具体描述
社交恐惧，被害妄想，抑郁自闭，反复噩梦，恋母情结……
心理咨询师的催眠治疗手记首度曝光
真实记录每一个患者背后细思恐极的故事。
——我们都在假装自己是正常人——
心理迷宫：“我走在一条狭窄的胡同里，两边是高高的围墙，一眼看不到头，太阳将落。我知道，我再次迷失在自己的梦里。”
魔鬼画册：“主人，我的眼睛不太好。”她细声细气地说，从地上捡起了自己的眼球。
童年幽灵：“我坐在一片草地上，那里很空旷，有风吹过，我闻到麦田的香味。我和小伙伴一起玩耍，捉蝴蝶，唱歌……可等我回过头，发现他一脸鲜血！”
冰冻的母亲：他藏了妈妈的【数据销毁】在冰箱里，每天半夜喂她吃饭。
此书故事真实、独特。本书作者范黎是华东师范大学心理系硕士毕业，国家二级心理咨询师。专业的心理知识，过硬的从业经验，都给这本书的故事带来不一样的阅读感受。这是国内首部揭秘心理诊所内幕和心理咨询学习的小说。
作者简介
范黎，原名范亚鹃，国家二级心理咨询师，华东师范大学心理系硕士毕业，现就职于某心理咨询机构。一个大脑洞的创作者，一个游走在虚幻和现实之间的心理师。
目录信息
读后感
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用户评价
读完这本书，我的感觉更像是进行了一次紧张刺激的智力冒险，而不是一次轻松的阅读体验。它主要关注的是“决策理论在极端环境下的应用”，里面的案例分析都取材于高风险、信息极度不完全的场景，比如深海探险、高空跳伞事故处理，甚至是古代战争中的战略部署。作者的写作风格非常注重行动导向，充满了紧迫感和高强度的逻辑推演，每一页纸上似乎都写满了倒计时。书中大量的篇幅用来解析那些关键决策点上的心理压力如何扭曲了风险评估，以及个体如何在巨大的生理和心理负荷下做出最优选择。它没有给我们安慰，而是直接把我们扔进了那个充满不确定性的“战场”。我印象最深的是关于“沉没成本谬误”在灾难救援决策中的体现，它揭示了有时最人道的决定反而可能基于最残酷的理性计算。这本书非常适合那些在压力下需要快速做出判断的专业人士阅读，它教会你的不是如何避免错误，而是如何在错误已经发生后，迅速止损，并保持清醒的头脑。
评分这本书的文笔是相当具有个人色彩的，它不像传统的心理学著作那样追求中立客观，反而更像是一位经验丰富的老者在炉火旁，娓娓道来他一生对“时间感知”和“记忆重构”的体悟。全书的结构松散而富有韵律感，章节之间多采用类比和象征性的描述，而不是直接的论证。它探讨了我们如何通过不断地修改过去来合理化现在的处境，以及那种“时间流逝加速感”背后的生理和心理机制。作者的语言极其富有画面感和音乐性，读起来让人感到一种缓慢而深沉的怀旧情绪，仿佛自己也置身于那些被记忆斑驳的旧时光里。我尤其喜欢其中关于“遗忘的积极作用”的论述，它颠覆了我们一贯认为“记忆力越好越健康”的观念，指出适度的遗忘才是心灵得以喘息和前进的必要条件。这本书的价值不在于提供新的科学发现，而在于它提供了一种看待生命、看待记忆的温柔而深刻的哲学视角，让人在喧嚣的生活中找到片刻的宁静和自洽。
评分这本书的叙事节奏简直是教科书级别的慢热，但一旦进入核心的叙事脉络，那种层层剥开的震撼感让人欲罢不能。它描绘了一系列关于“身份认同危机”的个体故事，通过对不同年龄段、不同社会背景人物内心挣扎的细致刻画，展现了现代社会中“我是谁”这个基本问题的复杂性。书中大量运用了文学性的语言，那些描绘人物内心世界的段落，充满了诗意的忧郁和对存在的深刻叩问。我记得有一个章节专门描写了一个中年人如何努力摆脱童年阴影，试图重塑自我形象的过程，那段文字写得极其细腻，甚至有些残忍，它毫不留情地揭示了人在面对真实自我时所产生的巨大恐惧和抗拒。这本书的魅力在于它的“共情力”，它没有提供简单的答案或心灵鸡汤，而是陪伴着读者一起走过那段迷茫、挣扎、最终和解的崎岖道路。阅读体验就像是在看一部结构精妙的艺术电影，画面感极强，情绪张力十足。我读完之后，很久都无法从书中的世界抽离出来，那种被深深理解和触动的感觉，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一位沉默的、充满智慧的陪伴者。
评分这本书简直是知识的海洋，我花了整整一个月的时间才勉强读完第一遍，但感觉自己像是刚踏上探索之路的新手。它深入浅出地剖析了人类认知过程中的那些微妙陷阱，那些我们自以为是、却常常误导我们判断的思维定式。作者的论述逻辑严密，每一步推导都像是在解一道复杂的数学题，让人在跟随的过程中不断进行自我反思。比如，书中对“确认偏误”的阐述，简直是击中了我过去几年做决策的痛点。我过去总是倾向于寻找支持自己观点的证据，而忽略那些反驳的声音，导致很多计划最终走向失败。这本书提供了一套系统的“反偏误”工具箱，教你如何有意识地去挑战自己的第一反应。它的行文风格非常学术，充满了严谨的心理学实验数据和详实的案例分析，读起来需要极大的专注力，但那种醍醐灌顶的感觉是无可替代的。我特别欣赏作者在引用前沿研究成果时的审慎态度，没有为了哗众取宠而夸大某些结论，而是力求客观公正地呈现事实。这本书绝对不是那种可以轻松翻阅的畅销书，它要求读者投入心力去消化，去实践，一旦你开始应用书中的方法，你会发现自己看待世界的方式正在发生质的改变，从被动接受信息，转变为主动筛选和构建认知。
评分我必须说，这本书的理论框架构建得异常宏大且具有开创性，它试图用一种全新的视角来重新解读人类社会交往的底层逻辑。作者大胆地提出了“关系张力场”这一核心概念，并将其置于所有社会行为之上进行考察。它不像一般的社交指南那样提供技巧性的建议，而是从更深层次的、近乎哲学的角度去探讨人与人之间那些看不见的能量流动和权力博弈。书中的论述充满了跳跃性和挑战性，常常需要读者自行在不同章节之间建立联系，才能领会作者的完整意图。例如，书中对“默许的边界”的分析，让我对日常生活中那些无伤大雅的妥协有了全新的警惕。它的语言风格是典型的学院派精英论述，精准、克制，但字里行间透露出对既有社会范式的颠覆欲望。对于习惯了直白叙事的读者来说，这本书可能需要反复阅读才能捕捉其精髓，因为它很少使用比喻，而是直接用高度凝练的概念来阐述观点。但我认为，正是这种挑战性，使得它成为了该领域内一部极具价值的参考著作，它迫使你从根本上思考你的人际关系构建方式。
评分挺好看的小说，真的很烧脑，不过我喜欢，看书就需要动点脑子，不过略微有点重口。
评分在书店看到封面之后很喜欢，入手了一本。文字水平不敢恭维。内容倒是挺有意思，看完之后特别想知道，内容是基于作者心理研究的个例，还是完全凭脑洞。作者给我的眼前描绘了一个虚幻与现实的通道，想知道这个通道是否真实的存在。本就对心理学有兴趣，看完之后，反倒有些怪异。书里描写的内容，有些情节对于我来说过于荒诞，这也是我更加好奇的原因所在。
评分偶然间看到一小段文字就被吸引了，脑洞炸裂，感觉其实又贴近真实的心理，喜欢呐！
评分满屏的五星让我怀疑自己的鉴别及阅读能力？
评分书籍2018#兼职读的书，心理学出身的作者写的心理……也不好说是个啥????心理咨询/案例治疗集吧，但因为主角有外挂又过分夸大了催眠的应用看得我还不是很能接受（……）
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