具体描述
你知道吗？你最不了解的人，可能就是离你最近的人！而且，与关系亲近的人相比，陌生人构成的威胁要小得多！
《FBI行为识别术》作者在FBI行为分析部（BAU）任职14年，堪称“FBI行为分析第一人”，在处理各种极端案件的过程中，他发现人们内心存在着各种各样的“致命盲点”，以至于对生活中潜在的危险视而不见。
他还发现行为分析学可以规避心理盲点，其关键点就是通过解读人们的行为洞悉他们的个性特点，一旦掌握了一个人的性格特点，就很容易准确推断出他在既定环境中做出什么样的举动。
本书还提供了几十例日常生活中的情境案例，帮你评估和降低社交风险，从而让你的生活更加安全。
作者简介
玛丽•艾伦•奥图尔（Mary Ellen O’Toole）行为分析专家，曾为FBI行为分析部（BAU）工作14年，主攻观察及分析犯罪行为，见识种种残酷事件，深谙各种行为背后的心理奥秘。作为FBI行为分析第一人，奥图尔博士曾经为世界各地的执法机关提供建议和咨询,帮助他们侦破最暴力、最复杂的案宗。
退休后，奥图尔博士致力于将专业的行为分析和应对技巧应用到日常生活中，并与畅销书作家艾丽莎·鲍曼合著《FBI行为分析学》，该书一上市就登上美国Amazon畅销书排行榜。
目录信息
你真的那么相信直觉吗？
请不要将没有发现危险视作安全
行为识别术能让你远离危险
测一测：在危险面前你是不是羔羊？
情境案例1：征婚广告是否有诚意
情境案例2：从言谈举止中鉴别暴力分子
情境案例3：让孩子留宿的风险分析
情境案例4：让陌生人进入房间的风险评估
情境案例5：出租车安全系数分析
情境案例6：“受害者”真实性分析
情境案例7：如何应付“网络跟踪狂”
第二章 直觉可靠还是理智可信？
好运气是自己创造出来的
相信理智还是相信直觉？
训练能让习惯成为本能
决策不能依靠直觉或者本能
第三章 个性特征决定行为模式
基于情势的逻辑推理
个性特征决定行为模式
关于个性的6大误区
误区1：成年人的个性会发生显著变化
误区2：人可以将自己的个性挡在门外
误区3：有些人具有双重人格
误区4：沉默寡言的人没个性
误区5：心境障碍比人格障碍更令人担忧
误区6：人可以拥有好个性
第四章 精神变态的行为逻辑
你不可不知的印象操控术
是什么误导了我们？
精神变态者的特征
关于精神变态的十四种误区
误区1：人只有精神变态和非精神变态之分，非此即彼
误区2：“反社会者”和“精神变态者”可以通用
误区3：精神变态者就是精神病患者
误区4：精神变态者是非不分
误区5：脑瘤或脑外伤会把一个守法公民变成精神变态者
误区6：大部分精神变态者童年时期都遭受过虐待
误区7：精神变态者也会有爱
误区8：大部分精神变态者都很暴力
误区9：白领中不会有精神变态者
误区10：精神变态者比普通人要聪明？
误区11：他残暴是因为他太冲动了
误区12：母性的本能是保护孩子
误区13：所有的陌生人都很危险
误区14：危险的人看起来都很可怕
第五章 行为识别的盲点
从一起离奇的少女失踪案说起
“闪光球综合征”——高估利益低估风险
致命盲点就藏在你的身边
为什么我们对潜在风险视而不见？
合理解释无法隐藏潜在的危机
电影神探救不了你的命
细节1：一件阿玛尼西装
细节2：一个干净整洁的客厅，墙上没有挂照片
细节3：一间装饰有各种奖章、学历和奖品的办公室
细节4：一个双臂交叉抱在胸前的女人
细节5：一个说话时目光游离不定的男人
细节6：她的书架上摆满了关于精神变态、连环杀手及性犯罪方面的书籍
第六章 如何评估和降低社交风险
不要让回家的路充满危险
风险评估训练
测验：风险评估能力
多一个心眼，多一份安全
情境案例1：女儿的车子在外地抛锚
情境案例2：可不可以去酒吧？
情境案例3：遭遇校园小混混
情境案例4：遇到闹心的女邻居
情境案例5：小区连续遭窃
情境案例6：遇到极端情况
第七章 如何获取关键信息
法庭上的表演家
提问的技巧
做好充分的准备
5分钟就能搞定你想要的
如何提出更有效的问题
问询的时候最忌讳什么？
测验：你是否善于倾听
倾听是最好的沟通方式
如何捕捉对方的言外之意
如何识别被询问者的破绽
如何应对欺骗
如何同未成年人沟通
第八章 如何识别变态行为
越亲密，越危险
变态行为背后的人格特征
问题1：冲动是魔鬼
问题2：愤怒的困境
问题3：危险的自恋狂
问题4：冷漠的杀伤力
问题5：斤斤计较的破坏性
精神变态者的潜在危险
注意那些熟悉的陌生人
每个人都有五张面孔
面貌1：公众自我
面貌2：职业自我
面貌3：个人自我
面貌4：隐私自我
面貌5：秘密自我
第九章 如何做出最正确的决定
谨慎是训练出来的
情境案例1：雇佣小时工
情境案例2：团队旅行
情境案例3：让孩子接纳新男友
情境案例4：陌生人来敲门
情境案例5：女儿的男朋友是个施虐狂
情境案例6：遇上问题员工
情境案例7：给广大房主的额外建议
情境案例8：健身房里遇色狼
情境案例9：儿子遭遇性变态
第十章 别让自己成为他人的目标
不要被别人盯上
不要成为别人眼里的“软柿子”
做自己生活的真正主宰
· · · · · · (收起)
读后感
在机场无聊时买入。我相信行为分析是可以获得一定信息的，至于作者曾经在FBI工作也能够增添一些阅读的动力。 看完的最大感触就是这本书有点像长辈在告诫后辈生活的经验，使用的手法也类似于“还记得那一年，你爸爸我遇到了什么什么，怎么怎么着”、“以前发生过这样一件事，怎...
评分学心理学也有段时间了，找到一本好的心理学实操书却实感不易。 理论多多，面对实操却很困难，这本书正好弥补了我这个遗憾。好好学学，让自己所学的心理学可以在现实中运用。让自己可以更加了解自己。也可以让我给别人上课时有更多的资料。 很棒的一本书，在现今而言，好书真...
评分也许，首先能做的是观察这个世界，之后是感觉万物万事，再后是猜测人，所谓读心术大概就是这个，可是，只有在很高的层面上才会有分析，通过人的每句话每个表情每个动作，去了解。 这本书让我知道了行为分析的意趣。“为什么三个孩子能够穿过机场登上飞机却没有一个...
评分买这本书的原因是书名，但是内容上却与我想象的大相径庭了。当然还是尊重作者14年FBI工作的总结。 简单介绍一下这本书的内容吧，其实呢就是提醒读者，我们容易忽视身边潜在的危险，许多精神变态的人可能会以各种伪装而接近你的生活，给你或你的家人带来可怕、毁灭...
评分买这本书的原因是书名，但是内容上却与我想象的大相径庭了。当然还是尊重作者14年FBI工作的总结。 简单介绍一下这本书的内容吧，其实呢就是提醒读者，我们容易忽视身边潜在的危险，许多精神变态的人可能会以各种伪装而接近你的生活，给你或你的家人带来可怕、毁灭...
用户评价
这本书给我带来的最大惊喜，是它在教导我们“识别”的同时，也教会了我们如何“管理”信息不对称带来的心理压力。在很多关于侦查的书籍中，重点往往都放在“如何抓到坏人”上，而这本书则花了很多笔墨去探讨调查人员自身的心理健康和应对长期高强度对抗的策略。书中讨论了“替代性创伤”和长期压力对认知能力的潜在腐蚀作用，并提供了非常实用的自我调节技巧。这使得整本书的格局一下子打开了，它不再只是一个关于“他者”行为分析指南，更是一本关于“自我认知与抗压”的深度手册。我从中学习到的最宝贵一课是：有效的识别，源于冷静和清晰的头脑，而这份冷静，需要主动去维护。阅读过程中，我感觉就像有位经验丰富的导师在耳边循循善诱，他不仅教你如何看清世界的复杂性，更教你如何在看清世界的同时，保护好自己内心的宁静与客观。这是一种非常难得的平衡，让阅读体验充满了力量感和赋能感。
评分这本书的叙事节奏就像一场精心布局的猫鼠游戏，紧张感从翻开扉页的那一刻就紧紧攫住了我的心神。作者的笔触细腻入微，尤其是在描绘那些高压情境下的心理博弈时，简直让人屏息凝神。我特别欣赏书中对于“微表情”和“非语言线索”的深入剖析，它不仅仅是罗列技巧，更是将这些复杂的人类行为模式置于真实的案件背景下进行推演。比如，在分析一个看似漫不经心的肢体语言时，作者如何层层剥茧，最终指向隐藏在平静表象下的巨大谎言，那种智力上的碰撞和解谜的快感，是其他同类读物难以企及的。书中的案例设计巧妙，既有教科书式的经典案例，也有充满现实张力的现代犯罪场景，使得理论不再是干瘪的文字，而是鲜活的、带有血肉的画面。读完之后，我对日常社交中的信息捕捉能力有了全新的认识，仿佛突然被授予了一副可以穿透表象的“透视镜”，看待世界的角度都变得立体而多维了。这本书的深度，在于它将科学分析与人性洞察完美地熔铸在一起，读起来酣畅淋漓，回味无穷。
评分坦率地说，我原本以为这会是一本偏向于冷冰冰的“技术手册”，充满了晦涩难懂的术语和流程规范。然而，这本书给我带来的震撼在于其极具人文关怀的叙事角度。它没有将研究对象简单地视为需要破解的代码，而是将其置于复杂的社会和情感环境中去理解。作者似乎拥有极其敏锐的共情能力，能够站在嫌疑人、受害者乃至一线调查员的立场上进行多重叙事。特别是其中关于“动机溯源”的部分，不仅仅停留在“为什么犯罪”，更是深入探究了驱动人类做出极端行为的深层心理机制——那些被压抑的欲望、创伤和环境压力是如何累积并最终爆发的。这种对人性的深刻挖掘，使得这本书的阅读体验远超出了单纯的专业书籍范畴，更像是一部关于人类心理极限的深度报告。我发现自己常常停下来，反思自己对某些情境下的判断是否过于武断。这本书的价值，就在于它教导我们，真正的洞察力，永远建立在对复杂人性的理解之上，而不是盲目的技术应用。
评分我是一个对细节有着近乎苛刻要求的读者，这本书的参考文献和案例溯源部分让我感到非常踏实。它并不是空穴来风的理论臆想，而是建立在大量的、经过同行评审的心理学研究和实际执法记录的基础之上。书中引用的那些经典心理实验，被作者巧妙地融入到讲解如何识别欺骗的场景中，使得理论的支撑点非常牢固。更难得的是，作者在介绍复杂理论时，总是能用极其生活化、贴近日常场景的比喻进行阐释，比如用“橡皮筋的拉伸极限”来解释压力与说谎倾向的关系，这种清晰度是很多学术著作难以达到的。我发现自己读完一些章节后，不需要再回头查阅专业词典，因为作者已经把“消化过程”都准备好了。这种注重实操性和可理解性的写作风格，让这本书具备了极高的实用价值，完全可以作为工具书常备手边，随时翻阅以检验自己的观察是否到位。
评分这本著作在结构布局上展现出一种近乎强迫症般的严谨性，但奇怪的是，这种严谨丝毫没有影响到阅读的流畅度和趣味性。每一章节的逻辑推进都像是搭积木一样，上承下启，环环相扣，没有任何冗余信息。它采用了大量的图表和流程图来辅助解释那些复杂的行为序列建模，这一点对非专业读者来说简直是福音。我最欣赏的是它对“建立基线行为模式”的强调。在很多其他读物中，焦点都集中在“异常信号”上，但这本书却花了大量篇幅来教导读者如何首先精准地建立一个正常状态下的行为参照系，只有这样，微小的偏差才能被有效地捕捉和量化。这种自上而下的、先建立稳定框架再观察变动的分析方法，极大地提升了整个分析系统的可靠性。我感觉自己不是在读一本关于犯罪的书，而是在学习一套极其高效、可复用的逻辑分析工具，这对于处理生活中的各种决策场景都有着惊人的启发性。
评分不算完全没有收获，但有限。这是一本由长期工作总结出的经验之书，道理多数都懂，但是否用心留意以及思考深度上会有些差异，最大的感触应该说再次唤醒了个人安全意识吧，以及重新温习了面对面沟通的技巧。
评分修炼加深一门技能“行为识别术”，其实我个人认为在生活中去观察不同人物的个性及行为变化是很有意思的，如果我对某个人有疑问的话我会在跟他的聊天当中去寻找答案，然后就可以把我观察到的联系在一起。 “行为识别术”在任何情况下都能帮我们做出更明智、安全的决定，并且帮我们去分析一个人的个性和行为特征，从而在对人类思维的思考方面有新的认识。算是一本科普性的书咯。
评分不喜欢这个中文译法，还是喜欢直译为“当危险来临，你是否会成为羔羊”，这本书最大的启示用咱中国的老话讲就是：知人知面不知心
评分看了一半吧，生活中似乎确实需要做很多规避风险的事，但这未免太累了吧。愿世界简单纯净。
评分内容跟行为识别联系不紧密，到让我意识到生活中的危险因素，比如有1％的精神变态者，相比陌生人，更容易遭受熟人的侵害????
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