具体描述
臺灣第1本完整記錄「四國遍路」的專書
世界上有這麼一條路，它有一千兩百年的歷史、一千兩百公里的長度，
你可以徒步走上去，環繞一圈，它叫「四國遍路」。
它是一個實踐人生和夢想的模型，
它會讓你體驗到什麼是熱烈的發心、什麼是艱辛的修行、
什麼是證悟的菩提、什麼是自在的涅槃。
它會讓你見識脆弱、體驗虛無，而它也會肯定你的信心，教你看清能耐。
然後它會陪伴你，成為你的一部分，伴你步上真正的人生路。
忽然有一天，一個乖乖牌女生，決心出門找自己。
踏上傳說中的千年古道，跟著小紅人的袐密暗號，千里徒步之旅，即將展開！
小歐從小努力過著符合外界期待的生活，沒有什麼特別的自我期許，隨著年紀增長，她對於這樣的人生產生了疑問，也時常回想起在童年睡夢中因「又來當人」而哭泣的記憶。她羨慕那些能夠活出精采自我、靈魂能與世界產生共鳴的人。這樣的心情使她焦慮且憂鬱不已，甚至看到談論夢想的電影或電視，便會不自覺地流下眼淚。她內心一直渴望有一條能指示她該往哪裡走的路，可以給茫然的她一些人生提示。
因為一部日劇的關係，「四國遍路」的故事便進入她的心中，掀起了漣漪，很奇妙地，「四國遍路」像是沉埋在內心深處已久的火種，只是在等待小歐的想望，慢慢地加柴添火，終能化為行動。在看完日劇的兩年多後，她與好友M一同踏上遍路，一連徒步走了四十六天。
本書便是小歐踏上旅程前後，一路走來，如何面對身心接二連三帶給她的抵抗、挫折、觸發的身心成長記！小歐說：「這條路是一個實踐人生和夢想的模型……這條路會讓你見識脆弱、體驗虛無，而它也會肯定你的信心，教你看清能耐。然後它會陪伴你，成為你的一部分，伴你步上真正的人生路。」
何謂「四國遍路」？它原為日本真言宗的一種修行方式。自第一座位在德島縣的靈山寺起，至第八十八座位在香川縣的大窪寺止，一路上依照著遍路指標徒步前行。指標多半是紅色的遍路小人，只要跟著它，依序參拜，就能結願。如今，走「遍路」成為現代人沉澱自我、或許是探問人生意義、祈求福報安康、甚至是對自身的贖罪懺悔的一種方式。
近年來，「四國遍路」也成為了熱門的戶外運動，吸引不少來自世界各地的背包客、健行者、朝聖者，到此挑戰這條擁有一千兩百年歷史，一千兩百公里的漫漫長路！對於想了解遍路這條文化古道，或想以遍路形式一覽四國風情的讀者，本書既是讓你心靈充滿能量，也是十分具有參考價值的行旅記。
【四國遍路同好會】臉書專頁
https://www.facebook.com/gohenro
作者简介
小歐
乖乖牌女生心中也有紅色火焰
水瓶座，非常容易接收來自宇宙神袐能量的紅色女孩。
嗜看日劇，認為這是理解世界最快的方法。特別喜歡宮藤官九郎、岡田惠和，十分嚮往他們所建構「高自我完成度」的世界觀。
平常靠聽音樂汲取能量，鍾愛史提夫．汪達、球風火樂團以音樂表達出的靈魂態度。對於有機會能和麥可．傑克森活在同一個時代，深感榮幸。
雖然從小努力符合這世間對她的期待，卻經常回想起小時候在睡夢中意識到「又來當人」而號啕大哭。她相信，在這人世之外有一片住著純粹靈體的草原，於是她寫下捎來神祕信息的《9個故事》，希望心中掛念的人不要忘了回草原的路。
二○○九年，跟隨內心的召喚，決心出門找自己。很奇妙地，她選擇到日本四國展開為期四十六天的徒步旅行。回來後最大的體悟是：「重要的，不是達到終點的那一天，而是一路上跌跌撞撞所累積出的風景。重要的，不是我要去哪裡，而是我願意走去，不管是哪裡。」
她是台灣第一位一次走完四國遍路並記錄成文的遍路者，而後在臉書成立「四國遍路同好會」（https://www.facebook.com/gohenro）。在這兒，累積越來越多對四國遍路有興趣的朋友，彼此交流及獲取關於遍路最新的訊息。
目录信息
Chapter 1人生即遍路
心中渴望著一條路
準備上路時，已在路上
何謂「四國遍路」？
現今的遍路道
Chapter 2 發心的道場──德島
遍路就是真人版的連連看遊戲
紅色小人，我們的暗號
七十九歲的神戶婆婆
接待，遍路道上的美好傳統
水泡人生展開
如何才是「自己的步調」？
同行二人，大師在我身後！
遍路小屋
再見德島車站
澳洲嬉皮大衛
第一個雨天，菩薩現身了
海龜來了，美麗的日和佐
Chapter 3 修行的道場──高知
國道55的考驗
原來我們是遍路公主
從日出走到日落
登山口的守護者
最漫長的一日
陌生阿姨大請客
歡迎光臨，牧野植物園
令人困擾的路標
背後的領隊
第一名的宿泊
別以為自己不會累
快轉與倒轉
遍路者的八卦時間
Chapter 4 菩提的道場──愛媛
山徑迷路記
偷得半日閒
再次迷路
煩惱即菩提
大瀨的館
久萬高原
我們是人，就要走給人走的路
再訪松山城
墓園巡禮
靠巴士渡過難所
小學老師現身相助
Chapter 5 涅槃的道場──香川
岡田爺爺的晚餐秀
最後一個雨天，菩薩又現身
俳句茶屋
最期待的一天
國分寺的小遍路
幸福的鞦韆
最快的捷徑
平安結願
結語
附錄 遍路不可不知的Q&A
· · · · · · (收起)
读后感
单凭双脚，我们究竟能够度过怎样的旅程？抵达怎样的目的地？在这其中，又会经历怎样的故事？将会收获怎样的心情？如果你是一个热爱徒步旅行的背包客，那么，《遍路：1200公里四国徒步记》会是你绝佳的心灵指引。 旅行——从来不是一件轻而易举的事情。从萌生对一个地方的向往...
评分单凭双脚，我们究竟能够度过怎样的旅程？抵达怎样的目的地？在这其中，又会经历怎样的故事？将会收获怎样的心情？如果你是一个热爱徒步旅行的背包客，那么，《遍路：1200公里四国徒步记》会是你绝佳的心灵指引。 旅行——从来不是一件轻而易举的事情。从萌生对一个地方的向往...
评分单凭双脚，我们究竟能够度过怎样的旅程？抵达怎样的目的地？在这其中，又会经历怎样的故事？将会收获怎样的心情？如果你是一个热爱徒步旅行的背包客，那么，《遍路：1200公里四国徒步记》会是你绝佳的心灵指引。 旅行——从来不是一件轻而易举的事情。从萌生对一个地方的向往...
评分单凭双脚，我们究竟能够度过怎样的旅程？抵达怎样的目的地？在这其中，又会经历怎样的故事？将会收获怎样的心情？如果你是一个热爱徒步旅行的背包客，那么，《遍路：1200公里四国徒步记》会是你绝佳的心灵指引。 旅行——从来不是一件轻而易举的事情。从萌生对一个地方的向往...
评分单凭双脚，我们究竟能够度过怎样的旅程？抵达怎样的目的地？在这其中，又会经历怎样的故事？将会收获怎样的心情？如果你是一个热爱徒步旅行的背包客，那么，《遍路：1200公里四国徒步记》会是你绝佳的心灵指引。 旅行——从来不是一件轻而易举的事情。从萌生对一个地方的向往...
用户评价
这本书的装帧设计真是别出心裁，拿到手里沉甸甸的，触感和视觉上都传递出一种历史的厚重感。封面的排版简约而不失力量，那种留白的处理方式，让人在匆忙翻阅时也能感受到一种宁静的力量。内页的纸张质感也十分考究，墨色清晰，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。我特别喜欢作者在章节标题上的字体选择，那种略带手写感的宋体，仿佛能让人嗅到一丝油墨和纸张混合的独特气味。初翻阅时，我并没有急于深入内容，而是花了很长时间去品味这种实体书的魅力，这对于现在充斥着电子阅读的时代来说，是一种难得的享受。它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品，无论是放在书架上还是在手中摩挲，都让人心生喜爱。这本书在细节上的用心，充分体现了出版方对内容的尊重和对读者的诚意。我敢说，光是这份包装和装帧，就已经值回票价了，它为接下来的阅读体验设定了一个非常高的基调。
评分这本书最让我感到震撼的，是它对“空间”的描绘能力。它不是那种平铺直叙的地理介绍，而是将环境彻底融入人物的内在世界。我仿佛能闻到那些古老石板路上散发出的湿冷气息，能感受到风穿过山谷时那种近乎撕裂的呼啸声。作者笔下的每一个地方，都有其独特的“性格”和“记忆”。例如，某一处描述中，阳光透过斑驳的树叶洒在地上形成的动态光影，被赋予了一种近乎宗教性的神圣感，让我感觉自己真的置身于那个寂静的下午。这种身临其境的体验，是许多旅行文学作品难以企及的。我甚至开始在阅读时对照着地图，试图在现实世界中寻找那种文学构建出的场所感，但很快就意识到，那份感觉只存在于作者的文字构建之中。这种将客观环境与主观心境完美融合的技巧，使得阅读过程不再是被动的接受，而是一场深刻的、感官全开的探险。
评分这本书给我的整体感觉，更像是一部关于时间本质的哲学沉思录，而非单纯的故事集合。它探讨了记忆如何被重塑、历史如何被选择性地遗忘与铭记。每当我以为自己已经把握住了某个角色的动机时，作者总能用一个巧妙的细节或者一个时间上的回溯，揭示出更深层次的矛盾和驱动力。我注意到，书中反复出现关于“方向感”和“偏离航线”的意象，这似乎是贯穿始终的核心主题——人类在宏大叙事中寻找个人定位的挣扎。我甚至开始怀疑，书中所描绘的旅程本身，是否更像是一种象征，指向的是内心深处那些未经审视的角落。它不提供简单的答案或慰藉，相反，它抛出了更多令人不安却又引人深思的问题。阅读完毕后，我没有感到满足，而是产生了一种被轻轻推入更广阔的思考空间的感觉，这种“意犹未尽”的思辨状态，是优秀作品的最高标志之一。
评分我是在一个辗转反侧的夜晚，偶然翻开这本书的。起初，我对它的主题并不十分了解，只是被其中几句开篇的引语所吸引，那些句子如同深夜里忽然点亮的灯火，瞬间照亮了周围的混沌。作者的叙事节奏非常独特，他似乎并不急于抛出核心的冲突或主要的脉络，而是像一位经验丰富的织布匠，慢条斯理地将不同时间线索、不同人物的侧面观察交织在一起。读到某个段落时，我甚至需要停下来，重新阅读前面几页的内容，以便更好地把握他铺陈的情绪和意境。这种阅读过程并非轻松愉悦的消遣，更像是一场需要全神贯注的智力游戏，它要求读者主动参与到意义的构建中去。我发现自己开始在脑海中勾勒出那些被模糊描写的场景的细节，试图像作者那样，用更深层的、近乎冥想的方式去体会文字背后的张力。这种需要读者付出巨大心力的作品，往往意味着它蕴含着更深层次的思考价值，让人在合上书本之后，仍有余味久久不散。
评分从文学技巧的角度来看，这本书的语言风格变化多端，展现了作者驾驭文字的炉火纯青。有时，他的句子短促有力，充满了一种古老的、近乎箴言式的简洁；而另一些时候，他又会突然切换到一种极其华丽、层层叠叠的修辞结构，每一个比喻都像是精心打磨过的宝石，闪耀着复杂的光泽。这种风格的“跳跃性”非常强，如果不是对文学形式有深刻的理解，很容易在转换中迷失方向。我特别注意到了作者对“沉默”的处理，在很多关键的对话场景中，他没有选择用大量对白来推动情节，而是通过对角色动作、眼神乃至呼吸节奏的细致刻画，将那份无声的交流推向了极致。这种对“留白”的艺术化运用，比任何激烈的冲突都更具穿透力，它迫使读者去倾听那些没有被说出口的、更真实的情感流淌。这种对文学工具的精湛掌握，让这部作品的层次感远超一般叙事作品。
评分寫得很不錯，既有敘事也同樣有很多路上的建議，不管是要不要上路的人都可以看
评分寫得很不錯，既有敘事也同樣有很多路上的建議，不管是要不要上路的人都可以看
评分寫得很不錯，既有敘事也同樣有很多路上的建議，不管是要不要上路的人都可以看
评分喜歡！
评分寫得很不錯，既有敘事也同樣有很多路上的建議，不管是要不要上路的人都可以看
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有