My Body, My Self for Girls, Revised 2nd Edition (What's Happening to My Body?) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Newmarket

作者:Lynda Madaras

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2007-07-30

价格:USD 12.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781557047663

丛书系列:

图书标签:

• 青春期
• 女孩
• 身体发育
• 性教育
• 健康
• 成长
• 生理变化
• 自我认知
• 女性健康
• 儿童读物

《探索心灵与宇宙：一本关于自我认知与世界观的深度指南》 内容提要： 本书并非一本关于青春期生理变化的指南，而是一次深入人类存在的哲学沉思与认知科学的探索。它旨在引导读者跨越日常经验的表层，直抵心智的运作机制、意识的本质，以及我们如何在浩瀚的宇宙中定位自身。全书分为三个主要部分：“内在的建筑师”（关于心智与意识的解构）、“连接的织网”（关于社会、文化与伦理的构建）和“存在的疆域”（关于宇宙、时间与意义的追问）。 我们不仅仅是肉体组成的实体，更是信息处理的奇迹、情感的容器和意义的创造者。本书将带领读者审视这些复杂的内部系统，探讨我们如何感知、记忆、学习，以及这些机制如何塑造了我们对“自我”的理解。同时，它也会带领读者走出个体经验的壁垒，考察文化、历史和集体叙事如何共同构建了我们共享的现实，并引导我们对道德选择和存在价值进行严肃的思辨。 --- 第一部分：内在的建筑师——心智的迷宫与意识的边界 人类的心智是宇宙中最令人费解的结构之一。本部分将暂时搁置青春期的生理转变，转而关注更宏大、更基础的认知过程。我们试图揭示构成我们日常体验的底层“软件”和“硬件”。 第一章：感知的错觉与现实的构建 人类的感知系统并非一个透明的窗口，而是一个主动的解释器。本章将详细探讨视觉、听觉等感官信息是如何被大脑过滤、重组和“填充”的。我们将研究错觉（Optical Illusions）如何暴露了我们大脑对效率的追求，以及这种构建过程如何影响了我们对“客观事实”的依赖。重点讨论贝叶斯推理（Bayesian Inference）在大脑如何根据先验知识预测和解释当前输入中的作用。读者将了解到，我们所体验到的“世界”，很大程度上是我们大脑在特定情境下做出的最佳猜测。 第二章：记忆的塑性与身份的流动 记忆并非一个完美的录像带，而是一个不断被重写的故事。本章将深入研究记忆的形成、巩固和提取机制，区分情景记忆、语义记忆和程序性记忆的不同通路。关键讨论将集中在记忆的不可靠性——为何我们会产生虚假记忆，以及这种塑性如何影响我们对个人历史的叙述。我们探讨“自我”在时间维度上的连续性如何依赖于一个不断被修正的叙事结构。身份，在某种程度上，是我们讲述给自己听的最动听的故事。 第三章：情绪的算法与决策的陷阱 情绪并非理性的对立面，而是进化设计出来的高效决策系统。本章将从神经科学的角度审视恐惧、喜悦、悲伤等核心情绪在大脑边缘系统的活动，并探讨这些化学信号如何驱动我们的行为。更重要的是，我们将剖析认知偏差（Cognitive Biases）——如确认偏误、锚定效应等——如何潜伏在日常决策中，使我们的选择显得“非理性”。理解这些内在的认知捷径，是提升批判性思维的第一步。 第四章：意识的谜团——从神经元到“我” 这是本书最深层次的哲学探究之一。意识的“困难问题”（The Hard Problem of Consciousness）——即为什么物质活动会产生主观体验（Qualia）——仍是科学前沿。本章将梳理目前主要的意识理论，从整合信息论（IIT）到全局工作空间理论（GWT），并探讨当我们将“自我”视为一种 emergent property（涌现特性）时，这意味着什么。我们不是“拥有”意识，我们“就是”意识的流动状态。 --- 第二部分：连接的织网——社会、文化与伦理的构建 个体心智只有在与他者互动时才能完全实现其潜力。本部分将视角转向外部世界，考察人类如何通过语言、文化和社会结构来组织生活，并确立价值标准。 第五章：语言的力量——定义现实的工具 语言不仅仅是交流的媒介，更是认知结构的奠基石。本章将探讨萨丕尔-沃尔夫假说（Sapir-Whorf Hypothesis）的现代变体，即我们所使用的语言结构是否限制了我们的思维范围。我们将分析比喻、隐喻如何渗透到我们的抽象概念（如时间、爱、正义）中，并研究叙事结构如何成为文化传递的基本载体。 第六章：群体的心态与身份的镜像 人类是社会性动物，我们对归属感的渴求驱动了许多复杂的社会行为。本章将分析社会认同理论（Social Identity Theory），考察群体内部的偏爱（In-group Favoritism）和群体外的偏见（Out-group Bias）是如何自动产生的。我们将探究模仿、从众行为的深层机制，以及文化规范是如何在潜移默化中塑造个体的行为模式和期望。 第七章：道德的起源与伦理的困境 道德直觉是植根于进化、文化还是纯粹的理性？本章将对比功利主义、道义论等西方伦理学框架，并引入进化的道德心理学观点。重点讨论在面对快速变化的社会（如技术伦理、全球责任）时，我们如何调和直觉反应与深思熟虑的原则。伦理选择往往是个人“自我”与群体“我们”之间张力的体现。 --- 第三部分：存在的疆域——宇宙、时间与意义的追问 当我们理解了内在的机制和社会的外在框架后，最终的追问指向了我们存在的宏大背景：时间、空间和我们寻求的意义。 第八章：时间的幻觉与存在的紧迫性 时间在物理学中具有复杂的定义，但在人类经验中，它表现为线性的、不可逆转的流动。本章将探讨时间感的心理学——为什么童年的时间似乎更慢，而成年后的时间飞逝。我们将审视“当下”的本质，以及对未来的规划和对过去的怀旧如何共同构成了我们对“有限性”的感知。认识到时间的稀缺性，是定义人生目标的关键。 第九章：科学与形而上学——我们知识的边界 科学方法为我们提供了理解世界的强大工具，但它也有其明确的边界。本章将探讨科学的局限性，即它擅长回答“如何”（How）的问题，但在回答“为何”（Why）的终极问题上需要哲学的辅助。我们将区分可证伪性（Falsifiability）与纯粹的信仰体系，鼓励读者拥抱对未知的敬畏，而不是盲目地拒绝无法量化之事物的价值。 第十章：意义的构建与人生的艺术 本书的终极目标是引导读者从被动接受信息转向主动创造价值。意义并非被发现的宝藏，而是被付诸实践的行动。本章借鉴存在主义和人本主义的洞见，讨论如何通过自主选择、承担责任和投入热爱（Work, Love, and Courage）来构建一个充实的人生叙事。这不是提供标准答案，而是提供一个工具箱，用于打造一个既符合内在认知又能在外部世界中有效运作的、独特且富有韧性的“自我”。 结语：未完成的叙事 本书的所有探索都指向一个结论：认知与存在是一个持续进行的过程。读者应将此书视为一次思想的漫步，而不是终点站。真正的成长，发生在你将这些洞察应用到日常生活的瞬间，在每一次你对世界或自己的既有认知提出“等等，也许不是这样”的时候。

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