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出版者:Capstone Pr Inc

作者:Schuette, Sarah L.

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:2005-1

价格:$ 29.37

装帧:SAL

isbn号码:9780736837859

丛书系列:

图书标签:

• BMX
• 自行车
• 运动
• 极限运动
• 技巧
• 冒险
• 下坡
• 自行车运动
• 户外
• 青少年

《山地速降：征服险峻，挑战极限》 序言： 这是一部关于速度、勇气与不屈精神的史诗。当你看到那些飞跃跳台，在崎岖山路上疾驰的身影，你是否曾被那份肾上腺素飙升的激情所震撼？《山地速降：征服险峻，挑战极限》将带你深入探索这项集速度、技巧、智慧与胆识于一体的极限运动，从其起源的粗犷与野性，到如今科技与人文交织的辉煌，为你揭示隐藏在每一次惊心动魄腾空与每一次险象环生过弯背后的故事。本书并非仅仅记录比赛成绩或技术要领，它更是一次深入人心的旅程，探寻那些敢于挑战自然、突破自身极限的灵魂。 第一章：起源的尘土与激情——山地速降的萌芽 在自行车工业的早期，当人们还满足于在平坦大道上悠闲骑行时，一群叛逆的年轻人已经开始将目光投向了更为野性、更为刺激的领域。他们不满足于既定的规则，渴望将自行车的潜能推向新的高度。1970年代末到1980年代初，美国加州的蒙特菲奥雷山（Mount Tamalpais）成为了这一切的摇篮。一群被称为“clunkers”的狂热爱好者，用他们改装过的老旧自行车，开始在崎岖的山路上进行速度挑战。他们的装备简陋，技术原始，但那份对自由驰骋的渴望，对征服未知地形的激情，却是最纯粹的。 这些早期的探险者，就像一群狂野的牛仔，用简陋的工具，在未被开垦的山野中，摸索着最快的下坡线路。他们没有专业的场地，没有完善的保护装备，每一次摔倒都可能是严酷的考验。然而，正是这种原始的、未经雕琢的体验，孕育了山地速降最初的灵魂。他们学会了如何“阅读”地形，如何利用身体的重心去驾驭颠簸，如何在瞬间做出判断。这些经验，成为了日后这项运动发展的基石。 本书将详细描绘这段充满传奇色彩的起源故事。我们将追溯那些被载入史册的“clunkers”的足迹，聆听他们关于山野骑行最初的呐喊与欢笑。我们将探讨当时自行车技术的局限性，以及那些充满智慧的改装如何为这项运动的萌芽提供了可能。更重要的是，我们将深入剖析那个年代的社会文化背景，理解为何会有这样一群人，选择在人迹罕至的山林中，寻找最原始的自由与刺激。这本书将带你回到那个尘土飞扬的年代，感受山地速降最纯粹的激情。 第二章：技术的革新与规则的诞生——从野路子到竞技体育 随着山地速降的受欢迎程度日益增加，人们开始意识到这项运动的潜力，并试图将其规范化、专业化。1980年代中期，第一批商业化的山地自行车开始出现，它们的设计更加符合越野骑行的需求，悬挂系统、刹车性能都有了显著提升。这为山地速降的发展提供了技术上的支撑。 同时，比赛的概念也逐渐被引入。最初的比赛可能只是朋友之间的一次计时挑战，但很快，有组织的赛事开始出现。1980年代末，国际自行车联盟（UCI）开始关注并介入山地自行车运动，并逐步建立起山地速降的世界杯系列赛。规则的制定，赛道的标准化，成为这项运动走向成熟的关键。 本书将深入探讨技术革新如何推动山地速降的发展。我们将详细介绍早期山地自行车的演变，从简单的硬尾车到复杂的双避震车，分析不同技术突破的关键性。我们将分析避震器、刹车系统、轮胎等关键部件如何影响骑行者的表现，以及这些技术的进步如何让骑手能够挑战更陡峭、更危险的赛道。 同时，本书也将详细梳理山地速降比赛规则的发展历程。我们将解释什么是“速降赛道”，它为何如此与众不同，以及在设计赛道时需要考虑的各种因素，例如坡度、障碍物、弯道设计等。我们还将深入分析比赛的评分标准、安全规定以及裁判的判罚原则。通过对规则的梳理，你可以更清晰地理解这项运动的竞技性和专业性。 第三章：装备的演进与骑手的炼成——科技与人体工学的融合 山地速降是一项对装备要求极高的运动。从最初的简陋改装，到如今高度专业化的设计，装备的每一次进步都直接影响着骑手的安全和表现。轻质但坚固的车架、强大的刹车系统、具有良好抓地力的轮胎、专业的避震器，以及最重要的——全方位的防护装备，共同构成了现代速降骑手征服赛道的基石。 然而，再精良的装备也需要强大的使用者。山地速降骑手的训练，不仅仅是体能上的提升，更是技巧、反应能力、心理素质的全面锻炼。他们需要掌握高难度的过弯技巧，例如甩尾过弯（drifting）和压弯（carving）；他们需要精通跳跃的技巧，例如空中姿态的调整和落地时的缓冲；他们还需要拥有超强的爆发力、耐力和核心力量，以应对长时间的剧烈运动。 本书将带领你走进装备的世界。我们将详细介绍山地速降自行车的各个组成部分，分析不同材料、不同设计所带来的性能差异。从碳纤维车架的轻盈坚固，到液压碟刹的强劲制动，再到全地形轮胎的卓越抓地力，每一个细节都将得到深入的剖析。 更重要的是，本书将深入探究现代山地速降骑手的训练体系。我们将采访顶尖的教练和运动科学家，了解他们如何为骑手量身定制训练计划。我们将分析骑手在体能、技巧、心理等方面的训练方法，例如力量训练、柔韧性训练、反应训练、视觉训练以及在高压环境下的心理调适。你将了解到，一名优秀的速降骑手，是科技与人体工学完美结合的产物，是经过无数次汗水与坚持淬炼出的冠军。 第四章：赛道的魅影与挑战的艺术——地形的塑造与策略的博弈 每一条速降赛道，都是一场精心设计的挑战。它们蜿蜒曲折，或陡峭险峻，或布满暗藏玄机的障碍物，如岩石、树根、落差、甚至人造的跳台和腾空区域。赛道的难度不仅仅在于其物理上的险峻，更在于它对骑手判断力、反应速度和控车技巧的极致考验。 优秀的速降赛道设计师，是地形的雕塑家，他们懂得如何利用自然的地形，将其塑造成充满挑战与观赏性的赛道。他们需要精确计算坡度、弯道的半径、障碍物的间距，以确保比赛的公平性和观赏性。而对于骑手来说，每一次比赛都是一次与赛道的博弈，他们需要在极短的时间内，分析地形，选择最优的线路，并在高速运动中精确执行。 本书将带你领略世界各地那些最具标志性的速降赛道。我们将深入剖析这些赛道的特点，分析它们所代表的地理环境和设计理念。例如，阿尔卑斯山脉的险峻，北美落基山脉的粗犷，森林中的缠绕，泥泞中的挣扎，每一个赛道都有其独特的魅力与挑战。 我们将探讨赛道设计师的智慧，他们如何通过对地形的改造，创造出既危险又充满乐趣的赛道。我们还将分析顶尖骑手在比赛中是如何制定策略的。他们如何在训练中“背下”赛道？如何在比赛中根据不同路况调整自己的节奏？如何在高风险与高回报之间做出取舍？这本书将为你揭示赛道背后隐藏的艺术与科学，让你理解每一次成功的飞跃和每一次精准的过弯，都凝聚着无数的智慧与汗水。 第五章：极限的边界与心灵的超越——速度、风险与成长的故事 山地速降，作为一项高风险的运动，永远与速度、风险和挑战相伴。每一次飞跃都可能意味着失控，每一次高速过弯都可能导致摔倒。然而，正是这种与极限的亲密接触，让这项运动充满了独特的魅力。它不仅仅是对身体极限的挑战，更是对心灵的磨砺。 在这个过程中，摔倒成为了学习的一部分，伤痛成为了成长的印记。那些能够一次次爬起来，重新踏上赛道的骑手，不仅拥有强健的体魄，更拥有一颗坚韧不拔的心。他们学会了如何面对恐惧，如何从失败中汲取教训，如何在压力之下保持冷静。 本书将通过讲述那些鲜活的骑手故事，来展现山地速降运动背后的精神内核。我们将采访那些曾经站在领奖台上的冠军，聆听他们成功的喜悦，也聆听他们经历伤病、低谷时的挣扎与坚持。我们将采访那些敢于挑战自我，不断突破极限的业余爱好者，分享他们从入门到精通的成长历程。 我们将探讨这项运动如何塑造一个人的性格，如何教会人们勇敢、坚毅、谦逊和尊重。我们将深入分析为什么会有如此多的人，愿意投入时间和精力，去追求这项充满危险但又如此迷人的运动。这本书将带你走进骑手们的内心世界，感受他们在速度与危险边缘的每一次心跳，理解他们为何能够不断超越自我，在极限的边界上，绽放出最耀眼的光芒。 结语： 《山地速降：征服险峻，挑战极限》是一本献给所有热爱速度、崇尚自由、勇于挑战的灵魂的书。它将带你深入探索这项运动的方方面面，从它的起源、技术、装备、赛道，到那些在险峻山路上挥洒汗水的勇士们。阅读本书，你不仅会了解到山地速降的专业知识，更会被其中蕴含的勇气、坚持和对生命的热爱所深深打动。这不仅是一项运动，更是一种生活态度，一种对未知永不停歇的探索，一种对自我无尽的超越。愿这本书能点燃你心中那份沉寂已久的冒险精神，让你在心中也踏上一条属于自己的，充满速度与激情的速降之路。

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