前言
区域地貌示意图 1
香格里拉高原 2
一 自然地理
迪庆高原 9 / “三江并流”核心地 9 / “三山夹两江” 12 / 地质地貌博物馆 12 /
V形峡谷 13 / 冻土地貌发育 13 / 高差巨殊 15 / 金沙江断裂带 15 /
“三江”成矿带南端 18 / “准平原”解体 18 / 云岭山脉 19 / 冬暖 20 / 金沙江 20 /
澜沧江 20 / “长冬无夏、春秋短暂” 23 / 焚风 24 / 土壤肥厚 25 / 崩塌与滑坡 25 /
地震多发区 26 / 巴拉格宗雪山 26 / 哈巴雪山 27 / 石卡雪山 27 /
香格里拉大峡谷 28 / 虎跳峡 29 / 建塘坝 30 / 上江—塘上坝 31 /
“大理冰期”冰川 31 / 拉姆冬错 31 / 纳帕海 32 / 碧塔海 32 / 碧沽天池 33 /
哈巴雪山冰碛湖 34 / 硕多岗湖 35 / 白水台 36 / 赤土仙人洞 37 / 鸡公石岛 37 /
尖山瀑布·大吊水瀑布 37 / 下给温泉 38 / 冈曲河 38 / 尼汝河 38 / 硕多岗河 39 /
“云南屋脊” 39 / 梅里雪山与梅里雪山群 40 / 卡瓦格博峰 41 / 白马雪山 42 /
扎拉雀尼峰 42 / 察里雪山 43 / 甲午雪山 43 / 金沙坝 44 / 梅里大峡谷 45 /
澜沧江干暖河谷（德钦段） 45 / 明永冰川 46 / 支巴洛河 47 / 阿东河 48 / 丹达河 48 /
雨崩河 48 / 雨崩神瀑 49 / 查布朵嘎雪山 49 / 雪龙山 50 / 亚洛峡谷 50 /
燕子岩峡谷 50 / 维西盆地 51 / 攀天阁盆地 51 / 腊普河 52 / 永春河 52 / “罗打喝” 52 /
新化湖 53 / 老窝山 53 / 锣锅箐丹霞 53 / 大羊场高山草甸 54 / 弥勒坝湿地 55 /通甸河 55 / 沘江 56 / 腊铺河 57 / 老君山 57 / 玉龙雪山 57 / 扇子陡 59 /
金丝厂雪山 59 / 黎明丹霞 59 / 文笔山 60 / 长江第一湾 61 / 牦牛坪 62 / 甘海子 63 /
文海 63 / 拉市海湿地 64 / 冲江河 64 / 黑水河·白水河 65 / 金庄河 66 /
白水1号冰川 66 / 九十九龙潭 66 / 蛇山 67 / 丽江坝 68 / 七河坝 69 / 云杉坪 69 /
九子海洼地 69 / 漾弓江 70 / 玉泉河 70 / 四角山 71 / 三刀山 71 / 兴文土林 71 /
高寨仙人洞 72 / 红石崖·青石崖 72 / 期纳坝 72 / 城关坝 73 / 程海 74 / 五郎河 75 /
马过河 75 / 古老物种避难所 75 / “高山花卉大花园” 77 / 哈巴雪山自然保护区 77 /
普达措国家森林公园 79 / 尼汝原始林海 82 / 白马雪山高山杜鹃林 82 /
古地中海植被残余 83 / 兰花之乡 83 / 新主天然植物园 84 / “千年银杏王” 84 /
“山茶花王” 84 / 云南红豆杉 85 / 光叶珙桐 85 / 秃杉 86 / 丽江铁杉 86 / 云南榧树 87 /
领春木 87 / 栌菊木 88 / 水青树 88 / 高山杜鹃 89 / 报春花 89 / 龙胆 90 / 绿绒蒿 90 /
雪莲花 92 / 滇百合 93 / 马先蒿属植物 93 / 玉龙蕨 94 / 星叶草 94 / 高寒水韭 95 /
苦良姜 95 / 红蔓茎 96 / 珠子参 96 / 贝母 96 / 滇虫草 97 / 青刺果 97 / 蝉花 98 /
松茸 98 / 羊肚菌 98 / 螺旋藻 99 / 萨马阁自然保护区 99 / 候鸟迁徙通道 100 /
云豹 100 / 金钱豹 101 / 金猫 101 / 小熊猫 104 / 斑羚 104 / 黑麝 105 / 滇金丝猴 105 /
云南猕猴 106 / 胡兀鹫 107 / 高山兀鹫 107 / 黑颈鹤 108 / 黑颈长尾雉 109 / 白鹇 109 /
白马鸡 110 / 长尾阔嘴鸟 110 / 大紫胸鹦鹉 111 / 碧塔重唇鱼 111
二 经济地理
自给自足 115 / 辗转轮牧 115 / 狩猎 116 / 撵山 117 / 滇藏贸易 117 /
茶马互市通道 119 / 铜器加工业 120 / 啦井盐业 120 / 盐马道 121 / 纳西商帮 121 /
雪山市场 122 / 骡马交易会 123 / 白沙农具市 124 / 木碗村 124 /
“丽江帮”·“古宗帮” 125 / 金江古渡 126 / 神川铁索桥 126 / 皮囊筏 127 /
溜索渡江 128 / 吉子水库 128 / 桑那水库 129 / 楚格扎铁矿 129 / 羊拉铜矿 129 /
白秧坪银矿 130 / 凤凰山铅锌矿 130 / 高岭土 131 / 永胜瓷器 131 / 东巴纸 132 /
束河皮革 132 / 撮里毛毯 133 / 尼汝手工织品 134 / 来龙篾帽 134 / “白芸豆之乡” 134 /
迪庆牦牛 135 / 乌骨羊 136 / 丽江马 136 / 雪茶 137 / 茨满梨 137 / 永胜硬蜜 138 /
琵琶肉 138 / 三川火腿 139三 历史地理
丽江人 143 / 西羌后裔 143 / 旄人南下 144 / 白狼般木 145 / 吐蕃铁桥城 145 /
越析诏地 146 / 交错与同化 147 / 从徭役制到实物租 148 / “属卡” 149 / 常贡赋 150 /
丽江路·宣抚司 150 / 南诏北掠 151 / 洪武调卫入永 151 / 木氏大扩张 152 /
傈僳人西迁 153 / 维西教案 153 / 玉水坪遗址 155 / 戈登“猿人洞” 155 /
纳古石棺墓群 155 / “蜀郡”铭铁锸 156 / “独克宗” 156 / 宝山石头城 157 /
小中甸土司城堡 158 / 邱塘小长城 159 / 叶枝土司衙署 160 / 奔子栏 160 / 巨甸 161 /
丽江古城 161 / 束河古城 162 / 同乐村 162四 文化地理
藏族 167 / 纳西族 167 / 傈僳族 168 / 普米族 169 / “藏回” 169 / 拉玛人 170 /
他留人 170 / “牛毛帐房” 171 / 土掌房 172 / “木垒子” 172 / 三坊一照壁 173 /
纳西族火塘 176 / 羊皮披 176 / 季节性迁居 177 / 花鸟历 177 /
盐不能不吃，歌不能不唱 178 / 化 179 / 嚼烟 179 / “三叠水” 180 / 升平哭嫁 180 /
公房制 181 / “给裙子” 181 / “青春棚” 182 / “斋姑娘” 182 / 纳西殉情者 183 /
戒肯 183 / 纱撒吭 184 / 神山崇拜 184 / 动物崇拜 187 / 署古丹 187 / 二月会 188 /
格东节 188 / 登巴节 189 / 锅庄舞 189 / 热巴舞 191 / “阿尺目刮” 192 / 东巴舞蹈 192 /
纳西古乐 193 / 大词戏 194 / 金沙江岩画 194 / 白沙壁画 195 / 石刻观音像 195 /
万古楼 196 / 噶丹松赞林寺 196 / 东竹林寺 198 / 茨中天主教堂 199 / 《东巴经》 201 /
纳西三大史诗 202 / 《消失的地平线》 202 / 阿明什罗 203 / “木氏六公” 203 /
木必（帕） 204 / 杨馝 204 / 刘超绩 205 / 赖耀彩 205 / 高玉柱 206 / 约瑟夫·洛克 206 /
哇忍波 207
· · · · · · (收起)