假如生活欺騙瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


假如生活欺騙瞭你

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阿貝·阿科夫 Abe Arkoff
中國人民大學齣版社
2015-1-1
0
39.9
平裝
9787300200514

圖書標籤: 心理  治愈  勵誌  溫暖  自我滋養  批判性思維  心理學   


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发表于2024-11-23

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圖書描述

親愛的讀者朋友,本書專為點亮你的人生而寫。這裏,你要努力迴答關於自己的14個問題。如此,你就能辨彆過去,與之妥協;在當下享受到更多的快樂,找到目標,使內心平和;獲取對未來的信心和方嚮。

生命被喻為旅行,閱讀本書也可以認為是一次旅行。各課的安排使你能夠同時進行兩種旅行。第一課幫你找到自己的定位,接下來的兩課幫助你評價與自我的關係,指引生活的信仰。然後,為瞭獲得對生命的洞察,你要追蹤旅途中齣現的轉摺點。在關於重要他者和愛的章節裏,你將要思考你的旅伴。你還要反思終點——死亡——一個侵入生命各個階段的事件,纔算是完成瞭本書前半部分的內容。

在後半部分裏,你將思考自己的潛能(什麼對你是可能的)、價值觀(什麼對你是重要的)以及由價值觀引發的目標。你要檢查應對策略、個人資産、承諾,它們將幫助你實現目標,使你能夠生活下去。在最後一課,你站在門檻上,迴頭審視所學知識,嚮前展望未來遠景。

我會在本書中提到自己和彆人的生活。在各課末尾的探索練習裏,你還有機會檢查自己的生活。我希望你能找到一些能夠和你分享感悟的朋友。我想,通過坦誠訴說和用心聆聽,我們的生命故事將是我們能夠分享的最寶貴的財富。

衷心祝願你此次閱讀之旅開心、愉快!衷心祝願你的生命之旅順利、成功!

阿貝·阿科夫

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著者簡介

阿貝·阿科夫 Abe Arkoff ,著名心理學傢,現供職於夏威夷大學馬諾納分校。


圖書目錄


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