在难熬的日子里痛快地活

在难熬的日子里痛快地活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:漓江出版社 作者:[日] 佐野洋子 出品人: 页数:224 译者:张峻 出版时间:2016-11 价格:38.00 装帧:平装 isbn号码:9787540779283 丛书系列:
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具体描述

《在难熬的日子里痛快地活》是佐野洋子人生最后五年的生活散文,写下了她的日常生活,有对食物的记忆,对各种人、事、物的观察,以及面对老年、独居、死亡的种种看法,看似很琐碎的一些事,但她用淡然与豪爽的笔触,为余生写下了精彩痛快的一笔。在文字中可以看见她的豁达,并偶尔会心一笑。这将是影响长寿世代最深远的一本书,受用而畅快。

健忘沮丧,罹患癌症,因为看太多韩剧导致下巴掉落。煮饭,吃饭,上厕所,洗澡后上床。虽然人生很麻烦、很辛苦,但只要吃饱睡足,就可以过日子。“无论到了几岁都要积极进取。”像是一种强迫症不断对我们洗脑,慵懒、归于平淡的心反而轻松。

《在难熬的日子里痛快地活》 在这光怪陆离的人间,每个人心中都藏着一段不为人知的辛酸。或许是生活的重压,或许是情感的羁绊,亦或是前途的迷茫,总有那么些时刻,让我们觉得步履维艰,喘不过气来。然而,即便身处泥沼,我们内心深处仍有一簇不灭的火苗,渴望着在每一个艰难的当下,也能找到属于自己的那份光亮,活出生命的姿态。 本书并非一本枯燥的说教指南,也不是提供一套万能的解决方案。它更像是一位老友,在你最需要陪伴的时候,轻轻地坐在你身边,用真诚而细腻的笔触,与你一同探讨那些关于“难熬”与“痛快”的本质。它不会告诉你如何彻底消除痛苦,因为人生本就是一场悲喜交织的旅程,而那些难以逾越的坎 the, 往往也是塑造我们、让我们变得更加坚韧和深刻的契机。 《在难熬的日子里痛快地活》试图从更广阔的视角,去理解并拥抱生命中的不完美。它引导我们审视那些让我们感到“难熬”的根源,不是为了沉溺于其中,而是为了更清晰地认识它们,并学习与之共处。书中不乏对普遍性人生困境的深刻剖析,例如: 面对挫折与失败: 当目标遥不可及,努力化为泡影,那种失落和无力感会吞噬我们。本书将深入探讨如何从失败中汲取养分,而非被其击垮;如何调整心态,将挫折视为成长的垫脚石,而不是人生的终点。这其中可能包含着对“复原力”的探讨,以及如何构建强大的内心防御机制。 处理人际关系的裂痕: 亲密关系中的误解、背叛,或者与家人、朋友之间的隔阂,常常是痛苦的源泉。本书会触及如何识别并疗愈情感创伤,如何理解他人的立场,如何在复杂的关系中保持自我,同时又不失爱与连接。这里或许会涉及沟通的艺术,边界感的建立,以及放下执念的重要性。 应对内心的焦虑与不安: 未来的不确定性,对自我价值的怀疑,社会的种种期待,都可能在我们心中投下焦虑的阴影。本书将尝试揭示这些焦虑的本质,引导读者学习如何与内心的恐惧对话,如何找到内心的平静,以及如何在不确定中找到确定的力量,比如通过专注当下,或者发展新的爱好来转移和缓解压力。 在平凡生活中寻找意义: 很多时候,“难熬”并非源于戏剧性的事件,而是日复一日的重复和缺乏方向感。本书将鼓励读者重新审视生活的细节,在平凡的日常中发掘被忽略的美好,找到属于自己的独特价值和生活的热情,即使是在最普通的时光里,也能感受到生命的活力。 然而,本书的核心并非停留于对“难熬”的共情,更重要的是,它将目光投向了“痛快地活”的实践。这并非是一种盲目的乐观,也不是鼓励人们忽视问题,而是提倡一种积极、主动、充满智慧的生活态度。 “痛快地活”意味着: 允许自己不完美: 接受自己有缺点,有脆弱,有犯错的时候。不必时刻追求“强大”和“完美”,而是允许自己像普通人一样,有悲伤,有迷惘,然后重新站起来。 拥抱体验,而非逃避: 勇敢地去感受生命中的一切,包括那些令人不适的经历。痛苦的体验,如果得到恰当的处理,反而能帮助我们更深刻地理解自己和他人,最终成为滋养我们成长的土壤。 选择自己的关注点: 即使环境不尽如人意,我们依然可以选择将注意力放在我们能控制的事情上,放在我们拥有的美好上。这种选择,本身就是一种力量。 活在当下,感受真实: 减少对过去的悔恨和对未来的担忧,将精力投入到此时此刻。用全身心去体验正在发生的一切,即使是在“难熬”的时刻,也能从中找到一丝微弱却真实的光芒。 找到内心的支点: 无论是对梦想的坚持,对亲人的爱,还是对某种信仰的信奉,找到能支撑我们穿越风雨的精神支柱,是“痛快地活”的关键。 《在难熬的日子里痛快地活》倡导的是一种脚踏实地的生活方式,它并非许诺奇迹,而是相信通过持续的觉察、勇敢的尝试以及对生命本身的敬畏,我们每个人都有能力在生活的波涛中,找到属于自己的节奏,活出鲜活的色彩。这本书,愿与你一同探索,如何在每一次跌倒后,都能更从容地拍拍身上的尘土,带着更坚定的步伐,继续前行,去体验生命的宽度与深度,最终,在那些看似难以跨越的日子里,也能品尝到那份属于自己的,痛快淋漓的快乐。

作者简介

佐野洋子(Sano Yoko)(1938-2010)

日本绘本作家、散文家。

生于北京,1947年回到山梨县,之后移居静冈县,毕业于武藏野美术大学。1962年就职于日本桥的白木屋宣传部,随后离职成为自由职业者,从事海报、插图等绘画工作。1967年在德国柏林造型大学学习石版画。1971年出版绘本《山羊搬家》作为绘本作家登场。1975年出版《老伯伯的雨伞》,获产经儿童出版文化推荐奖。1977年出版的《活了100万次的猫》成为日本长期畅销书。2003年荣获日本政府颁发的“紫绶褒章”。佐野洋子创作形式多样化,包括铅笔、毛笔、油画、水彩、亚克力等,笔法豪迈,画风独树一帜。在日本,她被誉为“一位能够打破大人与小孩藩篱的绘本作家”。

其它作品还有:绘本《我的帽子》《大树,我饶不了你》《五岁老奶奶去钓鱼》,随笔《没有神也没有佛》《静子》《朋友无用》等。

目录信息

二〇〇三年 秋 1……………………4
二〇〇三年 秋 2……………………20
二〇〇三年 冬 ……………………34
二〇〇四年 春 ……………………50
二〇〇四年 夏 ……………………66
二〇〇五年 冬 ……………………82
二〇〇五年 春 ……………………96
二〇〇五年 夏 ……………………110
二〇〇五年 秋 ……………………122
二〇〇六年 冬 ……………………136
二〇〇六年 春 ……………………148
二〇〇六年 秋 ……………………162
二〇〇七年 冬 ……………………176
二〇〇七年 夏 ……………………190
二〇〇八年 冬 ……………………204
· · · · · · (收起)

读后感

☆☆☆☆☆

我很喜歡這本書。並不是因為它充滿了豐富的情感,或深刻的哲思,而是它寫得很隨意且暢快。在閱讀之旅中,當你歷經許多名山大川之後,就需要來點輕鬆的甜點。它就是很貼近平凡生活的人生絮語,一道爽朗可口的甜點。 作者很能自嘲,很率性,她調侃自己的個性,說...  

☆☆☆☆☆

书名叫《無用的日子》,是说这本书写的基本都是吃饱喝足的生活嘛?连洋子这样的知名的绘本作家都总是嚷着我的工作真是很没意义啊。有没有意义这样的思考是众生的烦恼吧,连我这样的废柴也都会受到困扰。到底什么样的工作才算得上有意义呢?什么样的人生才算得上是有意义的一生...  

☆☆☆☆☆

医生告知佐野洋子得了癌症时,她十多年的抑郁症转眼就好了。这听起来匪夷所思,但当一个人感到生活足够圆满时,或是注定充满着无尽的缺憾,知道自己将在某个范围内从容死去,这其实充满着令人羡慕的尊严感。 死了就不用再花钱了,也不需要再赚钱了。不用再担心钱的事情,就冲这...  

☆☆☆☆☆

最近在看佐野洋子的《无用的日子》(役にたたない日々),这是洋子女士在罹患乳腺癌之后写下的散文集。看得很慢,既不舍得匆匆翻完,也觉得读书的步调和节奏得跟写书时一致,才能踏着同样的频率,体会同样的心情。几年前有个朋友跟我说,读张枣,开始总体会不到他的好,某天喝...

☆☆☆☆☆

医生告知佐野洋子得了癌症时,她十多年的抑郁症转眼就好了。这听起来匪夷所思,但当一个人感到生活足够圆满时,或是注定充满着无尽的缺憾,知道自己将在某个范围内从容死去,这其实充满着令人羡慕的尊严感。 死了就不用再花钱了,也不需要再赚钱了。不用再担心钱的事情,就冲这...  

用户评价

☆☆☆☆☆

或许,很多人会期待这本书里有具体的“方法论”,有“一步一步教你如何成功”的详尽指南。但我觉得,这本书更像是一种“精神的注脚”。它不会给你一把万能钥匙,但它会让你明白,即使身处黑暗,也要寻找那束微弱的光。它不会告诉你如何完美地避开所有风雨,但它会让你领悟,如何在风雨中,依然找到属于自己的节奏,不被洪流裹挟。我常常在想,所谓的“痛快地活”,究竟是一种怎样的状态?它是否意味着彻底的放纵,还是在 constraints 中寻找自由?

☆☆☆☆☆

这本书的名字,唤起我内心深处最真实的渴望。我们每个人,或多或少都会有那么一些“难熬的日子”,它们可能是一段低谷期,可能是一次重大挫折,也可能是日复一日的平淡中的一丝倦怠。但与此同时,我们内心深处,也渴望着能够“痛快地活”,能够抓住生命的每一刻,去感受、去体验、去热爱。这本书的书名,像一个巧妙的连接,将这两个看似矛盾的意境融合在了一起,让我不禁好奇,作者是如何将这份复杂的情感娓娓道来的。

☆☆☆☆☆

我一直觉得,真正的勇敢不是从不跌倒,而是在无数次跌倒后,还能拍拍身上的灰尘,重新站起来。这本书的书名,无疑就传递了这样一种力量。它不是那种告诉你“一切都会好的”的空洞安慰,也不是那种描绘“完美人生”的虚幻童话。相反,它似乎更贴近我们生活的肌理,触碰我们内心最柔软、最脆弱的部分。我脑海中闪过许多画面:考试失利后的沮丧,被误解时的无力,追求梦想路上的荆棘,甚至只是一个普通的工作日,突然袭来的疲惫感。这些,都是“难熬的日子”。

☆☆☆☆☆

我喜欢这本书的书名,因为它真实,因为它有力。我们都知道,生活不可能永远一帆风顺,“难熬的日子”是人生的一部分,是不可避免的。但是,在这些日子里,我们是否可以有另一种选择?是否可以在承受痛苦的同时,也依然能找到属于自己的“痛快”?这种“痛快”,可能是一种豁达,一种释然,一种在困境中不屈的坚持。它不是对“难熬”的逃避,而是对生命的另一种积极回应。

☆☆☆☆☆

我想,这本书并非要教导我们如何摆脱“难熬的日子”,因为有些日子,就是注定要我们去经历、去承受的。它或许更关注的是,在这些“难熬的日子”里,我们如何调整自己的心态,如何找到内心的力量,如何在困境中依然能“痛快地活”。这种“痛快”,可能不是轰轰烈烈的庆祝,而是在每一个细微之处,都能感受到生命的存在,感受到自己的价值,即使是在最艰难的时刻。

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“在难熬的日子里痛快地活”,这个名字,有一种直抵人心的力量。它不是一种虚无缥缈的励志口号,也不是一种刻意的鸡汤。它更像是一种对生命本身的尊重,对人性深处韧性的肯定。我曾无数次在迷茫和困惑中挣扎,感觉自己被生活的洪流推搡着,身不由己。而这个书名,就像一个温柔而坚定的声音,告诉我,即使被推搡,也可以尝试着找到自己的浮木,在浪涛中,依然能感受到一种名为“活”的喜悦。

☆☆☆☆☆

这本书的书名,总让我想起那些曾经让我感到无助的时光。那些时刻,世界仿佛被蒙上了一层灰色的滤镜,做什么都提不起劲,说什么都显得苍白无力。然而,“痛快地活”这四个字,又像是划破黑暗的一道闪电,提醒我,即使是在最艰难的日子里,也依然有选择,有力量去活出自己的精彩。它不是要我们假装一切都很好,而是要我们在承认“难熬”的同时,依然不放弃对“痛快”的追寻。

☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及灵魂的文字情有独钟。这本书的书名,恰恰满足了我这种期待。它不是那种哗众取宠的标题,也不是那种故弄玄虚的玄语。它真实、直接,甚至有些疼痛,但正是这份疼痛,才显得如此真诚。我曾在无数个失眠的夜晚,反复咀嚼过“难熬的日子”这几个字,它们像一颗颗小石子,沉甸甸地压在心底。而“痛快地活”,则像是一声低语,但又带着回响,仿佛在诉说着一种不屈的生命力。

☆☆☆☆☆

这本书的书名,有一种奇特的魔力,它能轻易地将我的思绪拉回到那些充满挑战的时刻。那些时候,我们常常会陷入一种无力感,觉得自己被困住了,被世界的规则束缚,被自己的情绪绑架。然而,“痛快地活”这四个字,又在绝望中植入了一种希望的种子。它没有否认“难熬”的存在,反而承认了它的真实性,但它在“难熬”的后面,毅然地加上了“痛快地活”的反击。这就像在寒冷的冬夜,看到远处一家亮着温暖灯光的屋子,你知道,那里有你可以依靠的港湾。

☆☆☆☆☆

这本书的名字就足以让人心头一颤,不是吗?《在难熬的日子里痛快地活》。光是这几个字,就足以勾勒出无数个我们曾经或正在经历的时刻。那些夜晚,被无形的压力压得喘不过气,仿佛整个世界都与你为敌;那些日子,太阳依旧升起,但你却感受不到一丝温暖,生活像一潭死水,泛不起一丝涟漪。我拿到这本书的时候,并没有立刻翻开它,而是把它放在床头柜上,就那样静静地看着。它像一个沉默的伙伴,仿佛在无声地告诉我,你不是一个人在战斗。

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看完真的太喜欢这个可爱的老太婆了~一颗年轻又可爱的心。

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活了一百万次的猫的作者去世前五年写了这本散文集。一个天马行空跳跃思维幽默豁达的日本可爱老太太。

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看完真的太喜欢这个可爱的老太婆了~一颗年轻又可爱的心。

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真的是特别率真特别可爱的小老太太啊。

☆☆☆☆☆

日文原名是《无用的日子》,虽然患了乳腺癌,追韩剧追得下巴受损,担心健忘更担心活太久钱更不够用,但佐野字里行间非但没有过“难熬”的意思,反而是潇洒可爱的文风让人惊叹老太太的唠叨日记也能如此好看。从这个意义上说,中文编辑翻译成这个书名真是败笔,真的是完全违背作者本意。