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引 言 思维的危机
模因学告诉我们，我们的很多思想，都是因为受到“思维病毒”感染所致。“思维病毒”一经产生，就会迅速进化，并影响越来越多的人。它们会一点一滴地侵蚀人们的大脑，让我们的思维失去方向，让我们感到迷茫，甚至绝望。有意识传播你认为重要和正确的思想，是抵抗“思维病毒”的最好方法。

范式转变
思维病毒——人类的潜在威胁
我能帮你“完善自我”

01 模 因
著名生物学家理查德·道金斯（Richard Dawkins）首次提出的模因概念，深受认知科学家侯世达（Douglas Hostadter）和丹尼尔·丹尼特（Daniel Denett）的喜爱。对模因的定义，可以从生物学、心理学和认知学三个角度进行。对模因理论的理解，是一种被称为“元模因”的模因。“好模因”仅意味着它们在人群中具有很强的传播性。

模因是什么
元模因
“好模因”与思维病毒
02 思维与行为
人类的行为，要么来自人的本能，要么就是规划的结果。我们可以有意识地去克服这些本能，朝着幸福的方向前进。不管我们是否意识到，特征模因、联想模因、策略模因都正在统治着我们的生活。所有的模因都在竞相争夺你的思维领地，影响和改变你的认知和注意力，并潜移默化地影响你的行为。

直觉与规划
特征模因
策略模因
联想模因
你的个人规划

03 病 毒
一切擅长渗透、复制、发布指令和传播的事物，都可称为病毒。人类世界到处都充斥着思维病毒，既有自然产生的“文化病毒”，也有人为制造的“设计病毒”。信息便捷的现代社会，更为思维病毒提供了越来越舒适的生存环境。文化的进化，已从传统模式转变为以模因学和思维病毒为主的新模式。

什么是病毒
哪些因素成就了强大的病毒
思 维

04 进 化
没有哪一个科学理论能够和进化论一样：既家喻户晓，又充满争议。进化需要两件宝贝：复制，一定程度的忠诚；创新，一定程度的变革。“适者生存”，意味着善于复制的生物更适宜生存。从遗传学的角度来看，人类活着就是为了复制更多的基因，因为进化总是服务于自私的复制因子。

复 制
适应性
自私的基因
物种的进化

05 模因的进化
模因是一种以人类思维为复制媒介的复制因子。人类文化中最普遍流行的，正是最擅长复制的那些模因。模因进化速度极快，语言的出现又进一步推动了模因的进化历程。从长远来看，模因的进化未必一定有利于我们的生存。先进的文化，往往来自低人口增长人群。

模因的进化
沟通的进化
模因进化的未来

06 性——一切进化之本
模因进化由人类本身的遗传倾向所决定，反过来又影响着人类的性行为。男性天生就喜欢凭借力量与权力来征服女性，他们最关注权力、地位和机会之窗。女人天生就喜欢通过测试来判定对方对自己是真情还是假意，她们最关注安全、可靠和投资。

性的进化
男人来自火星，女人来自金星
性按钮

07 生存与恐惧
模因和人类本能共同导致了恐惧的产生。我们不仅仅关注着自身的安危，同时也关注身边与我们拥有共同基因的人。赌徒之所以去赌博，源于他们错误本能的诱惑，他们会高估小事件发生的概率。大多数的迷信，都建立在“廉价保险”这一模因基础上。

恐惧的进化
恐惧与亲情
赌博心理学
迷 信

08 我们是如何被操纵的
模因未经许可就能闯入我们的思维，并在不知不觉的情况下影响我们的生活。模因感染有三种方式，分别是驯化、利用认知失调和特洛伊木马。如果你的某种信念满足渗透、自我复制和自我传播这三个条件，那么你就被思维病毒感染了。

驯 化
认知失调
特洛伊木马
思维病毒

09 文化病毒
新型广告的威力更大，“喝可口可乐，世界更美好”就是最好的例子。电视节目正朝着多模因的方向发展。真理并不主宰模因的选择；星座理论要比量子力学传播得更好；基本粒子并没有跟生日联系在一起。只有成功的思维病毒才能成为胜利者，传递自私的模因。

广 告
电视节目
新 闻

10 宗教模因学
那些长盛不衰的宗教模因都是进化而来的。宗教就是由多种模因集合而成的文化病毒，它们进化的目标只是想成为更有效的模因。没有什么宗教是绝对真理，它们都是模因的变体。策略模因“让你的人生拥有目标”，是宗教运行的关键。

宗教起源
绝对真理是一个陷阱
宗教模因

11 设计病毒
将来，很多人类文化将被利益病毒和权力病毒所吞噬。只要有巧妙的外壳，人们就可以将任何意图加于某种设计病毒上。好的设计病毒，应该有利于提高人类的生活质量。让人们远离思维病毒的病毒，也许是一种不错的设计病毒。

传销—— 一种利益病毒
邪教—— 一种权力病毒
病毒的外壳

结 语 如何实现思维自由
模因不会主动朝着有利于我们生存的方向发展，利益病毒和权力病毒是人生中的主要陷阱。若想跃居到“学习金字塔”的第三层次，人们必须围绕成就感和生活乐趣设定人生目标，有意识地选择合适的模因，指导自己的行为或向他人传播，彻底实现思维自由。

人生目标
“学习金字塔”模型
教育模式的巨变，一切以“人生目标”为准

译者后记 与思想共存
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