我在底層的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
芭芭拉·艾倫瑞剋（Barbara Ehrenreich），美國暢銷書作傢。1941年生，洛剋菲勒大學細胞生物學博士，女性主義者、民主社會主義者和政治活動傢。曾任《時代雜誌》專欄作傢，作品常齣現在《哈潑》《國傢》《新共和》等重要刊物中。她齣身底層，父親是礦工，前夫是卡車司機，因此特彆關注美國底層社會的生活。至今已齣版21本著作，代錶作有《紐約時報》暢銷榜作品《M型社會白領的新試煉》（Bait and Switch: The [Futile] Pursuit of the American Dream，2005）、《失控的正嚮思考》（Bright-Sided: How the Relentless Promotion of Positive Thinking Has Undermined America，2008）等。
林傢瑄，1973年生於颱灣新竹，颱灣清華大學外國語文學係碩士，曾任藝術行政、期刊編輯，並從事翻譯。譯作包括《兩位嚴肅的女人》《少年羅比的秘境之旅》等。
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一部讀來辛酸又有趣的“臥底”紀實作品
一部探討“窮忙族”生存睏境的經典著作
“越貧窮越工作”的口號 VS “越工作越貧窮”的現實
努力工作就能改善生活，是否已經淪為一句謊言？
這不僅是美國底層民眾的故事 也是屬於我們每一個人的現實
盤踞亞馬遜暢銷書榜長達12年 全球已有英、法、日等14個語言版本
[ 內容簡介 ]
失業必然導緻貧窮，努力工作就一定能改善生活嗎？在美國，數百萬的底層勞工終日工作，卻隻能賺得每小時6—7美元的最低時薪，他們要如何生存，又是否能夠走嚮成功？
為瞭尋找底層貧窮的真相，作者隱藏自己的身份與地位，潛入美國的底層社會，去體驗底薪階層是如何掙紮求生的。她為此製定瞭嚴苛的執行標準，在衣食住行各方麵做齣相應調整，力求貼近低薪階層的生存實態。在化身底層勞工的這段期間，作者流轉於不同城市、不同行業，先後當過服務員、旅館服務員、清潔女工、看護之傢助手以及沃爾瑪的售貨員，也遇到瞭許多擁有不同背景、個性迥異的上司與同事。作者將自己在基本生活綫上掙紮的經曆描述得驚心動魄、扣人心弦，又齣乎意料地幽默，展現瞭底層勞工在薪資、住房、醫療、雇傭關係等各方麵的生存實態。
[ 推薦 ]
難能可貴的是，艾倫瑞剋既揭示齣“社會事實”，又寫得好看，或許，在研究者看來是學術著作，而在普通讀者看來是有趣的故事。無論如何，她讓我們明白，社會成員之間息息相關，休戚與共。
——郭於華，清華大學教授
芭芭拉·艾倫瑞剋以親身的經曆與第一手的豐富素材，揭露瞭美國嚴重的階級分化，底層老百姓為瞭生計和一瓦棲身，遊走於商業資本和地産資本之間，為生存和尊嚴，每一天都進行著充滿苦與樂的抗爭。
——潘毅 ，《中國女工》作者
通過艾倫瑞剋的作品，讓我們愈加理解瞭“貧睏”的含義。所謂“貧睏”，不僅僅指物質，更重要的在於精神，創造齣大量“精神貧睏”的社會，是一個衰弱的社會。不管軍力有多麼強大，不管GDP有多麼高，因為在這樣的社會中，將無法“再生産”有人性、有尊嚴的人，也將不會“可持續發展”。
——廉思，“蟻族”研究第一人，對外經濟貿易大學教授
具體描述
讀後感
有意思，文中美元换成人民币就是前几年我在二线城市的收入和消费水平，简直一模一样！ 10年我在沃尔玛工作，时薪是7.5元。一个月加满班230个小时（规定加班不能超过50小时好像），这样一个月扣去社保到手就只有1400元不到。离市区近的地方出租的小隔间（十平不到） 一个月房租 ...
評分前阵知乎上曾讨论过“生活大爆炸”中Penny的收入能否真的让她过得比较滋润，当时有人引据各种美国的生活数据，证明她是可以过得还不错的。不久之后又看到这本亲历女服务员生活的书，才发现了阳光下的另一面。 《我在底层的生活》，也就是芭芭拉的《Nickel and Dimed》。在《社...
評分在中国，薪水多少算低，我不知道。因为仿佛自己从未拿过底薪（只有换工作停发薪水的时候）。但是我还是和那些低薪者共事过。大学毕业找工作，去麦当劳应聘储备经理，曾经和服务员一起劳动过三日。培训我的员工是个老员工，但也是服务员，是个中年妇女。因为带我一起做事，所以...
評分有意思，文中美元换成人民币就是前几年我在二线城市的收入和消费水平，简直一模一样！ 10年我在沃尔玛工作，时薪是7.5元。一个月加满班230个小时（规定加班不能超过50小时好像），这样一个月扣去社保到手就只有1400元不到。离市区近的地方出租的小隔间（十平不到） 一个月房租 ...
評分自己會對這書感興趣，源于在別處偶然看到的評論，大意提到作者在超市打工時，在精神和身體雙重折磨的高壓下，怎樣從一個心懷憐憫、關心底層、遠見卓識的Intellectuel，逐步被同化爲她的“一些底層同事”那樣——苛刻、狡猾、小肚鷄腸、滿懷怨恨。而我則同樣非常能夠理解“離人...
用戶評價
唉，生活不易。美國其實並沒有我們想象的那麼完美。作者年近六十卻親身體驗底層人民的生活，當然，有做的不夠的地方，比如沒有選擇高薪的工作（五金店）以及沒有選擇住大通鋪等等，但她所做的已經足夠說明問題瞭。為什麼有人辛辛苦苦的工作，卻仍然會因為缺席一天的工作而買不起一件雜貨呢？
评分其實作者這個做法也不新鮮，喬治•奧威爾早就乾過瞭，寫過一本《巴黎倫敦落魄記》。這種書看著很堵，作者掀開瞭一個韆瘡百孔的世界，而且很難有徹底的解決方案。窮人的上升空間少，也總是被選擇性忽視。他們真是“被侮辱與被損害的人”。唉，總之吧，作為經濟相對獨立的我們，真得時時提醒自己有多幸運。
评分一個人如果隻能賺到生活的基本花費，沒有結餘，那麼他就永遠會生活得捉襟見肘，作者認為這樣的貧窮不是由於窮人懶惰，而是時薪太低所緻。
评分榮格在臨走前跟他的徒弟說：你連想改變彆人的念頭都不要有。作為老師，我們不要對學員的成長有期待，要學習太陽一樣，隻是發齣光和熱，每個人接收陽光的反應有不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發芽前沒有任何的跡象，那是因為沒到時間! 永遠相信每個人都是自己的拯救者
评分看來何偉真是個異數，能把敘事和深度完美結閤。芭芭拉雖然也是資深媒體人，而且以高齡做體驗底層生活這麼酷的事，但全書深度欠奉，故事的密度略嫌緊湊。當然可以理解成，留給讀者廣泛的思考空間。
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