具体描述
每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。
但是，今日數百萬人整天擔心自己生病，也被診斷出精神疾病，還接受許多不必要的治療。在《救救正常人》一書中，法蘭西斯醫生警告，我們把日常生活問題貼上標籤，當成心理疾病，普通人被汙名化，醫療資源因此大量被浪費。其實，我們天生有恢復能力，能自我療癒，千百年來都靠著這種心理能力保持清醒，現在卻把這些責任交給大藥廠，讓它們賺進大筆白花花的鈔票。
在過度診斷下，正常人都變成精神病人：悲傷就是重鬱症，老年人忘東忘西就是輕度認知障礙，發脾氣就是暴烈性心情失調，貪吃就是狂食症，更別說大部分都有成人注意力缺失症。
法蘭西斯醫生巧妙地列出幾波精神疾病的熱潮，他強調，如果我們一再把人類正常情況貼上疾病標籤，就等於一點一滴放棄人類的適應性與多樣性，把正常人生變成黑白。《救救正常人》就是要喚醒我們珍視人性的全貌。
害羞的人就是有社交恐懼症，強暴犯是病人不是罪犯，
精神疾病被當成商品販賣，藥物濫用早就超過毒品，
要找個正常人，難上加難。
DSM 全名為《精神疾病診斷與統計手冊》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders），從1958年出版第1版至今，已經到了第5版，收錄的精神病數量也從60種增加到近300種。DSM-4在1994年問世之後，精神醫學界蔚為風潮：注意力不足過動症、兒童期雙極性疾患、自閉症等等都出現。擴大診斷的結果，健康的普通人也成了病患。
法蘭西斯醫師從語言學、哲學、統計學爬梳「正常」與「不正常」的定義與界線，帶領讀者回溯心理治療的歷史，回顧巫術、希臘時期、中世紀歐洲對精神疾病的處理方式，接著談到十八世紀歐洲精神之發展，最後帶入當代DSM之成形，論述其貢獻、影響與缺失。
法蘭西斯醫師強調，個體的差異性非常重要，社會的存續，全賴於多樣的人格類型與特質。據此，本書有兩大目標：其一，提醒不需就醫的人免受治療之苦；其二，鼓勵有需要的人尋求協助，積極治療。「救救正常人」與「拯救精神醫學」實為一體兩面。
作者简介
艾倫‧法蘭西斯（Allen Frances）醫師為前杜克大學精神醫學病學家，同時也是《精神疾病診斷與統計手冊》第四版編修工作小組的主持人。
譯者 黃思瑜
台大外文系畢業，英國巴斯大學口筆譯研究所碩士。曾任國際非營利組織總部祕書、自由譯者，現為美商公司專職口譯。譯有《未來一百年大預測》、《只來了一半的末日》等書。
目录信息
第一部 四面楚歌
第一章 甚麼是正常？什麼是異常？
第二章 從巫醫到心理醫師
第三章 濫診
第二部 精神疾病熱潮有害健康
第四章 過去的熱潮
第五章 現在的熱潮
第六章 未來的熱潮
第三部 回到正常
第七章 不再過度診斷
第八章 當個聰明的病人
第九章 精神醫學的好壞
終章
致謝
注釋
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我必须说，这本书的开篇就深深地抓住了我。作者以一种极具画面感和冲击力的方式，将我瞬间拉入了故事的核心。那种强烈的代入感，让我迫不及待地想要知道接下来会发生什么。 书中对人物的塑造，可以说到了炉火纯青的地步。每一个角色，无论大小，都有着自己的灵魂和故事。他们的喜怒哀乐，他们的困境与选择，都描写得如此真实，仿佛我身边的朋友，活生生地出现在我的眼前。我特别喜欢主角身上那种不屈不挠的精神，即使身处绝境，也从未放弃希望。 情节的跌宕起伏，让我几乎不敢放下手中的书。每一次看似平静的时刻，都潜藏着巨大的危机，而每一次绝望的边缘，又总能出现意想不到的转机。作者对于悬念的设置和解谜的安排，堪称一绝，让我在阅读的过程中，时刻保持着高度的紧张和兴奋。 我非常欣赏作者对于人性的洞察。书中对人性的黑暗面和光明面都有着深刻的描绘，没有回避，也没有美化，只是真实地呈现。这种直面现实的勇气，让我对作者的创作理念充满了敬意。 总的来说，这是一本能够让你在阅读过程中，既感受到紧张刺激，又体会到深刻的情感共鸣的书。它让我笑过，也让我感动过，更让我思考过。这是一次难忘的阅读之旅，我将会把这本书推荐给每一个我认识的朋友。
评分这本书的文笔实在是太优美了，读起来就像是在品尝一杯醇厚的陈酿，每一口都充满了韵味。作者的文字功底可见一斑，能够用如此凝练而富有诗意的语言，勾勒出令人心驰神往的画面，描绘出细腻入微的情感。 我特别喜欢书中对于人物内心世界的挖掘。作者并没有简单地陈述角色的想法，而是通过大量的心理描写，将人物的矛盾、纠结、挣扎，以及那些隐藏在平静表象下的汹涌情感，一一展现在读者面前。这种深入骨髓的剖析，让我对角色产生了强烈的共鸣。 故事的推进方式也极具匠心。它不像很多小说那样线性发展，而是巧妙地穿插了一些回忆和插叙，这些碎片化的信息逐渐拼凑出完整的真相，让读者在不知不觉中被卷入其中，欲罢不能。这种层层剥茧的叙事手法，无疑增加了阅读的乐趣。 书中的某些场景描写，更是让我赞叹不已。作者仿佛拥有鹰的眼睛和画家的双手，能够捕捉到最细微的光影变化，最动人的风景瞬间。我甚至能够闻到空气中弥漫的气息，感受到微风拂过脸颊的触感，这种身临其境的感受，是很多书籍难以企及的。 这本书带给我的不只是一个故事，更是一次心灵的洗礼。它让我开始审视自己，反思自己的生活方式和价值观。那些关于成长、关于坚持、关于爱的篇章，都深深地触动了我，让我受益匪浅。这是一本真正能够滋养心灵的优秀作品。
评分这本书的封面设计就足够吸引我了，那种淡淡的水墨风格，带着一丝神秘感，仿佛预示着一段不寻常的旅程。我迫不及待地翻开了第一页，就被作者的文字深深吸引。故事的开篇就像一股清泉，缓缓流淌，却有着强大的感染力，将我带入了一个我从未想象过的世界。 我特别喜欢主角的性格设定，他不是那种完美无缺、光芒四射的人物，反而带着一些小小的缺点和纠结，这让他的形象更加真实可信。在经历了一系列意想不到的事件后，他内心的挣扎、成长和转变，都描写得非常细腻。我仿佛看到了自己曾经的影子，那种在迷茫中寻找方向，在困境中寻求突破的努力。 情节的设置也相当巧妙，往往在我以为故事会这样发展下去的时候，作者却能带来一个出乎意料的转折，让我大呼过瘾。那些伏笔埋得非常隐蔽，直到真相揭晓的那一刻，才恍然大悟，不禁佩服作者的构思之精妙。整个故事的节奏把握得恰到好处，既有紧张刺激的时刻，也有温馨感人的瞬间，让人在阅读的过程中情绪跌宕起伏。 我非常欣赏作者对细节的刻画，无论是人物的微表情、心理活动的描写，还是场景的渲染，都力求做到极致。读到某些段落时，我甚至能清晰地感受到角色的情绪，仿佛身临其境。这种沉浸式的阅读体验，让我彻底忘却了现实世界的烦恼，完全投入到书中的世界里。 最后，我想说这本书带给我的思考是多方面的。它不仅仅是一个引人入胜的故事，更像是一面镜子，映照出人性的复杂，社会的现实。它让我重新审视了一些我习以为常的观念，也让我对未来有了新的期待。这是一本值得反复品味，并且能够从中获得深刻启发的佳作。
评分初读这本书，就被它独特的叙事视角所吸引。作者并没有采用传统的全知视角，而是通过几个不同人物的视角交叉叙事，将故事的不同侧面展现出来。这种手法非常新颖，也让读者能够从多个角度去理解事件和人物，体会到不同人物的立场和感受。 故事的节奏感把握得非常好，张弛有度。在一些关键的节点，情节会突然变得紧张起来，扣人心弦，让读者屏息以待。而在一些相对平静的段落，作者又会放缓节奏，深入地描绘人物的情感和心理变化，让读者有时间去消化和思考。 我对书中对社会现象的探讨尤为赞赏。作者并没有生硬地进行说教，而是将这些议题巧妙地融入到故事的情节和人物的命运之中，让读者在阅读的过程中，自然而然地产生共鸣和思考。这种润物细无声的表达方式，反而更加具有力量。 书中人物的对话设计也非常精彩，既有生活的质朴，又有智慧的闪光。每一个人物的语言风格都截然不同，能够真实地反映出他们的身份、性格和所处的环境。这些充满张力的对话，不仅推动了剧情的发展，也塑造了鲜活的人物形象。 总而言之，这是一本让我耳目一新的书。它在故事情节、人物塑造、叙事手法以及思想深度上都有着出色的表现。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一场精彩的冒险，也对一些社会问题有了更深入的认识。强力推荐给所有寻求深度阅读体验的读者。
评分这本小说简直是一场智力与情感的双重盛宴！从第一章开始，作者就抛出了一个极具吸引力的悬念，让读者忍不住想要一探究竟。我尤其对故事中构建的那个独特而又充满魅力的世界观感到震撼，每一个设定都经过深思熟虑，逻辑严谨，令人信服。 主人公的成长轨迹让我印象深刻。他并非一开始就具备超凡的能力，而是在一次次的挑战和磨砺中，不断发掘自身潜能，克服内心的恐惧与不安。他的每一次进步，每一次蜕变，都伴随着巨大的牺牲和代价，这种真实的力量感，正是最打动人心的部分。 书中对于人际关系的描绘也十分到位。友情、亲情、爱情，以及那些介于模糊地带的情感，都得到了细致的刻画。人物之间的对话充满了智慧和火花，每一个角色都有着鲜明的个性和复杂的内心世界，他们的互动推动着故事的发展，也展现了人性的多面性。 我惊叹于作者的叙事能力，能够将复杂的人物关系和宏大的世界观娓娓道来，却又丝毫不显得冗杂。那些精妙的伏笔，如同散落在故事中的宝石，等待着被发现。当这些线索汇聚在一起，构成一个完整而震撼的图景时，那种成就感是无与伦比的。 总而言之，这是一本能够让你在阅读过程中不断思考、不断惊喜的书。它不仅提供了一个精彩绝伦的故事，更引发了关于选择、责任、以及生命意义的深刻探讨。读完后，我感觉自己的内心得到了一次涤荡，对生活有了更深的理解和感悟。
评分书的内容看标题就够了，抨击精神诊断滥用，DSM第四版主持人怒怼DSM第五版，写法超级通俗，也没有啥意外的东西，以至于怀疑作者专业性。第二章简单介绍精神疾病学史以及第二部分分时期介绍被滥诊的疾病不错。
评分书的内容看标题就够了，抨击精神诊断滥用，DSM第四版主持人怒怼DSM第五版，写法超级通俗，也没有啥意外的东西，以至于怀疑作者专业性。第二章简单介绍精神疾病学史以及第二部分分时期介绍被滥诊的疾病不错。
评分来自精神医学内部的告发，尤其是对DSM的批判及时而专业。
评分從來覺得精神醫學不可靠，這本書更加強了我的想法。
评分從來覺得精神醫學不可靠，這本書更加強了我的想法。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有