郭弈翎的《优雅(让你脱颖而出的气场修炼法)》主要分四部分来讲解，第一部分是形象风格魅力，第二部分是气质修炼，向内行走，第三部分是做心安的事情过高品质的生活，第四部分是职业处事魅力，通过内在的气质修炼和外在的礼仪修炼，已达到内外兼
修的目的。
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气质的修炼，不是一朝一夕，它存在于生活的点滴中。
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评分感觉不如她做的节目好，我是从喜玛拉雅听寻过来的。
评分气质的修炼，不是一朝一夕，它存在于生活的点滴中。
评分郭奕翎老师应该是银行培训界的大咖。她讲的很多东西呢，说有用也有用。不过讲香水，推荐大家看《唯有香如故》对香水的认识你会更深刻。讲形象设计，推荐大家看黑玛亚的《成就最美好的自己》，从里到外的修炼吧。然后一些礼仪确实郭老师讲得比较好，喜马拉雅也有她的节目。
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