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目录信息
1.太極學的形成
易醫的形成、天人相應的定律
2.太極八卦的邏輯
太極圖說、太極理論、
3.先天八卦
4.後天八卦
後天八卦與人體部位的對應
5河圖
河圖的方位與其五行性質
6洛 書
洛書數的分布結構表象
7.天干地支
8.太極象數學
象數學的派別
9.八卦象數的變化邏輯
象數定律及特點
10太極科學形成的醫學基礎理論
陰陽學說、五行學說、臟象學說、經絡與腧穴、精氣神學說、氣化學說
第二篇,破解卜筮算命的迷思
11.孔子算卦
孔子第一次算卦、孔子第二次算卦、孔子第三次算卦、
孔子第四次算卦、揭開占卜算命的真面目
第三篇,天人相應養生法
12.太極與醫學養生法
13 .大自然養生法
四時及陽光養生法、空氣養生法、水養生法
14.經絡腧穴養生法
叩擊頭部養生法、洗臉養生法、叩擊膽經,通經活絡、
按壓湧泉穴,醒腦開竅
第四篇,時間醫學
15.生物鐘理論
養生必法自然節律
16.先天八卦對應十二時辰
第五篇,易數場效應養生法
17.「數」的易理
18.八卦象數與人體臟腑對應
19.太極數場效應養生法
第六篇 非侵入性針灸養生保健自療
20針灸腧穴
21 艾灸自療法
針刺與艾灸、穴位艾灸法
22 DIY養身保健點穴法
奇穴保健法
23 對症取穴:第二掌骨內橈側緣穴區
手掌骨側全息穴區保健法、頭痛的類型與保健法、落枕和頸項強痛
咽喉疼痛、胃腸神經官能症和脹痛
第七篇 針灸醫話
24.針灸為什麼能治病?
針灸治病的原理、針灸可以治療哪些疾病?
針灸需注意的事項和禁忌、無創痛性針灸法
25.自灸預防中風
艾灸足三里、絕骨能有效防治中風
腦中風放血急救法
26.中西醫論癌症
免疫功能是抗癌防癌最強大的利器
乳腺癌
27.骨質疏鬆症
28中醫美容與駐顏抗衰老
29疲乏是許多病症的先兆
30神闕灸的神奇療效
31病入膏肓,針灸也能解?
32女性更年期綜合症候群
33針灸減肥
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
《易医》这本书的结构安排得非常巧妙。作者从一个宏观的视角切入,然后逐步深入到具体的理论和实践。这种循序渐进的方式,让我在理解那些复杂的概念时,感到非常轻松和自然。我特别喜欢书中关于“辨证施治”的阐述,它不仅仅是一种治疗方法,更是一种思维方式。它强调的是对事物的全面认识和深入分析,而不是简单地套用某种模式。这种严谨而又灵活的态度,不仅体现在医学上,也同样适用于生活的方方面面。
我必须承认,《易医》这本书带给我的震撼是巨大的。它不仅仅是一本关于“医学”的书,更是一本关于“生命”的书。作者用一种极其诗意又充满智慧的语言,描绘了人体与自然的紧密联系,以及这种联系对我们健康所产生的深远影响。我被书中那种对生命的敬畏之心所深深打动。它让我意识到,我们不应该将身体仅仅看作是一个需要“修理”的机器,而应该将其视为一个充满生机、与万物息息相关的生命体。这种视角,对于现代人来说,尤其具有启发意义。
《易医》这本书的出版,对于我来说,是一次意义非凡的阅读经历。它让我看到了传统智慧在现代社会依然具有强大的生命力。作者的讲解深入浅出,既保留了古籍的精髓,又结合了现代人的理解习惯。我尤其赞赏书中关于“因时、因地、因人”的论述,它强调了在养生和治疗中,必须考虑到个体差异和环境因素。这种“因人而异”的理念,与现代医学的精准医疗不谋而合,却又有着更深厚的哲学根基。
《易医》这本书带来的体验,远超我预期的“阅读”。它更像是一种“感悟”。在阅读的过程中,我常常会停下来,去思考作者提出的观点,去对照自己的生活经历。那些关于人体的描述,并非简单的生理结构,而是充满了生命力的能量流动,充满了与自然契合的韵律。我非常赞赏作者在探讨养生之道时,所强调的顺应自然、调和阴阳的理念。这与现代社会过度追求“对抗”和“征服”的思维方式形成了鲜明对比,也让我开始重新审视自己与身体的关系,以及如何才能真正地拥有健康。
坦白说,最初我拿到《易医》的时候,是抱着一种“试试看”的心态。我承认我对传统医学的了解并不深,甚至可以说有些模糊。但这本书的出现,彻底颠覆了我原有的认知。它像一位耐心的老师,循序渐进地引导我进入一个全新的领域。我被书中那种宏观的、整体性的思维方式所折服。它不孤立地看待身体的某个部位或某个疾病,而是将其置于一个更广阔的框架中去理解。这种“整体观”在我看来,是一种非常高级的智慧,它提醒我们,健康并非仅仅是身体机能的正常运转,更是一种内在平衡的体现。
我强烈推荐《易医》给所有对健康和生命有深刻追求的人。这本书所传递的智慧,是跨越时代的。它不是让你去追逐某种潮流,也不是让你去模仿某种模式,而是引导你去探索自己内在的和谐与平衡。我被书中对“气”和“神”的描述所深深吸引,它们不仅仅是抽象的概念,更是构成生命活力的关键要素。作者的讲解非常透彻,让我对这些古老的观念有了全新的认识。
这是一本需要静下心来细细品味的著作。它不像流水账,也不像速成指南,而是更像一本值得反复摩挲的古籍,每一次翻阅都会有新的发现和体悟。《易医》的魅力在于其深厚的底蕴和独特的视角。作者并没有回避那些可能让现代人感到困惑的古代观念,而是以一种温和而有说服力的方式,将它们与当代的健康理念相融合。我特别喜欢书中关于“未病先防”的论述,它让我认识到,真正的养生之道,是防患于未然,是保持内在的和谐与平衡,而不是等到疾病来临时再去“治疗”。
这是一本让我心头一振的书,虽然我并非医学专业人士,但《易医》带来的触动却远超我的预期。它不仅仅是在讲述医学知识,更像是在开启一扇通往古老智慧的大门,让我得以窥见一种与现代医学截然不同的视角。我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣,特别是那些渗透在生活方方面面的哲学思想。当我翻开《易医》时,我立刻被它所营造出的那种深邃而宁静的氛围所吸引。书中的文字并非冰冷枯燥的学术论述,而是带着一种温润的生命力,仿佛能够穿越时空,与那些古老的智者进行对话。我特别欣赏作者在解释一些核心概念时所使用的比喻和引申,它们非常生动形象,即使是初学者也能体会到其中的精髓。
我必须说,《易医》这本书的装帧设计就已经足够吸引人。封面上的纹理和配色,都散发着一种沉静而古朴的气息,让人在拿到手里的时候就充满了期待。而当我真正阅读之后,这种期待感更是被深深的满足。这本书的语言风格非常独特,它不像很多普及读物那样刻意追求通俗易懂而变得浅薄,而是保留了相当的深度和文化韵味,同时又通过作者精妙的组织和讲解,让复杂的概念变得可以理解。我尤其喜欢书中关于“天人合一”的阐述,它不仅仅是对健康的一种解读,更是一种生活态度。它引导我去思考,我们与自然、与宇宙之间微妙的联系,以及这种联系如何影响着我们的身心健康。
读完《易医》,我最大的感受是,它打开了我对健康的全新认知。我不再将健康视为一个孤立的目标,而是将其看作是生命整体和谐的一部分。书中所阐述的关于“治未病”的理念,更是让我受益匪浅。它提醒我,真正的健康,是源于内心的平和与身体的平衡。作者的文字充满了一种温润的力量,它不是强制你去接受什么,而是引导你去思考,去感悟。这种潜移默化的影响,远比任何说教都更加深刻。
图表甚多有误,但可做为许多科学入门的介绍。
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