第一部分 計劃你的行程
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挪威地圖 . . . . . . . . . . . . . . . 6
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第二部分 在路上
奧斯陸 . . . . . . . . . . . . 46
奧斯陸周邊 . . . . . . . . . . . 80
德洛巴剋 . . . . . . . . . . . . . . . .80
厄斯弗德 . . . . . . . . . . . . . . 81
腓特烈斯塔 . . . . . . . . . . . . . 81
哈爾登 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
挪威南部 . . . . . . . . . . 88
海岸 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
滕斯貝格 . . . . . . . . . . . . . . . . 89
拉爾維剋. . . . . . . . . . . . . . . . 92
剋拉格勒. . . . . . . . . . . . . . . . 95
裏瑟爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
阿倫達爾 . . . . . . . . . . . . . . . 97
格裏姆斯塔 . . . . . . . . . . . . . 99
利勒桑 . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
剋裏斯蒂安桑 . . . . . . . . . . 101
曼達爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
林德斯內斯角 . . . . . . . . . . 108
弗萊剋峽灣 . . . . . . . . . . . . 108
埃格爾鬆 . . . . . . . . . . . . . . . 110
內陸地區 . . . . . . . . . . . . . .111
孔斯貝格 . . . . . . . . . . . . . . . .111
泰勒馬剋運河 . . . . . . . . . . 115
留坎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
塞爾約德 . . . . . . . . . . . . . . . 121
塞特斯達倫 . . . . . . . . . . . . 122
挪威中部 . . . . . . . . . 124
利勒哈默爾 . . . . . . . . . . . . 125
哈馬爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
埃爾沃呂姆 . . . . . . . . . . . . 133
勒羅斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
弗曼德斯瑪卡國傢公園. . 140
奧普達爾 . . . . . . . . . . . . . . . 141
特羅爾黑門山 . . . . . . . . . . 141
杜姆奧斯 . . . . . . . . . . . . . . 143
杜勒—鬆達爾山國傢公園 . . . . . . 144
奧塔 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
龍達訥國傢公園 . . . . . . . . 146
蕭亞 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
靈厄比 . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
洛姆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
約頓黑姆山國傢公園 . . . 151
哈當厄爾高原 . . . . . . . . . 156
耶盧 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
芬瑟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
卑爾根和西南部峽灣 . . . . . . . 160
卑爾根 . . . . . . . . . . . . . . . 162
沃斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
埃旺厄爾 . . . . . . . . . . . . . . 191
哈當厄爾峽灣 . . . . . . . . . 194
厄於斯特瑟 . . . . . . . . . . . . 195
埃德菲尤爾 . . . . . . . . . . . . 197
金沙維剋和洛夫特鬍斯 . . . . . . . . . . . . 199
奧達 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
羅森達爾. . . . . . . . . . . . . . .203
豪格蘭德和呂菲爾剋 . . . 205
海於格鬆 . . . . . . . . . . . . . . .205
卡姆島 . . . . . . . . . . . . . . . . .207
斯塔萬格和呂瑟峽灣 . . .208
斯塔萬格 . . . . . . . . . . . . . .208
呂瑟峽灣 . . . . . . . . . . . . . . 216
西部峽灣 . . . . . . . . . 219
鬆恩峽灣 . . . . . . . . . . . . . 222
弗洛姆 . . . . . . . . . . . . . . . . .222
艾於蘭 . . . . . . . . . . . . . . . . . 224
古德旺恩和奈略峽灣 . . .226
萊達爾綏裏（萊達爾） . .226
維剋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .228
巴勒斯特蘭 . . . . . . . . . . . .228
桑恩達 . . . . . . . . . . . . . . . . .230
蘇爾沃恩及周邊 . . . . . . . .232
肖爾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233
約斯特榖冰原 . . . . . . . . .234
約斯特榖和
尼加斯布林冰川 . . . . . . . .236
仙達爾冰川和博達斯布林冰川 . . . . . . . .238
奧爾登 . . . . . . . . . . . . . . . . .239
盧恩 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .239
斯特林 . . . . . . . . . . . . . . . . .240
弗盧勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
莫呂 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .244
塞爾耶和塞爾亞島 . . . . . .245
北部峽灣 . . . . . . . . . . . . . 245
翁達爾斯內斯 . . . . . . . . . .245
瓦爾達爾及周邊 . . . . . . . .249
蓋朗厄爾 . . . . . . . . . . . . . . .250
海爾希特. . . . . . . . . . . . . . .253
諾朗斯榖 . . . . . . . . . . . . . . .254
倫德島 . . . . . . . . . . . . . . . . .254
奧勒鬆 . . . . . . . . . . . . . . . . .255
莫爾德 . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
阿沃爾島 . . . . . . . . . . . . . . .264
剋裏斯蒂安鬆 . . . . . . . . . .264
特倫德拉格 . . . . . . . 269
特隆赫姆 . . . . . . . . . . . . . 270
北綫 . . . . . . . . . . . . . . . . . 283
斯提剋勒斯塔德 . . . . . . . .283
斯泰恩謝爾 . . . . . . . . . . . .284
納姆索斯 . . . . . . . . . . . . . .285
勒爾維剋. . . . . . . . . . . . . . . 287
諾爾蘭 . . . . . . . . . . . 288
北極公路 . . . . . . . . . . . . .290
莫捨恩 . . . . . . . . . . . . . . . . .290
摩城 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291
薩爾特—斯瓦爾特國傢公園 . . . . . .294
北極圈中心 . . . . . . . . . . . .294
弗於斯剋 . . . . . . . . . . . . . . .295
納爾維剋. . . . . . . . . . . . . . .296
基斯特利剋斯—沿海公路 . . . . . . . . . . . . .300
布倫尼 . . . . . . . . . . . . . . . . .300
維加群島 . . . . . . . . . . . . . . 301
桑德內斯約恩 . . . . . . . . . . 301
特萊納和羅文德島. . . . . .302
博德 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .303
羅弗敦 . . . . . . . . . . . . . . .308
奧斯特沃島 . . . . . . . . . . . .309
西沃格島 . . . . . . . . . . . . . . . 316
弗拉剋斯塔島 . . . . . . . . . . 318
莫斯剋內斯島 . . . . . . . . . . 319
南部島嶼 . . . . . . . . . . . . . . .322
韋斯特龍 . . . . . . . . . . . . . 323
挪威北隅 . . . . . . . . . 332
特羅姆瑟 . . . . . . . . . . . . . . .333
塞尼亞 . . . . . . . . . . . . . . . . .342
塞特爾牧恩及周邊 . . . . .343
西芬馬剋郡 . . . . . . . . . . .344
阿爾塔 . . . . . . . . . . . . . . . . .344
哈默費斯特 . . . . . . . . . . . . 347
北角和馬格爾島 . . . . . . . . 351
拉剋塞爾夫及周邊 . . . . . .354
斯塔布爾斯內斯 . . . . . . . .355
東芬馬剋郡 . . . . . . . . . . . 356
塔納布魯村 . . . . . . . . . . . .356
瓦德瑟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
瓦爾德 . . . . . . . . . . . . . . . . .359
希爾剋內斯 . . . . . . . . . . . .360
內芬馬剋郡 . . . . . . . . . . . 365
卡拉紹剋. . . . . . . . . . . . . . .365
凱於圖凱努 . . . . . . . . . . . .367
雷薩國傢公園 . . . . . . . . . .369
斯瓦爾巴群島 . . . . . 370
朗伊爾城 . . . . . . . . . . . . . . 373
巴倫支堡 . . . . . . . . . . . . . . . 381
皮拉米敦 . . . . . . . . . . . . . .382
馬格達勒訥峽灣 . . . . . . . .383
第三部分 瞭解挪威
今日挪威 . . . . . . . . . . . . . 386
曆史 . . . . . . . . . . . . . . . . .388
風景和國傢公園 . . . . . . . 399
野生動物 . . . . . . . . . . . . .406
環境問題 . . . . . . . . . . . . . 410
挪威的薩米人 . . . . . . . . . 414
藝術和建築 . . . . . . . . . . . 417
挪威美食 . . . . . . . . . . . . . 422
第四部分 生存指南
齣行指南 . . . . . . . . . . . . .430
交通指南 . . . . . . . . . . . . . 441
語言 . . . . . . . . . . . . . . . . .452
索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 461
地圖圖例 . . . . . . . . . . . . . 470
· · · · · · (收起)