Making It Work

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出版者:Lightning Source Inc
作者:Castellano, Carol
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:
价格:309.00 元
装帧:Pap
isbn号码:9781593114183
丛书系列:
图书标签:
  • 职场
  • 沟通
  • 人际关系
  • 效率
  • 自我提升
  • 职业发展
  • 工作技巧
  • 团队合作
  • 问题解决
  • 实用指南
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具体描述

《Making It Work》是一本旨在帮助读者在个人生活和职业生涯中实现更佳平衡与效能的指南。本书深入探讨了现代社会中普遍存在的挑战,例如时间管理、压力应对、人际关系维护以及目标设定与达成等。作者通过详实的案例分析和实用的方法论,引导读者理解“工作与生活平衡”并非遥不可及的理想,而是一个可以通过系统性学习和实践来逐步构建的现实。 本书的核心理念在于,真正的“Making It Work”并非简单地将工作时间与生活时间割裂开来,而是强调如何在两者之间找到一种流畅、可持续且令人满意的融合方式。它鼓励读者审视自身的生活模式,识别那些阻碍效率和幸福感的根源,并提供一套循序渐进的改进策略。 在时间管理方面,《Making It Work》摒弃了那些过于僵化、不切实际的时间表,转而提出了一种更具弹性的“能量管理”和“优先级排序”的观念。书中详细阐述了如何识别个人精力高峰期,并将最重要的任务安排在此时进行,以最大化产出。同时,它也教导读者如何有效地区分“紧急”与“重要”,避免被琐事淹没,将精力聚焦于真正能带来长期价值的事项。此外,书中还提供了许多关于如何拒绝不必要的干扰、学会委托以及利用技术工具来优化时间利用的建议。 压力应对是本书的另一重要篇章。《Making It Work》认识到压力是现代生活不可避免的一部分,但它强调的是如何建立 resilient(韧性)的心理素质,以及掌握有效的减压技巧。书中介绍了多种身心放松的方法,如正念冥想、规律运动、健康饮食,以及如何培养积极的思维模式来重塑对压力的认知。更重要的是,本书引导读者去探索压力的根源,并尝试从根本上解决问题,而非仅仅被动地应对症状。它鼓励读者在面对挑战时,将其视为成长的机会,并从中学习如何更好地管理自己的情绪和反应。 在人际关系方面,《Making It Work》强调了健康、 supportive(支持性)的人际网络对于实现工作与生活平衡的至关重要性。本书不仅关注如何与同事、领导建立良好的职业关系,更深入探讨了如何在家庭、朋友之间投入足够的时间和精力,维护情感联结。书中提供了关于有效沟通、冲突解决、设定个人界限以及如何平衡给予与索取的技巧。它指出,良好的人际关系能够提供情感支持、分担压力,并成为个人发展的重要资源。 目标设定与达成是推动“Making It Work”过程中的动力。《Making It Work》引导读者进行深入的自我反思,明确自己真正想要的生活和职业方向。它介绍了一些实用的目标设定框架,如SMART原则的延伸应用,并强调了将大目标分解为可执行的小步骤的重要性。书中还探讨了如何保持长期的动力,克服挫败感,以及在实现目标的过程中,如何保持灵活性,根据实际情况调整计划。它鼓励读者将目标设定视为一个持续优化的过程,而非一蹴而就的终点。 本书还特别关注了工作场所的文化和环境对个人平衡的影响。《Making It Work》鼓励读者思考如何在现有环境中倡导更健康的工作模式,例如推动更灵活的工作安排、鼓励休息时间、减少不必要的会议等。同时,它也提供了关于如何在不同文化背景下进行有效沟通和协作的见解。 总而言之,《Making It Work》是一本实用且富有洞察力的指南,它为读者提供了一个全面的框架,帮助他们理解并实践一种更充实、更有效、更平衡的生活方式。它不仅仅是理论的堆砌,更是对读者行动的激励,引领他们一步步走向自己理想中的“Making It Work”的境界。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从结构上看,这本书的处理方式非常巧妙。它采用了多线索叙事,不同角色的命运在不同的时间线上交织、碰撞,最终汇集成一个宏大的图景。这种非线性的叙事手法,初看或许有些挑战性,但一旦适应了作者的节奏,便会发现其中的精妙之处。每一个看似零散的片段,其实都与主线有着千丝万缕的联系,这种伏笔和呼应的设计,体现了作者高超的布局能力。整个故事的框架搭建得非常稳固,逻辑严密,让人在享受故事的同时,也不得不赞叹作者的缜密思维。读完之后,回味无穷,仿佛在脑海中重新构建了一张完整的故事地图。

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这本书的故事情节简直引人入胜,我一拿到手就放不下了。作者的叙事节奏把握得非常到位,让你在紧张刺激的情节中感受到一丝丝人性的温暖。尤其是在处理复杂的人际关系时,那种细腻入微的心理描写,简直让人拍案叫绝。我感觉自己完全融入了角色的内心世界,和他们一起经历着喜怒哀乐。书中对一些社会现象的深刻剖析,也让我引发了许多思考。它不仅仅是一个故事,更像是一面镜子,映照出我们现实生活中的种种困境与选择。每一次翻页,都像是在探寻一个未知的谜团,悬念设置得恰到好处,让你迫不及待地想知道接下来会发生什么。那种欲罢不能的感觉,真是太棒了。

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这本书对我个人成长带来的影响是深远的。它探讨了许多关于勇气、坚持和自我救赎的主题,这些主题在当今社会具有极强的现实意义。作者并没有提供简单的答案,而是将选择权交给了读者,引导我们去思考,在面对困境时,我们究竟应该如何坚守本心。书中的人物塑造得极其立体和真实,他们的挣扎和成长,让我看到了自己身上的影子。读完之后,我感觉自己对生活中的一些难题有了更清晰的认识,心中也多了一份面对未来的坦然。这绝对是一本能够触及灵魂深处的作品,值得反复阅读和深思。

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这本书的语言风格非常独特,充满了诗意和哲理的交织。作者的文字功底深厚,遣词造句之间,总能透露出一种超然的智慧。我尤其欣赏他对意象的运用,那些看似寻常的景物,在他的笔下却被赋予了全新的生命和深远的寓意。读起来,不仅仅是文字的输入,更像是一场心灵的洗礼。有些段落,我甚至需要反复阅读几遍,才能完全领会其中蕴含的深层含义。它不是那种快餐式的阅读体验,更像是一杯需要慢慢品味的陈年佳酿,每一次品尝都有新的感悟。这种文字的力量,让我对作者的才华深感敬佩。

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我必须称赞一下这本书在氛围营造上的功力。无论是在描绘宏大的历史场景,还是聚焦于私密的情感瞬间,作者都能精准地调动读者的情绪。那种扑面而来的沉浸感,让人仿佛置身其中,感受着环境的冷暖和人物的呼吸。特别是一些关键转折点,作者通过环境描写和细腻的动作捕捉,将那种紧张或释然的情绪推向了高潮。阅读的过程就像是观看一场精心编排的舞台剧,灯光、音效都恰到好处,让每一个场景都栩栩如生。这种全方位的感官体验,极大地提升了阅读的乐趣和深度。

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