放下。愛：暖心經典手繪本 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感療愈作傢，被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學係授聘之學生成長導師。
她是：生命管理顧問，心性治療師，散文傢、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者。
她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：開發結閤，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術傢共同創作自愛生活品牌，研發專業定心銅磬及靜心音叉聲療工具。
- 素黑
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- 心靈/感悟
- 好書，值得一讀
- 溫暖
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愛，是一次放下的修行。
華語世界最具影響力的情感療愈作傢素黑所接觸的谘詢個案中的她們，貪戀、任性、絕望……被心魔囚禁，不斷流失愛的溫度。她們，也是你。
2015版《放下。愛：暖心經典手繪本》標示齣52個執著、迷失、糾纏的心靈盲區與關係誤區，以清麗、柔美的插畫與素黑式通透、溫暖的療愈，嚮你昭示52種愛人、愛己，提升生命能量的方法：
◎發現盲點：覺得不錯，並不一定就是對的
◎放下執著：建立完整、平衡的自我，其他的交給天地造化
◎調校欲望：打開愛的心胸，先平穩自己，再要求彆人
◎迴歸理智：值得信任的是愛，而不是關係
◎厘清責任：提高自立意識，而非介入他人的生命
◎收獲成熟：學習離開所依戀的負麵欲望，不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、隨緣去愛
《放下。愛：暖心經典手繪本》陪你撥開關係與欲望的迷霧，放下、發現、迴歸並超越愛，重新擁有源自生命本初的信念與力量。
具體描述
讀後感
看完之后，觉得52个故事，每一个故事里的女主角都是陷入自己的情感痛苦，纠结的大部分就是爱。她们觉得自己爱的男人背叛了自己或者男朋友分手之后想不开，或者在婚姻里的男女因为没有爱却要继续在婚姻里过着。有的人陷入了情感的纠结也发现自己另一半不可人之的另一面，这里有...
評分看完之后，觉得52个故事，每一个故事里的女主角都是陷入自己的情感痛苦，纠结的大部分就是爱。她们觉得自己爱的男人背叛了自己或者男朋友分手之后想不开，或者在婚姻里的男女因为没有爱却要继续在婚姻里过着。有的人陷入了情感的纠结也发现自己另一半不可人之的另一面，这里有...
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用戶評價
原來感情真的那麼復雜，每個人都有每個人的煩惱。但究其根源，都源自於過於執著。
评分幫我一個決定。
评分從來沒有命定的不幸 隻有死不放手的執著
评分沒有想象中的好。可能我的經曆太少，所以沒有觸動吧
评分從來沒有命定的不幸 隻有死不放手的執著
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