听,青音

听,青音 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国人民大学出版社 作者:青音 出品人: 页数:233 译者: 出版时间: 价格:29.9 装帧:平装 isbn号码:9787300203768 丛书系列:
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  • 青音
  • 治愈系
  • 心理学
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  • 青春文学
  • 声音叙事
  • 成长主题
  • 女性视角
  • 情感共鸣
  • 独立思考
  • 自然描写
  • 内心独白
  • 诗意表达
  • 倾听艺术
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具体描述

写给始终坚持梦想、面带微笑的你我。

与世界和解,做永远自信、明媚、感恩的自己。

中国第一心理疗愈主播青音的青春故事。

随书附赠青音精美明信片

听,青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程,听她与广播的不解之缘,听她眼里的同事、口中的合作者,以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后,她的眼界和视角,以及对事物和世界的感受。在青音的故事中,你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传,也是一本感人至深的励志书。也许,你我能够看到里面也有我们自己的影子。

让我们一起听青音,在她的故事中感受生活,正视自我,做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。

读者推荐:

因为青音,我学会了乐观开朗、敢于交往,因为青音,我坚持写日记练得一手好文章,因为青音,我考取了北方的大学让自己真正的做了一回主,因为青音,我谈了一场刻骨铭心的恋爱留在了有爱的京城……因为青音,我成了一名快乐的“音符”!听青音,学习爱,做更好的自己!

——网友 张书虎

第一次与《千里共良宵》相遇,首先听到的是那首《缓缓的爱》。缓缓的,淡淡的音乐,与那个深夜不谋而合。随即而来的是青音姐的声音……于是,在每个晚上,《千里共良宵》陪伴着我,安抚着我柔弱坚强的内心。青音姐,感谢有你。

——网友 小圣人

青音姐,一直很喜欢听你的广播。五年来,电波那端传来的温暖的声音一直陪伴我成长。进入高中,就开始听您的节目,当我考试失败时,和朋友闹矛盾时,被学习压得喘不过气时,甚至是失去亲人时,听着青音姐的节目,能让我很快好起来。现在已经大二了,我依然坚持不要错过每一次和青音姐心灵相约的机会。因为,从您的节目里,我学会了更好地爱自己,也生活得更加从容。谢谢你,青音姐!

——网友 无欲则刚

《山海遗声》 卷首语 在时间的长河中,总有一些声音,或激昂,或低语,或呼啸,或叹息,它们穿越了古老的传说,也回响在当下的风中。它们是山川的脉搏,是江河的吟唱,是万物的呼吸,更是历史深处不曾被完全打捞的秘密。我曾无数次在荒野中寻觅,在古籍的字缝间搜寻,试图捕捉那些消逝的、模糊的、却又异常清晰的回响。它们并非仅仅是声音的碎片,而是连接着过去与现在的桥梁,是理解我们自身存在根源的钥匙。 《山海遗声》便是我收集、整理、并试图解读这些声音的结晶。它不是一部史书,因为历史的记载总是过于精炼,遗漏了太多鲜活的细节;它也不是一本民间传说集,因为传说往往掺杂了过多的想象与变形。它是一次深入山海之间的探访,一次穿越时空的对话,一次对那些被遗忘的、被忽视的、却依然鲜活的声音的虔诚致敬。 在这里,我将为你呈现的,是那些从远古洪荒传来的低语,是那些在神话传说中隐约可见的呼唤,是那些在历史长河中被掩埋的哀叹,更是那些在自然万物间生生不息的律动。我试图还原那些声音的原貌,剥离掉后世的层层解读,去感受它们最初的温度与力量。 第一章:洪荒的回响——大地初醒的歌谣 在那个没有文字、没有历史记录的蒙昧时代,世界是如何被感知,如何被表达的?我常常想象,当第一缕阳光穿透混沌,当第一声鸟鸣划破寂静,当第一滴雨水落下,当第一阵风吹过,大地发出的是怎样的声音? 《山海遗声》的开篇,便试图捕捉这些最原始的洪荒之音。我并非直接描述,而是通过对古代先民生活痕迹的推测,对自然现象的敬畏,以及那些零星散落在古籍中的神话片段进行一番“声音考古”。 比如,关于盘古开天辟地的传说,我关注的并非他如何劈开天地,而是他每一次挥斧、每一次呐喊时,那撕裂混沌的巨响。那声音,是孕育生命的剧痛,也是新生的喜悦。而女娲补天的故事,我则想象她炼石补天的过程中,烈火熊熊燃烧的噼啪声,以及她每次将熔化的石头投入天穹时,那沉闷而有力的坠落声,伴随着天空愈合时的轻微呻吟。 又例如,对于“夸父逐日”的解读,我并非停留于他追逐太阳的悲壮,而是侧重于他奔跑时踏破大地的轰鸣,他口渴时急促的喘息,以及他倒下时,那一声穿透荒野的、无憾的叹息。这些声音,比任何文字的描绘都更能展现生命的张力和极限。 我也从自然界汲取灵感。当雷电划破天际,古人会如何理解?是天神的愤怒,还是宇宙的呼吸?我尝试去模拟那种雷声滚滚、电光闪烁时,大地为之震颤的磅礴之音。当火山喷发,岩浆奔涌,那是一种怎样的震撼?是地底深处巨兽的咆哮,还是大地母亲的痛苦呻吟?我试图描绘那种熔岩流淌的嘶嘶声,以及喷发时震耳欲聋的轰鸣。 在这一章节,我还会探讨关于“十二祖巫”的传说,尝试去想象他们分别代表的自然力量所发出的声音——共工的洪水咆哮,祝融的烈焰嘶吼,玄冥的寒冰凝结之声,句芒的生机勃勃的低语,以及帝江那不可名状、却又贯穿一切的脉动。这些声音,构成了世界初生的复杂而和谐的交响曲。 第二章:山河的低语——自然之灵的倾诉 山川河流,是大地最古老的歌者。它们见证了时代的变迁,孕育了无数的生命,也承载了无数的故事。在这一章节,我将目光投向那些巍峨的山峦、浩渺的江河,去倾听它们不曾言说的低语。 我曾多次独自跋涉于高山之巅,在云雾缭绕中,感受山风呼啸而过,仿佛是远古的巨人低声诉说。我试图捕捉那种风吹过松涛时的沙沙声,岩石崩塌时滚落的轰鸣,以及山泉叮咚、溪流潺潺时,那清澈而悦耳的乐章。这些声音,是山峦的呼吸,是它们永恒的生命力。 关于长江、黄河,我并非只描绘它们奔腾入海的壮阔,而是去倾听它们在不同河段发出的声音。在源头,是冰雪消融的轻柔滴答;在中游,是浪涛拍岸的激荡轰鸣;在入海口,是泥沙俱下、归于平静的悠长叹息。我还想象,在那些被岁月侵蚀的古老码头上,曾经回荡着怎样的呼喊与歌谣,渔船靠岸时,船桨划破水面的声音,以及海上传来的渔夫的号子,那都是属于河流的记忆。 我也会关注那些被忽视的自然之声。比如,在寂静的夜晚,森林深处的虫鸣蛙叫,它们是如何构成一个夜晚的交响乐?又比如,在广袤的草原,风吹过草地时,那种柔软而富有节奏的声音,是生命的律动,是自然的低语。 我还将深入探究与山河相关的神话传说。例如,关于鲧禹治水的故事,我关注的并非治水的策略,而是鲧治水失败时,洪水咆哮吞噬家园的悲鸣,以及禹疏导洪流时,挖掘河道、劈山截流的艰辛劳作声。那些声音,是人类面对自然伟力时的渺小与顽强。 我还会描写关于山神、河神的传说,去想象他们各自的声音形态。山神或许是沉稳而深邃的低吼,河神则是流淌而变幻的旋律。这些声音,是自然界最古老、最纯粹的音乐,它们无需任何媒介,直接触及灵魂。 第三章:古道的回音——文明的脉动与悲欢 当人类开始走向文明,当社会逐渐形成,声音也开始承载更复杂的情感与意义。古老的城池,繁华的市集,肃杀的战场,寺庙的钟声,戏曲的唱腔,都留下了属于文明的独特回音。 我曾行走于古都的残垣断壁之间,试图在风中捕捉当年城墙上士兵的呐喊,市井小贩的吆喝,以及祭祀庆典时庄严的鼓乐。那些声音,是历史的见证,是文明兴衰的印记。 在这一章节,我将着重描写一些具有代表性的“声音场景”。例如,战场的嘶杀声,不仅仅是刀剑碰撞的金属声,更是战马的嘶鸣,士兵临死前的绝望呼喊,以及胜利者振奋人心的战歌。这些声音,是生命的脆弱与坚韧的残酷交织。 我又会描绘市井的喧嚣。早市的讨价还价声,酒肆里豪饮的碰杯声,街头艺人的弹唱声,孩童的嬉笑打闹声,这些声音汇聚在一起,构成了一幅生动的古代生活画卷。我尝试去还原那种市井烟火气,那种普通人的喜怒哀乐。 寺庙的钟声,是一种特殊的精神符号。我描写过除夕夜,古刹洪亮的钟声,它穿越了漫漫长夜,似乎在敲醒沉睡的灵魂,又在送走逝去的一年。那声音,既有涤荡心灵的力量,也有对时间流逝的感伤。 我还会涉及一些与艺术相关的声音。比如,古琴的低沉悠扬,如流水,如明月;秦腔的慷慨激昂,如山洪,如烈火。这些声音,是古人情感的宣泄,是艺术的传承。 我还将从一些历史事件中提炼声音。例如,某次起义时的呐喊声,某位贤臣被贬时,百姓的扼腕叹息声,某位帝王登基时的万岁声。这些声音,是历史洪流中的细微涟漪,却承载着时代的温度与情感。 第四章:灵魂的低吟——个体的情感与诉说 文明的宏大叙事之下,是无数个体的悲欢离合。个人的声音,虽然渺小,却同样具有震撼人心的力量。在这一章节,我将目光转向个体,去倾听那些藏在心底的低吟与诉说。 我描写过一个母亲在摇篮旁哼唱的摇篮曲,那声音里充满了温柔与慈爱,是生命延续最动人的旋律。我也描写过一个士兵在漫长的戍边生涯中,对故乡的思念,他或许会独自哼唱一首古老的歌谣,那声音里充满了孤独与渴望。 我还会描写恋人之间的耳语,相思之人的长叹,离别时的哭泣,重逢时的喜悦。这些声音,是人类最基本的情感表达,它们跨越了时代,依然能够引起共鸣。 我还会关注那些在历史中被遮蔽的声音。例如,那些地位卑微的劳动者,他们的汗水与辛劳,是否也伴随着低沉的歌唱?那些被压迫者,他们的抗争与呐喊,又蕴含着怎样的力量?我试图去挖掘这些被忽视的声音,还原它们本来的面貌。 我也会探讨一些与“无声”相关的“声音”。例如,一个即将崩溃的灵魂,在内心深处发出的无声的呐喊,它比任何声音都更加撕心裂肺。我又如,沉默背后蕴含的深意,有时比滔滔不绝的言语更具力量。 尾声:遗声的传承 《山海遗声》并非试图写尽所有声音,因为声音是无穷无尽的,它存在于每一个角落,每一个瞬间。我的目的,是通过这些篇章,唤醒读者对声音的敏感,去留意身边那些被我们忽略的、却又无比珍贵的声音。 我相信,每一片叶子的飘落,都有它独特的声响;每一滴雨水的坠落,都诉说着不同的故事。我们的生活,就是由无数个声音构成的交响乐。而《山海遗声》,只是其中一小部分的回响,但它承载着古老的智慧,自然的律动,以及人性的深沉。 我希望,当读者合上这本书时,能够重新审视自己所处的世界,去倾听,去感受,去理解那些隐藏在声音背后的故事。因为,那些遗落的声音,不仅仅是过去的记忆,更是我们理解当下,走向未来的重要指引。它们如同古老的星辰,虽然遥远,却依然照耀着前行的道路,低语着生命的真谛。 愿你我都能在静谧中,听见山海遗声,感受万物呼吸,与历史对话,与灵魂共鸣。

作者简介

青音,中央人民广播电台著名主播、全国“金话筒奖”获得者、中国心理卫生协会会员、家庭治疗学派心理咨询师、中国唯一一位在节目主持和心理咨询两个专业领域跨界传播的知名媒体人,华人广播界自媒体第一品牌,“音符•爱计划”公益基金发起人。国内第一档心理脱口秀《听青音》在爱奇艺开播,每集点击量过百万,公众微信号“青音”每晚推送“晚安心灵语音”,已成为几十万国人每晚的心灵寄托,精心打造的“轻心理”的理念,使其自媒体成为中国最活跃的全渠道互联网心理互动平台。

目录信息

我与广播
启蒙
一盒录音带
我要当个播音员
街头有线小广播
杨大姐
我是陶然
月到中秋
重返校园
练声
合格加特色
师恩不图报
喧宾夺主
我与“心理”初相识
我爱夜话
让青音成为“青音”的老师们
光阴的故事
我的名字
有福同享
强力杀虫剂
一颗“大白兔”
白纱裙的故事
我的特异功能
生日礼物
梦里书香
套在脖子上的“紧箍咒”
19分
不踏实的代价
从白天鹅到丑小鸭
书桌里掉出一条蛇
外公
木吉它上的青春
十七岁的单车
我的“早恋”
窗外有蓝天
别了,我的专业
一封再也没有机会发出的信
跳槽
抑郁症
“孝顺”即“顺”
笑到最后
走进幕后•专家“梦之队”
唐登华
陶勑恒
贾晓明
若权大哥
王震宇
他们和她们
走进幕后•记录采访中的感动时刻
十年后,生活教会青音的事
你被什么“牵着鼻子走”?
抛却自恋,爱才发生
不喧哗,做自己
你就是网络
我活着,不止是在手机上
我是好人,可我不好欺负
不做完美的人,去做完美的爱
当“外遇”来敲门
当我们寻找艳遇时,我们在寻找什么
人人都爱“艳照门”?
姚晨离婚又掀波澜告诉我们的是什么
假如你是张柏芝
罗宾•威廉姆斯走了。抑郁症离你有多远?
娱乐圈为什么会有吸毒?
为什么遇害的总是小女生?
教师,理应育人
大学女生防骚扰指南
谈青音
开心理节目主持人之先河
一串会发出美丽声音的风铃
她内在的自我很有力量
青音,最能亲近心灵的声音
夜色中最迷人的声音
美丽女主播
青音印象
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

☆☆☆☆☆

**第三段:** 这本书的语言风格简直可以用“恣意汪洋”来形容,想象力天马行空,常常在不经意间蹦出一些令人拍案叫绝的比喻和句式。它读起来有一种酣畅淋漓的快感,仿佛作者正挥舞着文字的画笔,恣意挥洒着内心的磅礴气象。虽然偶尔会因为这种奔放的表达而略感阅读上的吃力,需要反复揣摩那些跳脱常规的意象,但正是这种不拘一格,让整部作品充满了蓬勃的生命力。我感觉作者似乎在构建一个完全属于自己的微观宇宙,里面的一切规则都由他来制定,而我们只是闯入这个奇妙空间的访客,充满好奇地探索着每一个角落。

☆☆☆☆☆

**第一段:** 这本书的文字如同山间的清泉,潺潺流淌,不急不躁,却带着一种沁人心脾的力量。我常常在夜深人静时翻开它,沉浸在那细腻入微的描写中,仿佛自己也成了故事里那个与世界交织的灵魂。作者对细节的捕捉简直是鬼斧神工,每一个场景、每一种情绪,都被描绘得淋漓尽致,让人不得不为之动容。那种淡淡的忧伤和不经意的温情交织在一起,构成了一幅幅动人的画面。它不是那种高声呐喊的文学作品,更像是一首低吟浅唱的歌谣,需要你静下心来细细品味,才能感受到其中蕴含的深意和韵味。读完之后,心里会留下一些挥之不去的余韵,让人忍不住一遍遍回味那些触动心灵的瞬间。

☆☆☆☆☆

**第五段:** 读完这本书,我感到自己的内心像是经历了一场彻底的“洗礼”。它没有宏大的叙事目标,却聚焦于那些最微小、最日常的情感涟漪,把它们放大、深挖,展现出其内在的复杂性。作者的文字有着一种温暖的穿透力,它不刻意煽情,却总能在最不设防的时候击中人心最柔软的部分。那些关于成长、关于失去、关于和解的篇章,让我仿佛看到了自己过去的影子,也看到了未来可能面对的风景。这本书像一个老朋友,默默地陪伴着你,在你需要倾诉时,它用沉静的文字给予你最坚实的回应和慰藉,是一本可以反复翻阅,每次都会有新体会的书。

☆☆☆☆☆

**第二段:** 初读此书,我的感觉是它带着一种难以言喻的疏离感,仿佛作者站在一个高高的瞭望台上,俯瞰着人间百态,用一种近乎冷静的笔触记录着人性的幽微与复杂。叙事结构非常巧妙,时而跳跃,时而回溯,让人在迷离中寻找清晰的脉络。它没有提供简单的答案,而是抛出了许多值得深思的问题,促使读者去审视自己与周遭环境的关系。这种探索性的阅读体验,让我感到既挑战又过瘾。尤其是一些哲学层面的探讨,虽然晦涩,但一旦被捕捉到,便会豁然开朗,如同拨开云雾见青天一般痛快。我欣赏这种不迎合大众、坚持自我表达的创作态度。

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**第四段:** 这部作品的节奏感把握得极好,如同优秀的交响乐,有起承转合,有高潮迭起,也有低回婉转的间奏。情节的推进张弛有度,从容不迫,让人在期待下一刻发生什么的同时,又沉醉于当下正在展开的篇章。角色们的命运纠葛,如同精密的齿轮相互咬合,虽然缓慢,但每一步都指向一个必然或偶然的交汇点。我特别喜欢它对环境氛围的渲染,那种压抑或豁达的情绪,总是能通过对景物的细致描摹悄无声息地渗透进来,让你在不知不觉中就被裹挟进了故事的情感洪流里。这是一部需要沉浸式阅读才能完全领略其精妙之处的佳作。

☆☆☆☆☆

青音早期的生活回忆录,文字很温暖,但是相较于现在那个成熟的女性,还是稚嫩的多。

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青音早期的生活回忆录,文字很温暖,但是相较于现在那个成熟的女性,还是稚嫩的多。

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用平淡的语调叙述青音的生活,其中不乏温暖与感动

☆☆☆☆☆

很久以前也想做一个电台dj,当时超喜欢她

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青音早期的生活回忆录,文字很温暖,但是相较于现在那个成熟的女性,还是稚嫩的多。