快乐终极指南 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 罗伯特·沙因费尔德

杭州出版社

朱清明

200

39.00元

平装

9787556502257

图书标签: 灵修心灵幸福心理学开悟灵性心理美国

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发表于2025-01-13

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图书描述

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？《快乐终极指南：打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。

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著者简介

罗伯特·沙因费尔德（Robert Scheinfeld），二十多年来，沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人，让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时，创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来，并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验，这与佛学“若见诸相非相，即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法，基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法，复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐，它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应，提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法，让我们像计算机一样，只有算法，没有感觉，从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化，其实很难修改，我们其实能做的只是在这种算法启动之后，立即执行补丁，对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动，这需要通过长期训练，强化神经元连接权重，形成神经网络。

评分☆☆☆☆☆

心灵只去体验，不要根据过往的经验编造感受、故事以及对策。

评分☆☆☆☆☆

96。之前重读了一些今年读到的重要的书。发觉这么本书也很重要，准备买来纸质版反复读。

评分☆☆☆☆☆

真相！

评分☆☆☆☆☆

心灵只去体验，不要根据过往的经验编造感受、故事以及对策。