罗列原则,而是通过分享一些失败的案例和成功的经验,让我们体会到为什么有些目标设定会走向失败,而另一些则能激励我们不断前进。更重要的是,这本书让我明白,“起床”和“出发”并不仅仅是身体的动作,更是思维的觉醒和勇气的体现。每一次“起床”,都是一次从沉睡到清醒的过渡;每一次“出发”,都是一次从犹豫到行动的跨越。作者鼓励我们去拥抱不确定性,去接受过程中的挫折,然后在这个过程中不断学习和成长。他所描绘的,不是一种一蹴而就的成功,而是一种持续不断地自我超越。读完这本书,我感觉自己的思绪变得清晰了很多,不再是被动的接受者,而是更加主动的探索者。那种“是时候起床了,是时候出发了”的信号,在我心中回荡,指引着我走向更远的地方。

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