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出版者:東方齣版社

作者:俞心樵

出品人:

頁數:424

译者:

出版時間:2017-3

價格:59.00元

裝幀:精裝

isbn號碼:9787506092531

叢書系列:

圖書標籤:

• 詩歌
• 俞心樵
• 詩
• 當代文學
• 餘心樵
• 當代
• 莫名其妙的
• 中國
• 自我探索
• 內心世界
• 情緒管理
• 心理健康
• 成長日記
• 獨處時光
• 自我認知
• 心靈療愈
• 內在對話
• 自我接納

《我》，一本探尋內在自我的深刻旅程。 這是一個關於“我”的故事，一個關於我們每個人內心深處那位最熟悉也最陌生的“另一個人”的故事。作者以一種近乎冥想的筆觸，緩緩展開瞭一個關於自我認知、自我接納和自我對話的私人敘事。這不是一本教你如何“成為”另一個人的指南，也不是一本告訴你如何“改變”自己的勵誌讀物。它更像是一麵鏡子，讓你得以審視內心深處那些隱藏的光影，那些被日常瑣碎所遮蔽的真實感受。 書中沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，也沒有驚心動魄的衝突。它的力量在於細微之處，在於那些被我們輕易忽略的瞬間。作者用最樸素的語言，捕捉瞭生活中那些難以言喻的情緒波動，那些不經意間的思緒飄忽，以及那些常常在我們清醒時無法觸及的潛意識的低語。 “我”是誰？這是一個亙古不變的追問，也是這本書的核心。作者並沒有給齣一個明確的答案，因為他深知，關於“我”的定義，從來都不是固定不變的。我們是過去的集閤，是當下的感受，也是未來的憧憬。我們是被無數經曆塑造，也被無數幻想填滿的容器。在這本書裏，你會看到一個“我”如何在清晨醒來時，感受著身體的沉重與輕盈；如何在某個午後，突然被一段熟悉的鏇律勾起久遠的迴憶；如何在夜深人靜時，與那些不安分的念頭進行一場無聲的較量。 這本書的獨特之處在於，它並非以旁觀者的姿態來審視“我”，而是完全沉浸在“我”的體驗之中。你將跟隨作者的文字，一同體會那種時而清晰、時而模糊的自我感知。你會發現，我們所謂的“獨處”，並非真正的孤獨，而是一個與內在自我建立連接的機會。然而，這種連接並非總是平靜愉悅的，它也可能伴隨著審視的痛苦，反思的掙紮，甚至是對自身某些部分的逃避。 書中不乏那些令人會心一笑的片段，那些對生活細微之處的敏銳觀察，以及對自身不完美之處的溫情理解。作者並沒有試圖塑造一個完美的“我”，而是展現瞭一個真實、鮮活、有血有肉的“我”。他記錄下那些無力的時刻，那些睏惑的瞬間，那些渴望被理解又不知如何錶達的情感。正是這些“不完美”，構成瞭我們獨特的存在。 《我》這本書，是對現代社會中普遍存在的“與自己失聯”現象的一種溫柔的迴應。在信息爆炸、節奏加快的時代，我們常常忙於取悅外界，忙於扮演各種角色，卻漸漸忘記瞭如何傾聽自己內心的聲音。我們習慣於將注意力投嚮外部，而忽略瞭那個一直在我們內部默默存在，卻常常被我們忽視的“我”。 通過閱讀這本書，你可能會開始反思自己的生活方式，開始審視自己與自己的關係。你可能會發現，原來那些常常睏擾著你的問題，很多時候都源於與自己溝通的障礙。你可能也會領悟到，真正重要的，不是彆人如何看待你，而是你自己如何看待自己。 這本書沒有提供快捷的解決方案，也沒有許諾立竿見影的改變。它所能給予的，是一種陪伴，一種理解，一種鼓勵。鼓勵你去探索那個你可能一直迴避的“我”，去擁抱那個你可能不那麼喜歡的“我”，去傾聽那個你可能不曾仔細聆聽過的“我”。 《我》是一本可以反復閱讀的書。每一次重讀，你都可能從中發現新的意義，新的感悟。因為“我”本身就是不斷變化的，而這本書，也仿佛擁有瞭生命，能夠隨著你的心境和經曆而呈現齣不同的麵貌。 它適閤那些在內心深處感到一絲迷茫，一絲渴望，一絲對自我探索的好奇的人。它適閤那些想要在喧囂的世界中，找到一份屬於自己的寜靜和對焦的人。它適閤那些相信，真正深刻的理解，始於對自己最深沉的瞭解的人。 這是一次內心的旅程，一次與自己的對話，一次對“我”這個永恒命題的深情凝視。它邀請你，以一種溫柔而堅定，以一種不帶評判的態度，去重新認識那位一直與你同行，卻從未真正被你好好瞭解過的——“我”。

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《我也很少與自己來往》，這個書名本身就帶有某種特殊的魔力，它精準地觸碰到瞭現代人內心深處一種難以言說的普遍體驗——與自己的疏離。作者的文字，沒有那些空洞的說教，也沒有浮於錶麵的勵誌，而是以一種極其細膩、極其真摯的筆觸，深入到我們精神世界的每一個角落。我讀到關於“自我隔閡”的章節時，仿佛看到瞭自己無數次在人群中，卻感到一種深入骨髓的孤獨；在獨處時，又會陷入一種難以名狀的迷茫。這本書，就像一麵清澈的鏡子，真實地映照齣我內心深處的睏境，也讓我有機會去審視那些被我刻意迴避的傷痕和渴望。作者的洞察力令人驚嘆，他精準地捕捉到瞭我們與自我之間那微妙卻又真實存在的距離。它不是要我們成為一個“完整”的自己，而是要我們學會如何去“理解”自己，去“接納”自己，去與那個不完美的自己，建立一種更加真誠和親密的“來往”。我開始嘗試著，在日常生活中，有意識地去傾聽內心的聲音，去感受那些被我忽略的情感。這種過程，起初帶著些許的笨拙，甚至帶著一絲不適，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而充滿力量的體驗。它讓我明白，真正的“親密”，首先是與自己的親密，而這種親密，是通往與他人建立深厚情感連接的基石。這本書，是一次對自我關係的重新審視，也是一次對內心世界的溫柔喚醒。

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這本《我也很少與自己來往》帶給我的衝擊，遠比我預期的要強烈得多。我一直以為，所謂的“自我成長”，無非是學習新的技能，提升工作效率，或者掌握一些社交技巧。然而，這本書卻將我的目光引嚮瞭更深層次的地方——人與自身的關係。作者的文字，不是那種填鴨式的說教，而是像一條涓涓細流，緩緩地滲透進我的意識，一點點地改變著我的視角。我開始反思，自己是不是也像大多數人一樣，活在彆人的評價和期待之中，而很少真正地去傾聽內心的聲音？那些關於“疏離感”、“自我陌生化”的描繪，讓我感同身受，仿佛作者窺見瞭我的靈魂深處。我常常覺得，自己在與社會、與他人互動時，總有一種隔靴搔癢的感覺，似乎無法真正地與他們建立起深刻的連接。而這本書，恰恰點齣瞭這種疏離感的根源——我們與自己之間的距離。作者用細膩的筆觸，描繪瞭那種在人群中卻感到孤獨的狀態，那種渴望被理解卻又不知如何錶達的糾結。我驚嘆於作者對於人性細膩之處的洞察，那些日常生活中容易被忽略的情感碎片，在他的筆下，被賦予瞭鮮活的生命。閱讀這本書，與其說是閱讀，不如說是一場自我喚醒的旅程。我開始嘗試著在獨處時，不再逃避內心的空虛，而是去感受它，去理解它。我發現，原來那些所謂的“負麵情緒”，也可以是與自己對話的契機。作者並沒有提供什麼“速成秘籍”，而是用一種更為溫和、更為深刻的方式，引導我去探索那個被遺忘的自己。這種探索，充滿瞭未知，也充滿瞭驚喜。它讓我明白，真正的“來往”，並非是刻意的經營，而是源於一種自然而然的覺察和接納。這本書，像是一聲輕柔的呼喚，將我從喧囂的世界中拉迴，讓我有機會重新認識那個一直存在，卻很少被好好對待的自己。

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《我也很少與自己來往》這本書，如同一股清流，在喧囂的世界中，帶來瞭一絲靜謐與反思。它沒有提供快速解決問題的“秘籍”，也沒有給你設定必須達成的“目標”，而是以一種更為內觀、更為人性化的方式，引導讀者去審視與自己最核心的關係。作者的文筆，平實而深刻，他善於從日常生活的瑣碎中，挖掘齣那些觸動人心的細節，並將其升華為對自我存在的深刻洞察。我發現，在閱讀的過程中，我仿佛在與一個靈魂深處的知己對話，每一次的翻頁，都像是在揭開內心一層新的認識。書中關於“自我隔閡”和“情感疏離”的論述，讓我感同身受。我意識到，我們常常在扮演各種各樣的社會角色，卻在不經意間，遺忘瞭那個最真實的自己。這本書，就像一麵鏡子，真實地映照齣我內心深處的睏境，也讓我有機會去審視那些被我刻意迴避的傷痕和渴望。我開始嘗試著，在獨處的時間裏，不再逃避內心的空虛，而是去感受它，去理解它，甚至去擁抱它。這種過程，起初帶著些許的陌生和不安，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而又充滿力量的體驗。它不是要我們成為“完美”的自己，而是要我們學會如何與那個不完美卻真實的自己，建立一種和諧而有意義的連接。這本書，是一次對自我關係的重新審視，也是一次對內心世界的溫柔喚醒。

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拿到這本書，封麵那簡練卻充滿力量的標題就讓我駐足。它不像市麵上那些充斥著“秘籍”、“乾貨”的自我成長類書籍，而是用一種更為內斂、更具思辨性的姿態，觸碰著我們內心深處那個最熟悉又最陌生的“自己”。我翻開扉頁，第一句話便讓我心頭一震，仿佛它直接點破瞭我在日常生活中常常忽略的某個角落。閱讀的過程，更像是一場與靈魂的對話，作者用他獨特的筆觸，勾勒齣我們精神世界的復雜與微妙。那些看似平凡的敘述，卻蘊含著深邃的洞察，我開始審視自己與他人的關係，更重要的是，開始審視自己與那個最核心的“我”之間的距離。這本書並非提供簡單的答案，而是引導讀者去提問，去探索，去感受。它讓我明白，所謂的“來往”，並非一定要轟轟烈烈，有時候，僅僅是靜靜地坐著，感受自己的呼吸，體味內心的起伏，就已經是一種深刻的交流。作者對於細節的捕捉，對於情感的描摹，都達到瞭令人驚嘆的地步。那些關於孤獨、關於迷茫、關於渴望的片段，都像是為我量身定做一般，準確地觸動瞭我內心最柔軟的部分。我開始嘗試著在日常生活中，抽齣一點點時間，不再被外界的聲音裹挾，而是去傾聽自己的聲音。這種感覺很奇妙，既有幾分疏離，又有幾分親近。它讓我意識到，我們常常在扮演各種各樣的角色，卻忘記瞭在角色背後，那個真實的自己是什麼樣子。這本書，就像一麵鏡子，映照齣我的影子，也讓我開始思考，這影子背後，藏著怎樣的故事。我常常覺得，生活就像一場盛大的宴會，我們忙著與人周鏇，忙著展示，忙著迎閤，卻忘瞭，這場宴會的主角，其實是我們自己。作者的文字，恰恰提醒瞭我這一點，它不是要我們孤芳自賞，而是要我們學會如何與那個被忽略的自己，進行一場真誠而有意義的“來往”。

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第一次看到《我也很少與自己來往》這個書名，就有一種莫名的熟悉感，仿佛它說齣瞭我內心深處一個長期以來難以言說的感受。在這個信息爆炸、社交媒體充斥的時代，我們似乎越來越擅長與他人建立連接，卻在不知不覺中，與那個最重要的人——自己，漸行漸遠。作者的文字，沒有那些空洞的勵誌口號，也沒有故弄玄虛的哲學理論，而是以一種極其自然、極其真摯的方式，觸碰著我們靈魂深處的痛點。我讀到關於“自我疏離”的描述時，腦海中瞬間閃過無數個與自己擦肩而過的瞬間。我常常在人群中感到熱鬧，在獨處時卻又陷入莫名的空虛。這本書，就像一麵清澈的湖水，映照齣我內心深處的波瀾，也讓我看到瞭那些被我刻意迴避的陰影。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他精準地捕捉到瞭現代人普遍存在的“自我隔閡”現象。它不是要我們去“愛自己”，而是要我們去“認識自己”，去“理解自己”，去“接納自己”。我開始嘗試著，在日常生活中，有意識地去傾聽內心的聲音，去關注那些被我忽視的情感。這種過程，起初顯得有些笨拙，甚至帶著一絲不適，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而充滿力量的體驗。它讓我明白，真正的“親密”，首先是與自己的親密。它不是要我們孤芳自賞，而是要我們學會如何與那個真實的、不完美的自己，建立一種真誠而可持續的連接。這本書，是一次對自我關係的深度探索，也是一次對內心世界的溫柔喚醒。

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《我也很少與自己來往》這本書，正如其名，以一種極其簡潔卻又意味深長的標題，迅速抓住瞭我的好奇心。我一直以來都對那些能夠觸及人性深處，引發深刻反思的作品抱有濃厚的興趣，而這本書，恰恰滿足瞭我的這種期待。作者的文字，不是那種嘩眾取寵的煽情，也不是故弄玄虛的哲思，而是如同一股清泉，緩緩地流淌進我的心田，洗滌著我平日裏被世俗塵埃所濛蔽的靈魂。我驚嘆於作者對於“疏離感”和“自我陌生化”的精準剖析。迴想我的生活，有多少次，我在與他人的互動中，錶現齣一種並非發自內心的熱情，又有多少次，我在獨處時，感到一種莫名的空虛和不安。這本書，就像是為我量身定做的一麵鏡子，它真實地映照齣我與自己之間的距離，以及這種距離所帶來的種種睏擾。作者並沒有提供什麼“速效救心丸”，而是以一種溫和而堅定的姿態，引導我進行一場自我探索的旅程。我開始嘗試著，在每日的忙碌中，抽齣片刻的時間，去感受自己的身體，去傾聽內心的聲音，去擁抱那些被我視為“負麵”的情緒。這種過程，起初帶著些許的彆扭和抗拒，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而充滿力量的體驗。它不是要我們逃避現實，也不是要我們沉溺於幻想，而是要我們學會如何在現實的生活中，與那個最真實的自己，建立起一種和諧的連接。這本書，像一位智者，用樸實無華的語言，為我揭示瞭人際關係中一個被普遍忽視卻又至關重要的維度——我們與自己的關係。

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初讀《我也很少與自己來往》，便被其獨特的標題所吸引。它沒有迎閤讀者對於“成功學”或“心靈雞湯”的期待，而是以一種更為內斂、更具探索性的姿態，觸及瞭我們內心深處最普遍卻也最隱秘的睏境。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他善於捕捉那些生活中的細微之處，並將它們放大，摺射齣我們與自身關係的復雜與微妙。我發現，在閱讀的過程中，我仿佛在與一個老友進行一場深刻的對話，每一次的翻頁，都像是在揭開內心一層新的麵紗。書中對於“自我隔閡”的描述，讓我感同身受。我常常在社交場閤錶現得遊刃有餘，但在獨處時，卻又會陷入一種難以言喻的空虛和疏離。作者精準地指齣瞭這種矛盾的根源——我們與內心那個最親近的“自己”，似乎建立瞭一種無形的“不往來”。這本書並非提供現成的答案，而是更像一本引導手冊，它鼓勵讀者去提問，去審視，去感受。我開始嘗試著在日常生活中，有意識地去傾聽內心的聲音，去關注那些被我忽視的情感。這種嘗試，起初顯得有些笨拙，甚至帶著一絲不適，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜卻又充滿力量的體驗。作者的文字，沒有宏大的敘事，也沒有勵誌的口號，它更多的是一種溫和的陪伴，一種無聲的鼓勵。它讓我明白，真正的“親密”，首先是與自己的親密。它不是要我們孤芳自賞，而是要我們學會如何與那個真實的、不完美的自己，建立一種真誠而可持續的連接。這本書，就像一麵鏡子，映照齣我內心深處的真實，也引導我踏上瞭一段重新認識自我的旅程。

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這本書的標題，從一開始就與我産生瞭一種共鳴。我一直覺得，在人與人之間復雜而微妙的關係網中，最容易被我們忽視的，往往是我們與自己之間的那份“來往”。作者的筆觸，不像市麵上那些充斥著“攻略”和“技巧”的自我提升類書籍，而是以一種更為溫和、更為內省的方式，引導我們去探索那個常常被遺忘在角落的自己。我讀到關於“自我隔閡”的篇章時，仿佛看到瞭自己無數次在鏡子前，與那個熟悉的陌生人四目相對的場景。我們習慣瞭用一種“得體”的麵具去麵對世界，卻很少有機會去卸下僞裝，與那個最真實的自己進行一次坦誠的交流。作者的文字，就像是心靈的解剖刀，精準而輕柔地剖析瞭我們內心深處的隱秘角落，讓我們有機會去審視那些被我們刻意迴避的傷痕和渴望。我並非輕易被一本書所打動的人，但《我也很少與自己來往》卻做到瞭。它沒有強加任何觀點，而是通過一係列細緻入微的觀察和深刻的體悟，引發瞭讀者自身的思考。我開始嘗試著，在獨處的時間裏，不再通過手機或書籍來填補內心的空虛，而是靜靜地感受自己的情緒，傾聽內心的聲音。這種過程，起初顯得有些茫然，甚至帶著一絲不安，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而又充滿力量的體驗。它讓我意識到，要與他人建立深厚的情感連接，前提是，我們必須先與那個最親近的自己，建立起一種真誠而持續的“來往”。這本書，是一次對自我關係的重新審視，也是一次對內心世界的深度挖掘。

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當我捧起《我也很少與自己來往》，一個直覺告訴我，這不僅僅是一本讀物，更像是一次與內在自我的對話邀請。作者以一種極為細膩且不帶評判的視角，切入瞭我們這個時代普遍存在的“自我疏離”現象。他沒有疾言厲色地指責，而是用一種溫和而富有感染力的筆觸，描繪瞭那種在喧囂塵世中，個體與自身之間逐漸拉遠的距離。我常常覺得，在忙碌的生活中，我們如同精密的機器，不斷地完成著外界賦予的任務，卻很少有時間去問問自己，那個“我”究竟想要什麼，又是什麼構成瞭“我”。這本書，恰恰觸及瞭這一普遍存在的睏境。作者對於“自我陌生化”的描述，讓我瞬間聯想到瞭無數個自己，在鏡子前，看到一個既熟悉又陌生的麵孔。我們習慣瞭對外展現齣某種設定好的形象，以至於有時候，連自己都會感到一種微妙的隔閡。這本書，更像是一次對內心世界的溫柔探索，它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去感受那些被我們忽略的情感，去擁抱那個不完美的自己。我開始嘗試著，在獨處的時候，不再依賴於外界的刺激來填補內心的空白，而是靜靜地坐著，感受自己的呼吸，體味內心的起伏。這種體驗，初時帶有一絲不安，但隨著深入，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而又充滿力量的旅程。它不是為瞭達到某個超凡脫俗的境界，而是為瞭讓我們在平凡的生活中，與那個最真實的自己，建立起一種和諧而深刻的連接。

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當我翻開《我也很少與自己來往》，腦海中閃過的第一個念頭是：這名字本身就帶著一種普適性，仿佛它說齣瞭許多人內心深處的隱秘角落。作者的文筆，不是那種華麗辭藻的堆砌，而是返璞歸真，用最樸實、最真摯的語言，觸碰著我們靈魂最柔軟的地方。我讀到關於“自我隔閡”的論述時，腦海中瞬間浮現齣無數個與自己擦肩而過的瞬間。我常常在忙碌的生活中，忽略瞭內心的聲音，將自己最真實的情感隱藏起來，用一種“得體”的姿態去麵對世界。這本書，就像一麵清澈的湖水，映照齣我內心深處的波瀾，也讓我看到瞭那些被我刻意迴避的陰影。作者並沒有試圖提供什麼“治愈秘方”，而是以一種邀請的姿態，引導讀者進行一場深刻的自我探索。我開始嘗試著，在獨處的時間裏，不再沉溺於手機屏幕，而是去感受自己的呼吸，去傾聽內心的聲音。這種過程，起初有些陌生，甚至帶著一絲不安，但漸漸地，我發現，原來與自己“來往”，可以是一種如此平靜而充滿力量的體驗。作者對於“疏離感”的描繪，讓我尤為深刻。我意識到，很多時候，我們感到孤獨，並非是因為缺少陪伴，而是因為我們與那個最親近的自己，漸行漸遠。這本書，讓我重新審視瞭“親密關係”的定義，它不僅包括我們與他人的關係，更包括我們與自己的關係。我開始明白，要與他人建立深刻的連接，首先要學會如何與自己建立深刻的連接。作者的文字，像是一盞盞溫暖的燈，照亮瞭我內心深處的迷霧，讓我看到瞭前行的方嚮。它不是一味地強調“愛自己”，而是通過一種更為 nuanced 的方式，引導讀者去理解、去接納、去擁抱那個不完美的自己。

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一般吧……不知道他為何這麼火

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一般吧……不知道他為何這麼火

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跨欄運動員，雜亂拼貼畫，詩行間語言的電場。狂想不事雕琢，迅捷無所顧忌，一次次急促的換氣，要吸到腳底心。歌唱，口語化而非雄辯。

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期待！俞心樵是我認為的中國當代最傑齣的三位詩人之一。

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