具体描述
《任应秋讲〈黄帝内经〉》主要根据1978 年任应秋在中医首届研究生班上的讲课录音整理而成，包括25 篇《素问》文献的全文讲解、《灵枢》大部分文献的提要讲解和提问答疑。对没有讲课录音的部分，依据任应秋主编的《黄帝内经章句索引》进行整理。本书将《黄帝内经》的段落结构及其段意完整地展现给读者，比较系统地反映出任应秋治《内经》的主要方法、成果和学术观点。本书以《内经》系统的文献结构为线索进行整理，有较强的可读性；同时把篇解、全文讲解、分段提要、提问答疑等内容结合起来编排，又使此书具有拓展思维的功能；在书后还收录了任应秋对学习《内经》方法的指导，可供读者参考。
作者简介
目录信息
读后感
先说缺点： 1.即便特别认真的搜集整理资料，依旧有大段的经文没有讲解，特别是一些我很有兴趣知道的内容依然没有，不得不说是一种遗憾。 2.字大行稀，读起来很舒服，但如果不是优惠，买这本书真的很贵。 3.1978年的时候，文革刚刚结束，很多古代的思想不能真正讲出来，录下...
评分先说缺点： 1.即便特别认真的搜集整理资料，依旧有大段的经文没有讲解，特别是一些我很有兴趣知道的内容依然没有，不得不说是一种遗憾。 2.字大行稀，读起来很舒服，但如果不是优惠，买这本书真的很贵。 3.1978年的时候，文革刚刚结束，很多古代的思想不能真正讲出来，录下...
评分先说缺点： 1.即便特别认真的搜集整理资料，依旧有大段的经文没有讲解，特别是一些我很有兴趣知道的内容依然没有，不得不说是一种遗憾。 2.字大行稀，读起来很舒服，但如果不是优惠，买这本书真的很贵。 3.1978年的时候，文革刚刚结束，很多古代的思想不能真正讲出来，录下...
评分先说缺点： 1.即便特别认真的搜集整理资料，依旧有大段的经文没有讲解，特别是一些我很有兴趣知道的内容依然没有，不得不说是一种遗憾。 2.字大行稀，读起来很舒服，但如果不是优惠，买这本书真的很贵。 3.1978年的时候，文革刚刚结束，很多古代的思想不能真正讲出来，录下...
评分先说缺点： 1.即便特别认真的搜集整理资料，依旧有大段的经文没有讲解，特别是一些我很有兴趣知道的内容依然没有，不得不说是一种遗憾。 2.字大行稀，读起来很舒服，但如果不是优惠，买这本书真的很贵。 3.1978年的时候，文革刚刚结束，很多古代的思想不能真正讲出来，录下...
用户评价
《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，于我而言，不仅仅是一次阅读，更像是一次对生命奥秘的探索之旅。任应秋先生的讲解，如同一位经验丰富的航海家，他用最清晰的航海图，带领我穿梭于《黄帝内经》这片广阔的海洋，领略其中蕴藏的无穷智慧。 我一直对中医的“经络”学说感到好奇，但往往止步于概念的理解。任应秋先生的讲解，将经络描绘成身体的“神经网络”，是气血运行的通道，是连接脏腑与体表的桥梁。他详细阐述了十二正经、奇经八脉的走向，以及它们在人体生命活动中所起到的关键作用。 他指出，很多疾病的发生，都与经络的不通畅有关。而通过按摩、针灸、艾灸等方法，疏通经络，就能达到“通则不痛，痛则不通”的效果。这让我开始重视经络的养护，并在日常生活中尝试一些简单的经络按摩方法，比如按摩手部的合谷穴，或者足部的太冲穴。 书中关于“八纲辨证”的讲解，也让我对中医的诊断方法有了更深入的了解。任应秋先生将阴阳、表里、虚实、寒热这八个纲领，用非常通俗易懂的方式进行了阐释，并结合了大量的临床案例，让我们明白，中医并非是“看天意”或者“猜谜”，而是有着一套严谨而科学的辨证论治体系。 我曾因为常常感到疲惫，而且容易受凉，出现鼻塞流涕的症状。在阅读了关于“虚证”和“表证”的章节后，我才意识到，自己的身体可能存在“气虚”和“风寒”的问题。任应秋先生的讲解，让我学会了如何从这些基础的辨证角度去理解自己的身体状况。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书的语言风格，我用“细腻而深刻”来形容。它并非是粗犷式的讲解，而是对每一个概念、每一个理论都进行了深入的剖析，并且能够将其与我们的实际生活相结合。 这本书让我明白，健康并非是偶然，而是由我们日常的点滴行为所累积而成。
评分《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，给我的感觉，更像是获得了一位人生导师，一位在健康和生命领域有着深刻洞察的引路人。任应秋先生的讲解，并没有用那些高高在上的姿态，而是以一种非常平等、亲切的态度，将《黄帝内经》这部被誉为“医家之宗”的经典，以一种我们当下能够理解和接受的方式，呈现在我面前。 我一直认为，中医的核心在于“天人合一”的理念，但总是在实践中难以把握。任应秋先生的讲解，让我对这一点有了更深刻的理解。他详细阐述了“人与天地相参也，与日月相应也”的思想，将人的生命活动与自然界的节律紧密地联系起来。 他指出，人体的生理活动，比如睡眠、饮食、情绪等，都应该顺应四时节令的变化。例如，春天应该“生发”，夏天应该“舒展”，秋天应该“敛藏”，冬天应该“封闭”。这种顺应自然规律的生活方式，才是保持身体健康的关键。 书中关于“藏象”理论的讲解，尤其让我着迷。它不再是简单地描述脏腑的形态结构，而是揭示了它们在生命活动中的作用、与外界环境的联系，以及与情志、五官等部位的对应关系。他用非常形象的比喻，将“心”比作君主，统御百神；将“肝”比作将军，主疏泄；将“脾”比作仓廪，主运化。 我曾因为工作压力大，经常感到心烦意乱，食欲不振，而且很容易感冒。在阅读了关于“心藏神”、“脾主运化”以及“肺主皮毛，司开合”的章节后，我才真正意识到，我的这些问题并非是孤立的，而是身体在发出信号，提醒我需要调整。任应秋先生的讲解，让我开始有意识地去关注自己的情绪，去调整饮食结构，并尝试一些简单的户外运动。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书的语言风格，我用“沉静而有力”来形容。它没有激烈的言辞，也没有空洞的理论，但每一句话都充满了智慧的光芒，能够直抵人心的最深处。 这本书让我明白，健康并非是遥不可及的，它就隐藏在我们日常的生活之中，需要我们用心去体会，去实践。
评分《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，给我的感觉更像是一位循循善诱的老师，而非简单的书籍。它没有那些华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，但是字里行间流淌着的，是对生命最深刻的理解和最真挚的关怀。 任应秋先生的讲解，是一种非常“接地气”的智慧传递。他并非是将《素问》这部古籍当作一份需要被“翻译”的文本，而是将其视为一种生活哲学、一种生命智慧的载体，然后用一种非常贴近我们现代人生活的方式，将这些智慧一点一滴地渗透到我们的理解之中。 我尤其欣赏他对于“形神合一”的阐释。在现代社会，我们常常把身体和精神割裂开来，认为身体是物质的，精神是虚幻的，但《素问》早已揭示了它们之间密不可分的联系。任应秋先生的讲解，让我明白了，一个健康的身体，必然有一个平和的心境，而一个充盈的精神，也能反过来滋养身体。 书中关于“津液”的论述，给我留下了非常深刻的印象。它不仅仅是讲解身体里的液体，更是从中延伸出关于“气血津液”的运行和相互关系，以及它们如何影响我们的健康。他用非常生动的比喻，比如将津液比作身体的“润滑剂”，或者“运输通道”，让我们对这个抽象的概念有了具象的理解。 在阅读过程中，我常常会对照自己的身体状况，去印证书中的观点。比如，当我感到口干舌燥时，我不再仅仅是去喝水，而是会联想到书中关于“肺主皮毛，津液外泄”的论述，尝试去从根本上调理身体。 这本书的讲解方式，非常有层次感。它不会一开始就抛出一些晦涩难懂的理论，而是循序渐进，先从最基础的概念讲起，然后逐渐深入到更复杂的理论体系，最终让你能够对《黄帝内经》有一个比较全面的认识。 我最喜欢的部分，是他对“五味”与“五脏”关系的解读。他指出，不同的味道，比如甘、苦、酸、辛、咸，分别对应着不同的脏腑，并且有着不同的滋养或损耗作用。这让我开始重新审视自己的饮食习惯，不再是随意地选择食物，而是开始有意识地去搭配，去选择适合自己身体的食物。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，让我体验到了一种“润物细无声”的改变。它并非强迫你接受某种观念，而是通过一种智慧的引导，让你自己去发现，去领悟，然后自然而然地去调整自己的生活方式。 它让我明白，健康并非是某个特定时刻的目标，而是一种贯穿于生命全过程的动态平衡。 这本书的价值，在于它能够引导我们去回归身体最本真的需求，去理解生命最深层的运作规律。
评分这本书，与其说是一本读物，不如说是一次与古老智慧的深度对话，一个与健康生活方式的重新连接。任应秋先生的讲解，如同一缕温暖的阳光，穿透了《黄帝内经》厚重的文字，照亮了那些隐藏在其中的生命奥秘。 我曾多次尝试阅读《黄帝内经》原著，但往往因为其古奥的语言和深邃的哲学概念而望而却步。然而，任应秋先生的讲解，却以一种极其亲切、生动的方式，为我打开了一扇通往中医智慧的大门。他并非是简单地对文字进行翻译，而是深入挖掘了其背后所蕴含的文化内涵、哲学思想，以及与我们现代生活息息相关的养生智慧。 他对于“天人合一”的阐释，让我印象尤为深刻。他不仅仅是强调人与自然的关系，更是细致地描绘了四季变化、昼夜更替等自然现象如何影响人体的生理和病理变化。这让我开始重新审视自己的生活方式，学会顺应自然，而非与之对抗。 书中关于“五脏六腑”的论述，也颠覆了我以往的认知。任应秋先生并没有将它们仅仅视为解剖学上的器官，而是深入阐述了它们各自的功能、相互之间的联系，以及它们与情感、精神之间的微妙互动。他用非常贴切的比喻，将这些复杂的概念变得易于理解，例如，将“心”比作君主，将“肺”比作相臣，让我们体会到人体内部的精妙协作。 我曾因为工作压力大，经常感到疲惫，注意力难以集中。在阅读了关于“脾主运化，思虑伤脾”的章节后，我才真正意识到，自己的状态并非是无缘无故的，而是与我的生活习惯和情绪管理息息相关。任应秋先生的讲解，让我开始有意识地去调整自己的饮食，并尝试一些放松身心的技巧。 这本书的语言风格，我用“润物细无声”来形容最为贴切。它没有刻意的卖弄，没有华丽的辞藻，但字里行间都透露出一种深厚的学养和对生命最真挚的关怀。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，让我重新认识了中医的博大精深，也让我对自己的身体有了前所未有的敬畏和关怀。 它不仅是一本医学书籍，更是一本关于如何过上更健康、更智慧的生活的指南。
评分《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更是一场心灵的洗礼，一次对生命本质的深刻探寻。任应秋先生的讲解，如同一位经验丰富的智者，他没有用晦涩难懂的术语，而是用一种非常贴近生活、充满智慧的语言，将《黄帝内经》这部古老经典中的精髓，一点一滴地注入我的认知之中。 我一直对中医的“整体观”感到好奇，但之前的接触，往往让我觉得它是一个庞大而复杂的体系，难以窥见其全貌。而任应秋先生的讲解，却将这种“整体观”梳理得井井有条。他不仅强调人体的各个脏腑器官之间的相互关联，更重要的是，他将人与自然、人与社会，乃至人的情志变化，都融入到这个宏大的“整体”之中进行考量。 例如，在讲解“四时调神大论”时，他详细阐述了不同季节的气候变化如何影响人体的生理功能，以及我们应该如何根据四季的变化来调整饮食、起居和情志。这让我深刻体会到，“人与自然”并非是独立的个体，而是紧密相连，和谐统一的。 书中关于“精、气、神”的论述，更是让我耳目一新。任应秋先生将其解释为生命的三大基本要素，并详细阐述了它们之间的相互依存和相互转化的关系。他指出，“精”是物质基础，“气”是能量动力，“神”是生命的外在表现。这种从物质到能量再到精神的层层递进的讲解，让我对生命的理解更加深入。 我曾因为工作压力大，经常感到腰酸背痛，精力不济。在阅读了关于“肾主骨，藏精”以及“久视伤血”的章节后，我才意识到，我的这些症状并非是偶然的，而是身体在向我发出信号。任应秋先生的讲解，让我开始有意识地去调整自己的生活习惯，比如保证充足的睡眠，适当地进行腰部和腿部的锻炼，减少长时间看电脑的时间。 这本书的语言风格，我用“质朴而富有力量”来形容。它没有浮夸的辞藻，但每一句话都蕴含着深刻的智慧，能够直击人心。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，不仅仅是关于医学知识的传递，更重要的是，它是一种生活方式的启迪，一种对生命的敬畏和感恩。 它让我明白，健康并非是某个特定时刻的追求，而是贯穿于生命全过程的动态平衡。
评分《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，给我带来的，是一种穿越时空的智慧启迪，一种对生命本质的深刻反思。任应秋先生的讲解，不是简单的复述，而是将《素问》这部古老经典中的精华，用一种极具穿透力的方式，融入到现代人的认知体系之中。 我一直对中医“以形补形”或者“以味补脏”的说法感到好奇，但总是不得其法。在这本书中，任应秋先生对“五味”与“五脏”的对应关系进行了非常详细且生动的阐述。他指出，甘味入脾，苦味入心，酸味入肝，辛味入肺，咸味入肾。并且，每一种味道的性质，比如甘味的滋补，苦味的泻火，酸味的收敛等等，都与相应脏腑的功能紧密相连。 他解释说，选择合适的食物，不仅是为了满足口腹之欲，更是为了通过食物的五行属性，来滋养和调和我们的五脏六腑。这让我对日常饮食有了全新的认识，我开始有意识地去搭配食物，比如在感到疲倦时，会多吃一些甘味的食物来补脾，或者在情绪低落时，会选择一些辛味的食物来疏通肺气。 书中关于“经络”的论述，也让我受益匪浅。任应秋先生将其比喻为身体里的“高速公路”，是气血运行的通道。他详细介绍了十二经脉的循行路线，以及它们与各个脏腑的联系。这让我明白，很多时候，我们身体的某些不适，可能就是因为经络的阻滞或者不通。 我曾因为肩颈僵硬，经常感到疼痛，活动不便。在阅读了关于“手太阴肺经”和“手阳明大肠经”的章节后，我开始尝试对这些经络进行一些简单的按摩和拉伸。令人惊喜的是，我发现肩颈的僵硬感确实得到了缓解。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书的语言风格，我用“严谨而通俗”来形容最为恰当。它既有学术研究的严谨性，又不乏生活化的亲切感，能够让普通读者也能轻松理解并从中获益。 这本书让我明白，健康并非是某个特定时刻的终点，而是一种贯穿于生命全过程的动态平衡，需要我们用心去呵护，去调整。
评分《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，与其说是一本读物，不如说是一次穿越时空的对话，一场与古老智慧的深度碰撞。拿到这本书的那一刻，我就被它沉甸甸的质感和散发出的历史气息所吸引。翻开第一页，任应秋先生那饱含岁月沉淀的声音仿佛在我耳边响起，他并非是那种枯燥乏味的学术讲解，而是将《素问》这部被誉为“医家之宗”的经典，以一种极其生动、贴近现代人理解的方式娓娓道来。 我曾尝试过阅读《黄帝内经》原著，但往往被那些古奥的文字和深邃的哲学概念所阻碍，感觉像是站在一座宏伟却布满迷雾的山峰下，无法窥见其真容。而这本书，就如同为我点亮了通往山顶的道路，任应秋先生不仅是我的向导，更像是一位慈祥的长者，循循善诱地为我解开《素问》的每一道谜题。他不是简单地翻译古文，而是深入挖掘了字里行间的文化内涵、哲学思想以及与我们日常生活息息相关的养生智慧。 每一次阅读，都像是对身体、对生命的一次重新审视。从“四气调神大论”中关于顺应四时变化的养生之道，到“痹论”中对各种疼痛病症的深入剖析，再到“藏象论”中对人体脏腑功能的精妙阐释，每一个章节都让我受益匪浅。我开始意识到，那些看似寻常的身体不适，往往是身体在向我们发出信号，而《素问》正是破译这些信号的宝典。 更让我惊喜的是，任应秋先生在讲解过程中，会时不时地联系现代医学和生活实际，用通俗易懂的比喻和案例来阐述复杂的理论。比如，他会用现代解剖学来辅助说明脏腑的位置和功能，或者用现代生活中的一些常见病症来印证《素问》的论述。这种“古今贯通”的讲解方式，极大地降低了阅读门槛，让我能够更加轻松地理解和吸收《素问》的精髓。 这本书不仅仅是医学知识的普及，更是一种人生哲学的启迪。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了身体的感受，追求物质上的满足，却忽视了内在的和谐。《素问》所倡导的“治未病”的理念，以及“天人合一”、“阴阳平衡”的思想，都为我们提供了一种更健康、更从容的生活态度。 我特别喜欢书中关于“情志致病”的论述，它让我深刻理解到情绪对身体的巨大影响。那些长期的压抑、焦虑、愤怒，如同无形的毒药，一点点侵蚀着我们的健康。任应秋先生的讲解，让我开始有意识地去管理自己的情绪，去寻找内心的平静。 阅读这本书的过程中，我也开始更加关注自己的饮食起居。从“四时用药”的原则，到“饮食有节”的智慧，我逐渐学会了如何根据季节变化和身体状况来调整饮食，如何做到“食医”“药食同源”。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》不仅仅是一本书，它更像是我身体健康的“健康管家”，心灵滋养的“精神食粮”。每一次翻开它，都能获得新的启发和感悟。它让我重新认识了中医的博大精深，也让我对自己的身体有了前所未有的敬畏和关怀。 总而言之，这是一本我极力推荐给所有关心自己健康、渴望了解中国传统文化精髓的朋友们。它会带你进入一个全新的健康视野，让你用一种更智慧、更科学的方式来对待自己的身体和生命。 我一直认为，真正好的书，是可以伴随人一生的，并且在人生的不同阶段都能读出不同的味道。这本书无疑就是这样的存在。初读时，我关注的是如何解决身体的小毛病；再读时，我开始体悟其背后的人生智慧；或许未来，我还能从中汲取更多关于生命本质的思考。
评分这本书给我的第一印象，是那种深沉而内敛的智慧，它不像市面上很多畅销的养生书籍那样，用夸张的标题和吸引眼球的论调来推销理念。相反，它是一种沉静的引导，让你在潜移默化中，去领悟“人与自然”的和谐之道，以及“审慎养生”的根本法则。 任应秋先生的讲解，我感觉他不仅仅是在解读《素问》的文字，更是在传递一种生活态度，一种对生命本身的尊重。他用一种非常温和、耐心的方式，将《黄帝内经》这部古老经典中的医学精髓，一点点地剥离出来，展现在我们面前，而且这种剥离，并非是牺牲其原有的厚重感，而是让其更易于被现代人所理解和接受。 我一直对中医的“整体观”感到非常好奇，但往往在阅读原著时，会被那些复杂的术语和理论所困扰，难以形成一个清晰的认知。这本书在这方面做得尤为出色。任应秋先生在讲解时，始终强调人体的各个部分并非孤立存在，而是相互关联，并与自然环境息息相关。 比如，在讲解“天人相应”时，他会从季节的变化，日月的运行，甚至是地理环境对人体健康的影响，进行细致的阐述，让你深刻感受到，人是自然的一部分，顺应自然规律，才能达到身体的和谐。这种视角，对于长期以来习惯了“征服自然”的现代人来说，是一种极具启发性的回归。 书中关于“五行”与“五脏”的对应关系，以及“五色”、“五味”、“五志”等概念的阐释，更是让我大开眼界。我开始明白，原来我们平常的饮食，不仅仅是为了填饱肚子，每一口食物的颜色、味道，都可能对我们的身体产生微妙的影响。 让我印象深刻的是，任应秋先生对于“情志”与“脏腑”关系的论述。他指出，喜、怒、忧、思、恐这些情绪，并非是抽象的概念，而是直接作用于我们身体的特定脏腑。例如，过度的思虑会伤脾，过度的愤怒会伤肝。这种将心理活动与生理健康紧密结合的观点，在现代医学中也得到了很多证实，但《素问》几千年前就已洞察到这一点，实在令人惊叹。 这本书的语言风格，我用“润物细无声”来形容比较贴切。它没有激烈的言辞，没有浮夸的表达，但字里行间都流淌着深厚的文化底蕴和对生命深刻的理解。 我曾因为工作压力大，经常感到胃部不适，食欲不振。在阅读了书中关于“脾胃”以及“思虑伤脾”的章节后，我开始尝试调整自己的工作状态，减少不必要的思考，多做一些能让自己放松的事情，比如听听舒缓的音乐，或者进行简单的伸展运动。 这本书不仅教授了医学知识，更重要的是，它是一种生活方式的引领。它让我开始重新审视自己的生活习惯，更加注重内心的平静和身体的平衡。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》这本书，是一部真正能够滋养心灵、调和身心的经典之作，它值得我们去细细品味，去从中汲取源源不断的智慧。
评分这本书给我的感觉，就像是获得了一把开启古老智慧之门的钥匙，而任应秋先生，就是那位最恰当的向导，他用一种极其温和且富有启发性的方式，引领我走进《黄帝内经》那深邃而广阔的智慧殿堂。我最初对于《黄帝内经》的认知，更多地停留在“医学经典”这个标签上，觉得它离我的生活甚远，晦涩难懂。 但是，当我翻开这本书，任应秋先生的声音便如一股清泉，涤荡了我心中的疑虑。他并非是机械地翻译古文，而是深入挖掘了《素问》背后蕴含的哲学思辨、养生理念以及与我们日常生活息息相关的方方面面。他善于将那些看似抽象的理论，转化为我们能够理解和感受的生动画面。 我特别欣赏他对于“阴阳”理论的阐释。他没有停留在枯燥的定义上，而是通过联系生活中昼夜更替、四季流转、男女生理差异等具体现象，让我们深刻体会到阴阳平衡是宇宙万物运行的根本法则，也是人体健康的基石。这种“由表及里”的讲解方式，让我对“阴阳”有了更透彻的理解。 书中关于“五行”的论述，也让我耳目一新。他将木、火、土、金、水这五种元素，与人体的五脏、五色、五味、五志等一一对应，并详细阐述了它们之间的相互生克、相互制约的关系。这让我认识到，原来人体的健康，是一个错综复杂却又井然有序的体系。 我曾因为工作压力大，经常出现情绪波动，比如容易烦躁，或者感到低落。在阅读了关于“情志致病”的章节后，我才真正意识到，这些负面情绪并非只是“想太多”，它们是实实在在地影响着我的身体健康。任应秋先生的讲解，让我开始有意识地去觉察和管理自己的情绪，去寻找内在的平静。 这本书的讲解风格，我只能用“春风化雨”来形容。它不会给你压力，不会强迫你接受，而是通过一种娓娓道来的方式，让你在不知不觉中，被《素问》的智慧所吸引，并主动去思考、去实践。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》不仅仅是一本关于医学的书，它更像是一本关于生活的哲学书，一本关于如何与自己身体和谐相处的指南。 它让我明白了，健康并非是遥不可及的，它就藏在我们日常的衣食住行、喜怒哀乐之中。 这本书是那种越品越有味道的书，每一次重读，都能从中汲取新的养分。
评分这本书给我的感觉，与其说是在“读”一本书，不如说是在“听”一位智者娓娓道来，他将那被时间尘封的古老智慧，用一种无比亲切、充满生活气息的方式，重新展现在我们面前。我最初接触《黄帝内经》，是带着一种敬畏和一丝的畏难情绪，总觉得那是一部高不可攀的医学巨著，普通人难以企及。 然而，任应秋先生的讲解，却像一束温暖的光，照亮了我前进的道路。他不是那种照本宣科的翻译，而是将《素问》的每一个篇章、每一句话，都赋予了鲜活的生命力。他会用我们都能理解的语言，去解释那些看似玄妙的理论，例如，在讲到“阴阳”时，他不会只停留在概念层面，而是会联系到昼夜、四季、男女等生活中的具体现象，让我们感受到阴阳是无处不在的规律。 我印象特别深刻的是，他对于“治未病”的阐释。在现代社会，我们往往习惯了“头痛医头，脚痛医脚”，直到身体发出强烈的警报才去关注。而《素问》早已告诉我们，预防才是最好的治疗。任应秋先生通过深入浅出的讲解，让我明白，“治未病”并非是消极的等待，而是一种积极主动的健康管理，它贯穿于生活的方方面面，从饮食、起居到情志，都需要我们去调和、去平衡。 书中对于“五脏六腑”的论述，也颠覆了我以往的认知。我曾以为它们只是解剖学上的器官，但任应秋先生的讲解，让我看到了它们背后所承载的丰富的生命功能和情感联系。他会用生动的比喻来解释肝主疏泄、心主神明、脾主运化等等，让我们不再觉得这些理论枯燥乏味，反而能体会到人体是一个多么精妙而和谐的整体。 这本书的价值，不仅仅在于医学知识的传授，更在于它能引导我们去反思自己的生活方式。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力所裹挟，忽略了内心的声音，也忽略了身体的信号。任应秋先生的讲解，就像是给我们按下了一个暂停键，让我们有机会去倾听身体的诉求，去调整自己的节奏，去寻找内在的平衡。 我曾因为工作压力大而经常感到疲惫，失眠。在阅读了关于“心藏神”以及“思虑伤神”的章节后，我开始有意识地去调整自己的心态，减少不必要的担忧，多做一些让自己身心放松的事情，比如散散步，听听音乐。效果出奇的好，失眠的症状得到了明显的改善。 这本书的内容，就如同一个取之不尽的宝藏，每一次阅读，都能从中挖掘出新的宝藏。它不是那种读完就束之高阁的书，而是会让你忍不住反复品读，每次都会有新的领悟。 《任应秋讲〈黄帝内经》（素问）》让我明白了，健康并非是遥不可及的目标，它蕴藏在我们日常的每一个细节之中，需要我们用心去体会，去实践。 这本书的语言风格非常独特，它既有学者严谨的治学态度，又充满了生活化的智慧。任应秋先生的讲解，不会让我们感到枯燥乏味，反而会让人欲罢不能，仿佛他就在我们身边，手把手地教导我们如何养生，如何生活。 读完这本书，我感觉自己像是被重新唤醒了对身体的感知能力，对生命的敬畏之情也油然而生。
评分好书。以后有机会再读一遍，
评分黄帝内经入门书。2016年争取看2遍。
评分黄帝内经入门书。2016年争取看2遍。
评分好书。以后有机会再读一遍，
评分科班水平，乏善可陈
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有