具体描述
Lonely Planet旅行指南由经验丰富的作者亲赴实地调研，不仅涵盖了更新更全的旅游资讯，而且拥有不少知名目的地的新玩法，地图详细实用，彩色章节图文并茂，带你去发现、探索、理解这个世界的美。新一版《青海》拥有精心打造的“青海湖骑行”及“自然保护区”章节，当地历史和美食的详细介绍，更有ZI深作者推荐的经典线路。
作者简介
孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼?惠勒（Tony Wheeler）和莫琳?惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。
目录信息
欢迎来青海 . . . . . . . . . . . . . 4
青海地图 . . . . . . . . . . . . . . . 6
行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 18
新线报 . . . . . . . . . . . . . . . . 20
如果你喜欢 . . . . . . . . . . . . 21
当地人推荐 . . . . . . . . . . . . 24
省钱妙计 . . . . . . . . . . . . . . 26
每月热门 . . . . . . . . . . . . . . 27
旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 30
负责任的旅行 . . . . . . . . . . 40
行摄青海 . . . . . . . . . . . . . . 41
自驾游 . . . . . . . . . . . . . . . . 46
青海湖骑行 . . . . . . . . . . . . 50
在路上
西宁和海东 . . . . . . . . 56
西宁市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
塔尔寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
丹噶尔古城 . . . . . . . . . . . . . 77
老爷山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
海东 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
互助和平安 . . . . . . . . . . . . . 79
北山国家森林公园 . . . . . . 82
乐都 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
化隆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
循化 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
祁连山区 . . . . . . . . . . 93
门源 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
祁连 . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
环青海湖和海南 . . . 104
西海镇（原子城） . . . . . 107
二郎剑景区（151基地） 114
茶卡盐湖 . . . . . . . . . . . . . . 118
龙羊峡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
贵德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
鸟岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
环湖西路 . . . . . . . . . . . . . . 128
刚察县及周边 . . . . . . . . . . 130
黄南 . . . . . . . . . . . . . 138
同仁 . . . . . . . . . . . . . . . . . .141
同仁周边 . . . . . . . . . . . . . 148
尖扎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
坎布拉国家森林公园 . . . 157
泽库 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
河南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
果洛 . . . . . . . . . . . . . 164
玛多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
阿尼玛卿 . . . . . . . . . . . . . . 173
大武（玛沁） . . . . . . . . . . 178
达日 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
甘德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
年保玉则 . . . . . . . . . . . . . . 186
久治 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
班玛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
玉树 . . . . . . . . . . . . . 203
玉树市（结古镇） . . . . . 208
玉树周边 . . . . . . . . . . . . . 214
勒巴沟小环线 . . . . . . . . . . 214
玉树到称多
（经214国道） . . . . . . . . . 216
玉树到称多
（经隆宝滩） . . . . . . . . . . 216
称多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
杂多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
囊谦 . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
囊谦周边 . . . . . . . . . . . . . 231
香达镇到达那寺 . . . . . . . . 231
香达镇到尕尔寺 . . . . . . . . 234
玉树到囊谦 . . . . . . . . . . . . 235
尕朵觉悟 . . . . . . . . . . . . . . 236
玉树到不冻泉 . . . . . . . . . 238
治多 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
治多县城
到长江七渡口 . . . . . . . . . . 239
曲麻莱 . . . . . . . . . . . . . . . . .240
曲麻莱县城
到黄河源头和星宿海 . . . 242
曲麻莱到不冻泉 . . . . . . . . 243
柴达木盆地 . . . . . . . 244
德令哈 . . . . . . . . . . . . . . . . . 248
天峻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
乌兰及周边 . . . . . . . . . . . . 256
格尔木 . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
都兰及周边 . . . . . . . . . . . 265
大柴旦及周边 . . . . . . . . . . 269
花土沟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
了解青海
今日青海 . . . . . . . . . . . . . 276
历史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
青海人 . . . . . . . . . . . . . . . 288
宗教 . . . . . . . . . . . . . . . . . 291
建筑和艺术 . . . . . . . . . . . 298
唐卡 . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
饮食 . . . . . . . . . . . . . . . . . 310
环境 . . . . . . . . . . . . . . . . . 313
生存指南
出行指南 . . . . . . . . . . . . . 320
交通指南 . . . . . . . . . . . . . 327
健康指南 . . . . . . . . . . . . . 331
索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 336
地图图例 . . . . . . . . . . . . . 341
· · · · · · (收起)
读后感
习惯先不看正文，而是随意翻翻前言后记之类的东西。好嘛，不小心翻到了最后的出行指南，颇为西方化地提到了同性恋旅行者。原想着可能跟女性旅行者一项同样，说些小心独行之类的话就行了。没想到来了一大段同性恋在中国的现状。这跟同性恋旅行者八竿子打不着嘛。我倒以为...
习惯先不看正文，而是随意翻翻前言后记之类的东西。好嘛，不小心翻到了最后的出行指南，颇为西方化地提到了同性恋旅行者。原想着可能跟女性旅行者一项同样，说些小心独行之类的话就行了。没想到来了一大段同性恋在中国的现状。这跟同性恋旅行者八竿子打不着嘛。我倒以为...
习惯先不看正文，而是随意翻翻前言后记之类的东西。好嘛，不小心翻到了最后的出行指南，颇为西方化地提到了同性恋旅行者。原想着可能跟女性旅行者一项同样，说些小心独行之类的话就行了。没想到来了一大段同性恋在中国的现状。这跟同性恋旅行者八竿子打不着嘛。我倒以为...
习惯先不看正文，而是随意翻翻前言后记之类的东西。好嘛，不小心翻到了最后的出行指南，颇为西方化地提到了同性恋旅行者。原想着可能跟女性旅行者一项同样，说些小心独行之类的话就行了。没想到来了一大段同性恋在中国的现状。这跟同性恋旅行者八竿子打不着嘛。我倒以为...
习惯先不看正文，而是随意翻翻前言后记之类的东西。好嘛，不小心翻到了最后的出行指南，颇为西方化地提到了同性恋旅行者。原想着可能跟女性旅行者一项同样，说些小心独行之类的话就行了。没想到来了一大段同性恋在中国的现状。这跟同性恋旅行者八竿子打不着嘛。我倒以为...
用户评价
这本书在徒步和自驾路线的规划上，做得非常细致。它不仅提供了详细的地图和路况信息，还对沿途的风景和景点进行了描述，让我能够更好地了解整个行程。对于一些需要特殊装备或注意的事项，也进行了明确的提示，这对于户外爱好者来说，无疑是极大的帮助。我喜欢这种能够让我充分发挥自主性的攻略，让我能够根据自己的节奏去探索。
这本书对于想要深入了解青海历史文化的人来说，绝对是一笔宝贵的财富。它不仅仅局限于介绍景点，更是穿插了许多关于青海的历史事件、传说故事以及人文风情。比如，关于丝绸之路在青海的遗迹，关于古代吐蕃王朝的辉煌，关于少数民族的迁徙与融合，都进行了详细的阐述。这让我对青海有了更宏观的认识，也对这片土地上的人们产生了更深的敬意。
我一直在寻找一本能够让我深度了解青海文化的书籍，而这本书恰恰满足了我的需求。它不仅仅是简单的景点介绍，更深入地挖掘了青海丰富的历史底蕴和多元的民族风情。关于藏族、蒙古族、回族等少数民族的习俗、信仰、饮食文化，都进行了细致的描绘，让我仿佛置身其中，感受到了这片土地独特的魅力。特别是关于塔尔寺、拉萨的介绍，字里行间流露出对宗教文化深刻的理解和尊重，让我对这些神圣之地有了更深层次的认识。
这本书的图片质量堪称一流，每一张都充满着高原特有的壮丽与宁静。无论是碧蓝的青海湖，还是连绵的雪山，亦或是星罗棋布的藏式村落，都通过镜头被完美地呈现出来。这些精美的图片不仅为我提供了视觉上的享受，更激起了我对这片土地深深的向往。我喜欢它那种不加修饰的真实感，仿佛能够透过照片，直接感受到高原空气的清新和阳光的温暖。
我是一个对旅行细节非常注重的人，因此，我特别欣赏这本书在住宿和餐饮方面的详尽推荐。它不仅列出了不同价位的酒店和客栈，还对一些特色民宿进行了介绍，让我能够根据自己的预算和喜好进行选择。同时，它对当地的特色美食也进行了深入的挖掘，提供了许多地道的餐厅和必尝的菜品，这对我来说，无疑是极大的便利。光是看着这些介绍，就已经让我垂涎欲滴了。
我一直觉得，一本好的旅行指南，不仅仅是提供信息，更重要的是能够激发读者的旅行热情。这本书在这方面做得非常到位。它用生动有趣的语言，描绘了青海的每一处风景，每一个故事，让我感觉自己仿佛已经踏上了旅途，正在与这个世界进行一场浪漫的邂逅。它不仅仅是一本攻略，更像是一位老朋友，在我耳边讲述着青海的传说，指引着我前行的方向。
这本书的到来，真是让我期待已久。翻开它，就像是推开了一扇通往神秘高原的大门。那些详尽的地图，细致的路线规划，以及对每一个景点的深入介绍，都让我觉得准备一场说走就走的旅行不再是遥不可及的梦想。我尤其喜欢它关于交通方式的介绍，无论是火车、长途汽车还是自驾的建议，都考虑得非常周全，并且提供了实用的信息，比如班次、票价、购票方式等等，这对于初次踏足青海的游客来说，无疑是定心丸。
作为一个对美食充满好奇的旅行者，我总是希望我的攻略能够包含最地道的美食体验。这本书在这方面做得非常出色，它列举了青海的特色菜肴，从青海老酸奶、酿皮到手抓羊肉、杂碎，都进行了详细的描述，甚至还提供了一些品尝建议和推荐餐厅。我非常期待能在旅途中一一尝试，品味这片高原的独特风味。光是看着文字，就已经让我的味蕾开始跃跃欲试了。
这本书的语言风格非常吸引人，它既有旅行攻略的严谨，又不失文学的韵味。作者用充满感情的笔触，描绘了青海的山山水水，人情世故，让我仿佛置身其中，感受到了这片土地的独特魅力。它不仅仅是一本工具书，更像是一本能够触动人心的读物，让我对青海产生了更深层次的理解和情感的共鸣。我非常喜欢这种能够带来精神享受的旅行指南。
我对户外探险情有独钟，这本书在这方面的信息非常丰富。从茶卡盐湖的梦幻风光，到玉树的康巴风情，再到青海湖畔的自行车骑行路线，都提供了非常实用的建议。它详细介绍了各个景点的最佳游览时间、活动项目以及注意事项，让我能够更好地规划我的户外行程，确保旅途的安全与乐趣。我迫不及待地想去体验那些壮阔的自然风光，感受高原的野性魅力。
这本书总体上还是很全面的，相比旧版删去了一些无趣景点。历史部分依旧不够严谨，有些值得商榷。
这本书总体上还是很全面的，相比旧版删去了一些无趣景点。历史部分依旧不够严谨，有些值得商榷。
第一次去青海，就想去神山走走，时间有限，是阿玛尼卿还是尕朵觉悟呢？
待我去实践…
带着一本走了一趟，希望之后还有机会再跟着12天路线走一遍。
