具体描述
通过作者近十年的总结提炼，将复杂晦涩的古代智慧，分解成通俗易懂的现代语言，结合简单易行的几个动作，解读改变命运和运气这件大事。王通著的《通知（精）》作为一本可以读得懂的智慧，分为原理篇和方法篇。原理篇会呈现作者自创的修正方法，结合古代智慧剖析内在原理。方法篇给出方法，从提升个人身体能量和智慧出发，结合切实有效的具体方法来调整状态，增强自信，从而达到改变命运和运气的目的。
作者简介
王通，三羌文化创始人，通王科技创始人，秦王会发起人。2000年进入互联网行业，为企业提供互联网营销与商业模式的咨询服务，顺便做天使投资。热爱传统文化与哲学，擅长把复杂的事情简单化，喜欢与朋友分享。
目录信息
●第一章 人为什么活着
●一、呼吸与能量
●二、感觉与信息
●三、能量与信息
●四、共振与叠加
●第二章 人与环境的关系
●一、五行的原理
●二、五行的运用
●三、意识的秘密
●四、改变的方法
●自信篇
●第三章 提升身体能量
●一、呼吸调整法
●二、发音调整方
●三、经络导引法
●四、提升底气法
●五、环境调节法
●第四章 提升思想智慧
●一、写日记......
· · · · · · (收起)
读后感
1用能量和信息去看待世界 2对于一个人而言，精神和身体一直在共振 3一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振 4因为每一种状态都有一定的频率，所以，相同频率或者相近频率的都有共同的五行属性 5想要获得成就，必须强大自己，影响自身所在的环境 6要认识这个世界，有三个规律...
1用能量和信息去看待世界 2对于一个人而言，精神和身体一直在共振 3一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振 4因为每一种状态都有一定的频率，所以，相同频率或者相近频率的都有共同的五行属性 5想要获得成就，必须强大自己，影响自身所在的环境 6要认识这个世界，有三个规律...
1用能量和信息去看待世界 2对于一个人而言，精神和身体一直在共振 3一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振 4因为每一种状态都有一定的频率，所以，相同频率或者相近频率的都有共同的五行属性 5想要获得成就，必须强大自己，影响自身所在的环境 6要认识这个世界，有三个规律...
1用能量和信息去看待世界 2对于一个人而言，精神和身体一直在共振 3一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振 4因为每一种状态都有一定的频率，所以，相同频率或者相近频率的都有共同的五行属性 5想要获得成就，必须强大自己，影响自身所在的环境 6要认识这个世界，有三个规律...
1用能量和信息去看待世界 2对于一个人而言，精神和身体一直在共振 3一切的一切，背后都是能量和信息的同频共振 4因为每一种状态都有一定的频率，所以，相同频率或者相近频率的都有共同的五行属性 5想要获得成就，必须强大自己，影响自身所在的环境 6要认识这个世界，有三个规律...
用户评价
这本书的装帧设计实在是太过于朴素了，米白色的封面，只有黑色的宋体字印着书名，字体大小都没有做任何强调处理，让我第一次在书店货架上差点错过它。 拿到手里才发现，这并不是一本轻松的消遣之作。它的内容组织逻辑，似乎更倾向于一种倒叙和跳跃式的叙事结构，这在开始的几章尤其明显。读者需要不断地在不同的时间线和场景之间切换，才能勉强拼凑出一个大致的画面。我花了很长时间才适应这种阅读节奏，有时候甚至会产生一种“我错过了什么关键信息吗？”的焦虑感。作者似乎很信任读者的理解能力，很少做明确的过渡或解释，直接将我们扔进了一个已经开始运行的复杂机器中。 这种处理方式，虽然在某些追求挑战性的读者看来或许是种美学上的大胆，但对于我这种习惯于线性叙事的读者来说，无疑增加了巨大的认知负担。如果不是因为我对自己阅读耐心的“好奇心”驱使，我可能早就将它束之高阁了。
我必须承认，这本书在某些小众领域的知识密度高得惊人。我原本对XX领域的背景了解不多，翻开这本书后，我感觉自己像是被强行塞进了一个高阶研讨班。 每一个段落都充满了专业术语和晦涩的背景知识，我不得不频繁地停下来，查阅各种脚注和外部资料来佐证理解。 这种沉浸式的学习体验是独特的，但它也极大地减慢了阅读的速度。我甚至怀疑，作者在撰写此书时，是否真正考虑到了非专业读者的接受程度。它更像是写给已经掌握了大部分预备知识的同行们看的内部报告，而非面向更广泛受众的普及性读物。 这种过于精英化的写作策略，使得大部分内容如同高墙深院，虽然墙内风景可能极美，但入口却设置得太过隐蔽和高昂。我从中确实学到了一些新东西，但这种学习过程更像是一场艰苦的跋涉，而非享受知识的馈赠。
翻开这本书的初衷，是希望能找到一些关于“如何应对生活中的不确定性”的指导。我期待看到的是一些富有洞察力的、可以指导实践的建议，或者至少是一些充满哲理的思考路径。 然而，这本书似乎走上了一条完全不同的道路。它没有提供任何直接的答案或工具箱，反而是在对“不确定性”本身进行了一场近乎解剖学的、极其细致入微的分解和定义。文字充满了严密的推导和假设，将所有可能性都纳入了逻辑框架之中进行审视。这种详尽的分析确实体现了作者深厚的思辨功底，但对我这个“实干型”读者来说，读完后感到的是一种知识上的充盈，而非行动上的指引。 最终，我还是回到了现实中，去面对那些无法被完美逻辑框定的生活难题，感觉这本书更像是一份关于世界的“地图说明书”，而不是“如何到达目的地”的导航仪。 它拓宽了我对问题的认知边界，却没能提供我原本期望的即时慰藉或实用策略。
老实说，拿到这本书的时候，我本来是抱着一种比较轻松的心态，期待能看到一些生活化的、贴近日常的小故事或者一些新颖的观点分享。然而，这本书的调性与我的预期出现了巨大的偏差。它的语言风格极其冷峻，甚至可以说是有些刻板的。我试图在其中寻找一些情感的共鸣点，一些能让我产生“对，我也有过类似经历”的瞬间，但那些描写的场景和人物关系，都显得太过疏离和概念化。 读起来，就像是在看一份精心制作但缺乏温度的演示文稿，数据和逻辑链条是完整的，但缺少了人性的那些细微的波动和犹豫不决。 我反复看了几页关于人际交往模式的章节，那些分析精准得令人不寒而栗，但却让我感到一种被剥离了情感的抽离感。我更倾向于那些能够展现人性复杂性和矛盾性的作品，而这本书似乎更热衷于描绘一种理想化的、井然有序的“应然”状态，而不是混乱却真实的“实然”世界。对于我来说，阅读的乐趣在于那种被故事牵引着走，体验不同人生的感觉，这本书提供的体验，更像是一次严肃的理论学习。
这本厚重的书册，初拿在手中，便觉沉甸甸的，那种质感让人立刻意识到这不是一部轻松的读物。我花了足足一个周末才勉强翻完它，期间不时停下来，揉着发酸的眼睛，对着那些密密麻麻的文字陷入沉思。它似乎试图构建一个宏大而又错综复杂的叙事体系，探讨的议题极其广阔，从个体命运的微观挣扎，迅速跳跃到社会结构变迁的宏观图景。作者的文字功力毋庸置疑，遣词造句间充满了古典的韵味和学者的严谨，但这种严谨有时也成了阅读的阻碍。我感觉自己像是在攀登一座陡峭的山峰，每一步都需要耗费巨大的心力去理解脚下的基石和前方的路径。尤其是在涉及某些哲学思辨的部分，那种抽象的论述，即便是带着极大的专注力去研读，也常常让人感到云里雾里，仿佛只抓住了些许零散的碎片，而核心的脉络却始终无法完全捕捉。读完之后，留下的更多是一种智力上的疲惫感，而非酣畅淋漓的满足。它更像是一份沉重的学术报告，而非能让人放松身心的文学作品。我需要时间去消化这些信息，也许过段时间再翻开第二遍，才能真正领会其中深藏的意图。
字很少 书很贵 道理很明白 要多读几遍 有所得
上一年知道这本书的，来豆瓣上看评分， 暂无评分。今天看了， 觉得这本书写的非常好，需要多读，多记。才有用。
字很少 书很贵 道理很明白 要多读几遍 有所得
用通俗的语言讲了一些传统哲学和实用的修行方法，非常好！
字很少 书很贵 道理很明白 要多读几遍 有所得
